Tarkib

• Qadamlar
• 3 -usul 1: Oyoqlaringizni namlang
• 3 -usul 2: Oyoqlardagi sochlarni olib tashlang
• 3-dan 3-usul: O'z-o'zidan terini bo'yash va bo'yanishdan foydalaning

Siz hech qachon chiroyli, yaltiroq oyoqlarni orzu qilganmisiz? Xo'sh, bu haqda o'ylaganingizda, mukammal oyoqlarga ega bo'lish tuyulganidan ko'ra osonroq! Siz o'z orzularingizning oyoqlarini topishga yordam beradigan mutaxassislarga ishonishingiz mumkin, lekin kerakli natijaga erishadigan uy sharoitida davolanish mumkin. To'g'ri loson va epilasyon texnikasi, shuningdek kosmetika, qisqa vaqt ichida oyog'ingizga yorqinlik qo'shadi.

Qadamlar

3 -usul 1: Oyoqlaringizni namlang

1. 1 Har kuni nemlendirici losonlardan foydalaning. Gidratlangan teri avtomatik ravishda yoqimli porlashni oladi. Agar siz teringizni to'g'ri namlantirsangiz, u yoshroq va yorqinroq ko'rinadi. Oyoqlaringizga chiroyli, nozik nashrida berish uchun yangi loson qo'llang. Supermarketlar va go'zallik do'konlarida ko'plab nemlendirici losonlar mavjud. Bundan tashqari, teringizni namlantirish uchun kokos moyi yoki shea yog'i kabi tabiiy vositalardan foydalanish mumkin.
   • Har doim dush qabul qilingandan keyin loson surting. Bu terining namligini saqlab qolishga yordam beradi, shuning uchun u zerikarli ko'rinmaydi.
   • Har doim sochingizni yoki sochingizni olib tashlaganingizdan keyin qo'llang. Tarash va epilasyon teriga qattiq ta'sir qiladi, shuning uchun bu jarayondan keyin oyoqlaringizni namlashni unutmang.
   • Agar siz shorti yoki ko'ylak kiysangiz, kun bo'yi qayta qo'llash uchun kichik shishali losonni olib keling. Yaltiroq ko'rinishi uchun har bir necha soatda oyoqlaringizni loson bilan artib oling.
2. 2 Oyoqlaringizni tozalang. Peeling - oyoqlarning silliq va porloq bo'lishining kalitidir, chunki u o'lik teri hujayralarini olib tashlaydi. O'lik teri hujayralari terini zerikarli va quruq qiladi. Peeling jarayoni epidermisning yuqori qatlamini olib tashlaydi va terining yangi porloq, namlangan qatlamini ko'rsatadi. Oyog'ingizni haftada 2-3 marta tozalash uchun tanani tozalash vositasidan foydalaning.
   • Tana skrablarini ko'pchilik supermarketlar va go'zallik do'konlarida sotib olish mumkin, yoki siz o'zingiz uyda peeling qilishingiz mumkin.
   • O'z qo'llaringiz bilan skrab tayyorlash uchun sizga shakar yoki tuz, bir oz yog '(zaytun, hindiston yong'og'i va boshqalar) kerak bo'ladi. Shakar yoki tuz pulni tozalash vositasi bo'lib xizmat qiladi, yog' esa namlaydi. Ovqat qalin bo'lguncha ingredientlarni aralashtiring. U hammomdagi havo o'tkazmaydigan plastik idishda saqlanishi mumkin.
   • Tinchlantiruvchi xushbo'y hid uchun tanangizga efir moyi (bibariya yoki yalpiz kabi) qo'shishni o'ylab ko'ring.
   MUHASISS MASLAHATI

   

   Alisiya Ramos

   
   
   Terini parvarish qilish bo'yicha professional Alisiya Ramos litsenziyaga ega kosmetolog va Kolorado shtatining Denver shahridagi Smoothe Denver go'zallik markazining egasi. U o'simlik va tibbiy kosmetologiya maktabidan litsenziya oldi, u erda kirpiklar bilan ishlash, dermaplaning, mum depilatsiyasi, mikrodermabraziya va kimyoviy peeling bo'yicha ta'lim oldi. Yuzlab mijozlarga terini parvarish qilish bo'yicha echimlar taklif qiladi.

