Tarkib

• Qadamlar
• 3dan 1 qism: Kontakt linzalarini olib tashlashga tayyorgarlik
• 3 -qismning 2 -qismi: linzalarni olib tashlash
• 3 dan 3 qism: linzalarni saqlash
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar
• Sizga nima kerak

Agar siz yaqinda kontaktli linzalarga o'tishni boshlagan bo'lsangiz, avvaliga ularni ko'zingizdan olib tashlash siz uchun qiyin bo'ladi, ayniqsa tirnoqlari uzun bo'lsa. Linzalarni qanday qilib to'g'ri olib tashlashni bilish shikastlanish va infektsiya xavfini kamaytiradi.

Qadamlar

3dan 1 qism: Kontakt linzalarini olib tashlashga tayyorgarlik

1. 1 Kontakt linzalari uchun qutini yuving. Linzalarni olib tashlashdan oldin, linzalar qutisi toza va ishlatishga tayyor ekanligiga ishonch hosil qiling.
   • Qoldiqlarni olib tashlash uchun idishni yuving. Yuvish uchun musluk suvidan foydalanmang. Musluk suvi, ichish xavfsiz bo'lsa -da, umuman steril emas va ko'zlarga zararli mikroorganizmlarni o'z ichiga olishi mumkin. Ob'ektiv qutisini suvda yuvmang, lekin maxsus eritmada.
   • Keyin idishni toza, tuklarsiz sochiq bilan quriting yoki quyoshda quriting. Konteynerni quyoshga qo'yish hali ham afzaldir, shuning uchun siz uni bakteriyalar yoki qoldiqlarning kirib kelishidan himoya qilasiz.
   • Bir kontaktli linzali idishni uch oydan ortiq ishlatmang, shundan so'ng uni almashtirish kerak. Konteynerdan qancha vaqt foydalanganingizni kuzatib boring.
2. 2 Qo'llaringizni yuving. Kontakt linzalarini olishdan yoki ko'zingizga tegmasdan oldin qo'lingizni yaxshilab yuvib quriting. Kunduzi aloqada bo'lgan axloqsizlik va bakteriyalar ko'zingizga yuqishi mumkin.
   • Qo'llaringizni oddiy suv bilan namlang. Odamlar ko'pincha iliq suvdan foydalanishni maslahat berishsa -da, bu faqat shaxsiy xohish masalasidir. Ham iliq, ham sovuq suv yaxshi bo'ladi.
   • Qo'lingizni yuvayotganda oz miqdordagi yog 'yoki xushbo'y hidli pH neytral sovundan foydalaning.
   • Qo'llaringizni ko'piklang, barmoqlaringiz orasiga surtishni unutmang va qo'lingizning orqa qismini ko'piklang. Ko'zingizga to'g'ridan -to'g'ri tegib turganingiz uchun, barmoq uchlari va tirnoq ostiga alohida e'tibor bering.
   • Qo'lingizni suv ostida kamida 20 soniya ushlab turing. Vaqtni to'g'ri hisoblash uchun o'zingizga ikki marta "Tug'ilgan kuningiz bilan" qo'shig'ini kuylang.
   • Qo'llaringizni yuving. Sovun qoldiqlarini yuvib tashlaganingizga ishonch hosil qiling, chunki bu ko'zni bezovta qilishi mumkin.
   • Kontakt linzalari bilan manipulyatsiya qilishdan oldin, agar iloji bo'lsa, qo'llaringizni quritib turing, shunda tuklar ko'zingizga kirmasin. Agar bu variant sizga mos kelmasa, qog'oz sochiqni oling, shundan keyin sizning qo'lingizda axlat qolishi dargumon.
   • Agar sizda tirnoq cho'tkasi bo'lsa, uni ishlatganingiz ma'qul. Ko'z bilan yaqin aloqa qilmoqchi bo'lganingiz uchun, axloqsizlik xavfsiz tozalanganligiga ishonch hosil qilishingiz kerak.
3. 3 Yaxshi yoritilgan xonada oynani toping. Kontakt linzalarini olib tashlash uchun siz ko'zingizni aniq ko'rishingiz kerak. Yaxshi yoritilgan va oynali xonani toping. Ob'ektiv ko'zingizning rangli qismi oldida bo'lishi kerak. Kontakt linzalarning konturini ko'rish uchun ko'zingizni ko'zingizdan uzmasdan, oynadan foydalaning. Ochilgan membranaga tasodifan tegmaslik uchun, linzaning qaerdaligini aniq bilmaguningizcha, ko'zga tegmang.
4. 4 Tegishli sirt ustida turing. Siz tasodifan kontakt linzalarini tashlab yuborishingiz mumkin. Xavfsiz tomonda bo'lish uchun toza yuzada turishingizga ishonch hosil qiling. Agar siz lavabo ustida turgan bo'lsangiz, kontakt linzalari drenajga tushmasligi uchun kanalizatsiyani mahkamlang.

