Tarkib

• Qadamlar
• 3dan 1 -qism: Uchrashuvga tayyorgarlik ko'rish
• 3dan 2 qism: Yaxshi suhbatlar
• 3dan 3 qism: Yaxshi bo'ling va kuzatib boring
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

Hammamiz birinchi uchrashuvda ba'zida asabiylashamiz, lekin bunday bo'lishi shart emas! Xijolat yoki tashvish haqida qayg'urmang, chunki sizning sherigingiz ham xuddi shunday his qiladi. Taassurot qoldirish uchun faqat tashqi ko'rinishingiz, xushmuomala va maftunkor bo'lishingiz va insonning shaxsiy chegaralarini hurmat qilishingiz kerak.

Qadamlar

3dan 1 -qism: Uchrashuvga tayyorgarlik ko'rish

1. 1 O'zingizni yaxshilab yuving. Agar sizdan yomon hid kelsa, uchrashuvingiz notada boshlanadi. Quloq orqasidagi, oyoq barmoqlari va tananing shaxsiy qismlari orasidagi joyni yuving.
   • Erkak yaxshilab qirqishi yoki soqol va mo'ylovini qirqishi kerak (agar bo'lsa).
2. 2 Sochingizni hozirgi soch turmagiga qarab shakllantiring. Uzoq sochlar jingalak yoki o'ralgan holda chiroyli ko'rinadi. Agar sizda qisqa sochlar bo'lsa, jilovsiz iplarni tarash uchun jelni ishlating. Sochingizni yaxshilab yuvib, yaxshilab tarashingizga ishonch hosil qiling. Burun yoki quloqdagi chiqadigan tuklarni ehtiyotkorlik bilan qirqish uchun qaychi, qoshlaringiz orasidagi ortiqcha tuklarni olib tashlash uchun cımbızla ishlating.
   • Soch uchun jelni ko'p ishlatmang. Agar soch turmagandan keyin sochlaringiz qattiq yoki yaltiroq bo'lib qolsa, demak siz juda ko'p mahsulot ishlatgansiz! Soch tabiiy ko'rinishi va yopishqoq bo'lmasligi kerak.
3. 3 Makiyajingizni ortiqcha qilmang. Agar siz teridagi qizarishni yashirmoqchi bo'lsangiz yoki ko'zning ifodaliligini ta'kidlamoqchi bo'lsangiz ham, kosmetikaning ko'pligi sizga g'ayritabiiy ko'rinish beradi. Chiroyli ko'rinish uchun, ko'zingizni ozgina ko'z layneri bilan tekislang va shaffof lab bo'yog'ini ishlating.
   • Agar siz bo'yanish qilishni xohlasangiz, lekin bu ishda unchalik tajribaga ega bo'lmasangiz, Oltin Olma, Letual, Rive Gauche yoki shahringizdagi boshqa yirik kosmetika do'koniga boring va maslahatchilardan maslahat so'rang. Mutaxassis sizga go'zal yuz xususiyatlarini qanday ajratish kerakligini aytib beradi.
4. 4 Tirnoqlaringizni qirqing. Kirni olib tashlash uchun teringizni tirnoqlaringiz uchida tozalang. Tirnoqlar kesilganidan keyin keskin bo'lishi mumkin, shuning uchun qirralarning tekislanishi uchun tirnoqli faylni ishlating: uni mixning yuqori chetidan bir necha marta bir xil yo'nalishda o'tkazing.Burchaklarni dazmollashni unutmang!
   • Agar siz sandal yoki sandal kiysangiz, tirnoqlaringizni ham qirqilgan va toza ekanligiga ishonch hosil qiling!
5. 5 Ko'krak yoki bo'yin sohasiga oz miqdorda atir yoki odekolon surting. Agar siz butun bir shisha atir yoki odekolon sotib olishni xohlamasangiz, uchrashuvdan oldin savdo markaziga boring va parfyumeriya bo'limidagi testerdan foydalaning. Siz bu hiyla -nayrangga tez -tez murojaat qilmasligingiz kerak - sevimli tualet suvidan kichik shisha sotib olish yaxshiroqdir, ayniqsa sizning sherigingiz hidni yoqtirsa.
   • Bir nechta xushbo'y hidlardan foydalanmang, chunki hidlar aralashib ketishi va juda og'ir bo'lishi mumkin.
6. 6 Sana uchun mos va mos keladigan toza kiyim kiying. Agar siz tushdan keyin qahvaxonaga borayotgan bo'lsangiz, jinsi shim va futbolkadan tashkil topgan oddiy kiyim mos keladi. Agar siz kechqurun qimmatbaho restoranga borayotgan bo'lsangiz, tik turgan ko'ylak, sport ko'ylagi va tikilgan shim-bu yaxshi tanlov, agar siz yigit bo'lsangiz va chiroyli kiyim qizga mos kelsa. Oyoq kiyimingizni kiyimingizga moslang va agar siz ko'p yurmoqchi bo'lsangiz, ularning qulayligiga ishonch hosil qiling.
   • Haqoratli yoki istehzoli ko'ylak kiymang. Agar siz dunyoga xayrixoh munosabatni namoyon qilsangiz, siz yanada jozibali ko'rinasiz.
7. 7 Sana davomida yaxshi holatni saqlang. Yelkangizni orqaga, hatto o'tirganda ham, tik turing. Bu sherigingizning ishonchini va hurmatini ko'rsatadi.
   • Agar siz o'zingizni juda yuqori baholamasangiz ham, haqiqatan ham yaxshilanmaguncha o'zingizni shunday tuting. Orqangizni to'g'rilab, tabassum qilib tursangiz, o'zingizga ishonch xayolotini yaratasiz, hatto buni sezmasangiz ham!

