B12 vitaminini qanday olish mumkin

Video: УЙҚУГА ТЎЙМАСЛИК / ҲОЛСИЗЛИК / БОШ АЙЛАНИШИ, ЖИЗЗАКИЛИК СИЗДА ВИТАМИН В12 ЕТИШМАГАНДА БИЛИБ ҚЎЙИНГ

Tarkib

Qadamlar
2 -qismning 1 -qismi: in'ektsiyaga tayyorgarlik
2 qismning 2 qismi: in'ektsiya
Sizga nima kerak

B12 vitamini hujayralarni tiklash, qon hosil qilish, miya rivojlanishi va suyak o'sishi uchun muhim ahamiyatga ega. B12 vitaminining past darajasi depressiya, charchoq, anemiya va xotira buzilishi kabi alomatlarga olib kelishi mumkin. Ushbu alomatlardan aziyat chekadigan odamlar o'z shifokorlaridan B12 vitamini in'ektsiyasini so'rashlari mumkin. B12 vitamini in'ektsiyasida siyanokobalamin deb nomlangan sun'iy shakl mavjud. B12 vitamini qabul qilishdan oldin, shifokoringiz bilan gaplashing, chunki ba'zi allergiya yoki kasalliklarga chalingan odamlarda B12 vitaminiga teskari reaktsiya bo'lishi mumkin. Ha, siz B12 vitaminini o'zingiz in'ektsiya qilishingiz mumkin, lekin buni boshqa birov qilsa, ancha yaxshi va ishonchli bo'ladi.

