Kechikishni qanday to'xtatish kerak

Muallif: Mark Sanchez
Yaratilish Sanasi: 2 Yanvar 2021
Yangilanish Sanasi: 3 Iyul 2024
Anonim
#38 DOKTOR-D: SHAXVAT TEZ KELISHI SABABLARI va DAVOSI
Video: #38 DOKTOR-D: SHAXVAT TEZ KELISHI SABABLARI va DAVOSI

Tarkib

Har birimiz hech bo'lmaganda bir marta biron joyga kechikdik. Avtomobillar buziladi, yo'llarda tirbandlik paydo bo'ladi; siz kutilmaganda uxlab qolishingiz mumkin yoki bolani zudlik bilan shifokorga olib borishingiz kerak bo'lishi mumkin, yoki siz kir yuvish mashinasidan kir yig'ayotganingizda kechikkansiz. Biroq, ba'zilar uchun kech qolish - kutilmagan holatlar tufayli sodir bo'lgan voqea emas, ba'zilar uchun kechikish - bu o'z fikrini bildirish va hayot tarzidir.Muammo shundaki, tezlik sizning ishingizga, maktabingizga, munosabatlaringizga va hokazolarga qanchalik sodiqligingizni aniqlaydigan jamiyatda bunday turmush tarzi shubhali. Agar surunkali kechikish sizni yaxshi tomonga burib, o'ziga xos xususiyatga aylangan bo'lsa, demak, siz hayotingizni kechiktirishiga yo'l qo'yganingiz uchun ish takliflari, ajoyib imkoniyatlar, do'stlik va boshqa imkoniyatlardan mahrum bo'lgandirsiz. Ha, siz ularga buni qilishga ruxsat berasiz va bundan ham ko'proq imkoniyatlarni qo'ldan boy berish yoki hatto do'stlaringizni yo'qotishdan oldin bu borada biror narsa qilish vaqti keldi. Maqola doimo kechikadiganlar uchun. Bu odat bo'lib qolgan cheksiz kechikishning chuqur psixologik jihatlarini o'rganadi. Muammo vaqti -vaqti bilan kechikib qolganda, qanday qilib o'z vaqtida bo'lish haqida maslahatlar uchun "Vaqtni qanday aniq bajarish kerak" maqolasiga qarang.


Qadamlar

  1. 1 Kech bo'lish odobsizlik ekanligini tan oling. Kechikish odatiy va hatto orzu qilingan madaniyatlar bor, lekin agar siz soatga e'tibor va e'tiborni qaratadigan madaniyatda yashasangiz, hech bo'lmaganda kechikish hayotingizga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan sohalarda aniqlikni rivojlantirishingiz kerak bo'ladi. qoniqish va odamlar bilan samarali muloqot qilish - Agar sizda ko'p pul bo'lmasa va kechikish uchun ijodiy, hamdard muhitda yashamasangiz, o'z vaqtida kelish odatiy holdir. Kechikish unchalik muhim emas, ta'til yoki boshqa vaqtlar uchun sustlikni saqlang.
    • Yodingizda bo'lsin, siz xohlaganingizcha ko'p madaniyatlarni keltirishingiz mumkin, lekin kechiktirishni kimdir bahona qidiradi, lekin bu dalillar sizning xo'jayiningizni, intervyu menejeringizni, farzandingizning o'qituvchisini yoki boshqa hech kimni ishontirmaydi. siz o'z vaqtida kelasiz.
