Nudizm bilan qanday shug'ullanish kerak

Tarkib

Qadamlar
4 -usul 1: yalang'ochlikning xususiyatlari
4 -usul 2: Nudizmni uyda qanday mashq qilish kerak
4 -usul 3: Oilada nudizm bilan qanday shug'ullanish kerak
4 -usul 4: Nudizm uydan tashqarida
Maslahatlar
Ogohlantirishlar

Diqqat:Ushbu maqola 18 yoshdan oshganlar uchun mo'ljallangan.

Nudizm yoki naturizm - bu uyda va tashqarida yalang'och bo'lishni o'z ichiga oladigan turmush tarzi. Nudizmning mohiyati - tanangiz bilan uyg'unlikni topish istagi va o'zingizga va boshqa odamlarga hurmat.Ommabop e'tiqoddan farqli o'laroq, yalang'ochlik jinsiy aloqa uchun emas, balki erkinlik istagi bilan namoyon bo'ladi, shuning uchun bu turmush tarzi odamga ko'p foydali narsalarni berishi mumkin. Agar siz nudizmga qiziqsangiz va uni qanday mashq qilishingiz mumkinligini bilmoqchi bo'lsangiz, ushbu maqolada biz sizga ushbu mavzuni tushunishga yordam beramiz.

Qadamlar

4 -usul 1: yalang'ochlikning xususiyatlari

1 Bilingki, yalang'ochlik tabiatga yaqinlashishga yordam beradi. Ba'zi nudistlar o'zlarini naturist deb atashadi. Nudizm tabiiy holatga qaytishni va tabiat bilan uyg'unlikni o'z ichiga oladi. Sohilga, o'rmonga yoki boshqa tabiiy muhitga chiqish sizga tabiat bilan aloqaning yangi bosqichini boshdan kechirish imkonini beradi. Nudizm tufayli mumkin bo'lgan eng aql bovar qilmaydigan va ilhomlantiruvchi hislardan biri - to'lqinlar yoki quyoshning butunlay yalang'och tanaga tegishi.
2 Bilingki, yalang'ochlik jinsiy aloqani o'z ichiga olmaydi. Albatta, ko'pchilik, agar bir nechta yalang'och odamlar yig'ilsa, demak, biror narsa bo'lishi kerak. Biroq, yalang'ochlar kiyimlarini echishda hech qanday sexy narsani ko'rmaydilar. Ularning fikricha, bu ularga o'zlarini ozod qilish va tabiiy holatiga qaytish imkonini beradi va faqat bu ular uchun muhim.
- Nudistlar yalang'ochlikni erotizm bilan bog'lamaydilar. Ular yalang'och tananing ko'rinishiga o'rganishadi va bir vaqtning o'zida qo'zg'alishni sezmasliklari mumkin.
- Nudizm bilan shug'ullanish uchun mukammal tanaga ega bo'lish kerak deb o'ylamang. Tana siz xohlagan narsaga qarashi mumkin.
- Do'stlaringizga va oilangizga yalang'ochlik jinsiy aloqa bilan bog'liq emasligini tushuntirish qiyin bo'lsa -da, bu ko'p odamlar tanlaydigan turmush tarzi ekanligini unutmang.
- Biroq, yalang'ochlikning katta tendentsiyalari borki, ular ko'proq jinsiy erkinlikni o'z ichiga oladi. Mintaqangiz yoki shahringizdagi yalang'och hayot tarzini o'rganing, bu sizga mos keladimi?
3 Bilingki, yalang'ochlik o'zingizni erkin his qilishingizga yordam beradi. Nudizm sizga bolalik davriga qaytishga va kiyim haqida o'ylamasdan oldin kim bo'lganingizni va yalang'och yugurishdan qanchalik xursand bo'lganingizni eslashga imkon beradi. Bu tuyg'u erkinlikni beradi. Nudizm sizga o'zingizni bu sof va ongsiz versiyasiga qaytishga va xavfsiz muhitda quvonch va erkinlikni his qilishga yordam beradi.
- Hayotimiz qanchalik qiyin bo'lganini o'ylab ko'ring. Biz kiyim -kechak, zargarlik buyumlari, poyabzal va boshqa narsalarni tanlashimiz kerak, bu esa o'zimiz bo'lishimizni qiyinlashtiradi.
4 Shuni yodda tutingki, yalang'ochlar har doim yalang'och bo'lishmaydi. Nudistlar do'konga, kinoga va oilaviy yig'ilishlarga kiyimsiz borishadi, lekin bu unday emas. Ko'plab yalang'ochlar doimiy ish joyiga ega va boshqalar kabi kiyim kiyishadi, ular ham xavfsiz muhitda kiyimlarini echishga intilishadi.
- Agar siz nudist bo'lishga qaror qilsangiz, bu sizning barcha kiyimlaringizni tashlab yuborishingiz kerak degani emas. Bu shuni anglatadiki, imkoniyat bo'lganda siz yalang'och bo'lishingiz mumkin.

