Tarkib

• Qadamlar
• 5 -usul 1: muammo borligini tan oling
• 5 -usul 2: Romantik bo'ling
• 5 -ning 3 -usuli: sarguzashtli bo'ling
• 5 -usul 4: odobsiz bo'ling
• 5 -usul 5: ehtirosingizni issiq tuting
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

Diqqat:Ushbu maqola 18 yoshdan oshganlar uchun mo'ljallangan. Agar siz uzoq vaqtdan beri bir odam bilan munosabatda bo'lsangiz, sevish, idishlarni yuvishdek og'ir ishdek tuyuladi. Ammo agar siz munosabatlarni yaxshilashni xohlasangiz, ehtirosni yotoqxonaga qaytarishingiz kerak. Agar siz doimiy sherigingiz bilan hayotingizni yorqinlashtirish yo'llarini izlayotgan bo'lsangiz, qidiruvingiz tugadi.

Qadamlar

5 -usul 1: muammo borligini tan oling

1. 1 E'tibor bering, muhabbat avvalgidek emas edi. Siz sevgan insoningiz bilan birinchi marta uchrashishni boshlaganingizda, bir -biringizga to'yib keta olmaysiz yoki hatto bir necha soat jinsiy aloqasiz yashay olmaysiz. Ammo endi siz besh yildan beri birga bo'ldingiz, sizning muhabbatingiz televizor oldida kechki ovqatdan ko'ra ilhomlantirmaydi. Bu erda siz va sizning yaqinlaringiz to'shakda muammolarga duch kelayotganingizni ko'rsatadigan ba'zi belgilar:
   • Agar oxirgi marta qachon sevganingizni eslay olmasangiz. Agar oxirgi marta jinsiy aloqada bo'lganingizni eslash uchun sizga bir necha soniyadan ko'proq vaqt kerak bo'lsa, ehtimol, bu juda uzoq vaqt oldin bo'lgan, yoki shu qadar esda qolarli bo'lganki, uni unutgansiz.
   • Agar siz jinsiy aloqa qilishdan oldin aqlli bo'lishni to'xtatgan bo'lsangiz. Xonimlar, agar siz oldin har kuni oyoqlaringizni oldirgan bo'lsangiz va endi ularga bir necha hafta tegmasangiz, bu sizning jinsiy hayotingiz unchalik faol emasligingizning belgisi bo'lishi mumkin yoki bu sizni bezovta qilmaydi. Janoblar, agar siz hattoki o'zingizni toza his qilmoqchi bo'lmasangiz, bu sizga yotoqxonada nima bo'layotganiga ahamiyat bermasligingizning belgisi bo'lishi mumkin.
   • Agar jinsiy aloqa sizning ishlar ro'yxatingizdan boshqa narsa bo'lsa. Agar siz jinsiy aloqadan keyin baxtli bo'lsangiz, chunki siz kunning boshqa topshirig'ini bajargansiz va keyingi majburiyatingizga o'tishingiz mumkin, bu sizda qiziqarli yoki shahvoniy narsani ko'rmasligingizning belgisidir, lekin sizning tartibingizning boshqa bir qismi.
   • Agar sizning sherigingiz endi uyg'onmasa. Bu eng yomon tanlovlardan biri, lekin qo'rqmang! Agar u doimiy davlat bo'lmasa, uni kelajakda hal qilish mumkin.
   • Agar jinsiy aloqa siz uchun qo'rqinchli bo'lsa.
