Tarkib

• Qadamlar
• Ogohlantirishlar

Agar do'stingiz muammolarga duch kelsa yoki yomon kun o'tkazsa nima qilasiz? Siz uni imkon qadar xursand qilishingiz kerak.

Qadamlar

1. 1 Do'stingizdan nima bo'lganini so'rang va javobini to'xtatmasdan tinglang. Agar odam sizga hech narsa demasa, qiziqmang, keyingi bosqichga o'ting.
2. 2 Do'stingizga yordam berishni taklif qiling. Agar u buni qabul qilsa, yordam bering. Aks holda, to'g'ridan -to'g'ri keyingi bosqichga o'ting.
3. 3 Do'stingizning xarakter xususiyatlarini, sevimli mashg'ulotlarini hisobga oling. O'zingizdan so'rang: "Do'stimning kayfiyatini ko'tarish, uni og'ir fikrlardan chalg'itish va ijobiy kayfiyatda yordam berish uchun nima qilishim kerak?"
4. 4 Balki siz do'stingizga sovg'a berasiz, yoki uni shaharga olib borasiz va u erda ovqatlanasiz, yoki u erga tashrif buyurasiz, yoki unga musiqa yoki audiokitoblar to'plamini yozib olishingiz yoki uydan sudrab olib chiqishingiz yoki bir kecha -kunduzni rejalashtirishingiz kerakdir. ikkalangiz dam olishingiz va dam olishingiz uchun. Aslida nima qilayotganingiz muhim emas. Xulosa shuki, do'stingiz yolg'iz qolganda va yana qayg'urganda sizni eslab qoladi. Sizning harakatlaringiz do'stingizga dunyodagi hech bo'lmaganda bitta odam og'riqdan xavotirlanib, yordam berishga harakat qilayotganini isbotlaydi.
5. 5 Do'stni "partiya yulduzi" bo'lishga haddan tashqari ko'tarmaslik yoki uni mast qilishga urinmaslik, odamga kamroq bosim o'tkazish yaxshiroq degan fikr bor. Do'stingizning ongini og'riqli, tushkun xotiralardan tozalashga harakat qiling, agar u gapirmoqchi bo'lsa, uni tinglang. Aks holda, do'stingizning xotirjam bo'lishiga yordam berishga harakat qiling.
6. 6 Do'stingizdan o'zlarini xursand qilish, azoblarini kamaytirish yoki baxtli onlarini kuchaytirish uchun o'tmishda nima qilganlarini so'rang. Agar do'stingiz qayg'uli, og'riqli fikrlardan chalg'itishi uchun sizga biron bir g'oya bersa, sizning variantlaringizni ko'rib chiqing.
7. 7 Shirin va qo'llab -quvvatlashda davom eting. Do'stingizdan qochmang, uning muammosi haqida g'iybat qilmang. Hamma uni mayda -chuyda narsalarga undaydi va agar do'st so'rasa maslahat beradi. Biroq, hech qanday yaxshi maslahat bo'lmasa, bu haqda do'stingizga aytib bering va u ishonadigan va yaxshi munosabatda bo'lgan boshqa odam bilan gaplashishni tavsiya eting.

Ogohlantirishlar

• Do'stingizni ko'nglini ko'tarish jarayonida uni g'amgin qilmang. Aks holda, odam o'zini g'amgin his qiladi va ehtimol o'zini aybdor yoki achinarli his qiladi.