Tarkib

• Qadamlar
• 3dan 1 qism: sherigingiz bilan gaplashing
• 3 -qismning 2 -qismi: ota -onangiz bilan gaplashing
• 3dan 3 qism: Sizning nuqtai nazaringizni bahslashing
• Maslahatlar

Ko'p odamlar uchun ota -onalar o'zlarining munosabatlarini ma'qullashlari muhim. Agar sizning sherigingiz boshqa millatga mansub bo'lsa, ba'zi ota -onalar tashvish bildirishi mumkin. Sizning qaroringiz ularni xafa qiladi yoki chalkashtirib yuboradi, garchi ko'pincha bunday holatlar tor fikr va xurofotning namunasidir. Ota -onalar bilan gaplashishdan oldin, sherigingiz va do'stlaringiz bilan gaplashib, ularning fikrini bilib olishingiz kerak. Keyin sherigingiz haqida ota -onangiz bilan xotirjam gaplashish uchun to'g'ri vaqt va joyni tanlang. Mumkin bo'lgan savollarni oldindan bilishga harakat qiling, his -tuyg'ularingiz va munosabatlaringizga halol bo'ling va xotirjam bo'ling.

Qadamlar

3dan 1 qism: sherigingiz bilan gaplashing

1. 1 Xavotirlaringizni sherigingiz bilan baham ko'ring. Agar siz ota -onangiz bilan irqlararo munosabatlar haqida suhbat qurishni qiyin deb hisoblasangiz yoki ko'p muammolarni oldindan ko'rsangiz, bu haqda sherigingizga ayting. Agar biror kishi shunga o'xshash vaziyatga tushib qolgan bo'lsa, u har doim maslahat berishi mumkin.
   • Masalan, "Ota -onamiz biz haqimizda nima deb o'ylashidan xavotirdaman" yoki "Ota -onam bizni uchrashishimizdan xafa bo'lishlari mumkinmi?" Deb ayting.
   • Sizning sherigingizga aytingki, sizning mehringiz va mehringiz ota -onangizning so'zlari va qarorlariga bog'liq emas. Ayting: "Men ota -onamning fikri ularning sizga bo'lgan munosabatiga ta'sir qilishiga yo'l qo'ymayman".
   • Sizning sherigingiz sizni oilaviy muammolaringiz uchun uni ayblayapman deb o'ylaydi deb o'ylamang. U bilan gaplashishga ishonch hosil qiling. Agar u sizni sevsa va hurmat qilsa, u bunday murakkab masalada ham samimiylik va ochiqlikni albatta qadrlaydi.
2. 2 Ota -onangiz bilan gaplashish uchun to'g'ri yondashuvni tanlashga yordam berish uchun oldingi tajribangizni tahlil qiling. Ehtimol, millatlararo munosabatlar sizga yoqmaydi, nafaqat ota -onangiz. Agar do'stlar ham munosabatlar haqida savollar berishsa yoki xavotir bildirishsa, bu qanday sodir bo'lganini ko'rib chiqing. Siz do'stlaringiz bunday suhbatni o'zlari boshlashini kutganmisiz? To'g'ridan -to'g'ri so'rashdi, ular nima deb o'ylaydilar?
   • Siz ota -onangiz bilan strategiya tuzishda do'stlaringiz yoki sherigingizning tajribasidan foydalanishingiz mumkin. Ular shunga o'xshash muammo bilan qanday shug'ullanishganini bilib oling.Masalan, do'stlaringizdan: "Ota -onangizga millatlararo munosabatlar haqida gapirish siz uchun qiyin bo'lganmi?"
   • Ota -onangizning qarashlari haqida nima bilganingizni va nima uchun ular munosabatlarga qarshi bo'lishi mumkinligini ham o'ylab ko'ring. Misol uchun, ota -onaning do'sti bo'lishi mumkin, uning boshqa irqdagi sherigi bilan munosabati yomon edi. Yoqtirmaslik haqidagi fikrlar tanish odamning tajribasidan kelib chiqishi mumkin.
3. 3 Tuyg'ularingizni baholang. Ba'zida odamlar irqlararo munosabatlar g'oyasiga ko'nikmaganlari uchun boshqalarning noqulayligini sezadilar. Sizning his -tuyg'ularingiz va qulaylik darajasini aniq bilish uchun ishonchli do'stingiz, qarindoshingiz, terapevt yoki ruhoniy bilan gaplashing. Agar sherigingiz bilan bu muammolarni muhokama qilish siz uchun qulay bo'lsa, u bilan gaplashing (yoki faqat).
   • Masalan, do'stingizdan so'rang: "Bu sizning shaxsingiz ekanligini qaerdan bilasiz?" yoki "Menimcha, biz bir -birimizga to'g'ri kelmayapmiz. Siz ham xuddi shunday his -tuyg'ularni boshdan kechirdingizmi? ” Javobni diqqat bilan tinglang.
   • Qo'shimcha savollar bering: "Sizningcha, bu sensatsiya tez orada o'tib ketadimi?"

