Etti Parelli o'yini orqali otni qanday o'rgatish kerak

Muallif: Janice Evans
Yaratilish Sanasi: 26 Iyul 2021
Yangilanish Sanasi: 1 Iyul 2024
Anonim
Etti Parelli o'yini orqali otni qanday o'rgatish kerak - Jamiyat
Etti Parelli o'yini orqali otni qanday o'rgatish kerak - Jamiyat

Tarkib

Pat va Linda Parellidan "etti o'yin" deb nomlangan ot minishning tabiiy usuli, keyingi otlarni tayyorlash dasturining asosi bo'lib xizmat qiladi. Bu o'yinlar otlar o'zaro o'ynaydigan o'yinlarga asoslangan. Dastlabki uchta o'yin, otda ishonch va tan olinishga qaratilgan. Qolgan to'rtta o'yin maqsadli va siz bilan ot o'rtasidagi munosabatlarni mustahkamlaydi. Pat Parellining o'zi tomonidan o'tkazilgan etti o'yinning batafsil misollari uchun uning veb -saytiga tashrif buyuring www.ParelliConnect.com. Maqola uchun siz barcha o'yinlarda otingizni jilovlay olasiz.

Qadamlar

  1. 1 Do'stona o'yin. Bu o'yin otning o'ziga, atrof -muhitga, sizga va unga o'rgatgan narsaga bo'lgan ishonchini mustahkamlashga qaratilgan. Boshqacha qilib aytganda, siz otni huzuringizda to'liq qulay his qilishingiz va unga tegishingizga ruxsat berishingiz kerak.
    • Otni sizga qulay qilishdan boshlang. Asosiy qoidalarni unutmaslik juda muhimdir. Agar ot sizning teginishingizga qarshi bo'lsa, shoshmang. Arqondan foydalaning (yoki "sabzi qamchi" deb ataladigan arqon bilan (agar sizda bo'lsa), bu qamchi va sabzi o'rtasidagi xoch): uni otning bo'yniga, orqasiga, sonlariga, yaqiniga yaqinroq surting. oyoqlari va boshqalar. Buni o'lchangan, izchil ritmda bajaring. Bu mashq otning tegishi qayerda qulay, qayerda yo'qligini sinab ko'radi.
    • Sabzi qamchi Parelli usuli uchun, ayniqsa, barcha etti o'yinda muhim ahamiyatga ega. Bu haqiqiy qamchi emas va qo'lingizning kengaytmasi bo'lib xizmat qiladi.
    • Do'stona o'yinda quyidagi naqshdan foydalaning: ritm, yengillik va chekinish. Agar sizning otingizga biror narsa yoqmasa, orqaga chekining. Qachonki ot unga xohlagan joyga tegsa (arqon, sabzi qamchi va nihoyat qo'li bilan), siz boshqa o'yinga o'tishga tayyormiz.
  2. 2 Cho'chqa o'yini. Bu o'yin shunday nomga ega, chunki u otni nuqta bosimidan (uning sezishidan) chekinishga o'rgatadi. Bu o'yinda oldinga siljish muhim, ya'ni ot sizga kamroq stimulyatsiya bilan ko'proq taslim bo'lishi kerak.
    • Boshlash uchun yaxshi joy - qo'lingizni 1 -zonaga (burun) qo'yib, otni teginish bilan orqaga chekinishga urinish. Bosim asta -sekin ot orqaga qaytguncha kuchaytiriladi.
    • Bu o'yinda bosqichma -bosqich o'tish muhim ahamiyatga ega. Yuqoridagi misolda birinchi qadam minimal bosim bo'ladi, bu aslida qo'lni faqat burunga qo'yish orqali hosil bo'ladi. Agar ot javob bermasa, siz biroz kuch sarflab ikkinchi bosqichga o'tasiz. Agar bu yordam bermasa, siz uchinchi bosqichga ko'proq bosim bilan o'tasiz. Agar ot uchinchi marta javob bermasa, to'rtinchi bosqichga o'ting (va hokazo, otni harakatga keltirish uchun). Otni urish yoki urmaslik kerak.Keyingi bosqichga o'tish faqat bosimning asta -sekin o'sishini bildiradi. Ot reaksiyaga kirishishi bilan darhol itarishni bas qiling.
    • Vaqt o'tishi bilan, mashq va mashqni doimiy takrorlash, otga kerakli javobni ko'rsatish uchun kamroq va kamroq qadamlarni talab qiladi. Bosimdan chiqish vaqti o'ziga xos do'stona o'yin: "Siz menga kerak bo'lgan narsani qildingiz, shuning uchun men bosimni o'chirib tashlayman".
    • Bu o'yin faqat otning burni bilan bog'liq emas. Yon tomonlar, oyoqlaringizni ko'tarish, boshingizni burish va hokazo uchun xuddi shunday bosqichma-bosqich texnikadan foydalaning.
  3. 3 Yo'naltiruvchi o'yin. Cho'chqa o'yini bosqichma -bosqich bosimga asoslangan bo'lsa, yo'nalishli o'yin ritmik "ishora" bosimi bilan bog'liq. Yo'naltiruvchi o'yin - bu cho'chqa o'yinining mantiqiy davomi.
    • Xuddi shu to'rt qadamni ishlating, lekin bu safar bosim kuchayib borayotgan qo'l o'rniga "sabzi qamchi" dan foydalaning va u bilan otga teging. Birinchi bosqich - juda yengil ritmik, ikkinchisi - biroz qattiqroq urish va hokazo. Shu bilan birga, butun jarayon davomida bir xil ritmni saqlash zarur. Tugatish tezligi va ritmi o'zgarmasligi kerak, faqat qo'llangan harakat o'zgaradi.
