Tarkib

• Qadamlar
• 4 -usul 1: chaqalog'ingiz qo'shimcha ovqatlarga tayyor ekanligiga ishonch hosil qiling
• 4 -usul 2: Qo'shimcha ovqatlarni asta -sekin kiriting, shoshmang
• 3 -usul 4: Eng sog'lom donlardan birini tanlang
• 4 -usul 4: Formulani yoki emizishni davom ettiring
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar
• Sizga nima kerak

6 oylik bolaga emizish yoki sun'iy aralashma bilan boqishidan qat'i nazar, qo'shimcha ovqat kerak. Kichkintoyni don va don bilan boqish - bolangizni turli xil ovqatlar bilan tanishtirishning birinchi qadami. Supermarketlarda bolalar ovqatlari bo'lgan maxsus bo'limlar mavjud, bu erda har xil donli donlar sotiladi. Har bir ota -ona chaqaloq uchun qaysi don mahsulotlari eng foydali ekanligini bilishi kerak. Quyida ota -onalarga bo'tqa tanlash to'g'risida qaror qabul qilishga yordam beradigan maqola keltirilgan.

Qadamlar

4 -usul 1: chaqalog'ingiz qo'shimcha ovqatlarga tayyor ekanligiga ishonch hosil qiling

Taxminan olti oyga kelib, chaqalog'ingiz bo'tqa kabi qo'polroq ovqatlarga o'tishga tayyorligini ko'rsatishni boshlaydi.

1. 1 Bolaning boshini burmasligiga ishonch hosil qiling. Bolaning ovqat paytida boshini to'g'ri ushlab turishi juda muhim, aks holda bola bo'g'ilib qolishi mumkin.
2. 2 Ovqat paytida bola tik o'tirishi kerak.
   • Agar chaqaloq hali orqasini tik tutishni o'rganmagan bo'lsa, qo'rqinchli emas. Uni kresloga qo'yish orqali yordam berish mumkin.
   • Agar bola chayqalsa, egilsa, boshini egib qo'ysa yoki ovqatlanayotganda beqaror o'tirsa, bola og'zini ochishi mumkin.
   • U tik holatidadir ekishga harakat qiling.
3. 3 Farzandingizda surish refleksi yo'qligiga ishonch hosil qiling. Chaqaloqni ovqatlantirishni boshlaganingizda, u ovqatni yutish o'rniga uni tili bilan itarib yuborganini sezasiz. Bir necha kun kutib turing, so'ngra unga qo'shimcha ovqatlarni bering.
4. 4 Har bir kilogramm ortishini yozib oling. Olti oyga ikki baravar ko'p vazn olish yaxshi natijadir. Bu shuni anglatadiki, bolangiz qattiq ovqatga o'tishga tayyor.

4 -usul 2: Qo'shimcha ovqatlarni asta -sekin kiriting, shoshmang

Qo'shimcha ovqatlarni kiritishni boshlaganda, shoshmang. Axir, chaqaloq faqat ko'krakni yoki shishaning aralashmasini qanday emizishni biladi, bu uning hayotining so'nggi oylarida u uchun oziqlanish manbai bo'lgan. Qoshiqdan ovqatlanishni o'rganish, yangi ta'mlarga ko'nikish biroz vaqt talab etadi. Farzandingiz ovqatga o'rgansin, o'tish asta -sekin bo'lishi kerak.

