Tarkib

• Qadamlar
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

Nafas oling! Birinchi uchrashuvga kelganda biroz asabiylashish yaxshi. Bu erda o'zingizni eng yaxshi ko'rinishga ega bo'lish uchun oddiy maslahatlar va fokuslar bor!

Qadamlar

1. 1 Tayyor bo'lish uchun rejalashtirilgan sanadan kamida bir yarim soat, balki ikki soat oldinroq bo'ling. Birinchi uchrashuvga tayyorgarlik ko'rish va qancha vaqt ketishini hisoblash uchun nima qilishni xohlayotganingizni ro'yxatini tuzing. (Masalan: dush oling, sochlarini fen bilan quriting ...)
2. 2 Yaxshi kayfiyatli musiqa, sevimli guruhingiz yoki boshqa narsalarni o'ynang.
3. 3 Dush / hammom oling. Shampun va konditsionerni 20 daqiqa davomida qo'llang / yuving / takrorlang, so'ng yuving yoki yuvishni hojati yo'q konditsionerni yuving. Uchrashuvga chiqqanda toza bo'lish va o'zingizni yaxshi hidlash uchun yuving. Dush / hammomda bo'lganingizda, agar kerak bo'lsa, qirqish kerak deb o'ylagan narsangizni oldiring (oyoqlar, qo'ltiq osti ...).
4. 4 Sochingizni sochiq bilan / tabiiy ravishda quriting va hech bo'lmaganda qisman quriguncha taroq / taroq bilan taramang. Agar siz sochlarini fen mashinasi / jingalak dazmoldan foydalansangiz, uni hali nam holatda quriting va uzoq kutmang. Sog'lom ko'rinishi uchun soch kremini surting, uni soch turmagingizni bezovta qilmasdan barmoqlaringiz bilan tarqatganingiz ma'qul.
5. 5 Tanishuv tajribasiga ega bo'lgan odamlardan onlayn jurnallar va foydali maslahatlarni o'qing. Tanishuv viktorinalaridan, Internetda o'smirlar bilan tanishish bo'yicha maslahatlardan ma'lumot oling va hatto do'stlaringiz bilan gaplashing. (O'smirlar bilan tanishish bo'yicha maslahatlar uchun Cosmo Girl yoki Seventeen jurnallarini o'qib ko'ring.)
6. 6 Ko'p suv iching. Lazzatlanish uchun limon / apelsin sharbati yoki ozgina kukunli ichimlik qo'shing. Uchrashuvdan bir necha soat oldin yog'li va shirin taomlardan voz kechishga harakat qiling, shunda siz uchrashuvda biror narsa yeyishingiz va hali ham yaxshi ko'rinishingiz mumkin.
7. 7 Meditatsiya qiling. Bilmadim, qanday qilib? Qulay divanda, yostiqsimon kresloda, polga, gilamchaga o'tiring - siz gavjum yoki dangasa ko'rinmaydigan qulay holatda (odamlardan uzoqda, shaxsiy va sokin joyni tanlang, ko'zingizni yuming va biror narsa haqida o'ylang) yaxshi). Sana haqida o'ylamang va o'zingizni ham, uni ham tahlil qilmang. Siz tasalli beradigan yoki o'zingizni yaxshi his qiladigan narsa haqida o'ylang. Bu zerikarli bo'lmasligi kerak, aksincha, yoqimli bo'lishi kerak. Buni klassik yoki uyg'un fon musiqasi bilan qiling va kiyinishdan oldin qiling.
8. 8 Agar siz tirnoqlaringizni bo'yasangiz, ularni uslubingizga mos rangda bo'yang. Ularga ijodiy va aql bovar qilmaydigan yoki oddiy va oddiy ish qiling. Tirnoqlar haqida gap ketganda, siz buni haddan tashqari oshirib yuborolmaysiz, va bu o'zingizni ifoda etish va o'zingizni hukm qilmasdan tasdiqlashning yaxshi usuli.
9. 9 Quyidagi mezonlarga muvofiq kiyimni tanlang:
   • Sabab
   • Sizning uslubingiz va shaxsiyatingiz