3 -qismning 2 -qismi: linzalarni olib tashlash

1. 1 Siqish usulini sinab ko'ring. Agar sizda uzun tirnoq bo'lsa, kontakt linzalarini olib tashlashning ikkita usuli mavjud. Ulardan biri chimchilash usuli bo'lib, u kontakt linzalarini ikki barmog'i bilan siqib, ko'zdan chiqarib tashlashni o'z ichiga oladi.
   • Ko'p odamlar buning uchun ko'rsatkich barmog'idan foydalanishni afzal ko'rishadi, lekin bu faqat shaxsiy xohish. Qaysi barmoq uchlarini boshqarish osonroq ekanligini ko'rish uchun barmoqlarning turli kombinatsiyalarini sinab ko'ring.
   • Tirnoqlaringizni emas, faqat barmoq uchlarini ishlating, aks holda siz shox pardaga yoki kontakt linzalariga zarar etkazishingiz mumkin.
   • Ob'ektivni ko'zning markaziga qarab ichkariga sekin siqib qo'ying. Ob'ektiv egilishi kerak.
   • Ob'ektivni barmoqlaringiz orasiga qisib qo'ying. Faqat uni qattiq siqmang, aks holda u buziladi. Ob'ektivni yarmiga katlamang yoki qirralarning tegishiga yo'l qo'ymang.
   • Ob'ektivni ko'zdan tashqariga torting.
2. 2 O'tkazish usulini sinab ko'ring. Ko'p odamlar barmoqlarini qisish usuli bilan muvofiqlashtirishda qiynalishadi. Agar siz uni ushlashda qiynalayotgan bo'lsangiz, aylantirish usulini sinab ko'ring.
   • Barmoq uchini kontakt linzalari ustiga qo'ying. Ob'ektivni sincap tomon pastga suring.
   • Pastki qovoqqa yetguncha linzalarni tushirishda davom eting, so'ngra ohista pastga siljiting.
   • Ob'ektiv ag'darilishi kerak. Qachonki u kirpiklar kabi tashqariga chiqa boshlasa, siz uni ko'tarib ko'zingizdan tortib olishingiz mumkin.
3. 3 Ob'ektivni shikastlanish uchun tekshiring. Uzoq mixlar kontakt linzalariga jiddiy zarar etkazishi mumkin. Ob'ektivni olib tashlaganingizda, uni konteynerga qaytarishdan oldin uning shikastlanmaganligiga ishonch hosil qiling.
   • Ob'ektivni ko'rsatkich barmog'ingizning uchiga qo'ying va uni nurda ushlab turing.
   • Ob'ektivni yoriq yoki axloqsizlik uchun tekshiring. Buzilgan linzalar ko'zni tirnash va hatto shox pardaga zarar etkazishi mumkin. Agar siz biron bir shikastlanishni sezsangiz, linzalarni qoldirmang, lekin ularni darhol tashlang.

3 dan 3 qism: linzalarni saqlash

1. 1 Linzalarni to'g'ri saqlang. Kontakt linzalarini olib tashlaganingizdan so'ng, ularga yana kerak bo'lmaguncha xavfsiz joyda saqlang.
   • Ko'p odamlar eski linzalarni saqlash echimini tashlab yuborishadi. Eritma dezinfektsiyalash uchun mo'ljallanganligi sababli, vaqt o'tishi bilan u yomonlashishi mumkin. Eski eritmani to'kib tashlang va uni yangisiga almashtiring.
   • Konteyner qopqog'ini mahkam yoping va yana linzalar kerak bo'lmaguncha xavfsiz joyga qo'ying.
   • Har xil kontaktli linzalarni har xil vaqt davomida olib tashlash kerak. Ba'zilar bir kechada kiyilishi mumkin, boshqalari esa kiyolmaydi. Optometristdan linzalarni qanchalik tez -tez olib tashlash va o'rnatish kerakligini so'rang.
2. 2 Kontakt linzalari bilan bog'liq muammolarni hal qilish usullari haqida bilib oling. Kontakt linzalariga g'amxo'rlik qilish juda oson bo'lsa -da, ularni olib tashlashda muammo bo'lishi mumkin. Ammo ularni yo'q qilish ham oson.
   • Agar kontakt linzalarini olib tashlashda ko'zingizni ochiq tutish qiyin bo'lsa, bir qo'li bilan yuqori ko'z qovog'ingiz va kirpiklaringizni ushlab, ikkinchi qo'lingiz bilan linzalarni tortib ko'ring.
   • Agar siz linzalarni olib tashlashda qiynalayotgan bo'lsangiz, oynaga qarang va diqqatni bir nuqtaga qarating. Agar siz kontaktni yo'qotib qo'ysangiz, ko'zlaringiz o'zgaradi, shuning uchun linzalar ham siljiydi.
   • Kontakt linzalari bilan ko'zingizni silamaslikka harakat qiling. Bu linzalarga zarar etkazishi va ko'zning yallig'lanishiga olib kelishi mumkin.
3. 3 Kontakt linzalarning amal qilish muddatini bilib oling. Kontakt linzalari doimiy emas. Siz taqadigan linzalarning turiga qarab, ularning amal qilish muddati ma'lum. Agar shifokor sizga kontakt linzalari uchun retsept yozsa, ulardan qancha vaqtgacha xizmat qilishini so'rang. Agar bu ma'lumot xayolingizdan chiqib ketsa, qadoqdagi linzalarni qachon tashlab yuborish bo'yicha ko'rsatmalarni ko'ring.

Maslahatlar

• Agar siz muntazam ravishda linzalarni kiyganda og'riq va noqulaylikni boshdan kechirsangiz, tirnoqlaringizni qirqish yoki ko'zoynakka o'tishni o'ylab ko'ring.

Ogohlantirishlar

• Ko'z infektsiyasining alomatlariga ko'rishning buzilishi, isitma, ko'zning oqishi va ko'z yoshlari kiradi. Agar sizda bunday alomatlar bo'lsa, darhol ko'z shifokoringizga murojaat qiling.

Sizga nima kerak

• Kontakt linzalari eritmasi
• Ob'ektiv konteyner
• Sovun
• Suv