  2. 2 Doimiy kechikishingizning sababini aniqlang va o'zingizdan nega hali bu haqda hech narsa qilmaganingizni so'rang. Kechikish turli xil psixologik muammolarning belgisi bo'lishi mumkin. Doktor Keyt Ablou quyidagilarni aniqlaydi: 1) xavotirdan qutilish usuli; 2) boshqalarga sizni hurmat qilish usuli; 3) boshqalar sizni qanchalik sevishini tekshirish usuli Boshqa bir qancha sabablar bor, masalan, tartibsizlik yoki haddan tashqari optimizm. Bu holatlarning har birida, ko'pincha, asosiy muammoni hal qilish o'rniga, kechikishingizga sabab bo'ladigan psixologik istak paydo bo'ladi. Bu sabablar sizga tegishli ekanligini tushunish uchun o'zingizga bir nechta savol bering:
    • Xavotirdan qutulish: Siz qila olmaydigan, qilmoqchi bo'lmagan yoki qila oladigan resurslarni topa olmaydigan narsalarga chalinganingizni his qilyapsizmi? Balki yechim izlashning o'rniga, o'z tashvishingizdan chalg'itish uchun har xil tadbirlarga yoki uchrashuvlarga kech qolasizmi?
    • Hurmat qozonishga harakat qilyapsizmi: siz kech qolishni boshqa odamlar sizni kutayotganiga va sizsiz boshlay olmasligiga ishonch hosil qilish uchun ishlatyapsizmi? Odamlar sizni kutishga majbur bo'lgani uchun o'zingizni boshqalardan ustun his qilasizmi?
    • Sevgi testi: kutish odamlar o'z vaqtlari va harakatlarini siz uchun qurbon qilishga tayyor ekanliklarini tasdiqlash uchun xizmat qiladimi? Bu sizga qanday munosabatda bo'lishingizdan qat'i nazar, ular sizni chindan ham sevishini anglatadimi?
    • Tartibsizlik - bu iste'dod va fidoyilik belgisidir - siz belgilangan muddatlarni bajarmayapsizmi, chunki siz tinimsiz va diqqatni jamlaganingizdan ko'ra, ishni oxirigacha bajarish qiyinroq va charchagansiz.
      Odamlar sizni qadrlashi uchun siz doimo band bo'lishingiz kerak deb o'ylaysizmi?
    • Optimizm bizni o'z vaqtida kerakli joyga olib boradi: Siz tez -tez sayohat vaqtini, ish vaqtini yoki belgilangan muddatga qolgan vaqtni ortiqcha baholaysizmi? Balki, nima bo'lishidan qat'i nazar, siz yo'lda vazifani uddalay olishingizga ishonchingiz komilmi?
  3. 3 Sizning tashvishlaringiz bilan kurashish uchun reja tuzing. Agar siz narxlar, xatti -harakatlaringiz, manzilingizga etib kelish yoki boshqa narsalar haqida qayg'urayotganingiz uchun kechiksangiz, oldindan tuzilgan reja tashvishlarni engishga va o'z vaqtida bo'lishga yordam beradi. Masalan, agar siz mashg'ulotga o'z vaqtida kelishni yoqtirmasangiz, chunki siz o'zingizni noqulayligingizni boshqalar ko'rishini xohlamasangiz, siz bu muammoning oldini olish o'rniga, uning ustida ishlashni rejalashtirishingiz mumkin. Yoki qo'rquvingiz haqida murabbiy bilan gaplashing. Yoki boshqalarning harakatlarini ko'rinmasdan takrorlash mumkin bo'lgan joyni tanlang. Rejalashtirish sizga to'siqlarni qanday engish kerakligini aniqlashga yordam beradi. Mana, kechiktiradigan tashvishlardan qochish uchun boshqa rejalashtirish usullari:
    • Barcha eslatmalarni, materiallarni va kerakli narsalarni yig'ilishdan oldin yig'ing, shunda ularni faqat belgilangan kunda olishingiz kerak bo'ladi. Agar ertalab turish qiyin bo'lsa, kechqurun qo'lingizdan kelganini qiling.
    • Xavotiringiz haqida qo'rqqaningiz bilan gaplashing. Kechikib odamdan qochishning o'rniga, ozgina suhbat qurishni va sizni xafa qilayotgan narsani muloyimlik bilan muhokama qilishni rejalashtiring. Albatta, diplomatik bo'ling, lekin muammoning oldini olishdan ko'ra, uni hal qilish yaxshiroqdir.