3 -qismning 2 -qismi: ota -onangiz bilan gaplashing

1. 1 To'g'ri vaqtni tanlang. Agar hamma tinch bo'lsa, ota -onangizga millatlararo munosabatlar haqida gapirish osonroq bo'ladi. Ota -onangiz uchun qulay bo'lgan va siz jiddiy mavzuda gaplashadigan bo'sh vaqtni tanlang.
   • Suhbatni hafta oxiri yoki kechqurun rejalashtirish yaxshidir.
   • Ota -onangiz ish bilan band bo'lganda yoki teledastur tomosha qilayotganda suhbatni boshlamang. Ertalab biron bir mavzuda uzoq suhbatni boshlamaslik yaxshiroqdir, chunki hammangiz nonushta qilishga, dush qabul qilishga va maktabga yoki ishga tayyorgarlik ko'rishga shoshgansiz.
   • Ota -onalarning boshqa irq vakillari haqida provokatsion so'zlaridan so'ng yoki ular tomonidan haqorat qilinganidan so'ng, millatlararo munosabatlar masalasini ko'tarmang.
2. 2 Yopiq joyni tanlang. Shaxsiy suhbatlar uchun ochiq gaplashadigan joyni tanlang. Agar siz jamoat joyida gaplashsangiz, to'g'ridan -to'g'ri javob olmaslik xavfi bor. Bu masalani hamma ishdan va maktabdan qaytgandan keyin uyda muhokama qilish yaxshidir.
   • Agar yuzma -yuz gaplashishning iloji bo'lmasa, ota -onalar uyda bo'lgan vaqtda qo'ng'iroq qiling. Qachon qo'ng'iroq qilish kerakligini bilish uchun to'g'ridan -to'g'ri so'rang. Kechqurun soat 19:00 dan 21:00 gacha e'tiboringizni qarating.
3. 3 Hamkoringizning yaxshi fazilatlarini ta'kidlang. Suhbatda ota -onalar faqat munosabatlar qanchalik sog'lom va qanchalik quvonchli bo'lishi haqida o'ylashlari kerak. Ota -onangizga sherikning barcha yaxshi fazilatlari haqida aytib bering. U sevgisini qanday namoyon qiladi? U sizga nimani ko'proq yoqtiradi?
   • Masalan, ayting: “Men uni chindan ham yaxshi ko'raman. U saxiy va har doim yordam berishga tayyor ".
   • Siz qo'shishingiz mumkin: "U bilan juda zo'r, chunki u juda aqlli. U har doim menga yangi qiziqarli faktlarni aytib beradi. "
   • Agar sizning sherigingiz sizga yaxshi sovg'a bergan bo'lsa, uni ota -onangizga ko'rsating va shunday deb ayting: “Men undan sovg'a sifatida nima olganimni qarang. Menga juda yoqadi".
   • Agar ular bir -biringizni sevishingizni ko'rsalar, ota -onangiz xursand bo'lishadi va bundan xavotirlanishmaydi.
4. 4 Savollar bering. O'z pozitsiyasini yaxshiroq tushunish uchun ota -onangizning irqiy va irqiy munosabatlar haqidagi qarashlarini aniqlashtirishga harakat qiling. Sabr va hurmat ko'rsatishni unutmang. Quyidagilarni so'rang:
   • Boshqa irqlar va millatlararo munosabatlar haqida nima deb o'ylaysiz?
   • Sizni bunday fikrlashga nima undadi?
   • Bu ma'lum bir voqea yoki voqea bilan bog'liqmi?
   • Bu masalalarga o'z nuqtai nazaringizni o'zgartirish uchun nima bo'lishi kerak?
5. 5 Savollarga javob berishga tayyorlaning. Ota -onangizga sevgi va qo'llab -quvvatlash munosabatlarida irqning ahamiyati yo'qligini tushuntiring. Qanday bo'lmasin, ota -onangizni diqqat bilan tinglang, boshingizni qimirlatib turing va ko'z bilan aloqada bo'ling. Suhbatga tayyorgarlik ko'rayotganda, xavotirga soladigan aniq jihatlarni ko'rib chiqing. Savollarga xotirjam javob bering. Ular jaholat va qo'rquv tufayli paydo bo'lishi mumkin.Boshqa narsalar qatorida, ota -onalar quyidagilarni so'rashi mumkin.
   • Farzandlaringizni qanday tarbiyalaysiz?
   • Boshqa irq vakili bilan munosabatlar ko'p muammolarga bog'liq emasmi?
   • Boshqalar nima deb o'ylashidan xavotir olmaysizmi?
6. 6 Millatlararo munosabatlarni ota -onangizdan yashirmang. O'zaro sevgi va g'amxo'rlikka asoslangan sog'lom munosabatlar quvonch va g'ururni yaratishi kerak. O'zaro munosabatlarga kirayotganda, buni ota -onangizdan yoki boshqa hech kimdan yashirmang.
   • Agar siz munosabatlarni ota -onangizdan yashirsangiz, ular bu haqda boshqa odamlardan bilib, xafa bo'lishlari mumkin.
   • Shuningdek, sherigingizga, agar bunday suhbat bo'lmaganida, u haqida ota -onangizga aytganingizni aytmang.