4 -usul 2: Nudizmni uyda qanday mashq qilish kerak

1 Agar siz yolg'iz yashamasangiz, siz yashaydigan odamlarning shaxsiy chegaralarini hurmat qiling. Sizni opa -singillaringiz va ota -onangiz oldida yoki xonadoshlaringiz va ularning mehmonlari oldida yalang'och yurish vasvasasi paydo bo'lishi mumkin, lekin agar atrofingizdagilar bundan bezovta bo'lsa, yalang'ochlik bilan shug'ullanish o'rinli emas. Agar siz yashayotgan odamlar (masalan, xonadoshlarni tushunadigan) sizning turmush tarzingizga qarshi bo'lmasa, kerak bo'lganda yalang'och yuring. Ammo, agar odamlar (masalan, ota -onalar yoki aka -uka) bunga qarshi bo'lsa, kiyimingizni faqat xonangizda yoki butun uyingizda echib oling, lekin uyda hech kim bo'lmaganida.
- Siz yashayotgan odamlar bilan ochiq gaplashib, ularning munosabati qanday bo'lishini bilib oling. Albatta, siz o'z printsiplaringizga muvofiq yashashingiz kerak, lekin siz boshqalarning huquqlarini buzmasligingiz kerak.
2 Agar siz xonadoshlaringizni qidirsangiz, printsiplaringiz bilan o'rtoqlashadigan odamlar bilan gaplashing. Agar siz yashayotgan odamlar yalang'ochlikka qiziqsa, ular bilan gaplashing va sizga qo'shilishni taklif qiling.Agar ular yalang'ochlik haqida deyarli hech narsa bilmasalar, ular ehtiyot bo'lishlari mumkin, lekin agar siz ularga yalang'ochlikning mohiyatini tushuntirsangiz va bu nimani anglatishini aytsangiz, ehtimol ularning munosabati o'zgaradi.
- Agar odamlar sizga qo'shilishni xohlamasalar, ularni majburlashga majbur qilishning ma'nosi yo'q. Nudizm faqat odamning o'zi xohlagan taqdirda amalga oshirilishi kerak.
3 Qo'shnilar sizni ko'rmasligiga ishonch hosil qiling. Qo'shnilaringizga hurmat bilan, agar siz uyingizda yalang'ochlik bilan shug'ullanadigan bo'lsangiz, pardalarni tushirishingiz yoki pardalarni yopishingiz kerak. Agar siz fermada yoki boshqa gavjum joyda yashamasangiz, hovli bo'ylab yalang'och yugurmasligingiz kerak. Siz bu yalang'ochlik lazzatidan mahrum bo'ladi deb o'ylashingiz mumkin, lekin bu sizning printsiplaringizga amal qilishning yagona yo'li, boshqa odamlarni hurmat qilish.
- Agar kimdir eshik qo'ng'irog'iga to'satdan qo'ng'iroq qilsa, siz ham xalatni tayyor holda saqlashingiz kerak, aks holda qo'shni yoki kurer sizni noto'g'ri tushunishi mumkin.