Qadamlar

2 -qismning 1 -qismi: in'ektsiyaga tayyorgarlik

1 B12 vitamini in'ektsiyalari haqida doktoringiz bilan gaplashing. B12 vitamini in'ektsiyalari sizga qanday foyda keltirishi haqida doktoringiz bilan gaplashing. Shifokor, ehtimol sizni qon tekshiruvi va boshqa tekshiruvlarga yuboradi. Agar shifokor sizga B12 vitamini in'ektsiyasi kerak deb hisoblasa, u sizga ma'lum dozada retsept yozib beradi. Qolaversa, shifokor sizga qanday qilib in'ektsiya qilishni yoki uni siz uchun qiladigan kishiga yo'naltirishni ko'rsatishi kerak.
- Keyin retsept bo'yicha mahalliy dorixonaga borishingiz kerak bo'ladi. Belgilangan B12 vitamini dozasiga qat'iy rioya qiling.
- B12 vitamini in'ektsiyasi paytida siz muntazam ravishda qon tekshiruvidan o'tishingiz kerak bo'lishi mumkin, shunda shifokor sizning tanangizning in'ektsiyaga javobini tekshirishi mumkin.
2 B12 vitamini in'ektsiyasining mumkin bo'lgan asoratlari haqida bilib oling. B12 vitamini in'ektsiyasida siyanokobalamin bo'lganligi sababli, agar siz siyanokobalamin yoki kobaltga yoki ko'rishni yo'qotishning irsiy shakli bo'lgan Leber kasalligiga allergiyangiz bo'lsa, siz bu dorini kiritmasligingiz kerak. Doktoringiz sizga B12 vitamini in'ektsiyasi uchun retsept yozishdan oldin, ularga har qanday allergiya yoki mumkin bo'lgan kasallik haqida aytib bering. Agar sizda bo'lsa, shifokoringizga ayting:
- allergiya yoki sovuq alomatlari sinus tiqilishi yoki aksirish sifatida namoyon bo'ladi
- buyrak yoki jigar kasalligi;
- temir yoki foliy kislotasi etishmasligi;
- har qanday turdagi infektsiyalar;
- agar siz biron bir dori ichayotgan bo'lsangiz yoki suyak iligiga ta'sir qiladigan protseduralardan o'tayotgan bo'lsangiz;
- agar siz homilador bo'lsangiz yoki B12 vitamini in'ektsiyasi paytida homilador bo'lishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz. Siyanokobalamin ona sutiga o'tishi va emizikli bolaga zarar etkazishi mumkin.
3 B12 vitamini in'ektsiyasining afzalliklarini bilib oling. Agar siz anemiya yoki B12 vitamini etishmasligidan aziyat cheksangiz, ehtimol sizga davolanish uchun B12 vitamini in'ektsiyasi kerak bo'ladi. Ba'zi odamlar uchun B12 vitamini ovqatdan yoki B12 vitamini og'zaki preparatlaridan yomon so'riladi, shuning uchun ular bu vitaminni in'ektsiyaga murojaat qilishlari kerak. Hayvon mahsulotlarini iste'mol qilmaydigan vegetarianlar uchun B12 vitaminini o'z ichiga olgan qo'shimchalar sog'lig'ini saqlashga yordam beradi.
- Ammo shuni yodda tutingki, B12 vitamini semirishga qarshi samarali ekanligi haqida tibbiy dalillar yo'q.
4 Inyeksiya joyini tanlang. Preparatni in'ektsiya qilishning eng yaxshi joyi sizning yoshingizga va in'ektsiya qilayotgan odamning amaliy ko'nikmalariga bog'liq. To'rtta asosiy in'ektsiya joylari mavjud:
- Yelka. Bu joy ko'pincha yosh yoki o'rta yoshdagilar tomonidan ishlatiladi. Kattalar deltoid elka mushaklari yaxshi rivojlangan bo'lsa, bu saytni tanlashlari mumkin. Ammo, agar dozasi 1 ml dan oshsa, uni yelkaga kiritmaslik kerak.
- Kestirib. Ushbu sayt ko'pincha o'z-o'zidan in'ektsiya qilganlar tomonidan qo'llaniladi yoki agar preparat chaqaloqlar va yosh bolalarga qo'llanilsa. Bu yaxshi joy, chunki son terisi ostida juda ko'p yog 'va mushak bor.Oyoq egilishidan taxminan 15-20 sm narida tizza va chov o'rtasida yarmida joylashgan vastus lateralis mushaklari kerak.
- Tashqi son. Yon tomonda, kestirib suyagi ostida joylashgan bu joy yosh va kattalarga mos keladi. Ko'pchilik mutaxassislar in'ektsiya qilishni maslahat berishadi, chunki in'ektsiya paytida tasodifan teshilishi mumkin bo'lgan katta qon tomirlari yoki nervlar yo'q.
- Tugmalar. Odatda, in'ektsiya tananing har ikki tomonida joylashgan dumba yoki gluteus maximusning yuqori tashqi qismlariga o'tkaziladi. Bu sayt faqat sog'liqni saqlash mutaxassisi tomonidan in'ektsiya qilinishi kerak, chunki u katta qon tomirlari va siyatik asab yaqinida joylashgan, agar ular noto'g'ri kiritilsa shikastlanishi mumkin.
5 In'ektsiya usulini tanlang. Bir qarashda, hamma narsani igna va ukol bilan in'ektsiya qilish qiyin emas, lekin B12 vitaminini yuborish uchun ikkita in'ektsiya usuli mavjud:
- Mushak ichiga in'ektsiya. Bu in'ektsiyalar tez -tez uchraydi, chunki ular yaxshi natija beradi. Igna mushak to'qimalariga chuqur kirib borishi uchun 90 graduslik burchak ostida joylashtiriladi. B12 vitamini igna orqali yuborilganda, u darhol atrofdagi mushaklar tomonidan so'riladi. Shu sababli, barcha B12 vitamini tanada so'riladi.
- Teri osti in'ektsiyalari. Bu in'ektsiyalar kamroq tarqalgan. Igna mushak ichiga chuqur kiritilishidan farqli o'laroq, 45 daraja burchak ostida to'g'ridan -to'g'ri teri ostiga kiritiladi. Mushakni igna teshilishidan himoya qilish uchun terini mushak to'qimasidan ozgina tortib olish mumkin. Bu turdagi in'ektsiya uchun eng yaxshi joy - elkada.

