Tarkib

• Qadamlar
• 3 -qismning 1 -qismi: Zilzila paytida o'zingizni bino ichida qanday himoya qilish kerak
• 3 -qismning 2 -qismi: Zilziladan keyin o'zini qanday tutish kerak
• 3dan 3 qism: Zilzilaga qanday tayyorgarlik ko'rish kerak
• Maslahatlar

Agar siz zilzila paytida o'zingizni uy ichida topsangiz nima qilishni bilasizmi? Ko'plab zamonaviy binolar mo''tadil zilzilalarga bardosh berishga va aholining nisbiy xavfsizligini ta'minlashga mo'ljallangan. Biroq, biz yiqilib tushayotgan narsalar, shisha singan va shunga o'xshash narsalar xavfini unutmasligimiz kerak.

Qadamlar

3 -qismning 1 -qismi: Zilzila paytida o'zingizni bino ichida qanday himoya qilish kerak

1. 1 Ichkarida qoling. Zilzila boshlanganda, tashqariga yugurish vasvasasi bo'lishi mumkin. Axir u erda sizga hech narsa tushmaydi. Ammo haqiqat shundaki, siz hamma narsa yiqilishidan oldin tashqariga chiqishga ulgurmaysiz, shuning uchun binoni tark etishga urinishdan ko'ra, xonada xavfsiz joy topganingiz ma'qul.
2. 2 Pechni o'chiring va boshqa xavfsizlik choralarini ko'ring. Yashirishdan oldin pechkani tezda o'chiring. Agar yonayotgan shamlar bo'lsa, ularni ham o'chirish kerak.
   • Zilzila kuchayguncha ehtiyot choralarini ko'rish muhim.
3. 3 Erga tushing. Zamin - zilzila paytida xonadagi eng xavfsiz joy. Biroq, erga yotishning hojati yo'q, buning o'rniga to'rt oyoqqa turing.
   • Bu pozitsiya ikkita sababga ko'ra maqbuldir. Birinchidan, agar kerak bo'lsa, siz harakat qilishingiz mumkin. Ikkinchidan, shu tarzda siz hech bo'lmaganda o'zingizni yiqiladigan narsalardan himoya qilasiz.
4. 4 Xavfsiz joy toping. Zilzila paytida eng yaxshi joy stol ostida. Ovqatlanish yoki yozish bo'lsin, stol sizni tushadigan narsalardan himoya qiladi.
   • Oshxonadan chiqishga harakat qiling. Shuningdek, kamin, katta jihozlar, shisha va og'ir mebeldan uzoqroq turing, chunki bu buyumlar sizga zarar etkazishi mumkin. Agar siz stol tagida yashira olmasangiz, ichki devorga o'ting va boshingizni yoping.