   Alisiya Ramos
   Terini parvarish qilish bo'yicha mutaxassis

   Haftada bir marta terining qanday ta'sir qilishini ko'rmaguningizcha, peelingdan boshlang. Litsenziyali kosmetolog Alisiya Ramos shunday deydi: "Peeling - oyoqlarni silliq qilishning ajoyib usuli, lekin tez -tez bajarilsa, terini tirnash mumkin. Boshlash uchun haftada bir marta yoki hatto ikki haftada bir marta yaxshi peeling qilish kifoya.

3. 3 Oyoqlaringizga yog 'surting. Agar siz oyoqlaringiz porlashini xohlasangiz, ularga oz miqdorda moy surting. Hindiston yong'og'i yog'i, jojoba va zaytun moyi kabi ko'plab yog'lar mavjud, ular har qanday oyoqni yorqin zavqqa aylantirishi mumkin. Hatto oz miqdordagi neft ham mo''jizalar yaratishi mumkin. Kaftingizga ozgina (taxminan bir rubl tanga) quying, surting va yog'ingizni oyoqlaringizga surting. Yog 'porlashi bir necha soat davom etadi, yog' esa terini namlaydi.
   • Yog 'teriga surtishda ehtiyot bo'ling, chunki u kiyimni oson bo'yab qo'yishi mumkin. Kiyinishdan oldin, yog'ni teriga yaxshilab surtganingizga va kiyimingizni buzmasligiga ishonch hosil qiling.
   • Tarashdan keyin darhol oyog'ingizga moy surtish - namlikni saqlab qolishning ajoyib usuli.

3 -usul 2: Oyoqlardagi sochlarni olib tashlang

1. 1 Sochlarini olib tashlash uchun oyoqlaringizni oldiring. Soqol olish - oyoq sochlaridan qutulishning eng tez va eng oson usuli. Sochsiz oyoqlar yanada yorqinroq ko'rinadi. Oyoqlaringizni kerak bo'lganda tez -tez tarang: kimdir buni har kuni, kimdir haftada bir marta bajaradi. Yaxshi ustara sarmoya qiling, ayniqsa sezgir teringiz bo'lsa. Odatda, yaxshi ustara bir nechta pichoq va namlantiruvchi tasmaga ega.
   • Jarayonda yaxshi tarash kremidan foydalaning. Supermarketlar va go'zallik do'konlarida ko'plab soqol kremlari mavjud, lekin siz tabiiy alternativlardan ham foydalanishingiz mumkin. Shea yog'i va hindiston yong'og'i yog'i sochlarni tarash uchun ajoyib kremlarni yaratadi, chunki bu mahsulotlar terini chuqur namlaydi.
   • Oyoqlaringizni oldirish uchun vaqt ajrating. Jarayonga vaqt ajrating, chunki siz o'zingizni kesishingiz yoki sochingizning bir qismini o'tkazib yuborishingiz mumkin.
   • Issiq hammom yoki dush qabul qilayotganda oyoqlaringizni oldiring. Issiq suv teshiklarni ochadi va natija silliq bo'ladi.
2. 2 Epilasyon yordamida oyoqlaringizdagi sochlarni olib tashlang. Epilasyon - silliq, yaltiroq oyoq va soch olishning ajoyib usuli, sochingizni oldirishdan ko'ra uzunroq o'sadi. Epilasyon biroz og'riqli, lekin agar siz yaxshiroq, uzoq muddatli natijaga erishmoqchi bo'lsangiz, bunga arziydi. Ko'p odamlar epilatsiyani mutaxassis tomonidan bajarishni tanlaydilar, lekin siz buni o'zingiz uyda ham qilishingiz mumkin.
   • Eng yaxshi natijaga erishish uchun epilasyondan oldin peeling qiling.
   • Uyda epilasyon to'plamini sotib oling. Ushbu to'plamga odatda mum (mikroto'lqinli pechda qizdirish kerak), uni surtish uchun tayoqlar va chiziqlar kiradi.
   • Oyoqlaringizni sekin va ehtiyotkorlik bilan epilasyon qiling. Issiq mumni tayoq bilan terining kichik joyiga (birma -bir) qo'llang, chiziqni mum ustiga qo'ying va pastga bosing. Taxminan 15 soniyadan so'ng, tez harakat bilan chiziqni yuqoriga torting. Oyoqlaringizni to'liq epilasyon qilmaguningizcha takrorlang.
   • Jarayon haqida qo'shimcha ma'lumot olish uchun epilasyon to'plamiga kiritilgan ko'rsatmalarni ko'ring.
3. 3 Sochlardan abadiy qutulish uchun lazer epilatsiyasini oling. Agar siz kiruvchi oyoq o'simliklaridan qutulish uchun sochingizni oldirish va parvarish qilishdan charchagan bo'lsangiz, uni butunlay olib tashlashni o'ylab ko'ring. Jarayon an'anaviy epilasyon usullariga qaraganda ancha og'riqli va qimmatroq, lekin ko'pchilik bunga arziydi deb hisoblaydi. Sochni mutaxassis yordamida olib tashlashingiz yoki uyda lazer epilasyon to'plamini sotib olishingiz mumkin.
   • Sochni to'liq olib tashlash uchun odatda lazer epilasyoniga 5 seans (o'rtacha) kerak bo'ladi.
   • Uy lazer epilasyon to'plamlari bir -biridan biroz farq qiladi, shuning uchun ko'rsatmalarni diqqat bilan o'qing.