2. 2 Sizning jinsiy hayotingiz yagona muammo ekanligiga ishonch hosil qiling. Ba'zida sizning to'shakdagi qayg'uli holatingiz munosabatlar tabiiy evolyutsiyasining bir qismidir, lekin bu yagona muammo bo'lmasligi mumkin. Sevgiga muhabbatni qaytarishga urinishdan oldin, munosabatlaringizning boshqa sohalarida hamma narsa tartibda ekanligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Sizning munosabatlaringizda jinsiy aloqa etishmasligidan ko'ra jiddiyroq muammolar bo'lishi mumkin bo'lgan ba'zi belgilar:
   • Agar siz o'zingizni sevganingizdan uzoq his qilsangiz. Agar siz va sizning sevganingiz ichki his -tuyg'ularingiz va tajribalaringiz bilan bo'lishishni to'xtatsangiz yoki sevganingiz butun hafta davomida nima bo'lganini bilmasangiz, siz ajralib ketishingiz mumkin. Agar sizning yigitingiz sizning umumiy kvartirangizga kirsa va siz o'zingizdan: "Bu kim?" Deb so'rasangiz, unda sizda ehtiros etishmasligidan ko'ra jiddiyroq muammolar bor.
   • Agar siz o'zingizni boshqa odamlar haqida xayol surayotgan bo'lsangiz - va hech qachon sherigingiz haqida.Agar sizni doimiy ravishda begonalar, siz bilgan boshqa jins vakillari yoki shunchaki seksual odamlar yoqsa, lekin siz hech qachon sherigingiz bilan jinsiy aloqa qilish haqida o'ylamaysiz, agar bu sodir bo'lmasa, bu sizni qiziqtirgan belgi bo'lishi mumkin. do'st do'st do'st avvalgidek emas.
   • Agar siz tez -tez jang qilayotganingizni va o'zingizni baxtsiz his qilayotganingizni sezsangiz. Har qanday yaxshi munosabatlar ustida ishlash kerak bo'lsa -da, agar siz hech narsa qilmasangiz va sherigingizga achinsangiz, unda jinsiy aloqaning yo'qligi jiddiy muammolarni ko'rsatishi mumkin.
3. 3 Yotoqxonadagi muammolar haqida gapiring. Agar siz haqiqatan ham boshqangiz haqida qayg'ursangiz va u sizning hayotingizning abadiy qismiga aylanishini xohlasangiz, gapirish vaqti keldi. Agar sizning munosabatlaringizning boshqa sohalarida uyg'unlik bo'lsa, unda sizning muloqotingiz ochiq bo'lishi kerak va vaziyat haqida gapirish, bu biroz noqulay bo'lsa ham, uni hal qilishning birinchi qadamidir. Mana qaerdan boshlash kerak:
   • Tasodifiy, lekin qat'iy bo'ling. Siz juda jiddiy suhbat qurmoqchisiz deb sevganingizni qo'rqitishingiz shart emas, lekin u bilan biror narsani muhokama qilishingiz kerakligiga qat'iy bo'ling. Ayting: "Men siz bilan biror narsa haqida gaplashmoqchiman". U band bo'lmaganida yoki bu haqda gapirish uchun stressga tushganda vaqt ajrating.
   • Yaqiningizni ishontiring, siz uni haligacha sevasiz, lekin biror narsa ustida ishlashni xohlaysiz.
   • Ikkalangiz ham sizning munosabatingizga ko'proq ishtiyoq kerakligiga rozi bo'lsangiz, buning sabablarini muhokama qilishingiz mumkin. Siz bir -biringizni odatdagidek qabul qilasizmi? Siz ikkalangiz shu qadar bandmisizki, jinsiy aloqa birinchi o'ringa qo'yilmaydi? Siz ikkalangiz ham bu haqda o'ylamasligingiz uchun juda stressmisiz? Muammo qanday bo'lishidan qat'i nazar, uni birgalikda muhokama qilish - bu hal qilish yo'lidagi birinchi qadam.