- Agar siz xususiy uyda yashasangiz va saytingizda yalang'och yurishni xohlasangiz, qo'shnilar va o'tayotganlar sizni ko'rmasligi uchun panjara o'rnatishingiz kerak. Biroq, bu sizning ko'changizda baland binolar bo'lmagan taqdirdagina mumkin bo'ladi. Agar sizda ikki qavatli uy bo'lsa, atrof-muhit bo'ylab daraxtlar va baland butalar ekib, panjara o'rnating.
4 Odatda qilayotgan ishingizni faqat yalang'och holda qiling. Va endi dam olish vaqti keldi! Agar uyda hech kim bo'lmasa yoki sizning xohishingizga hech kim e'tiroz bildirmasa, shuningdek, qo'shnilar sizni ko'rmasa, odatdagi ishingiz bilan shug'ullaning, faqat yalang'och holda. Nonushta qiling, televizor ko'ring, imtihonlarga tayyorlaning, telefonda gapiring, mushukingiz bilan o'ynang, raqsga tushing va boshqa nima qilsangiz. Bu erda hamma narsa: odatda qilayotganingizni qiling va o'zingizni erkin his qiling.
- Albatta, shu bilan birga, siz hali ham dush qabul qilishingiz, qo'l yuvishingiz va shaxsiy gigienaga g'amxo'rlik qilishingiz kerak, kiyim kiysangiz ham, kiymasangiz ham. Har qanday sharoitda tanani toza saqlash muhim.
5 Kiyimsiz uxlang. Nudizmning afzalliklaridan biri - yalang'och uxlash va choyshab va zambilning salqinligini butun vujudingiz bilan his qilishdir. Nudizm bilan shug'ullanmaydigan odamlar ham yalang'och uxlashni yaxshi ko'radilar. Agar siz nudist bo'lishni xohlasangiz, aynan shunday qilishingiz mumkin, ayniqsa siz uxlayotgan bo'lsangiz yoki yolg'iz yashasangiz. Agar kerak bo'lsa, xona haroratini sozlang yoki derazani oching. Uxlab yotganingizda erkinlikdan rohatlaning.
- Agar siz odamlar bilan yashasangiz va tunda hojatxonaga borganingizda qo'rqitishni xohlamasangiz, kiyimni eshikka osib qo'ying, shunda siz uni osongina tashlaysiz.
6 Agar hozirgi sharoitda nudizm bilan shug'ullanish qiyin bo'lsa, boshqa joyga o'ting. Agar siz uyda yalang'ochlik bilan shug'ullanishga harakat qilgan bo'lsangiz, lekin uydagi boshqa odamlar sizni bezovta qilayotgan bo'lsa, qo'shnilaringizni hukm qilayotgan bo'lsangiz yoki erkinligingiz yo'q bo'lsa, atrofingizdagi qo'shnilaringiz kamroq bo'lgan yoki boshqa odamlar bilan bog'lanishingiz mumkin bo'lgan boshqa joyga ko'chib o'ting. sizning qarashlaringiz.
- Albatta, agar siz o'zingizni yashashingiz uchun juda yosh bo'lsangiz, o'zingizni qo'llab -quvvatlab, ko'chib ketguncha kutishingizga to'g'ri keladi.