3dan 3 qism: Sizning nuqtai nazaringizni bahslashing

1. 1 O'zingizni tushuntiring. Ota -onalar sizning nuqtai nazaringizga qanday munosabatda bo'lishingizni bilishlari muhimdir. Agar ular millatlararo munosabatlarni ma'qullamasalar, ayting: "Sizni xurofotingiz kamroq bo'lsa edi".
   • Ba'zi ota -onalar sizning sherigingiz bilan madaniy muvofiqligingiz haqida qonuniy xavotirga ega bo'lishi mumkin. Ota -onangizni diqqat bilan tinglang va mulohazali javob bering.
   • Ota -onangizga ularning dalillari haqida o'ylashga va'da bering. Ayting: "Fikr bildirganingiz uchun tashakkur. Men sizning samimiyligingizni qadrlayman va sizning so'zlaringizni yaxshilab o'ylayman. "
   • Sizga har qanday munosabatlarda qiyinchiliklar borligini eslatib turing va siz va sherigingiz bir -biringizni sevasiz va yuzaga keladigan muammolarni hal qilishga tayyormiz.
   • Bardoshsiz ota -onalarga sherigingiz haqida barcha yaxshi narsalarni eslatib turing. Shunday qilib, quyidagilarni ayting: "U men uchun juda aziz. Irq odamni aniqlamaydi, afsuski, siz buni tushunmaysiz ».
2. 2 Tinchlik saqlang. Tuyg'ularning portlashidan saqlaning. Agar ota -onangiz millatlararo munosabatingizni qabul qilmasa, g'azab yoki xafa bo'lish - bu normal holat. Shunga qaramay, munozara to'g'ri davom etishi kerak. Iltimos, sabr qiling va janjallash, qichqiriq va g'azabdan saqlaning.
   • Agar his -tuyg'ularingiz qizib ketayotganini his qilsangiz, burun bilan uch soniya davomida sekin nafas oling, so'ngra og'iz orqali besh soniya davomida nafas oling. Bu oddiy nafas mashqlari dam olishga yordam beradi.
   • Ba'zida sabr -toqat qilish va ota -onangizga eshitgan ma'lumotingizni "hazm qilish" uchun ruxsat berish yaxshiroqdir. Bahona toping va ishlamasa muloyimlik bilan suhbatni tugating. Siz har doim bu savolga keyinroq qaytishingiz mumkin. Ayting: "Kechirasiz, lekin hozircha tanaffus qilaylik. Suhbatni keyinroq davom ettirishimiz mumkin. ”
3. 3 Ota -onangiz sizni aybdor his qilishiga yo'l qo'ymang. Ular so'rashi mumkin: "Odamlar sizning millatlararo munosabatlaringiz haqida bilganlarida nima deb o'ylashadi?" Bundan tashqari, ota -onalar siz faqat o'z irqingiz a'zolari bilan uchrashishingiz kerak deb bahslashishi mumkin va hozir siz katta xato qilyapsiz. Bu tushunarsiz va eskirgan qarashlarni qabul qilmang. Eslatib o'tamiz, dunyo har xil millatdagi ajoyib odamlarga to'la. Tushuntiringki, sherik tanlashda faqat uning harakatlari va sizga bo'lgan munosabati muhim.
   • Masalan, ayting: “Men uni yaxshi bilaman va yaxshi ko'raman va u menga yaxshi muomala qiladi. Uning irqidan farqli o'laroq, bu juda muhim ”.
   • O'zingizni aybdor his qilish uchun ota -onangiz birovning (yoki o'z shaxsiy) fikrini dalil sifatida ishlatishiga yo'l qo'ymang. Agar ular do'stlaringiz yoki qo'shnilaringiz sizning munosabatingizni qabul qilmasligidan uyalib, xavotirda bo'lsa, unda bu "do'stlar" dan qutulishni taklif qiling.
   • Ota -onangizga sizning munosabatingiz isyonchi emasligini va ularga zarar etkazish niyatida emasligini tushuntiring. Ayting: "Mening munosabatlarim faqat meni va sherigimni xursand qilish uchun qilingan. Bu sizga hurmatsizlik qilishga urinish emas. ”

Maslahatlar

• O'zaro munosabatlarning qiymatini aniqlash yoki odamni irqiga qarab tavsiflash mantiqqa to'g'ri kelmaydi. Hech qachon do'stingiz yoki ota -onangizning bosimiga berilmang yoki sherigingiz boshqa millat vakili bo'lgani uchun munosabatlarni to'xtatmang.