5 -usul 2: Romantik bo'ling

1. 1 Romantikaga tayyor bo'ling. Agar siz sport kiyimida uyni aylanib chiqsangiz va uch kundan beri dush qabul qilmasangiz, munosabatlaringizga ehtirosni qaytarolmaysiz. Agar siz yana romantikani his qilmoqchi bo'lsangiz, siz va sevgilingiz romantikaga yoki hattoki muhabbatga tayyormiz kabi ko'rinishingiz muhim.
   • Gigienangizni saqlang. Agar siz kunni gavjum bo'lishini bilsangiz ham, ehtiros har qanday vaqtda kelishi mumkin va bunga tayyor bo'lish juda muhimdir. Siz ham, sherigingiz ham dush qabul qilishga, sochlaringizni tarashga, xushbo'y hidi va nafasingizni toza saqlashga harakat qilishingiz kerak, shunda siz romantik kayfiyatingizni tiklay olasiz.
   • Ta'sir qilish uchun kiyin. Har kuni to'p kabi kiyinish haqiqatdan yiroq bo'lsa -da, ayniqsa siz birga yashasangiz ham, uyingizda o'tirgan bo'lsangiz ham, o'zingizni yaxshi saqlashingiz uchun to'g'ri, yangi va jozibali kiyim kiyishga harakat qiling.
   • Ba'zida siz tasodifiy ko'rinishingiz yoki hatto dam olishingiz va butun kuningizni pijamada o'tkazishingiz mumkin, lekin bu odat bo'lib qolmasligi kerak.
2. 2 Romantik ishlarni qiling. Agar siz ko'proq romantik ko'rinishni boshlasangiz, siz ham romantikroq harakat qila olasiz. Yotoqxonaga borishdan oldin, ehtirosingiz yoningizda bo'lishi uchun romantik muhit yaratish, uchrashuvlarga borish va romantik gaplarni aytish juda muhim. Buni qanday qilish kerak:
   • Romantik muhit yarating. Agar siz birga yashasangiz, kvartirani toza tuting va jinsiy aloqa qilish uchun yoqimli yorug'lik va toza choyshab bilan ta'minlang. Agar siz birga yashamasangiz va sizning sherigingiz kino kechasiga tashrif buyurmoqchi bo'lsa, xushbo'y shamlar va shamlar yoqib, poligondan qutuladi, shunda u axlatni nima uchun chiqarmaganingiz haqida emas, balki jinsiy aloqa haqida o'ylaydi.
   • Romantik uchrashuvlarga boring. Haftada kamida bir marta uchrashishga harakat qiling. Siz uyda bir shisha qizil sharob bilan mazali kechki ovqat tayyorlashingiz, oy nurida sayr qilishingiz yoki ko'chadagi yangi restoranda qanday pishirishni bilib olishingiz mumkin.
   • Romantik kayfiyatni yaratish uchun jazzni tinglang yoki filmlarni tomosha qiling.Agar siz romantizm bilan o'ralgan bo'lsangiz, o'zingizni romantik tarzda tutish ehtimoli ko'proq.
   • Romantik harakatlar qiling. Agar siz yigit bo'lsangiz, eshiklarni oching, stulni torting va qizga sovuq bo'lsa paltosini bering. Agar siz qiz bo'lsangiz, sevganingizni qo'lidan ushlang yoki kerakli vaqtda lablaridan o'ping.
3. 3 Romantik narsalarni ayting. O'z sherigingizni maqtashni va uni qanchalik sevishingizni aytishni unutmang. Ko'zguga, tushlik paytida yoki tortmasida yozuv qoldirib, chiroyli bo'ling, chunki bu sizning sevganingizni kun bo'yi siz yolg'iz qolganingizda sizni o'ylashga majbur qiladi. Romantik so'zlarni aytishning boshqa usullari:
   • Sevgan odamingizga unga bo'lgan muhabbatingizning sabablari ko'rsatilgan kartani imzolang. Bu tug'ilgan kun yoki boshqa maxsus kun bo'lishi shart emas - siz buni qila olasiz. Siz hatto unga taassurot qoldirish uchun kechki ovqat boshlanishida unga pochta kartasini ham berishingiz mumkin.
   • Kechqurun, unga yotishdan oldin uni qanchalik sevishingizni ayting.
   • Tasodifiy SMS -xabar yuboring, unda siz sherigingizga yaxshi kun tilab, u haqida nima deb o'ylayotganingizni ayting.