3dan 2 qism: Yaxshi suhbatlar

1. 1 Telefoningizni chetga surib qo'ying. Gadjetingizni doimiy ravishda tekshirib tursangiz, siz boshqa joyda bo'lishni afzal ko'rasiz. Suhbatga aloqasi bor narsani ko'rsatish uchun telefoningizga qo'ng'iroq qilish yaxshi, lekin gaplashadigan hech narsangiz bo'lmasa, ekranga chiqmang.
2. 2 Samimiy va shirin maqtovlarni ayting. Shuni yodda tutingki, odamning tashqi ko'rinishi maqtov uchun yagona mos mavzu emas, chunki ko'pchilik shaxsiyat, aql va hazil tuyg'usi bilan bog'liq maqtovlarni qadrlashadi. Birinchi uchrashuvda sherigingizning jinsiy a'zolarini maqtamang, aks holda ular sizni xayolingizda faqat bitta narsa bor deb o'ylashadi.
   • "Salbiy" maqtovlarni aytmang. "Siz mening singlimga juda o'xshaysiz, u ettinchi sinfda o'qiydi!" - yoki: "Siz, albatta, zerikasiz, lekin hech bo'lmaganda yoqimtoysiz!" Uslubidagi noaniq izohlar odamning his -tuyg'ulariga zarar etkazadi. u sendan uzoq.
   • Haqiqiy iltifotlar bilan haddan oshmang. Butun sana uchun ikkita yoki uchta yaxshi so'z etarli bo'ladi, aks holda odam sizni o'zaro maqtov so'rayapti deb o'ylashi mumkin.
3. 3 Odamning ko'ziga qarang, ayniqsa gaplashayotganda. Agar siz uning nutqida ko'zlariga tikilib, bosh irg'asangiz, siz yaxshi tinglovchi sifatida uchrashasiz. Biroq, suhbatdoshga doimo qaramang, vaqti -vaqti bilan chetga qarab turing.
4. 4 U haqida savollar bering. Suhbatni boshlash uchun sherigingizdan ishi yoki sevimli mashg'ulotlari haqida so'rang, keyin sizni qiziqtirgan narsalar haqida savollar bering. Misol uchun, agar biror kishi psixolog sifatida o'qiganligini aytsa, qaysi fan sizga ko'proq yoqishini so'rang. Agar siz faqat "oh zo'r" kabi oddiy iboralarni ishlatsangiz, suhbat tezda so'nib ketadi.
   • Har doim o'zingiz haqingizda gapirmang - bu takabbur yoki o'zboshimchalik kabi ko'rinishi mumkin.
   • Oldingi munosabatlaringiz haqida so'ramang, aks holda siz o'zingizni bu odamning o'tmishdagi sherigi bilan solishtirganday his qilasiz. Siz gaplashayotgan odam sizni o'zingizga ishonchingiz komil emas deb o'ylashi yoki asabiylashishingiz mumkin. O'zingizning sobiq odamingiz haqida gapirmang, aks holda u o'zini tanimaydigan odamlar bilan solishtira boshlaydi.
   MUHASISS MASLAHATI

   

   Liza qalqoni

   
   
   Tanishuv murabbiyi Liza Shild-Los-Anjelesda tanishish va munosabatlar bo'yicha mutaxassis. U ruhiy psixologiya bo'yicha magistr darajasiga ega va 17 yildan ortiq tajribaga ega bo'lgan munosabatlar va turmush tarzi bo'yicha sertifikatlangan murabbiy. The Huffington Post, Buzzfeed, LA Times va Cosmopolitan nashrlarida chop etilgan.