    • Agar siz pul haqida qayg'urayotganingiz uchun kechiksangiz, do'stlaringizga ayting -chi, siz hozir moliyaviy muammolarga duch kelyapsiz va ular bilan bir xil taomga buyurtma berishga va o'sha joylarga borishga hali imkoningiz yo'q. Faqat arzonroq bo'lgan tadbirlarga qatnashing yoki hamma narsaga qodir bo'lmasligingizni tushuntiring - bu holda siz kech qolmasligingiz kerak va siz do'stlaringiz biladigan tanlovni tanlaysiz.
  4. 4 Kechikishni odamlar ustidan kuchingiz isboti sifatida ishlatishni bas qiling. Agar siz shu sababdan kechikayotgan bo'lsangiz, do'stlaringiz va hamkasblaringiz soni kamayib ketguncha to'xtash vaqti keldi. Bunday vaziyatda hamma nima bo'layotganini tushunadi, lekin, ehtimol, ular bunga toqat qiladilar, chunki ular sizga hurmat bilan emas, balki sizdan biror narsaga muhtojdir. O'zingizning his -tuyg'ularingizni tahlil qiling, odamlar sizning kechikishingizga nima uchun chidashining haqiqiy sababini bilib, munosib hokimiyat emas. Shuni anglash kerakki, yaqin orada kimdir isyon ko'tarib, sizni erga olib kelishi mumkin - ehtimol oshkora. Bu sizni yomon ko'rinishga olib keladi.
    • Doktor Keyt Ablouning so'zlariga ko'ra, kechikib o'z etakchiligingizni isbotlashning hojati yo'q. Boshqalarning bo'ysunuvchanligini manipulyatsiya qilishdan ko'ra konstruktiv va samarali usullar ko'p. Odamlarni kutishga majburlash o'rniga, ularni faollashtiring - o'zingiz kutgan narsani qiling. Boshqacha qilib aytganda, siz hukmronlik qilishda emas, balki ishlashda samarali lider ekanligingizni ko'rsating. Agar bu siz uchun juda qiyin bo'lsa, boshqaruv ustaxonalarida yordam so'rang.
    • Odamlarga hurmat va hurmat bilan munosabatda bo'ling. Tomas Szas bir marta aytgan edi: "Odamni kutish - bu o'zingizni undan ustun deb bilishingizni aniq ko'rsatadigan asosiy taktika". Boshqalarning vaqti ham muhim va siz kechiksangiz, ularni kechiktirasiz. Agar siz xo'jayin lavozimida bo'lsangiz, lekin siz boshqa birovning vaqtini suiiste'mol qilayotgan bo'lsangiz, bu beparvo bo'lib tuyulishi mumkin - bunga shunday qarash va ishni to'xtatish kerak.
    • Tushuning - odamlar sizning kechikishingizni payqashadi, ularga bu davr yoqmaydi. Agar ular hamma narsa yaxshi deb hisoblasalar, bu hurmat tufayli emas, balki zarurat tufayli. Shuni yodda tutingki, odamlarni kutishga majburlaydiganlar yoqmaydi. Yana kutish kerak, nima qilish kerak, qanday qilib barcha xato va kamchiliklaringizni eslamaslik kerak?
  5. 5 O'zingizga bo'lgan ishonchni ichki manbalardan oling. Agar siz yaqinlaringizning sodiqligini tekshirish uchun kech qolishingiz kerak bo'lsa, siz aniq bir narsani - xususan, o'zingizni sevishni sog'indingiz.O'zingizga vaqtingizni qurbon qilib, sizga g'amxo'rlik qilishini doimo boshqalarga isbotlashning hojati yo'qligini eslatib qo'ying. Oxir -oqibat ular bundan charchashadi, hatto yillar o'tib - va sizni hech kim kutmasligini eshitib, qattiq hayratga tushasiz. Odamlar zaiflik va noaniqlikda emas, balki o'z vaqtida kelganda, sevgi belgisi va jamoaning bir qismi bo'lishga taklifni ko'rishga harakat qiling. Va agar siz o'zingizni past baholasangiz, uni ko'tarish imkoniyatini qo'ldan boy bermang - bu sizning hayotingizni har tomonlama yaxshilaydi.