5 -ning 3 -usuli: sarguzashtli bo'ling

1. 1 Yangi joylarda sevgi yarating. Siz va sevgan insoningiz o'zlarini romantik his qilsalar, qalampir qo'shish vaqti keldi. Yangi joylarda qanday qilib sevish mumkinligi haqida ba'zi maslahatlar:
   • Uyning yangi qismida sevgi yarating. Yotoqxonadagi jinsiy aloqa zerikarli bo'lishi mumkin, shuning uchun dush yoki oshxona peshtaxtasi kabi bir qancha yangi joylarni sinab ko'ring - pardalaringiz yopilganligiga ishonch hosil qiling.
   • Divanda yoki uyingizda maxsus joyda jinsiy aloqa qiling. Agar sizda mehmonlar bo'lsa, siz bir -biringizga ko'zingizni qisib qo'yishingiz mumkin, siz ilgari sevgan stulni qo'lingiz bilan yugurtirasiz, shunda ikkalangiz ham jinsiy aloqa haqida hech kim bilmagan holda o'ylaysiz.
   • Seksual ta'tilga chiqing. Plyajga yoki romantik orolga boring va yangi mehmonxona xonasida jinsiy aloqa qiling.
   • G'ayrioddiy joyda sevish. Agar siz yo'ldan adashib, tanho joyni topsangiz, piyoda yurayotgan bo'lsangiz, mashinada, parkda yoki chodirda sevib qoling. Esingizda bo'lsin, muammoga duch kelishingiz mumkin, shuning uchun joyingizni oqilona tanlang.
2. 2 Yangi pozalarni sinab ko'ring. Agar siz doimo bitta yoki ikkita pozitsiyada jinsiy aloqa qilsangiz, buni o'zgartirish vaqti keldi. Ehtiros qisman sizning orangizda yangilik hissi borligiga bog'liq, shuning uchun sizning vazifangiz missionerlik lavozimidan voz kechishdir. Bu erda yangi pozalarni sinash bo'yicha ba'zi maslahatlar:
   • Qoidani o'rnating emas odatiy tarzda jinsiy aloqa qilish. Agar siz qulaylik zonalaridan qochsangiz, yangi va jozibali narsalarni topishingiz ehtimoli ko'proq.
   • Odatdagi vaziyatni o'zgartiring. Agar siz doimo tepada bo'lsangiz, sevganingiz bilan joy almashtiring va his -tuyg'ularingizga quloq soling.
   • Yangi pozalar haqida ko'proq bilib olishdan qo'rqmang. Kamasutrani o'qing yoki Internetda yangi pozalarni toping. Agar siz buni birgalikda qilsangiz, siz allaqachon jarayonda o'zingizni yo'qotasiz.
   • Moslashuvchanlikni rivojlantirish. Yoga mashg'ulotlarini o'tkazing yoki buzoqlar, sonlar va sonlarni cho'zish uchun ko'proq vaqt sarflang. Bu sizga pozalardan ko'proq zavqlanishga yoki yangilarini topishga yordam beradi.
3. 3 Jinsiy yoki sexy kiyim do'koniga boring. Siz bir odam bilan bir necha yil birga bo'lgansiz, shuning uchun o'zingizni jinsiy aloqangizni biroz bo'shashtiradigan darajada qulay bo'lishingiz kerak. Agar siz o'zingizni jasur his qilsangiz, jinsiy hayotingizni yorqin qilishning bir necha usullari:
   • Jinsiy o'yinchoqlar qadrini unutmang. Birgalikda jinsiy aloqa do'koniga boring va qamchi, kishan, seksual loson yoki jinsiy hayotingizni yaxshilaydigan narsalarni sotib oling. Siz ozgina noqulay bo'lishingiz mumkin bo'lsa -da, o'zingizni eslatib qo'yingki, boshqalar ham xuddi shu sababdan sex -do'konga kelishgan va juda xursand bo'lishgan.
   • Jinsiy kiyim kiying.Agar siz qiz bo'lsangiz, jartiyer, tayoq va dantelli sutyen kabi jozibali ichki kiyim kiying. Hatto sevgilingizga uni kiyishdan oldin nima kiyganingizni ko'rsatib, mazax qilishingiz mumkin. Siz hatto yotoqxonada kiyadigan va ulardan qutulishdan zavqlanadigan kulgili sexy kiyimlarni sotib olishingiz mumkin.
4. 4 Qiziqarli jinsiy aloqa stsenariylarini sinab ko'ring. Nega yo'q? O'zingizni sevganingiz bilan qulay his eting va qoningizni ishga soladigan qiziqarli stsenariylarni tuzing. Xatarlarni qabul qilish ehtirosni yotoqxonaga qaytarishi mumkin. Bu erda sinash uchun bir nechta stsenariylar:
   • Juda chiroyli kiying, go'yo siz to'yga yoki biron bir muhim tadbirga borayotgandeksiz. Kechikayapsiz deb o'ylang va chindan ham chiqish vaqti keldi, lekin o'zingizni tuta olmaysiz. Chiroyli kiyimda jinsiy aloqa qilishdan zavqlaning - ular toza bo'lishlariga ishonch hosil qiling!
   • Kiyim bilan jinsiy aloqa qilishga harakat qiling. Bu shunchaki sexy bo'lishi mumkin.
   • Yaxshi eski RPG o'yinini sinab ko'ring. Jinsiy do'konga boring va politsiyachi kostyumi yoki malika kostyumi bo'lsin. Avvaliga bu ahmoqona tuyulishi mumkin, lekin shunga qaramay, yangi rolingizga ko'nikishga harakat qiling.
   • O'zingizni juda zo'ravon jang qilganingizni tasavvur qiling va keyin "yarashtiruvchi jinsiy aloqa" qiling.
   • O'zingizning fantaziyalaringiz haqida sherigingizga, ular qanchalik kulgili bo'lmasin, ayting va ular hayotga qaytguncha kuting.