   • Katta binoda iloji bo'lsa derazadan va tashqi devorlardan uzoqlashing. Bundan tashqari, liftni ishlatmang. Ko'plab zamonaviy binolar zilzilalarni hisobga olgan holda ishlab chiqilgan va hatto silkinishga ham bardosh bera oladi. Eski binolarda siz yuqori qavatlarda xavfsizroq bo'lasiz, lekin zilzila paytida poldan polga o'tishga urinmang.
   • Eshik zamonaviy binolarda eng xavfsiz joy emas - bu uyning boshqa qismlaridan kuchliroq emas. Bundan tashqari, eshik oldida sizni yiqilish va uchish moslamalari urishi mumkin.
5. 5 Siz turgan joyda qoling. Xavfsiz joy toping va u erda qoling. Zilzila tugamaguncha hech qayerga qimirlamang. Shuningdek, takroriy zarbalar ehtimoli haqida unutmang.
   • Hech qaerga tashlanmaslik uchun yashiringan tuzilmani mahkam ushlang.
   • Agar siz yashiringan mebellar harakatlana boshlasa, u bilan harakatlanishga harakat qiling. Zilzila paytida hatto og'ir narsalar ham harakatlanishi mumkin.
6. 6 To'shakda qolish. Agar to'shagingizda zilzila sodir bo'lsa, undan chiqishga urinmang. Biror joyga ko'chishga urinishdan ko'ra, yotoqda qolish ancha xavfsizroq, ayniqsa, siz hali to'liq uyg'onmagan bo'lsangiz. Erda osongina kesilishi mumkin bo'lgan singan oynalar bo'lishi mumkin.
   • Yostiq oling va boshingizni yoping. Bu sizni yiqiladigan narsalardan bir oz himoya qiladi.
   • Siz oynadan himoya qilish uchun adyolni ham ishlatishingiz mumkin.
7. 7 Boshingizni va yuzingizni yoping. Mebel ostida yoki boshqa joyda bo'lganingizda, boshingizni va yuzingizni mos keladigan narsa bilan himoya qilishga harakat qiling. Bu yostiq yoki divan yostig'i bo'lishi mumkin. Ammo agar zilzila kuchayib ketsa, bunday narsalarni qidirishga vaqt sarflamang va boshpanadan chiqmang.
8. 8 Tinch bo'lishga harakat qiling. Odam qanchalik xotirjam bo'lsa, u shunchalik oqilona qarorlar qabul qiladi.Agar siz xavotir va vahima ichida bo'lsangiz, o'zingizni va boshqalarni himoya qilish uchun eng yaxshi qarorlarni qabul qila olmaysiz. Ba'zida o'zingizga kuch topish va o'zingizni birlashtirish uchun xotirjam bo'lish kerakligini eslatish kifoya.
   • Chuqur, tinch nafas olishga harakat qiling. Masalan, nafas olayotganda va nafas chiqarayotganda to'rttagacha hisoblang. Chuqur nafas olish, er tom ma'noda oyoq ostidan sirg'alib tushganda ham dam olishga yordam beradi.