3-dan 3-usul: O'z-o'zidan terini bo'yash va bo'yanishdan foydalaning

1. 1 Oyoqlaringizga o'z-o'zidan qorayishini qo'llang. Teri yoki qorong'i teri oqarib ketgan teriga qaraganda yorqinroq ko'rinadi. Agar sizda qorong'i yoki qoraygan teri bo'lsa, xursand bo'ling! Yorqinlikni qo'shish uchun sizga ozgina loson yoki moy kerak. Agar teringiz oqargan bo'lsa, oyoqlaringizga yangi hayot bag'ishlash uchun bronzlashni o'ylab ko'ring. Siz quyosh nuri ostida quyosh botishingiz, tannarxga borishingiz, o'zingizni bronzlashtiradigan mahsulotlardan foydalanishingiz yoki shunchaki lak sotib olishingiz mumkin.
   • Eng tez natijaga erishish uchun mahalliy supermarketda o'z-o'zini tannarx qilgich sotib oling. Ushbu mahsulotlar buzadigan amallar yoki loson shaklida sotiladi. Aniqroq ma'lumot olish uchun qadoqdagi ko'rsatmalarni tekshiring.
   • Agar siz quyoshda yoki solaryumda quyosh botishga qaror qilsangiz, ehtiyot bo'ling. Quyoshga haddan tashqari ta'sir qilish teringizga zarar etkazishi mumkin, shuning uchun har doim quyoshdan saqlovchi kremdan foydalaning.
2. 2 Tana porlashidan foydalaning. Siz tana porlashini supermarketda yoki go'zallik do'konida sotib olishingiz mumkin. Bu buzadigan amallar yoki loson shaklida bo'ladi va teringizga yorqinlik qo'shishning ajoyib usuli hisoblanadi. Tana porloqlari ko'pincha The Body Shop kabi do'konlarda sotiladi.
   • Sotib olishning o'rniga, o'zingiz uchun jilo yarating. Tana porlashini tayyorlash uchun odatdagi losonni oling, oltin yoki kumushdan yasalgan ko'zoynak qo'shing va yaxshilab aralashtiring. Kichik miqdordagi ko'z bo'yog'idan boshlang (tom ma'noda bir chimdim) va kerakli porlashni qo'lga kiritmaguningizcha ko'proq qo'shing. Losonni odatdagidek oyoqlaringizga surting.
3. 3 Oyoqlaringizga yorqinlik qo'shish uchun go'zallik mahsulotlaridan foydalaning. Kosmetika nafaqat yorqinlikni, balki terining ohangini ham qo'shadi. Tabiiy bo'yanish uchun suyuq poydevor oyoqlar uchun juda mos keladi, xuddi porloq effektli bo'shashgan poydevor. Suyuqlikni kaftlaringiz orasiga surting, so'ng uni xuddi yupqa loson surtayotgandek oyoqlaringizga surting. Bo'shashgan kukunni katta chang cho'tkasi bilan dumaloq harakatda tarqating.
   • Kiyimlaringizga dog 'tushmaydigan va teringizda uzoq vaqt qolmaydigan, uzoq muddatli poydevor toping.
     • Bu turdagi hashamatli poydevorlarga Nars All-Day Luminous, Clinique Stay-Matte va Mac Nourishing Waterproof kiradi.
     • Bu turdagi byudjet asoslariga Revlon Colorstay 24 Hour Foundation, Maybelline SuperStay 24 Hr Foundation va L'Oreal Infallible Foundation kiradi.