5 -usul 4: odobsiz bo'ling

1. 1 Nopok gaplarning kuchini kamsitmang. Bir nechta iflos so'zlar ehtirosni munosabatlaringizga qaytarishga yordam beradi, siz allaqachon yotoqda yoki telefonda bo'lasiz. Bu erda ba'zi maslahatlar:
   • Yotishdan oldin, suhbatdoshingizni ajablantiring. Agar kayfiyat to'g'ri bo'lsa, unga nimani xohlayotganingizni ayting va hamma narsa o'z -o'zidan bo'ladi.
   • Sevishayotganda iflos so'zlarni gapiring. Sevgan insoningizga o'z his -tuyg'ularingizni ayting yoki uning tanasiga tekkaningizdan zavqlaning.
   • Seksual xabarlar yuboring. Sevimli odamingizga uni xohlayotganingizni aytish uchun shahvoniy xabarlar yuboring. Lekin ehtiyot bo'ling - noto'g'ri qabul qiluvchiga yuborilishi mumkin bo'lgan jinsiy xabarlarni yuborishdan uyalmasligingizga ishonch hosil qiling.
   • Telefonda jinsiy aloqa qilish. Ko'rinib turing - bu sexy.
2. 2 Sizni to'g'ri kayfiyatga olib keladigan sexy narsani ko'ring. Bu g'alati tuyulishi mumkin, lekin siz sevgan odamingizga qo'shiling, chunki ular qandaydir jirkanch narsalarni ko'rishadi. Siz sevish uchun yangi g'oyalarni topishingiz va bu jarayonda uyg'onishingiz mumkin.
   • Agar siz qulay bo'lsangiz, birgalikda porno tomosha qiling. Agar sizga yoqsa, u sizni yoqadi - juda ham.
   • Televizorda jinsiy shoularni tomosha qiling. Odamlar erkalaydigan, teginadigan yoki jinsiy aloqa qiladigan shoularni tomosha qilish sizga o'z shouingizda rol o'ynashingizga yordam beradi.
   • Jinsiy rasmlarni birgalikda ko'ring. Birgalikda uyg'onganingizda qulaylikni his eting.
3. 3 O'z -o'zidan bo'lish. Agar siz xohlagan vaqtda jinsiy aloqada bo'lishingiz mumkinligini bilsangiz, sizning jinsiy hayotingiz yanada qiziqarli bo'ladi va sizning muhim odamingiz sizga kutilmagan paytlarda yaramas kayfiyatda ekanligini aytganda, siz hayron qolasiz. Jinsiy va o'z -o'zidan paydo bo'lishning ba'zi usullari:
   • Agar siz yangiliklarni tomosha qilish kabi tasodifiy ish qilayotgan bo'lsangiz ham, o'zingizga yoqsa, sherigingizni o'pishni va unga teginishni boshlang.
   • G'ayrioddiy vaqtda jinsiy aloqa qiling. Do'stlaringizning bayramiga kech qolishingiz mumkin, lekin kayfiyatingiz bo'lsa, uydan chiqishdan oldin tez jinsiy aloqa qiling. Siz o'z jinsingizni eslatish uchun bir -biringizga ko'z qisishingiz mumkin.
   • Agar siz omma oldida bo'lsangiz, uyingizga yugurib, issiq jinsiy aloqa qiling. Agar siz tashqarida bo'lganingizda kayfiyatingiz yaxshi bo'lsa, sevgan insoningizga "men seni hozir xohlayman" deb ayting va iloji boricha tezroq uyingizga issiq jinsiy aloqa qiling.Agar siz muhim voqeadan uzoqlashmasangiz, bu sizni yanada hayajonlantiradi.