3 -qismning 2 -qismi: Zilziladan keyin o'zini qanday tutish kerak

1. 1 Yong'in chiqarmang. Elektr yo'qligida kamin yoki sham yoqish istagiga qaramay, bunday harakatlar zilziladan keyin xavflidir. Agar gaz quvuri shikastlangan bo'lsa, uy bir uchqundan portlashi mumkin. Buning o'rniga chiroqni topishga harakat qiling.
2. 2 Kimdir shikastlanganligini tekshiring. O'zingizni va boshqalarni jiddiy shikastlanish uchun tekshiring. Bularga bosh jarohatlari, suyaklarning singanligi yoki chuqur kesilgan joylar kiradi.
   • Agar jarohatlar zudlik bilan davolanishni talab qilsa, avval ular bilan shug'ullaning. Agar hamma narsa unchalik yomon bo'lmasa va siz biroz kutib tursangiz, avval binoni tekshirib ko'rishingiz kerak, chunki gaz oqishi yoki elektr simlarining shikastlanishi ehtimoli bor, bu yangi xavf tug'dirishi mumkin.
   • Agar kerak bo'lsa, birinchi yordamni ko'rsating. Masalan, jarohatlaringizni birinchi yordam kitobchasida ko'rsatilgandek kiying. Agar siz jarohatlar bilan nima qilishni bilmasangiz, tez yordam chaqiring. Aytish joizki, shoshilinch xizmatlar to'lib -toshib ketishi mumkinligini yodda tuting, shuning uchun qo'lingizdan kelganini qiling.
3. 3 Tuzilmalarning yaxlitligini tekshiring. Agar binoning bir qismi shikastlangan bo'lsa, ikkilanishga hojat yo'q. Agar siz devorlar va pollar qulab tushayotganini va devorlarda yoriqlar paydo bo'lganini ko'rsangiz, darhol binoni tark etishingiz kerak. Siz boshingizga qulab tushadigan tuzilmada qololmaysiz.
4. 4 Kommunal xizmatlarni tekshiring. Butun uyingizni ko'rib chiqing va gaz oqishi, suv oqishi va elektr muammosi kabi muammolarni qidiring.
   • Uy atrofida aylanib yurganingizda, albatta, hidlang. Bu gaz oqayotganini hidlashga yordam beradi. Bundan tashqari, gaz uskunasining shikastlanganligini ko'rsatadigan hushtakni diqqat bilan tinglang. Agar siz gazning hidini eshitsangiz yoki eshitsangiz, asosiy gaz klapanini yoping. Agar siz zilzilaga tayyor bo'lsangiz, buni qanday qilishni bilasiz. Derazalarni oching va uydan chiqing. Gaz xizmatiga qo'ng'iroq qiling va oqish haqida xabar bering.
   • Simlar va rozetkalarni tekshiring. Agar uchqun yoki shikastlangan simlar bo'lsa, quvvatni o'chiring.
   • Agar siz suv oqishini topsangiz, suv ta'minotini o'chiring. Agar ichimlik suvi etarli bo'lmasa, muqobil manbalardan foydalaning - muz kublari, qozondan suv, sabzavot yoki meva konservalaridan sharbat.
5. 5 Suv ta'minoti va kanalizatsiya tizimining holati haqida bilib oling. Bu ma'lumot odatda radio va televideniyada ko'rsatiladi. Siz markaziy suv ta'minotidan suv qanchalik xavfsiz ekanligini bilib olishingiz kerak. Bunga qo'shimcha ravishda, hojatxonadan foydalanishdan oldin drenaj ishlayotganiga ishonch hosil qilishingiz kerak.
6. 6 Zararli moddalarni to'plang. Agar siz zilzila paytida kimyoviy moddalar to'kilganini topsangiz, ularni zudlik bilan to'plash kerak. Masalan, uy kimyoviy moddalari aralashtirilganda xavfli bo'lib qoladi. Bundan tashqari, barcha dorilarni to'plang.
   • Qo'llaringizni himoya qilish uchun qo'lqoplardan foydalaning.
   • Qo'shimcha shamollatish uchun derazalarni oching.
7. 7 Yo'ldan uzoq turing. Favqulodda mashinalar uchun yo'llar aniq bo'lishi kerak, shuning uchun to'siq bo'lmaslik uchun yo'ldan chetda qolishga harakat qiling.