   Liza qalqoni
   Tanishuv murabbiyi

   Odamni yaxshiroq bilish uchun bir mavzuga e'tibor qaratishga harakat qiling.Sevgi va munosabatlar bo'yicha maslahatchi Liza Shild shunday deydi: "Agar siz haqiqatan ham qiziqarli suhbat qurmoqchi bo'lsangiz, mavzudan mavzuga o'tmang. Agar siz ketma -ket turli xil savollarni so'rasangiz, sizning uchrashuvingiz ish intervyusiga o'xshaydi.... Buning o'rniga, bitta mavzuni tanlang va u haqida chuqurroq savollar bering. Masalan, agar kim qaerda o'sganligini aytsa, siz so'rashingiz mumkin: "Ayting -chi, bolaligingiz qanday o'tgan?" Yoki: "U erda qanday qiziqarli narsalarni qila olar edingiz?"

   
   
5. 5 Oilaviy muammolar, din va siyosat kabi nozik mavzulardan qoching. Agar biror kishi bezovtalikni boshdan kechirsa, u tez -tez ko'zlarini pastga qaratadi, qo'llarini tanaga bosadi, yuziga va bo'yniga tegadi yoki stulda jim turadi. Agar suhbat davomida siz o'zingizni noqulay his qilayotgan bo'lsangiz, mavzuni ijobiy tomonga o'zgartirishingiz kerak, masalan, musiqa, kino yoki sevimli mashg'ulotlar haqida gapiring.
   • So'nggi yangiliklar suhbatning ajoyib boshlanishi bo'lishi mumkin, lekin salbiy gapirish yoki voqealarni har tomonlama tushunishni ko'rsatishga urinish sizga taassurot qoldirmaydi. Yangiliklarni muhokama qilganda, ilhomlantiruvchi hikoyalar haqida gapiring, shunday boshlang: "Siz eshitganmisiz ...?"
6. 6 Boshqa odam gapirganda diqqat bilan tinglang. Faqat u nutqini tugatgandan so'ng, muhokama qilinayotgan mavzuga oid hikoyangizni aytib bering. O'zingizning hikoyangizni aytib berishni to'xtatib qo'yish, sherigingizdan ustun bo'lishga urinish kabi ko'rinadi. Ehtimol, u o'zini xo'rlangan his qiladi va uning hikoyalarini hech narsaga arzimaydi deb o'ylaydi.
   • Agar siz kimdir uzoq vaqt oldin aytgan gapini eslay olsangiz va uni suhbatga qo'shsangiz, bu taassurot qoldiradi. Masalan, agar u xokkeyni yaxshi ko'rishini aytgan bo'lsa va siz nima qilishni tushunmoqchi bo'lsangiz, uchrashuvga borishni taklif qiling.