   • Ob-havo
10. 10 O'zingizga tanqidiy munosabatda bo'ling. Kiyim tanlashda, nimaga semiz ko'rinishingizni va o'zingizni xavfsizroq va qulayroq his etishingizni bilib oling.Yoshingizga qarab, agar siz juda yosh bo'lsangiz (12-13 yosh), kamtarin narsa kiying va haddan oshmaslikka harakat qiling, chunki o'zingizni yomon tutmang, chunki bu har qanday yoshda yomon, lekin bu yoshda bu oddiy noto'g'ri Agar siz yoshi kattaroq bo'lsangiz, ozgina terini ko'rsatish yomon emas, agar siz ozgina puflasangiz, bu sexy bo'ladi. Agar sizda muammoli joylar bo'lsa, ularni bir oz yashiring, lekin o'zingizning yaxshi xususiyatlaringizga ko'proq e'tibor bering (masalan: men burnimni yomon ko'raman, shuning uchun sochlarimni juda chiroyli va jozibali qilaman, dumbaimni yomon ko'raman, shuning uchun men qora kiyaman shim. jingalak ko'rinishga ega bo'lish uchun va men butun ko'zimni chiroyli ko'kragimga qaratmoq uchun V-bo'yinli futbolkalar kiyaman).
11. 11 Ichki kiyim tanlashingiz haqida bir oz o'ylab ko'ring - unchalik yomon emas, biz hammamiz kiyim ostida yaxshi ko'rinishni xohlaymiz. Agar siz echinishni xohlamasangiz ham (umid qilamanki, siz hali ham o'spirin), kiyimingizdan ko'rinmaydigan qulay ichki kiyim kiying (ichki chiziqlar!), Chunki bu ham chirkin, ham ko'zga ko'rinmas. O'zingizga mos va o'lchamingizdagi narsalarni kiying. Agar kerak bo'lsa, sutyen taqing, yaqin do'stingiz yoki oila a'zolaringizdan birining sizga kerakmi yoki yo'qligini, agar ishonchingiz komil bo'lmasa, aytishini so'rang va halol bo'lishlarini so'rang. Agar sizda C-chashka yoki undan kam bo'lsa, push-up sutyenini kiying, aks holda bu juda ravshan ko'rinadi, albatta, agar bu sizning maqsadingiz bo'lmasa.
12. 12 Makiyajni tanlashda, sana qanday bo'lishini o'ylab ko'ring. Faqat kinoga bormoqchimisiz? Keyin haddan oshmang. Siz 14 yoshdan kichikmisiz? Albatta, haddan oshmang. 13 yoshli qizlarning ko'p bo'yanish qilishga urinishlari, siz ularga faqat achinasiz.
13. 13 Agar siz makiyajdan foydalansangiz, uni o'zingizning yaxshi tomonlaringizni ta'kidlash uchun qo'llang, yomon tomonlaringizni yashirmang. Agar sizda chiroyli ko'zlar bo'lsa, ko'z layneri va maskara taqing, bu ko'z bo'yanishining asosiy materiallari har doim zo'r. Agar sizda katta ko'zlar bo'lsa, ularga ortiqcha bo'yanish qilmang, chunki ular odatda odamlarning e'tiborini tortadi va siz kulgili ko'rinasiz. Agar xohlasangiz, lab bo'yog'i va bronzani qo'llang.
    • Agar sizda sivilcalar yoki terining muammoli joylari bo'lsa, unga yog'siz bo'yanish surting. Bu no'xat o'lchamidagi vositani oling va pimplega ozgina surting va uni yolg'iz qoldiring. Ochilmagan dog'lar, o'g'il bolalar hatto yoqimli deb hisoblaydilar.