5 -usul 5: ehtirosingizni issiq tuting

1. 1 O'z munosabatingiz ustida ishlang. Sog'lom jinsiy aloqani saqlab qolish uchun siz doimo u bilan ishlashingiz kerak. Yaqiningizga nimani anglatishini ko'rsatish uchun ko'p harakat qiling va jinsiy hayotingiz gullab -yashnaydi. Buni qanday qilish kerak:
   • Muloqot qiling. Aloqada ochiq bo'ling, shunda munosabatlaringizdagi har qanday muammolarni - ular yotoqxonada yoki undan tashqarida bo'lsin - muhokama qilishingiz mumkin.
   • Sevgilingizga unga qanday g'amxo'rlik qilayotganingizni ayting. Iloji boricha sevgan insoningizni maqtashga va maqtashga harakat qiling.
   • Umumiy manfaatlarni rivojlantirish. Siz va sevganingiz yangi sevgidan boshqa umumiy narsaga ega ekanligiga ishonch hosil qilish muhimdir.
2. 2 Jinsiy hayotingizni qiziqarli qiling. Agar jinsiy hayotingiz yaxshilangan bo'lsa ham, buni oddiy deb hisoblamang. Har doim uni yanada yaxshilang - va agar ehtiyot bo'lmasangiz, vaziyat yomonlashishi ehtimoli bor. O'zaro munosabatlaringizni yangilash va ehtirosni saqlab qolishning ba'zi usullari:
   • Iloji boricha tez -tez jinsiy aloqada bo'ling. Siz qanchalik tez -tez jinsiy aloqada bo'lishingiz haqida o'ylamasligingiz kerak, qanchalik ko'p uxlasangiz, shunchalik xohlaysiz.
   • Hech qachon sevgini kechiktirmang. Sizda hafta gavjum bo'lishi mumkin, lekin har doim dam olishga vaqt toping. Sizning munosabatlaringiz mustahkamlanib, kayfiyatingiz yaxshilanadi.
   • Iloji boricha tez -tez yangi narsalarni sinab ko'ring. Yangi pozitsiyaga, yangi joyga yoki yangi stsenariyga ochiq bo'ling.
   • Agar siz bu jarayonda bo'lmasangiz ham, sevgan insoningizga uning qanchalik sexy ekanligini yoki uning tanasi sizga qanday yoqishini aytib berishni unutmang.
3. 3 Agar siz buni o'zingiz hal qila olmasangiz, yordam so'rang. Agar siz haqiqatan ham yotoqxonangizdagi muammolarni hal qilmoqchi bo'lsangiz, lekin hal qila olmasangiz, tashqaridan yordam so'rash vaqti kelgan bo'lishi mumkin. Bu qo'rqinchli tuyulishi mumkin, lekin jinsiy aloqa qilishdan uyalishdan ko'ra, uni yangi odam bilan muhokama qilishdan uyalish yaxshiroqdir. Bu erda maslahat uchun qayerga murojaat qilish kerak:
   • Ajoyib maslahat uchun sexy bloglar yoki jurnallarni o'qing.
   • Ehtirosli munosabatlarga ega bo'lgan eng yaqin do'stlaringizdan maslahat so'rang. O'zingizning do'stingizdan so'rasangiz, sherigingiz bunga qarshi emasligiga ishonch hosil qiling.
   • Jinsiy terapevtga murojaat qiling. Jinsiy terapevt - bu sizni o'zgartirishga yordam beradigan haqiqiy mutaxassis. Agar jinsiy hayotingizni va munosabatlaringizni saqlamoqchi bo'lsangiz, yordam so'rashdan qo'rqmang.

Maslahatlar

• Buni ortiqcha qilmang. Ehtirosni rivojlantirish uchun siz buning ustida ishlashingiz kerak va buni sex shopga yugurishdan ko'ra, asta -sekin qilishingiz kerak.

Ogohlantirishlar

• Agar siz hamma narsani sinab ko'rgan bo'lsangiz va uni yoqolmasangiz, muammo sizning ichingizda yoki boshqangizda ekanligini aniqlashingiz kerak. Agar sizda jinsiy istak muammosi bo'lsa, yordam so'rang.