Tarkib

• Qadamlar
• Maslahatlar

O'zingizni, sizga nima yoqishini va nima yoqmasligini tushunish uchun etarli vaqt ajratasizmi? Bu maqola sizga vaqt beradi va, albatta, sizning narsalar haqidagi tasavvuringizga ta'sir qiladi. Bu bilim sizga yaxshi xizmat qiladi va deyarli har qanday masalada haqiqiy quvonch topishga yordam beradi. Boshqalarga qaram bo'lishning hojati yo'q. Kim xohlasang, shunday bo'l. Siz borligingizning timsolisiz!

Qadamlar

1. 1 O'z haqiqatingizni toping. Umuman olganda, siz haqiqat va boshqalarga o'xshamaysiz shart bo'lish ... va boshqalar aytganidek Bu mumkin emas, fikrlar realdir? Xo'sh, negadir bu odam umidini yo'qotdi va endi senga ham shunday qilmoqchi. O'zingizni halokatli fikrlaydigan salbiy hayot tarzini olib borayotganingizni his qilsangiz ham, siz uchun juda ko'p ochiq eshiklar bor. MUHIM emas - sizda har doim tanlov bor, ijobiy va salbiy. Tanlov sizniki. O'zingiz yoqtirgan narsani qiling, shu jumladan sizning harakatlaringiz va boshqalarga bo'lgan munosabatingiz. Nimani yoqtirishini / nimani sevishini faqat sen bilasan, nega bunday odam bo'lmaysan. Hamma odamlar har xil, shu jumladan ularning haqiqati. Aksariyat o'smirlar jamiyatda tug'ilishadi, ko'p odamlar adashib, yomon ta'sirga tushib qolishadi, o'zlarini ortiqcha baholaydilar. Baxtingizga ergashing va zavqlaning.
2. 2 Vaqtingizdan oqilona foydalaning. Vaqt sizni ishlatishiga yo'l qo'ymang. Siz qadrlaydigan narsalarni qiling. Ba'zida siz qiladigan eng kichik narsalar katta ta'sir ko'rsatishi mumkin. O'zingizni qurganingizda, bu hayot sifatini yaxshilaydi. O'zingizga takrorlashingiz mumkin bo'lgan buyuk mantralarning ko'pchiligi ham bor. Shaxsingizni shakllantirish - bu juda shaxsiy ish. Odamlar qo'pol munosabatda bo'lib, sizni yopishga harakat qilishlari mumkin. Bu odatiy. Buni shaxsan qabul qilmang, bu odamning o'zi bilan muammolari bor. Shuning uchun bu odamlar sizni kamsitishga harakat qilishadi. E'tibor bermang va o'zingiz yoqtirgan narsani qiling.
3. 3 Xursand bo'ling. Xursandchilik ko'p jihatdan keng tushuncha. Bular sizga ongli bo'lishga yordam beradi. Mana bir nechta fikrlar: o'qing, yozing, bu erda hisob yarating, agar sizda maslahatlar bo'lsa, sayr qiling va hokazo.
4. 4 Qo'rquvga berilmang. Bu baxtning katta omili bo'lishi mumkin. Agar siz qo'rqishni boshlasangiz va o'zingizga yoqqan narsani unutib qo'ysangiz, yaxshi. Buni qabul qiling va azob chekmaslik uchun nimalarni yaxshilash kerakligini tan oling. Hamma narsada, eng muhimi, o'zingizga bo'lgan munosabatingiz. O'zingizni kamsitmang. Agar siz o'zingizga g'amxo'rlik qilmasangiz, unda kim g'amxo'rlik qiladi? Umidsiz bo'lmang. Unutganingizda, ichingizdagi quvonchni toping va shunchaki bo'laklarini oling va o'z ishingizni davom ettiring. Va bu odamlardan g'azablanmang. Vaqtinchalik o'zingizga shubha qilishingiz ularning aybida emas. Bu o'zgarishi mumkin.
5. 5 Baxtni ichidan toping. Baxtli bo'lish uchun kerak bo'lgan hamma narsa sizning ichingizda. Sizda faqat ma'rifat etishmaydi, shuning uchun siz sezmadingiz. Biz haqiqatan ham kuchli odammiz. Hamma narsa har doim salbiydan ko'ra ijobiyroq. Masalan, bir kishi sizga tanbeh beradi va siz yashirincha haqorat qilasiz va hech narsa demaysiz. Mana, ushlash. Ijobiy nuqtai nazar shundaki, sizga o'z harakatlaringiz o'rgatiladi, chunki sizga his -tuyg'ularingiz yoqmadi.Shunday qilib, keyingi safar muloqot yanada yaxshi bo'ladi.

Maslahatlar

• O'qiganlaringizga amal qiling. Kundalik hayotingizda ijobiy o'zgarishlar haqida ko'proq bilimdon va ochiq bo'ling.
• Ijobiy munosabat
• O'zingizga yoqqan ishni qiling!
• Agar tushkunlikka tushgan bo'lsangiz, burun orqali nafas oling va nafasingizni tinglang.
• O'zingizdan o'rganing, o'zingizni o'rgating, o'zingizni seving. Agar siz o'zingizga ishonmasangiz, unda ko'p narsalarga va ijobiy narsalarga erishib bo'lmaydi!
• Amal qilayotgan narsangizni va'z qilishdan oldin, o'qigan yoki va'z qilgan narsangizga amal qiling!
• Jurnal har qanday yoshdagi odamlar uchun juda foydali.