    • Bu mavzu bo'yicha maslahatlarni "O'z-o'zini hurmat qilishni qanday oshirish mumkin" va "O'z-o'zini hurmat qilishni qanday yaxshilash mumkin" maqolalarida topishingiz mumkin.
  6. 6 Rohatlaning. Agar kechikish yordamida siz o'zingizning muhimligingiz va ajralmasligingizni isbotlasangiz, stress tufayli qabrga borish xavfi bor! Doimiy bezovta qiladigan, band bo'lgan vaqtining barcha nuqtalarini bajarishga harakat qiladigan va hech narsa qilmayotganidan shikoyat qiladigan odam butunlay xotirjam va tinchlantiruvchi harakatni aqldan ozgan tasodifiy musobaqaga aylantiradi, bu esa o'z navbatida yangi kechikishlarga olib keladi. ularning kechikish miqyosi. Sizga eng qiyin yo'lni tanlash foyda bermaydi - qaror sizniki. Esda tutingki, siz qanchalik xotirjam bo'lsangiz, diqqatni jamlash shunchalik oson bo'ladi, demak siz hamma narsani qila olasiz.
    • Aytaylik, kimdir butun oila uchun bayramona kechki ovqat tayyorlamoqda. Bu odamning tanlovi bor - ovqatni tinch va osoyishta tarzda tayyorlash yoki notinch va tartibsiz. Ehtimol, agar uning muhitida tantanali tartibsizlikda bayramona kechki ovqatlarni tayyorlash odat tusiga kirsa, uning o'zi ham aynan shunday qiladi, bu yomon odatga aylanadi. Tayyorgarlik bilan charchashning hojati yo'q - bu g'ayrat yoki tajribaning belgisi emas. Tinchlanish, dam olish va oqimga taslim bo'lish ancha oson.
  7. 7 Optimizmni hayotga sog'lom qarash bilan birlashtiring. Hamma optimistlarni yaxshi ko'radi, lekin bunday ajoyib impuls ham haddan oshib ketishi mumkin, haqiqiy natijalar o'rniga "sehrli fikrlash" ga aylanadi. Xavotirda bo'lgani kabi, odam gavjum paytda A dan Bgacha tez o'tish yoki uni belgilangan muddatdan oldin bajarish qobiliyatini optimistik tarzda yuqori baholab, rejalashtirishning etishmasligidan kelib chiqadi. Nekbin bo'lib qoling, lekin uni aniq rejalar bilan boshqaring, bu sizni kechiktirishi mumkin bo'lgan kutilmagan hodisalarni o'z ichiga oladi, masalan, tirbandlik, siyoh oqishi yoki asboblar bilan bog'liq muammolar. Sidingga tayyor bo'lish uchun A, B va C rejalarini tuzing. Bu har safar eng yomon vaziyatni tasavvur qilish kerak degani emas - mumkin bo'lgan to'siqlarni oldindan o'ylab ko'ring. Oldindan o'ylash kechikish bilan kurashishda ko'p yordam beradi.
  8. 8 Rejangizni tartibga soling. Agar siz bir vaqtning o'zida juda ko'p uchrashuvlarni o'tkazib yuborsangiz yoki odamlarni rad etishga qiynalsangiz, bu bir -biriga o'xshash narsalar tufayli kechikishingizga sabab bo'lishi mumkin, ayniqsa, agar siz kamdan -kam uchrashishingizni bilmasa. vaqt. Kundalik ishingizni rejalashtirish osonroq bo'ladi, shunda uning elementlari bir -biriga to'g'ri kelmaydi - uchrashuvlar orasida tanaffus qiling. bu sizning oldingizda ham, siz tayinlaganlar oldida ham sizning burchingizdir.