2 qismning 2 qismi: in'ektsiya

1 Sizga kerak bo'lgan hamma narsani tayyorlang. Jarayon uchun uyingizda toza ish joyini yoki boshqa joyni tayyorlang. Sizga kerak bo'ladi:
- belgilangan vitamin B12 eritmasi;
- igna bilan muhrlangan toza shprits;
- paxta yostiqchalari;
- tibbiy spirt;
- kichik yopishqoq plasterlar;
- ishlatilgan ignalarni yo'q qilish uchun teshik o'tkazmaydigan idish.
2 In'ektsiya joyini tozalang. Kiyimni in'ektsiya joyidan olib tashlang va teriga to'g'ridan -to'g'ri kirishni ta'minlang. Keyin paxta sumkasini alkogolga botiring. Paxta yostig'i bilan terini dumaloq harakatlar bilan artib oling.
- Joyni quruq qoldiring.
3 B12 eritmasining sirtini tozalang. Idishning sirtini B12 eritmasi bilan artish uchun yangi paxta sumkasini spirt bilan namlang.
- Quritilsin.
4 Eritma solingan idishni teskari aylantiring. Paketdan toza ignani chiqarib oling va ignadan himoya qopqog'ini oling
5 In'ektsiya uchun vitaminning to'g'ri miqdorini olish uchun shpritsning pistonini orqaga torting. Keyin uni flakonga soling. Pistonni bosib shpritsdagi havoni chiqarib oling va shpritsga to'g'ri eritma solinmaguncha pistonni sekin torting.
- Shpritsdan havo pufakchalarini olib tashlash uchun shpritsni barmog'ingiz bilan engil bosing.
6 Ignani flakondan chiqarib oling. B12 vitaminining oz miqdorini chiqarib yuborish uchun pistonni engil bosing va ukolda havo qolmaganligiga ishonch hosil qiling.
7 AOK qiling. Erkin qo'lingizning bosh barmog'i va barmog'idan foydalanib, in'ektsiya joyida terini cho'zing. Inyeksiya joyi tananing qaysi joyida bo'lishidan qat'i nazar, vitaminni kiritishni osonlashtirish uchun teri silliq va qattiq bo'lishi kerak.
- In'ektsiya qilmoqchi bo'lgan odamga ayting. Keyin ignani teriga kerakli burchak bilan kiriting. Ignani mahkam ushlang va shpritsning butun tarkibi AOK qilinmaguncha pistonni sekin suring.
- Preparatni bo'shashgan mushaklarga kiritishga harakat qiling. Agar odam asabiy yoki tarang bo'lsa, o'z vaznini in'ektsiya qilinmagan oyoq yoki qo'lga qo'yishni maslahat bering. Bu in'ektsiya joyidagi mushaklarning kuchlanishidan saqlanishiga yordam beradi.
- Qo'shimchani kiritishda shpritsda qon yo'qligiga ishonch hosil qiling. Agar qon bo'lmasa, preparatning qolgan qismini berishni davom ettiring.
- Agar siz B12 vitaminini o'zingiz in'ektsiya qilsangiz, bo'sh qo'lingiz bilan in'ektsiya joyini cho'zing. Mushaklaringizni bo'shashtiring va ignani kerakli burchakka joylashtiring.Shpritsda qon yo'qligiga ishonch hosil qiling va qolgan vitaminni in'ektsiya qiling.
8 Terini bo'shating va ignani olib tashlang. AOK qilingan burchak bilan torting. Tozalash va qon ketishini to'xtatish uchun in'ektsiya joyini paxta sumkasi bilan artib oling.
- In'ektsiya joyini dumaloq harakatlar bilan artib oling.
- Himoya qilish uchun yopishqoq lentani bu joyga yopishtiring.
9 Ignani to'g'ri tashlang. Oddiy chiqindilar bilan ishlatilgan ignalarni tashlamang. Siz dorixonadan teshilishga chidamli idishni sotib olishingiz yoki o'zingiz qilishingiz mumkin.
- Qopqoqni qahva idishiga yopishqoq lenta bilan mahkamlang. Igna o'tishi uchun qopqog'ining kengligini kesib oling. "Ishlatilgan ignalar" katagiga belgi qo'ying.
- Buning o'rniga, siz ishlatilgan ignalarni saqlash uchun mustahkam plastik yuvish vositasidan foydalanishingiz mumkin. Eng muhimi, hech kim uni yuvish vositasi bilan aralashtirib yubormasligi uchun, konteynerda u hozir qanday maqsadda xizmat qilayotganini ko'rsatishni unutmang.
- Qutining 3/4 qismi to'lganida, uni to'g'ri tashlash uchun sog'liqni saqlash muassasasiga olib boring yoki biologik chiqindilarni yo'q qilish xizmatini toping.
10 Bir marta ishlatiladigan ignalarni faqat bir marta ishlating. Hech qachon bitta ignani ikki marta ishlatmang, chunki bu infektsiyaga yoki kasallikka olib kelishi mumkin.
- Foydalanilmaydigan B12 vitamini in'ektsiyalari namlik, issiqlik va nurdan uzoqda bo'lgan xona haroratida saqlanishi mumkin.