    • O'yin otni orqaga, orqaga va shunga o'xshash qadamlarni o'rgatish uchun ishlatilishi mumkin. Yuqorida aytib o'tilganidek, Pat Parellining o'zi haqida barcha o'yinlar haqida qo'shimcha ma'lumot va demolarni ko'rish uchun uning saytiga tashrif buyuring ParelliConnect.com.
  4. 4 Yo-yo o'yini. Bu o'yinning ma'nosini uning nomidan tushunish juda oson. To'rt qadamdan foydalanib, otni kerakli masofaga chekinishga undang, so'ngra o'zingizni orqaga tortish harakati bilan otni qaytishga undang. Pat aytganidek: "Ot qanchalik yaxshi chekinsa, qolganini yaxshi qiladi".
    • Otingizni orqaga qaytarish uchun to'rt qadamni ishlating. Birinchi bosqich sizning yoningizda juda oz harakatni o'z ichiga oladi (faqat barmog'ingizni qimirlatish unga tegishli), ikkinchisi - biroz ko'proq va hokazo. Bosqichlarning o'zgarishi bilan bir vaqtda, yuzga yanada qattiqroq ko'rinish bering va tananing ustun pozitsiyalaridan foydalaning. Qachon sizga otni chaqirish kerak bo'lsa, tezlik bilan jilovni torting va xayrixohlik ifodasini qo'ying. Tana tili barcha Parelli o'yinlarida juda muhim, lekin ayniqsa yo-yo o'yinida.
  5. 5 Shovqinli o'yin. Spinning o'yini va otni chiziqqa olib chiqish o'rtasidagi farqni tushunish muhimdir. Spinning o'yinida ot qadam turini, tezlikni, yo'nalishni va diqqatni tanlash uchun javobgardir. Bu befarq burilish emas va ot sizning buyruqlaringizga mos kelishi kerak. Shu bilan birga, siz aylantirish o'yinining uchta qismini ishlab chiqishingiz kerak: va'da, ruxsat va qaytish.
    • Xabar aynan shu so'zning ma'nosidir: ot ajratilgan doiraning perimetriga yuboriladi. Xabar berish uchun, o'rnidan turing va otni arqonning butun uzunligidan uzoqlashtiring. Keyin arqonni etarlicha mahkam ushlab, aylana bo'ylab yurish uchun otni oldinga torting. Ot aylana bo'ylab harakatlanar ekan, siz betaraf qolasiz (bir tomonga qarang, otga ergashmang va uni boshqarmang). Ot o'z yo'lida qolsa, siz aralashmaysiz. Bu ruxsat berish.
    • Qachon otni o'zingizga qaytarishni xohlasangiz, otni yo-yo o'yiningizga qaytarish uchun ishlatgan tana tilidan foydalaning.
    • Har xil uzunlik va tezliklarda (yurish, yugurish) aylana bo'ylab o'ynashni mashq qiling.
  6. 6 Qabul qilish. O'yinni samarali boshlash uchun siz otning boshini devorga yoki boshqa to'siqqa qo'yishingiz kerak. Ritmik bosim yordamida "sabzi qamchi" bilan (tegmasdan, faqat qamchi va arqonni otning orqa tomoniga silkitib) to'siqqa perpendikulyar qoladigan ot tomon qadam tashlang.Bu darhol mukammal lateral harakatga olib kelmaydi, lekin takroriy takrorlanishlar va chekinishlar kerakli natijaga erishish yo'lida umidsizlikni oldini olishga imkon beradi.
    • Agar siz ot bu o'yinga noto'g'ri munosabatda bo'lishidan xavotirda bo'lsangiz, otning orqasiga bir nechta ko'chma panjara panjasini qo'ying va boshqa tomondan yurib, sabzi qamchisini qo'lingizning kengaytmasi sifatida silkitib, effekt yarating. otga orqa tomondan bosim.
  7. 7 Klaustrofobga qarshi o'yin. Bu o'yin otni ikkita narsaning o'rtasida yurishga o'rgatadi. Avvaliga bu narsalar bir -biridan ancha uzoqda bo'lishi kerak, shunda ot ular orasidan hech qanday muammosiz o'tishi mumkin. Masalan, aylanuvchi o'yinni odatdagidan ko'ra devorga yoki to'siqqa biroz yaqinroq o'ynang va qisqa arqondan foydalaning. Agar siz to'siq bilan orangizda 3-4,5 m masofani qoldirib, otni o'tishga undasangiz, siz klaustrafobga qarshi o'yinni boshlaysiz.
    • Bosqichma-bosqich yondashuvga o'xshab, siz bu o'yinni qanchalik ko'p (va samaraliroq) o'ynasangiz, otingiz tobora tor maydonda o'zini shunchalik qulay his qiladi. Asosiylarini eslang. Agar ot 4,5 metr oraliqdan o'tib ketsa, lekin 3 metr masofani bosib o'tmasa, uni majburlamang. Orqaga qadam qo'ying, 4,5 m yoki hatto 6 m ga qayting va asta -sekin masofani yopishni boshlang.
  8. 8 Siz barcha o'yinlarni boshqarishingiz, ular bilan ishingiz tugadi degani emas. Har safar otga yaqin bo'lganingizda, minish mahorat darajangizdan qat'i nazar, siz ularni o'ynashingiz yoki hech bo'lmaganda bir oz eslab qolishingiz kerak. Bu sizning otingiz bilan bo'lgan munosabatingizni mustahkamlaydi. Yana, o'yinlar haqida qo'shimcha ma'lumot olish uchun ParelliConnect.com saytiga tashrif buyuring