    • Kundalikni ko'rib chiqing. Amalga oshirish qiyin bo'lgan va'dalar ko'pmi? O'zingiz bilgan odamlarga vaqt ajratib, miqdorga emas, sifatga e'tibor qaratish uchun, siz oldindan belgilab qo'ygan uchrashuvlarni qayta rejalashtirish va kelajakda kamroq tayinlanish haqida o'ylab ko'ring.
    • Ba'zi vazifalarni kimgadir topshirish kerak. Albatta, ba'zi narsalarni mukammal bajaradigan odamlar bor - oila a'zolaridan tortib ishchilarigacha. Faqat vaqtingiz bor ishni qiling.Ortiqcha qabul qilish sog'ligingizga va boshqalar bilan muloqotga yomon ta'sir qiladi. Yo'q demoqchi bo'lish uchun, barchani xushnud qilishni to'xtatish haqidagi maqolani o'qing.
    • Mashg'ulotlar va uchrashuvlar o'rtasida vaqt qoldirishni o'rganing. Bu erga va u erga shoshilish, o'zingizga tanaffus bermasdan, tez orada chidab bo'lmas bo'ladi. Siyosatchilarda shunday jadval bor, lekin ular uchun hamma narsani qiladigan ko'plab xodimlar bor - sizchi? Yo'q, shuning uchun qulab tushmaslik uchun g'ayritabiiy bo'lishga urinmang. Tanaffuslar, shuningdek, bir tadbirda qolish va keyingisiga vaqt ajratish imkonini beradigan o'ziga xos zaxira vazifasini o'taydi.
  9. 9 Vaqtni hurmat qiling. Vaqtingizni qadrlashni boshlagan holda, siz o'z vaqtida uxlash o'rniga, pochta o'qish kabi, uni iste'mol qiladigan harakatlarga cheklovlar qo'yishingiz mumkin. Sizning vaqtingiz qimmatli va sizning oldingizdagi vazifangiz - bu ishni ehtiyotkorlik bilan bajarishni o'rganishdir, shunda siz uni o'zingizning ishlaringiz bilan to'ldirishingiz mumkin, va rejasiz va aniq chegarasiz oqim bilan ketmasligingiz kerak. Vaqtingizni hurmat qilib, siz qila olasiz. boshqa birovni hurmat qilish, odamlarni nima kutish kerakligini bilish, ularning qimmatli vaqtini suiiste'mol qilishdir.
    • Vaqt bilan aloqa qilish unga to'g'ridan -to'g'ri e'tibor berishni talab qiladi. Kech qolgan odamlar ko'pincha hayotdan maksimal darajada foydalanish uchun vaqtdan to'g'ri foydalanish kerakligini tushunishmaydi. Meditatsiya vaqtni bilish uchun yaxshi; Boshqa usullar - barcha uchrashuvlarni kundalikka yozish, har kuni ertalab kuningizni rejalashtirish, vaqt tushunchasi haqida o'qish. O'zingizni ajablantiring - hatto o'ylamagan narsangiz haqida hamma narsani bilishga harakat qiling!
    • Vaqt tuzoqlariga e'tibor bering. Zamonaviy texnologiyalar tufayli biz doimo Internetga ulanish yoki ulanishga ehtiyoj sezamiz. Biroq, bu bilan siz vaqtni behuda sarflash xavfini tug'dirasiz, shu vaqt ichida siz yanada samaraliroq va zavqliroq ish qilishingiz mumkin edi. Sizga doimiy ravishda aloqada bo'lish oqilona bo'lib tuyulishi mumkin va sizga eng so'nggi ma'lumotlardan xabardor bo'lishga imkon beradi, lekin siz vaqt o'tishi bilan e'tiborni to'xtatishingiz mumkin. Qachonki, texnologiya vaqtingizni talab qilayotganini bilsangiz, o'zingizni eslang, ular sizni emas, balki siz uni boshqarasiz. Agar siz uchrashuvlarga, elektron pochta xabarlarini tekshirishga yoki kompyuter o'yinlariga kechiksangiz, ustuvorliklaringizni o'zgartirish vaqti keldi.