3dan 3 qism: Yaxshi bo'ling va kuzatib boring

1. 1 Hamkoringiz ko'proq tashabbus ko'rsatmaguncha, minimal darajaga tegib turing. Agar uchrashuv yaxshi o'tayotgan bo'lsa va siz jismoniy aloqa qilmoqchi bo'lsangiz, odamning qo'lini, elkasini, sochini yoki orqasini ushlang. Harakatlar engil va tez bo'lishi kerak. Boshqa odamdan o'rnak oling va agar u chetga chiqsa, ko'proq narsani talab qilmang. Agar shubhangiz bo'lsa, sherigingizga tegmasdan oldin ruxsat so'rang.
   • Ochiq, og'zaki roziligingiz bo'lmaguncha, shaxsiy joyingizga tegmang. "Yo'q", "yo'q" degan ma'noni anglatadi, hatto sizning sherigingiz sana davomida ichgan yoki siz bilan noz -karashma qilgan bo'lsa ham. Pulli restoran hisobi yotoqxona chiptasi emas.
   • Agar odam: "Yo'q", desa, bu dunyoning oxiri emas - unga xuddi shunday tegishga urinmang (yoki boshqacha). O'z tanasini nazorat qilishini hurmat qiling.
2. 2 Vaziyat imkon bersa, uni o'p. Agar odam sizga va labingizga tikilib, yelkasini burmasdan sizga yaqinlashsa, siz sekin va muloyimlik bilan bo'sa uchun cho'zishingiz mumkin. Tildan foydalanmang. Sizning sherigingiz o'pishning chuqurligini tanlashiga ruxsat bering. Agar u orqaga chekinib o'pishni to'xtatsa, uni ushlamang va jarayonni davom ettirishga urinmang. Darhol to'xtating.
   • Agar narsalar qizib ketsa, yalpiz va tish cho'tkasini cho'ntagingizda saqlang.
   • Agar uchrashuv yaxshi o'tmagan bo'lsa, sherigingizni uchrashuv oxirida majburlab o'pishga urinmang. Bunday holda, uni quchoqlash yoki yonoqlaridan engil o'pish o'rinli bo'ladi.
3. 3 Agar siz o'zingizni o'ziga jalb qilmagan bo'lsangiz, muloyimlik bilan rad eting. Agar orangizda uchqun chiqmasa, bu yaxshi! Tanishuv biz nimani xohlayotganimizni va sherigimizda ko'rishni xohlamasligimizni bilishimiz uchun yaratilgan. Dag'al bo'lmang va odamga ular juda zerikarli, qo'rqinchli yoki shovqinli ekanligini aytmang. Halol, lekin xushmuomala bo'ling: "Siz ajoyib insonsiz, lekin men oramizdagi kimyoni sezmayapman". Agar chindan ham xohlasangiz, do'st bo'lishni taklif qiling. Ammo, agar siz romantik munosabatlardan voz kechgan bo'lsangiz, odam do'stlikdan bosh tortishi mumkin.
4. 4 Agar buni qilishga va'da bergan bo'lsangiz, odamni qayta chaqiring. Ehtimol, siz his qilgan olov uning qalbida uyg'onmagan va u ikkinchi uchrashuvdan bosh tortishi mumkin. Bu odatiy. Hech bo'lmaganda va'dangizni bajarib, qayta qo'ng'iroq qildingiz.

Maslahatlar

• O'zingni qo'lga ol; ahmoqlik qilma! Agar sizda sevimli mashg'ulotingiz bo'lsa, bu suhbat uchun ajoyib mavzu. Agar siz musiqiy guruhda bo'lsangiz, uni o'ynayotgan musiqangizni tinglashga taklif qiling. Ochilishdan qo'rqmang, lekin o'tgan jarohatlar haqida gapirishdan qoching.
• Birinchi uchrashuvda barga bormang. Ehtimol, odam bunday muhitda gapirishdan bezovtalanadi yoki u spirtli ichimliklarni yoqtirmaydi. Qahvaxonada o'tirish yaxshiroq! Bu ikkalangizga gaplashish va bir -biringizni yaxshiroq bilish imkoniyatini beradi. Qolaversa, chekni kutishning hojati bo‘lmaganda, sanani qoldirish osonroq.
• Restoranda kechki ovqat - bu an'anaviy uchrashuv, lekin uni ikkinchi yoki uchinchi uchrashuvga saqlash yaxshidir.
• Kinoga borish ham ajoyib variant, lekin yaxshi suhbat qurishning iloji yo'q. Ikkinchi yoki uchinchi sanaga kinoga borishni saqlang - film davomida siz sherigingizga o'zingizni noqulay his qilmasdan, engashishiga yoki yaqinlashishiga ruxsat berishingiz mumkin.

Ogohlantirishlar

• Kuchli, qo'pol yoki haqoratli bo'lguncha mast bo'lmang. Albatta, siz dam olish uchun bir -ikki marta ichishingiz mumkin, lekin haddan oshmang.
• Uchrashuvdan keyin tashrif buyurishni so'ramang. Odam sizni taklif qilishini kuting.
• Agar siz turmush qurgan bo'lsangiz yoki munosabatda bo'lsangiz, uchrashuvlarga bormang. Bu odam siz sherigingizni aldaganingiz uchun o'zini aldangan va aybdor his qiladi. Bundan tashqari, bu sizning hozirgi turmush o'rtog'ingizga nisbatan shafqatsizlikdir.