14. 14 Qaysi soch turmagi bilan shug'ullanishni hal qiling. Ko'pchilik qizlar sochlarini tushirib, uchrashuvga borishni afzal ko'rishadi, lekin biz sizga bog'langan gullar yoki bulochkalarni tatib ko'rishni maslahat beramiz. Ular sizni uzun bo'yli va uzun ko'rinishga olib keladi, bu sizni ingichka ko'rinishga olib keladi va bu soch turmagi ko'zlaringizni ta'kidlaydi va sizni yanada etuk ko'rinishga olib keladi. Aks holda, har doim sochlarini fen bilan quritish shart emas. Yoqimli to'lqinlar va buruqlar ham yaxshi, va bu kunlar asl bo'lib, sizning tabiiy go'zalligingizni namoyish etadi. Agar sizda jingalak sochlar bo'lsa, quyruq juda chiroyli ko'rinadi, sirg'asi juda chiroyli.
15. 15 Yaxshi poyafzallarni tanlang. Agar siz juda kam yurishingizni bilsangiz, kiyimingizga mos keladigan va kirishi oson va qulay poyabzal tanlang. Baland poshnali faqat 14 yoshdan keyin kiying, aks holda siz ahmoq bo'lib ko'rinasiz va ularda qanday yurishni bilasiz.
16. 16 Tishlaringizni yuving. Yomon nafas juda jirkanchdir va agar uchrashuv oxirida o'pmoqchi bo'lsangiz, bu ayniqsa muhimdir. Tish cho'tkasi va tish ipidan muntazam foydalanish - bu etarli. Agar siz hali ham o'zingizni noqulay his qilsangiz, yalpiz yoki shakarsiz yalpiz saqichidan foydalaning, lekin bu aslida tishlarni tozalashning o'rnini bosa olmaydi. Tish yuvishni tugatganingizdan so'ng, og'iz yuvish vositasidan foydalaning.
17. 17 Parfyumeriya / Köln. Yoshingizga mos keladigan narsani ishlating.Victoria Secrets parfyumini sinab ko'ring. Bilaklardan biriga seping, so'ngra ikkala bilagingizni bir -biriga surting. Siz ham havoda ozgina püskürtün va shu purkagichda yurishingiz mumkin. Lekin haddan oshmang, bu yaxshi ishlamaydi.
18. 18 Dezodorantdan foydalanishni o'ylab ko'ring. Parfyumeriya deodorant o'rnini bosa olmaydi. Deodorant atirdan ko'ra muhimroqdir. Xurmo sumkasiga qo'shimcha deodorant soling va uni qayta surtish uchun sanada bir marta hojatxonaga boring.
19. 19 Xaltam / debriyaj - uydan chiqishdan oldin unga kerak bo'lgan hamma narsani qo'ying. Mobil telefon (butun sanada SMS yozmang), pleer (agar unda noqulay qo'shiqlar bo'lmasa), kalitlar, saqich, yalpiz (har soatda bir), deodorant, ro'molcha, pul, lab bo'yog'i (har yarim soatda qo'llang, faqat yigitning oldida emas).
20. 20 Paxta chig'anog'i bilan quloqlaringizni tozalang, buruningizni puflang, qo'llaringizni yuving, qo'lingizni yuvishdan oldin hammomga boring va bo'yanishingizning ifloslanmaganligiga ishonch hosil qiling.
21. 21 Zargarlik buyumlari bilan haddan oshmang, aks holda aksessuarlarni taqing. Sizning kiyimingizga mos keladigan va sizning kimligingizni ko'rsatadigan bilaguzuklar va marjonlar har doim yaxshi, 1-3 uzuk ham yaxshi, sirg'alar har doim xurmo uchun yaxshi bo'ladi (halqa sirg'alari bir necha yil oldin mashhur bo'lgan, garchi ular eng yaxshi taqinchoqlar va taqinchoqlar bo'lsa ham) quloqqa yaqin bosilgan yoki sirg'alarni tashlagan). Kiyimingizga mos keladigan va uni o'ziga xos qilib qo'yadigan salqin kamar yoki brosh taqinglar, lekin bu bilan chegaradan chiqib ketish kerak. Juda qo'pol bo'lmang, klişe ostiga tushmang, lekin juda ko'p ajralib turmang, ayniqsa siz faqat savdo markaziga boradigan bo'lsangiz.
22. 22 Yodingizda bo'lsin, yigit ham juda asabiylashgan. Hech qachon asabiylashganingizni aytmang, bu yaxshi eshitiladi, lekin oxir -oqibat g'alati ko'rinadi. Omad!