Maslahatlar

  • Esda tutingki, sizning qo'lingiz bilan qilayotgan barcha ishlaringiz sabzi qamchi bilan bajarilishi kerak, otga bu qamchi emas, balki qo'lingizning kengaytmasi ekanligini ko'rsatish uchun.
  • O'yinlarni boshlash va keyin ularni tark etishning keragi yo'q. Siz oxirigacha borishingiz kerak. Agar siz hamma narsani to'g'ri qilsangiz, afsuslanmaysiz.
  • Har bir dars, ijobiy o'yin bilan yakunlanishi kerak, oddiy o'yinlar uchun bir oz dam olish kerak.
  • Esingizda bo'lsin, sizning otingiz qo'lidan kelganicha harakat qilyapti, shuning uchun ham u siz niyat qilgan narsaning kichik bir qismini bajargan bo'lsa ham uni maqtashlari kerak.
  • Nodir va uzoq darslardan ko'ra tez -tez qisqa darslardan foydalanish yaxshiroqdir. Ular sizni ham, otingizni ham zeriktirishi mumkin.
  • Otning kelib chiqishini bilish yaxshidir (unga u yoki bu usul o'rgatilganmi, xafa bo'lganmi va hokazo).
  • Shuni yodda tutingki, bularning barchasi ko'p vaqt va mashqlarni talab qiladi, ot birinchi marta muvaffaqiyat qozonmaydi.
  • Turli otlar har xil usulda o'rganadilar. Bu maqola o'rtacha ot guruhiga ko'proq tegishli.
  • Otni xohlamagan ishni qilishga majburlamang. Bu ishonchga salbiy ta'sir qiladi. Agar ot biror narsadan o'zini noqulay his qilsa, u bilan gaplashing, hamma narsa yaxshi bo'lishini his qilsin. Biroq, siz hech qachon otni yomon xulqi yoki qo'rquvi uchun maqtamasligingiz kerak. Bu otni o'zini ishonchli tutish o'rniga qo'rqishga o'rgatishi mumkin.

Ogohlantirishlar

  • Hech qachon otga urmang yoki baqirmang. Bu uni asabiylashtiradi va vaziyatni yanada yomonlashtiradi. Tinchlik saqlang.
  • Agar ot zo'rlangan bo'lsa, ehtiyot bo'ling. Bu otlar qo'l silkitishni, itarishni, arqonni yoqtirmaydi, shuning uchun ularga juda mehribon va sabrli bo'lishga harakat qiling.
  • Shaxsiy natijalar juda farq qilishi mumkin va bu maqola faqat umumiy qo'llanma. Ot mashqlarida deyarli hech narsa qat'iy belgilangan qoidalarga ega bo'lolmaydi.
  • Agar siz eng yomon ot darsini o'tkazgan bo'lsangiz ham, uni ijobiy nota bilan yakunlang. Siz otning eslashi kerak bo'lgan oxirgi narsa sizning qichqirig'ingiz bo'lishini xohlamaysiz. Siz uni tozalashingiz, o'ynashingiz, muomala qilishingiz yoki ma'qullab silashingiz kerak.
  • Agar otning kayfiyati yomon bo'lsa, hatto harakatni boshlamang.Bundan hech narsa chiqmaydi. Do'stona o'yinchoq o'yinini o'ynashga harakat qiling va uni munosabatlaringizni mustahkamlash uchun ishlating.
  • Ba'zi otlar bu mashg'ulotda ko'p harakat qilishlari kerak bo'ladi.
  • Agar siz xafa bo'lsangiz, ot buni sezadi. STOP. Bunday kayfiyat bilan siz hech narsaga erisha olmaysiz. 10-15 daqiqa dam oling, dam oling va shundan keyingina boshidan boshlang.