4 -usul 3: Oilada nudizm bilan qanday shug'ullanish kerak

1 Oila sharoitida yalang'ochlik masalasi munozarali ekanligini biling. Ehtimol siz oilangizda yalang'ochlik bilan shug'ullanishni xohlaysiz, chunki siz o'zingizni, turmush o'rtog'ingiz va farzandlaringizni erkin his qilishingizni va tanangizni sevishingizni xohlaysiz. Bu juda yaxshi sabab, lekin siz qaror qabul qilishdan oldin, bilishingiz kerakki, ko'p odamlar bolalarni yalang'och qilib tarbiyalashni axloqsiz deb bilishadi. Ba'zilar buni hatto jinsiy tajovuz deb atashadi. Qanday bo'lmasin, oilangiz uchun nima to'g'ri kelishini o'zingiz hal qilishingiz kerak. Biroq, bolalarni yoqtirmaydigan ishni qilishga majburlamang.
2 Yangi boshlanuvchilar uchun yalang'ochlikni rag'batlantirishga harakat qiling. Agar siz oilangizda hamma yalang'och bo'lishni xohlasangiz, ayniqsa, yosh farzandlaringiz bo'lsa, barchani bunga tayyorlashingiz kerak. Hamma bir vaqtning o'zida barcha kiyimlarini echib tashlashini so'ramang.Oila a'zolarini kam kiyim kiyishni va tez -tez yalang'och bo'lishni rag'batlantiring, shunda siz asta -sekin bir -biringizning yalang'ochligingizga ko'nikasiz.
- Bolalarni cho'milayotganda, ular hozir yalang'och ekanligini ta'kidlamang.
- Agar bolalarga yoqsa, ko'proq vaqtlarini yalang'och o'tkazishga ruxsat bering.
- Siz bolalarga sizning oilangiz bu turmush tarziga intilishini tushuntirishingiz kerak bo'ladi, lekin tashqi dunyo bunga qarshi bo'lishi mumkin. Bolalarga uyda yalang'och bo'lish yaxshi ekanligini, lekin uydan tashqaridagi barcha holatlarda emasligini ayting.
3 Oila a'zolaringizga o'zlarini ishonchli his qilishlariga yordam bering. Agar siz oilada yalang'ochlik bilan shug'ullanmoqchi bo'lsangiz, oila a'zolarining o'ziga va tashqi ko'rinishiga ishonchini his qilishiga yordam berishingiz kerak bo'ladi. Ularga o'zlarini go'zal his qilishlariga yordam bering. Ularning tanasini masxara qilmang. Ichki va tashqi tomondan o'zlarini yaxshi his qilishlari uchun ularni maqtang. Garchi yalang'ochlik erga kiyimsiz yaxshi ko'rinishini aytishingiz uchun jinsiy aloqada bo'lmasa va kerak bo'lmasa ham, siz o'z oilangizni kim bo'lishingiz uchun kechirim so'ramaslikka o'rgatishingiz kerak.
- Oila a'zolarining yalang'ochlikka o'tishini osonlashtirish uchun uyingizda ijobiy muhitni saqlashga harakat qiling. Sog'lom tanqid foydali bo'lsa -da, salbiydan ko'ra ko'proq ijobiy tomonga e'tibor qarating va yaqinlaringizning ma'naviy va ijodiy o'sishini rag'batlantiring.
4 Uyingizda tabiiy nudizmga erishishga harakat qiling. Uyingizda yalang'ochlikni odatiy holga keltiradigan muhit yaratishga harakat qiling. Agar odamlar kiyimsiz qolsalar, bunga e'tibor bermang va kiyimlarini echish naqadar ajoyib ekanligi haqida gapirmang. Buni mutlaqo oddiy narsa sifatida ko'rib chiqing. Buning yordamida sizning oila a'zolaringiz uyalishni to'xtatadilar va bu ularning tabiiy holati ekanligini his qiladilar.
- Agar siz va sizning oilangiz yalang'och holda stolga o'tirgan bo'lsangiz, buni oddiy qabul qiling. Hammangiz yalang'och ekanligingizni ta'kidlamang, bu ajoyib. Agar biror narsa tabiiy ravishda ro'y bersa, unga e'tibor qaratishning hojati yo'q.
5 Nudizmni qulay qiling. Siz oila a'zolaringizga yalang'ochlik nafaqat tabiiy, balki qulay ekanligini ham ko'rsatishingiz mumkin. Uyda nima kiyish kerakligi haqida o'ylashning hojati yo'q. Sizga katta miqdordagi kiyim -kechak sotib olishning hojati yo'q - siz o'zingizni uydan chiqishingiz kerak bo'lgan narsalar bilan cheklashingiz mumkin. Agar tashqarida issiq bo'lsa, konditsionerni 0 darajaga qo'yishning hojati yo'q, chunki yalang'och holatda u sovuqroq bo'ladi.
6 Nudizm bilan butun oilangiz bilan shug'ullaning. Agar siz ko'p bo'lsangiz, yalang'ochlik bilan shug'ullanishingiz va hech narsadan xavotir olmasligingiz osonroq bo'ladi. Agar siz o'zingizni qulay his qilsangiz va o'z uyingizda yalang'och yursangiz, oila a'zolari o'rtasidagi munosabatlar mustahkamlanadi, chunki siz yalang'ochlik ta'minlaydigan erkinlikni qadrlaysiz. Shu bilan birga, bolalar sizning turmush tarzingizni ma'qullamasligini yoki sizdan o'rnak olishni xohlamasligini aytishlari kerak. Bolalarning ehtiyojlari va e'tiqodlarini hurmat qiling va ularga o'z qadriyatlaringizni yuklamang.

