Tarkib

• Qadamlar
• 3 -usul 1: Qisqa standart javob
• 3 -ning 2 -usuli: Suhbatning rivojlanishiga javob
• 3 -usul 3: Vaziyatni to'g'ri o'qishni o'rganing

Savol "Qandaysiz?" suhbatdosh bilan salomlashish va aloqa o'rnatishning juda keng tarqalgan usuli. Bu savolning javobi ko'rinadigan darajada oson emas va qanday javob berish har doim ham aniq emas. Professional vaziyatlarda yoki yangi odam bilan uchrashganda, siz qisqa va muloyim javob bera olasiz. Yaqin do'stingiz yoki oila a'zolaringiz bilan muloqotda bo'lganingizda, chuqur suhbatni boshlash uchun batafsilroq javob berishingiz mumkin. Sizning javobingizni moslashtirish uchun, sizning ijtimoiy holatingizga asoslangan ba'zi omillarni ko'rib chiqing.

Qadamlar

3 -usul 1: Qisqa standart javob

1. 1 Javob: "Yaxshi, rahmat" yoki: "Men yaxshiman, rahmat." Bu javoblardan notanish odam bilan muloqotda foydalanish mumkin. Masalan, siz buni ziyofatda bilgan kishiga yoki yaqinda tasalli topgan odamga ayting.
   • Bu javoblar hamkasb, mijoz yoki xo'jayin kabi ish joyida muloqot qilishda ham ahamiyatli bo'ladi.
2. 2 Agar siz ijobiy va do'stona munosabatni namoyon qilmoqchi bo'lsangiz, iltimos javob bering: "Yomon emas" - yoki: "Men shikoyat qilmayman." Yoki bu erda boshqa variantlar: "unchalik yomon emas", - yoki: "hammasi yaxshi". Bu javoblar hamkasbiga, mijoziga, xo'jayiniga yoki tanishiga ijobiy munosabatni namoyish etishning yaxshi usuli hisoblanadi.
3. 3 Agar o'zingizni yomon his qilsangiz, lekin muloyim bo'lishni xohlasangiz, ayting: "Men yaxshiman, rahmat". Harakatlarning rivojlanishi suhbatdosh tomonidan aniqlanadi - u suhbatni davom ettirishi yoki sizga yana bir nechta etakchi savollar berishi mumkin.
   • Agar siz o'zingizni qanday his qilayotganingiz haqida yolg'on gapirishni xohlamasangiz, lekin haddan tashqari samimiy bo'lishga intilmasangiz, bu yaxshi javob.
4. 4 Javob berayotganda, odam bilan ko'zingizni bog'lang. Agar siz shunchaki muloyim bo'lishni va qisqa javob izlashni xohlasangiz ham, boshqa odamning ko'ziga qarang. Tinchlaning va qo'llaringizni pastga tushiring va tanangizni odam tomon burib, ijobiy tana tilini namoyish eting. Bu suhbat davomida suhbatdoshga o'zini erkin his qilish imkonini beradi.
   • Siz ham do'stona munosabatingizni ko'rsatish uchun jilmayishingiz yoki bosh qimirlatishingiz mumkin.