    • DeathClock.com saytiga o'ting va qancha vaqt qolganini ko'ring. Sizning shaxsiy natijalaringiz sizni vaqtingizni yaxshiroq ishlatishga undash uchun etarli bo'lishi mumkin!
  10. 10 O'zingizni doimo kechikadigan odam ekanligingizga ishontirishni bas qiling. Har safar kimdir sizni "hatto dafn marosimiga ham kech qolasiz" deb hazil qilsa, bu yorliq sizga yopishib qolish xavfini tug'diradi. Bunday fikrlarga qo'shilish bilan ("Ha, men doim kechikaman, hamma buni biladi"), siz o'zingizni ongsiz ravishda aynan shunday odam ekanligingizni bildirasiz. O'zingizni doimo kechikadigan odam deb atashni bas qiling. O'zingiz bilan aqliy ravishda gaplashing, "kechikish, kultga ko'tarilish" o'rnini "ijobiy aniqlik" bilan almashtiring. O'zingizga, masalan, quyidagilarni ayting:
    • - Men har doim uchrashuvlarga o'z vaqtida kelaman.
    • "Men punktualman".
    • "Men o'z vaqtimni hurmat qilaman va har doim o'z vaqtida bo'lishimdan unumli foydalanaman."
    • "Men hayotdan hamma narsani olaman, hech narsani chetga surmayman."
    • "Mening kuchim - aniqligimda."
    • "Men buyuk etakchiman, chunki men har doim o'z vaqtida kelaman, hamkasblarim / hamkasblarim / jamoadoshlarimning vaqtini ijodiy, samarali va qiziqarli narsalarga bo'shataman."
    • "Men jadvalga amal qilaman. Men xotirjamman. Men ishlayotgan hamma narsa o'z vaqtida bo'ladi. "
  11. 11 Vaqtni ijobiy fazilat sifatida ko'rib chiqing. Kechikish sizni boshqalarga befarq odam sifatida ko'rsatadi va o'z vaqtida bo'lish sizning hurmatingizning aniq ifodasidir. Sizni kutgan vaqtini odamlarga qaytarib bera olmaysiz, shuning uchun siz ularni sababsiz olib qo'yishga haqingiz bor deb o'ylash hurmatsizlikdir. Peggy Post ma'lumotlariga ko'ra, quyidagi hollarda mutlaq aniqlik talab qilinadi:
    • Suhbat: hatto yarim daqiqa kechikish ham juda ko'p.Agar siz ish topmoqchi bo'lsangiz, har doim intervyuga o'z vaqtida keling.
    • Ishbilarmonlik uchrashuvi. Taqdimotga tayyorgarlik ko'rish uchun o'z vaqtida yoki hatto erta keling. Siz Power Point -ni ishga tushirayotganda yoki stullarni almashtirishda odamlarni kutishga majburlamasligingiz kerak, chunki buni boshqa hech kim kelmagan paytda qilish mumkin.
    • Tushlik yoki kechki ovqat. Oshpaz hurmatga loyiq va taom tez soviydi, shuning uchun tushlik yoki kechki ovqatga hech qachon kech qolmang. Agar restoranda uchrashuv bo'lsa, belgilangan vaqtdan keyin besh daqiqadan kechiktirmay keling; agar sizni kechki ovqatga taklif qilishsa, uy egasi tayyorgarlikni tugatayotganda va belgilangan soatdan keyin o'n -o'n besh daqiqadan kechiktirmasdan, vaqtni ertaroq kelmasligingiz uchun belgilang. Agar sizning mamlakatingizda turli standartlar bo'lsa, mezbonlar bilan kelish uchun eng yaxshi vaqtni so'rang. Agar siz o'z vaqtida emasligingizni tushunsangiz, uy egasini chaqiring va uni ogohlantiring.