4 -usul 4: Nudizm uydan tashqarida

1 Nudistlar jamoasiga qo'shiling. Agar siz nudist bo'lishga jiddiy yondashsangiz, yalang'och bo'lish huquqini himoya qilish va yalang'ochlik bilan xavfsiz shug'ullanadigan odamlarni uchratishingiz mumkin. Sizning shahringizda shunday jamoa borligini bilib oling. Ko'p mamlakatlarda milliy assotsiatsiyalar mavjud. Ma'lumot uchun Internetdan qidiring. Hamjamiyat a'zolari sizga nudizm bilan bemalol shug'ullanishingiz mumkin bo'lgan fitnes markazlari, darvozabonlar, plyajlar va boshqa joylar haqida gapirib berishadi.
- Hamfikr odamlar bilan muloqot qilish, yolg'izlik tuyg'ularini yo'qotishga va yangi odamlar bilan uchrashishga yordam beradi.
- Ko'pchilik yalang'ochlar erkinlik va tabiat bilan birlikka intilishsa -da, yalang'ochlikning jinsiy tomonini ta'kidlaydigan alohida jamoalar mavjud. Agar bu sizga mos kelmasa, kompaniyani tanlashda ehtiyot bo'ling.
2 Yalang'och plyaj yoki kurortni toping. Nudist plyajidan bahramand bo'lish uchun nudistlar klubiga a'zo bo'lish shart emas.Agar siz o'zingizning shaxsiyatingizni tan olish va hurmat qilish haqidagi o'z e'tiqodingizga mos joy topsangiz, siz nudizmni boshqa joyda qilishingiz va u erda hamfikr odamlar bilan uchrashishingiz mumkin.
- Agar siz yalang'ochlik bilan butun oila bilan shug'ullansangiz, bolalarni plyajga olib kelishingizga ishonch hosil qiling.
3 Nudist ta'tiliga boring. So'nggi yillarda bu turdagi dam olishning mashhurligi oshib bormoqda. Ko'p odamlar yashayotgan joyida yalang'och bo'lish noqulay, lekin ular boshqa mamlakat yoki shaharga borishga va u erda yalang'ochlik bilan shug'ullanishga tayyor. Qulaylik zonasidan chiqib, faqat yalang'och bo'lishingiz mumkin bo'lgan kurortni topishga harakat qiling. Bir hafta davomida yangi hayot tarzingizdan zavqlaning.
- Oddiy sayohat saytlarida siz nudist joylarni qidirishingiz yoki kerakli joyni topishga imkon beradigan maxsus saytlardan foydalanishingiz mumkin.
- Ba'zi odamlar o'zlari bilgan odam bilan uchrashishdan qo'rqib, o'zlari yashayotgan shaharda yalang'ochlik bilan shug'ullanishdan uyalishadi. Agar siz uydan uzoqda bo'lsangiz, endi muammo bo'lmaydi.
4 Kiyimsiz tashqarida yurish imkoniyatlarini qidiring. Albatta, o'rmonda o'tayotgan sayyohni yoki qo'shningizni tasodifan qo'rqitib yubormaslik uchun har doim boshqa odamlar haqida o'ylashingiz kerak, lekin agar siz tabiatda kiyimsiz qolishingiz mumkin bo'lgan tanho joyni topsangiz, bu shunday bo'ladi. hayot tarzingiz uchun juda foydali. Hech kim bo'lmagan ko'lda yalang'och suzishga, uzoq joyga piyoda borishga va u erda yalang'ochlikka (agar ruxsat berilsa) yoki yolg'iz fermada yoki fermada yalang'och yurishga harakat qiling. 1997 yilda Kanadadagi ayollar jinsiy kontekst bo'lmasa, omma oldida yalang'och ko'krak yurishga ruxsat olishdi. Qolaversa, kimsasiz joyda kiyimsiz yurgan bo'lsangiz, hech kim sizni javobgarlikka torta olmaydi. Agar boshqalar sizni, shu jumladan o'z hududingizda ko'rishga harakat qilishsa, siz jazolanmaysiz.
- Lekin mamlakat qonunlarini buzmaslik muhim. Nudizm AQShning Arkanzas shtatida va musulmon mamlakatlarida to'liq taqiqlangan.

Maslahatlar

Agar siz erkak bo'lsangiz va sizda erektsiya bo'lsa, siz hovuzga, jakuziga yoki hovuzga borishingiz, ustingizga sochiq tashlashingiz yoki kechirim so'rashingiz va erektsiya tugashini kutishingiz mumkin.
Agar sizning oila a'zolaringizdan biri dindor bo'lsa, ularning xohishlarini hurmat qiling va ularni yalang'ochlik bilan shug'ullanishga majburlamang.
Agar bolalar bir muncha vaqt yalang'och yurishni xohlasalar, ularga buni taqiqlamang.

Ogohlantirishlar

Nudizm AQShning Arkanzas shtatida taqiqlangan. Agar siz bu davlatga sayohat qilishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, u erda yalang'ochlik qilmang.
Nudizmni tushunmaydigan yoki konservativ odamlarga o'z e'tiqodingizni yuklamang.