3dan 3 qism: Zilzilaga qanday tayyorgarlik ko'rish kerak

1. 1 Sizga kerak bo'lgan hamma narsani to'plang. Agar siz seysmik faol hududda yashasangiz, siz zilzilaga tayyor bo'lishingiz kerak. Favqulodda yordamga ega bo'lish - tayyorgarlikning bir jihati, shuning uchun zarur narsalarni to'plang.
   • Sizga yong'inga qarshi, batareyali radio, chiroq va zaxira batareyalar kerak bo'ladi.
   • Tez buzilmaydigan oziq-ovqat va shisha suvning yaxshi ta'minlanishi, shuningdek, elektr uzilib qolganda ham yordam beradi. Kamida 3 kun oziq -ovqat va suv ta'minoti bo'lishini kuting.
   • Tavsiya etilgan stavka - har kishiga kuniga 4 litr suv. Shuningdek, hayvonlar haqida unutmang, chunki ular ham oziq -ovqat va suvga muhtoj. Bu oziq -ovqat va suv ta'minotini yiliga kamida bir marta tekshirib ko'ring, muddati o'tgan oziq -ovqat mahsulotlarini ishlating yoki tashlang.
2. 2 Birinchi yordam qutisini sotib oling yoki yig'ing. Odamlar ko'pincha zilzilalar paytida jarohat olishadi. Birinchi yordam to'plami, ayniqsa, shoshilinch tibbiy yordam xonalari haddan tashqari yuklanganida, kichik jarohatlar bilan kurashishga yordam beradi. Siz birinchi tibbiy yordam to'plamini sotib olishingiz yoki kerakli narsalarni o'zingiz yig'ishingiz mumkin.
   • Qizil Xoch birinchi yordam to'plamiga quyidagi narsalarni kiritishni tavsiya qiladi: yopishqoq gips (har xil o'lchamdagi 25 ta tasma), mato lentali yopishtiruvchi lenta, changni yutish bandaji (60 x 25 sm), 2 ta bint (kengligi 7 va 10 sm). ), steril doka siqiladi (beshta kompress 7 x 7 sm va beshta kompress 10 x 10 sm), shuningdek 2 ro'molcha.
   • Bundan tashqari, sizga antibiotikli malham, antiseptik, aspirin, sovuq kompresslar, nafas olish to'sig'i (CPR uchun), gidrokortizon, lateks bo'lmagan qo'lqoplar (lateks allergik), simobsiz termometr, cımbız va birinchi yordam broshyurasi kerak bo'ladi. dorixonalar va shifoxonalarda mavjud), shuningdek termal (qutqarish) adyol.
3. 3 Birinchi yordam va yurak -o'pka reanimatsiyasini o'rganing. Agar sizning do'stingiz yoki qarindoshingiz zilzila paytida shikastlangan bo'lsa va yordam bo'lmasa, birinchi yordam haqidagi asosiy bilimlar siz uchun juda foydali bo'ladi. Birinchi yordam va yurak -o'pka reanimatsiyasi darslarida siz shikastlanganda tez harakat qilishni o'rganasiz.
   • Kesish, ko'karish, bosh jarohati va suyak sinishi uchun birinchi yordam ko'rsatishni o'rganing. Kardiopulmoner reanimatsiya yordamida siz bo'g'ilib qolayotgan yoki nafas olishi to'xtagan odamni qutqarishingiz mumkin.
   • Sizga yaqin bo'lgan birinchi yordam kurslarini toping.
4. 4 Gaz va suvni, elektrni o'chirishni o'rganing. Bu oddiy kundalik qulayliklar tabiiy ofatlar paytida tahdidga aylanadi. Gaz oqishi, simlarning qisilishi va suvning ifloslanishi mumkin. Zilziladan so'ng, tsivilizatsiyaning barcha afzalliklarini o'chirish kerak bo'lishi mumkin.
   • Gazni o'chirish uchun valfni kalit bilan chorak burilish qiling. Vana quvurga perpendikulyar bo'lishi kerak. Agar ular parallel bo'lsa, u holda gaz quvuri ochiq. E'tibor bering, ba'zi ekspertlar hid, tovush yoki gaz hisoblagichidan oqish aniqlanmaguncha, gazni o'chirmang, deb maslahat berishadi, chunki yopilgandan so'ng, gaz ta'minotini xavfsiz davom ettirish uchun gaz ustasini chaqirish kerak bo'ladi.
   • Elektrni o'chirish uchun tarqatish qutisini toping. Barcha individual sxemalarni, so'ngra kirish mashinasini ajratib oling. Mutaxassis gaz oqishi yo'qligini tasdiqlamaguncha elektrni yoqmang.
   • Asosiy kran ichidagi suvni o'chiring. To'liq yopilmaguncha qo'l g'ildiragini soat yo'nalishi bo'yicha aylantiring. Suv ifloslanmaganligiga ishonch hosil qilmaguningizcha, uni yoqmang. Shahar doimiy ravishda tegishli ma'lumotlarni taqdim etadi.
