Tarkib

• Qadamlar
• 2 -usul 1: kovboy etiklarini kiyish
• 2-usul 2: fermuar etiklarini kiyish
• Maslahatlar
• Sizga nima kerak

Ba'zi etiklarning oyoqlari tor. Ko'pincha bu etiklar oyog'iga mahkam o'rnashadi, ya'ni yurish paytida kiyish qulayroq bo'ladi. Yupqa etiklar dastlab noqulay tuyulishi mumkin, lekin ularni to'g'ri kiyish uchun o'tirgan / tik turgan usuldan foydalanish kerak bo'lishi mumkin.

Qadamlar

2 -usul 1: kovboy etiklarini kiyish

1. 1 Paypog'ingizni kiying. Oyoq, to'piq va oyoqning butun qismiga mahkam o'rnashganligiga ishonch hosil qiling.
2. 2 Kresloga yoki skameykaga o'tiring. Jarayonni egilgan tizzalar bilan boshlash osonroq bo'ladi.
3. 3 Oyoq barmog'ingizni etikning yon tomonidagi ilmoqlarga siljiting. Ko'rsatkich barmoqlaringizni orqaga qarab turadigan qilib bu halqalarga joylashtiring.Agar etikning yon tomonida ilmoqlar bo'lmasa, etikning ikki chetini qo'llaringiz bilan ushlang.
4. 4 Oyog'ingizni etikning yuqori qismiga siljiting. Looplarni tortib, etikni yuqoriga torting. To'piq tovonga tekkanida, oyoq oxirigacha borishi yoki biroz tiqilib qolishi mumkin.
5. 5 O'rningdan tur va tovoningni erga tekkizing, barmog'ingni ilmoqlarda ushlab tur. Tana vazningiz bilan tovoni erga bosing va etikni ilmoqlardan yuqoriga torting. Oyoq sirpanib, etikka qulay joylashishi kerak.

2-usul 2: fermuar etiklarini kiyish

1. 1 Yupqa, cho'zilgan paypoq kiying, agar bilsangiz, etiklar tovonlari biroz qisilib qoladi. Agar botinkalar oyog'ingizga juda mahkam o'rnashgan bo'lsa, shimingizni oyoqlarini etikka singdirishga urinmang. Vaqt o'tishi bilan ular cho'zilishi mumkin.
2. 2 O'tir. Etikni echib oling.
3. 3 Oyog'ingizni etikka soling. Oyog'ingizni joyiga qo'yish uchun tovoningizni erga bosing.
4. 4 Yuklab olishni boshlang.
5. 5 Oyog'ingizni tekislang. Shunday qilib, u biroz cho'zilib ketadi. Butun yuklamani oxirigacha siqib chiqarishga harakat qiling.
6. 6 Agar tugmani oxirigacha bosa olmasangiz, o'rnidan turing. Agar siz mushakni siqsangiz, siz etikni oxirigacha bosishingiz mumkin.
7. 7 Boshqa yuklash bilan takrorlang.
8. 8 Tayyor!

Maslahatlar

• Yuqori qismida elastik qo'shimchali etiklarni qidiring. Ular cho'zilib ketadi va qattiq etiklarni tugmalar bilan bog'lashga imkon beradi.
• Agar fermuarni ko'tarish uchun qisqichlardan foydalaning, agar siz etikni tugmachasini ushlay olmasangiz.
• Teri etiklar vaqt o'tishi bilan biroz cho'zilib, oyog'ingizning shakliga moslashadi.

Sizga nima kerak

• Stol / stul
• Etiklardagi ilmoqlar
• Forseps