Maslahatlar

• Tana tilidan foydalaning, u yoqimli gap aytganda tabassum qiling, tasodifan tizzangizni yoki cho'tkangizni bir -biriga urib qo'ying ... lekin uni haddan oshirmang va uni deyarli tasodifiy va yoqimli his qiling. U bilan ovora bo'lmang va umidsizlikka tushganga o'xshamang.
• Tinchlaning, lekin kerak bo'lganda kuling va biror narsa aytganda javob bering.
• O'zingizga aytingki, u taklifni qabul qildi / sizni uchrashuvga taklif qildi. Bu shuni anglatadiki, u sizni kimligingiz uchun yoqtirgan, hatto o'sha sanadan oldin. O'zingiz bilan faxrlaning va unga kimligingizni va nima bilan faxrlanishingizni ko'rsatish hech qachon yomon bo'lmaydi.
• Birinchi uchrashuvda chayqalmang, juda qo'rqmang va uchrashuvda ko'p harakat qilmang. Aytmoqchimanki, u sizni allaqachon taklif qilgan va siz rozi bo'lgansiz, shuning uchun ko'p harakat qilishingiz shart emas.
• Uchrashuv paytida, ayniqsa uning orqasida, SMS yozishdan saqlaning. Agar siz uchrashuv paytida telefoningizga "yopishishni" boshlayotganingizni bilsangiz, uni o'chiring. Bu muloyim emas va bu yigitni bezovta qiladi. Agar siz shoshilinch qo'ng'iroq qilishingiz kerak bo'lsa, uzr so'rang, hojatxonaga boring va u erga qo'ng'iroq qiling. Suhbatni bir necha daqiqadan ko'proq cho'zmaslikka harakat qiling, aks holda sizning yigitingiz u erda nima qilayotganingiz sizni qiziqtiradi.
• O'zingiz bo'ling, bu ahmoqona bo'lishi mumkin, lekin agar siz u bilan bo'lish imkoniyatini xohlasangiz ...
• Uning oldida ovqat eyishdan qo'rqmang. Bu odamlarning ko'pchiligi afrodizyak deb biladigan o'ziga bo'lgan ishonchni va o'ziga xos fazilatlarni ko'rsatadi. Lekin to'yib ovqat yemang va eng katta qirol burgeriga buyurtma bermang, u organik bardan kichkina salat buyurdi.
• Agar u bilan yana uchrashish, hatto uchrashuvdan keyin o'pish sizni qiziqtirmasa, uni aldamang. O'zingizni do'st kabi tuting va agar u sevgi haqida xijolat qiladigan biror narsa desa, siz unga muloyim va muloyimlik bilan javob berasiz, bu tuyg'u shunchaki o'zaro emas.
• Agar u jirkanch bo'lsa yoki siz shunchaki er -xotin emas deb o'ylasangiz, o'tirib, bu sanani bosib o'tishga harakat qiling va o'zingizga ayting, chunki siz bu sanani shunchalik yomon ko'rasizki, boshqa hech kim yo'q.

Ogohlantirishlar

• Tishingizga osonlikcha hid beradigan yoki yopishib ketadigan ovqatdan qochishga harakat qiling.
• Siz haddan tashqari hissiyotli yoki quvonchli ko'rinmasligingizga ishonch hosil qiling. Hazil ustidan kulish va tabassum kulishdan ko'ra tabiiyroq ko'rinadi.
• U bilan kuling, lekin uni xafa qilmaslikka yoki hazil bilan haddan oshmaslikka harakat qiling.
• Faqat o'yinga chindan ham tayyor bo'lsang, hech qachon o'zingni majburlamasliging yoki xushmuomalalik bilan qilmasliging kerak, chunki bu aldash va agar bu sening birinchi o'pishing bo'lsa, uni behuda sarflagansan.