    • Kino yoki teatrda uchrashuv. Agar chiptalarni sotib olish kerak bo'lsa, uzun navbatlarni hisobga olgan holda oldindan keling. Agar chiptalar allaqachon sotib olingan bo'lsa, ko'rgazma yoki film boshlanishidan taxminan 10 daqiqa oldin keling.
    • Mutaxassis bilan uchrashuv (shifokor, stomatolog, sartarosh va boshqalar). Ular uchun vaqt puldir. Kechikib, siz ularning ish haqini kamaytirasiz va keyingi mijozlardan vaqtni yo'qotasiz. Agar siz kechiksangiz, oldindan qo'ng'iroq qiling.

Maslahatlar

  • O'z vaqtida kelishni eslatish uchun telefoningizga signalni o'rnating. Agar siz unga e'tibor bermay boshlasangiz, ohangni o'zgartiring.
  • Fikringizni o'zgartiring va ustuvorliklaringizni qayta ko'rib chiqing.
  • Sizda soat yoki telefon bormi? Siz kech qolishingiz mumkin, chunki soat nechada ekanligini bilmaysiz. O'z hayotingizni shunday tartibga solingki, siz doimo soatingizga kira olasiz.
  • Vaqtli do'stlar yoki oila sizga kechikish xavfi tug'ilganda sizni ogohlantirish va sizni chaqirishga yordam berishi mumkin. Bundan tashqari, agar ular sizsiz ketsa, hayron bo'lmang, agar siz ularni kechiktirsangiz yoki shunchaki sizni kutishni to'xtatishni so'rasangiz. Bu ularning aybini yo'qotadi va sizni shoshiltiradi.
  • Tabiiyki, har doimgidek, istisnolar bor. Kutilmagan tirbandliklar, bolaning kasalligi, baxtsiz hodisa va h.k. tufayli tasodifan kechikishlar. - bu juda kechirimli. Biroq, har doim bunday bahonalarni ishlatib bo'lmaydi. Mobil telefonlar asrida nima bo'lganini qo'ng'iroq qilib tushuntirish eng odobli.
  • Avtoturargoh, avtobus yoki bir chashka qahva uchun to'lash uchun har doim siz bilan o'zgarish olib keling. Keyin kechiktirishning hojati yo'q, chunki sizda pul yo'q edi yoki siz bankomat qidiryapsiz.
  • Erta turishingiz uchun erta yoting.
  • Siz soatni besh daqiqa oldinga siljitishingiz mumkin - siz ularning shoshayotganini bilib, hamma narsani besh daqiqa oldin bajarishga harakat qilasiz.

Ogohlantirishlar

  • Agar siz ishga kech qolishingiz haqida ogohlantirish olsangiz, buni jiddiy qabul qiling. Ehtimol, sizning aniqligingiz ogohlantirish paytidan boshlab doimiy ravishda baholanadi, shuning uchun sizda ikkinchi xatoga yo'l qo'yilmaydi.
  • Kechikishning beadabligi, agar siz uning sababini yashirsangiz, yomonlashadi. Ko'p odamlar uchun, bilmaslik, siz bilan dahshatli voqea sodir bo'lishi ehtimoli bilan tengdir. Agar siz kechiktirmasangiz, hech bo'lmaganda muloyim bo'ling va odamlarga haqiqatan ham muhim narsa tufayli kechikkanligingizni bildiring.

Sizga nima kerak

  • Kundalik, telefon signallari, taqvim va boshqalar.