5. 5 Suv isitgichini kuchaytiring. Zilzila paytida suv isitgichi ag'darilishi yoki shikastlanishi mumkin, natijada katta miqdorda suv to'kilib ketadi. Suvni himoya qilish va to'kilmaslikning oldini olish orqali, suv ta'minoti iflos bo'lsa ham, suv isitgichidan ichimlik suvi manbai sifatida foydalanishingiz mumkin. Shuning uchun zilzila paytida suv isitgichini kuchaytirish juda muhimdir.
   • Avval suv isitgichi va devor orasidagi masofani tekshiring. Agar bo'shliq 3-5 sm dan oshsa, ular orasida yog'och taxta yotqizish va vintlar bilan devorga mahkamlash kerak.Bu taxtani suv isitgichining butun uzunligi bo'ylab orqaga burilmasligi uchun joylashtirish kerak.
   • Suv isitgichni yuqori qismidagi devorga mahkamlash uchun qalin metall chiziqlardan foydalaning. Uni devordan uzoqlashtiring. Ipni old tomondan o'rab oling va keyin yana bir burilish qiling. Suv isitgichini yana devorga o'tkazing. Endi devor yoki yog'och taxtaga mahkamlash uchun chiziqning uchini ikki tomondan ishlating.
   • Yog'och uchun katta yuvish vositasi bo'lgan vintlarni ishlating. Minimal vint o'lchamlari 6 x 75 mm bo'lishi kerak. Beton uchun vintlar o'rniga diametri 6 mm bo'lgan murvatlarni ishlating. Tayyor o'rnatish to'plamini sotib olishingiz mumkin.
   • Suv isitgichini pastki qismidagi boshqa tasma bilan o'rab oling va mahkamlang. Qattiq mis va metall quvurlarni olib tashlash ham muhim ahamiyatga ega. Zilzila paytida ishonchli bo'lgan moslashuvchan gaz va suv muftalarini ishlating.
6. 6 Zilziladan keyin uchrashadigan joy haqida oldindan kelishib oling. Telefonlar tabiiy ofatlardan keyin ishlamasligi mumkin. Yaqinlaringizga murojaat qilish imkoniyati bo'lmasligi mumkin, shuning uchun zilzila sodir bo'lgan taqdirda qaerda uchrashishingizni oldindan hal qilish kerak.
   • Masalan, siz zilziladan keyin hamma uyga yoki cherkov yoki maktab kabi eng xavfsiz joyga kelishiga rozi bo'lishingiz mumkin.
   • Siz boshqa shahardan aloqada bo'lgan odamni ham belgilashingiz mumkin. Masalan, sizning ota -onangizdan biri shunday bo'lishi mumkinki, hamma bu odamga qo'ng'iroq qilib, eng so'nggi yangiliklarni bilsin. Bu sizga oilangiz bilan aloqada bo'lishga yordam beradi.
7. 7 Zilzila paytida uyingizni himoya qiling. Agar siz seysmik faol hududda yashasangiz, yuqori javonlardan og'ir narsalarni olib tashlash va polga katta mebellarni yopish yaxshidir. Shok paytida bunday narsalar yiqilishi yoki harakatlanishi va yo'lovchilarga shikast etkazishi mumkin.
   • Kitoblar, vazalar, toshdan yasalgan bezaklar va boshqa bezak buyumlari yuqori javonlardan tushib, odamlarga shikast etkazishi mumkin.
   • Bunday narsalarni boshingiz sathidan pastroq, yoki undan ham yaxshiroq - bel darajasidan pastroq joyga qo'ying, shunda ular zarar etkazmaydi.
   • Devorga yoki polga katta mebel, bufet va asboblarni ulang. Bu ularni zilzila holatida harakatsiz ushlab turadi. Shkaflarni yoki kitob javonlarini vintlardek va murvat bilan mahkamlash uchun neylon qavs va burchaklardan foydalaning. Neylon tayanchlar mebelga metall elementlardek zarar etkazmaydi. Televizorni mebelga mahkamlash uchun neylon yoki Velcro tasmalaridan ham foydalaning.

Maslahatlar

• Agar siz kvartira ijaraga olayotgan bo'lsangiz, zilzilaga tayyorgarlik masalasini uy egasi bilan muhokama qiling.
• Maktab yoki ish joyining zilzila evakuatsiyasi va zilzila rejasini ko'rib chiqing, shunda siz uydan tashqarida o'zini qanday tutishni bilasiz.
• Agar siz nogironlar aravachasida bo'lsangiz, g'ildiraklarni to'sib qo'ying va boshingiz va bo'yningizni yostiq, qo'llar yoki katta kitob bilan yoping.