3 -ning 2 -usuli: Suhbatning rivojlanishiga javob

1. 1 Eng yaqin do'stingizga, oila a'zolaringizga yoki sherigingizga batafsil javob bering. Ehtimol, siz bu odamlarga yaqinsiz va ularga samimiy darajada ishonasiz. Ularga o'z his -tuyg'ularingizni yanada mazmunli va batafsilroq aytib bering.
   • Siz og'riqli his -tuyg'ularni siz bilan yaqin aloqada bo'lgan hamkasbingiz yoki do'stingiz bilan bo'lishishingiz mumkin.
2. 2 Tuyg'ularingizni bildiring. Javob: "Rostini aytsam, men his qilyapman ..." - yoki: "Bilasanmi, men ... edim". Agar siz o'zingizni og'ir his qilayotgan bo'lsangiz yoki qiyin paytlarni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, bu haqda yaqinlaringiz sizga yordam berishi uchun ham aytib o'tishingiz kerak.
   • Masalan, agar siz oxirgi paytlarda o'zingizni yaxshi his qilmagan bo'lsangiz yoki o'zingizni yaxshi his qilmagan bo'lsangiz, shunday javob berishingiz mumkin: “Aslida, oxirgi paytlarda men biroz tushkunlikka tushib qoldim.O'ylaymanki, menda stress va tashvish bilan bog'liq muammolar bor ".
   • Agar siz quvnoq va baxtli bo'lsangiz, javob berishingiz mumkin: “Bilasizmi, men o'zimni juda yaxshi his qilyapman. Nihoyat, men o'zim yoqtirgan ish bilan shug'ullanaman va hozir o'zimga ancha ishonaman. "
3. 3 Shifokorning savoliga batafsil ma'lumot bering: "Siz o'zingizni qanday his qilyapsiz?" Agar o'zingizni yomon his qilsangiz yoki sizni bezovta qiladigan sog'ligingiz bo'lsa, ularga xabar bering, chunki bu shifokorga tegishli davolanishni buyurish imkonini beradi.
   • Umuman olganda, nafaqat shifokorga, balki hamshira yoki feldsher kabi sog'liqni saqlash sohasidagi har qanday mutaxassisga halol javob berish muhim. Agar o'zingizni yaxshi his qilmasangiz, sizga yordam berish uchun ular bu haqda bilishlari kerak.
4. 4 Agar o'zingizni yaxshi his qilmasangiz, ayting: "Men juda yaxshi emasman" yoki "o'zimni yaxshi his qilmayapman". Bu sizga o'zingizni yomon his qilayotganingizni odamga ochiqchasiga bildirishingizni ko'rsatadi. Keyin u sizning ahvolingiz haqida ko'proq savollar berishi yoki hamdardligini bildirishi mumkin.
   • Agar siz kasallik yoki kasallik haqida gapirishni xohlasangiz, bu javobdan foydalaning. Odatda, bu odamni ko'proq ma'lumot topishga undaydi va o'zingizni yaxshi his qilishga harakat qiladi.
5. 5 Javobni quyidagi so'zlar bilan to'ldiring: "So'raganingiz uchun tashakkur". Odamga uning savolini va sizni tinglashga tayyorligini qadrlayotganingizni ayting. Bu o'zingizni yaxshi his qilmayotganingizni yoki yomon ishlar ketayotganidan shikoyat qilayotganingizni aytgan bo'lsangiz ham, ijobiy javob bilan javobni yakunlashning yaxshi usuli.
   • Siz aytishingiz mumkin: "Siz mening sog'ligim haqida so'raganingizni qadrlayman, rahmat" yoki: "Eshitganingiz uchun tashakkur."
6. 6 Boshqa odamdan uning ahvolini so'rang. Suhbatni rivojlantirmoqchi bo'lgan odamga uning ahvolini so'rash orqali ko'rsating.
   • Masalan, siz: “Men yaxshiman, so'raganingiz uchun tashakkur. Qandaysan? "Yoki:" Yaxshi, rahmat. Va qandaysiz? "
   • Ehtimol, odam boshini qimirlatib: "Hammasi yaxshi" yoki "Hammasi yaxshi" deb aytadi va keyin o'z ishini davom ettiradi. Tushkunlikka tushmang - savol "qandaysiz?" ba'zida mazmunli suhbatga haqiqiy taklif sifatida qabul qilinmaydi.

3 -usul 3: Vaziyatni to'g'ri o'qishni o'rganing

1. 1 Bu odam bilan bo'lgan munosabatingizni ko'rib chiqing. Agar siz unga yaqin bo'lsangiz yoki u bilan shaxsiy tajribangiz yoki his -tuyg'ularingizni muhokama qilgan bo'lsangiz, batafsil javob berish mantiqan. Agar siz u bilan unchalik tanish bo'lmagan bo'lsangiz, masalan, siz faqat birga ishlaysiz yoki do'stingiz yoki oila a'zolaringiz orqali muloqot qilasiz, balki qisqa va muloyim javob berishingiz kerak.
   • Bundan tashqari, agar siz bu odam bilan munosabatingizni yanada chuqurroq darajada rivojlantirmoqchi bo'lsangiz va unga yaqin bo'lishni istasangiz, batafsil javob berishingiz mumkin.
   • O'zingizni noqulay his qilganingiz uchun ochganingizda ehtiyot bo'ling, lekin siz boshqa odamga unchalik yaqin emassiz.
2. 2 Qachon va qaerda odam sizning ahvolingiz bilan qiziqayotganiga e'tibor bering. Agar u buni qahvaxonada ishda so'rasa, u ofis sharoitida mos keladigan qisqa, muloyim javob kutadi. Agar biror kishi ishdan yoki maktabdan keyin ichimlik yoki kechki ovqat paytida bu haqda so'rasa, siz unga batafsilroq va shaxsiyroq javob bera olasiz.
   • Agar siz boshqa odamlar bilan muloqotda bo'lsangiz, uni qisqa va muloyim tuting, chunki atrofdagilarga batafsil yoki shaxsiy javob berish har doim ham to'g'ri kelavermaydi.
   • Odatda, agar siz do'stlaringiz yoki oilangiz bilan bo'lsangiz, batafsil javob berish yaxshi. Agar siz hamkasblaringiz, do'stlaringiz yoki obro'li shaxslar atrofida bo'lsangiz, muloyim va qisqa javob to'g'ri bo'lishi mumkin.
3. 3 Odamning tana tiliga e'tibor bering. U siz bilan ko'z bog'laydimi va butun vujudi siz tomon burilib, jim turadimi? Odatda, bu boshqa odam siz bilan yanada chuqurroq aloqada bo'lishni xohlayotgani va ular muloqot qilishga tayyorligini ko'rsatuvchi belgilar.
   • Agar bu odam ko'z bilan aloqa qilmasa yoki sizga bir qarab qo'ysa va yonidan o'tib ketsa, ehtimol ular uzoq suhbatga qiziqmaydi.Bunday holatda, siz xijolat bo'lmaslik uchun tez va qisqa javob berishingiz kerak.