1. 1 Chaqaloq haddan tashqari faol emas, balki charchamasligi uchun qo'shimcha ovqatlarga vaqt ajratib bering.
   • Erta tong qo'shimcha ovqat uchun eng yaxshisidir, chunki bu vaqtda chaqaloqlar ko'pincha och qoladilar. Biroq, har bir bolaning o'z kundalik tartibi bor, ba'zilari kechqurun yotishdan oldin bo'tqa berishlari afzaldir.
   • Farzandingizning ehtiyojlarini va jadvalini tinglang.
2. 2 Bolaga ovqatdan oldin qoshiqni ushlab turishga ruxsat bering. Og'ziga narsalarni qo'yish orqali bolalar yangi hislarni kashf etadilar. Shuning uchun, agar siz unga ta'mga bo'sh qoshiq bersangiz, u to'la -to'kis rad etmaydi.
3. 3 Ovqatlanishdan oldin chaqalog'ingizga bo'tqani hidlashiga ruxsat bering. Bolalar boshqa sezgilarga qaraganda hid his qilishiga ko'proq ishonadilar.
   • Bolaning burniga to'liq qoshiq olib keling, unga ovqatning hidini bildiring. Buni kuniga bir necha marta, qo'shimcha ovqatni boshlashdan 2-3 kun oldin bajaring. Taomning ta'mi va tuzilishi yangi bo'lishiga qaramay, tanish hidi bo'tqani oson eyishga yordam beradi.
4. 4 Paketdagi ko'rsatmalarga amal qilib, bo'tqa tayyorlang. Yormaning mustahkamligi suyuq bo'lishi kerak. Bola hech qachon qattiq ovqat yemagan, shuning uchun bo'tqani yaxshilab aralashtiring va ingichka qilib qo'ying.
5. 5 Sabrli bo'ling. U darhol qoshiqdan normal ovqatlana olmaydi. Agar bolangiz ovqat bilan shug'ullanmasa, tushkunlikka tushmang. Unga vaqt kerak bo'ladi.
6. 6 Birinchidan, unga kuniga bir marta bo'tqa bering. Oziq -ovqat mahsulotlariga o'rganib qolganingizda, qo'shimcha ovqatlarni ko'paytirishingiz mumkin.
7. 7 Agar bolangizga ovqat yoqsa, tez -tez bering. Bo'tkaning mustahkamligini asta -sekin qalinlashtiring.

3 -usul 4: Eng sog'lom donlardan birini tanlang

Sotuvda donlarning katta tanlovi mavjud: guruch, jo'xori uni, arpa, bug'doy, oddiy, organik va ba'zida bu donli donni tanlash to'g'risida qaror qabul qilish oson emas.

1. 1 Temir bilan boyitilgan yormani tanlang. Farzandingiz o'sib ulg'aygan sayin, tananing ehtiyojlari o'zgaradi va bolaga etarli miqdorda temir olish muhim.
2. 2 Porridge etarli miqdorda proteinni o'z ichiga olishi kerak (har bir xizmat uchun kamida 1 gramm). Proteinlar bolaning o'sishi uchun zarurdir va mushak to'qimasini shakllantirishda ishtirok etadi.
3. 3 Bir turdagi dondan tayyorlangan yormadan boshlang. Guruch pyuresi birinchi oziqlantirish uchun ideal, ayniqsa bolada allergiya bo'lsa. Bolangizni bir necha kun guruch yormasi bilan boqing va u o'rganib qolganidan so'ng, boshqa turdagi donga o'ting.
4. 4 Taxıl turini taxminan har besh kunda o'zgartiring. Keyingi bo'tqa jo'xori uni bo'lishi mumkin. Chaqaloq donning bir turidan tashkil topgan donni o'zlashtirganidan so'ng, u ko'p donli donlarga, shuningdek sabzavot yoki meva qo'shilgan donlarga o'tishi mumkin.
5. 5 Organik yoki noorganik donalar.
   • Ba'zi ota -onalar o'z farzandlarini kimyoviy moddalar yordamida etishtirilmagan organik donlardan tayyorlangan don bilan boqishga harakat qilishadi. Biroq, boshqalar noorganik donalardan ham juda mamnun.
   • Noorganik donlar organik don kabi tabiiy emasligiga qaramay, ko'p ota -onalar bolaga juda mos ekanligidan va xavfsizlik standartlariga rioya qilganidan mamnun.
   • Tanlov individualdir. Oddiy ovqatlarni tanlaganingizdek, donni tanlang.

4 -usul 4: Formulani yoki emizishni davom ettiring

Shuni esda tutish kerakki, don mahsulotlarining barcha afzalliklariga qaramay, siz chaqalog'ingizni ko'kragidan olib tashlamasligingiz yoki sun'iy oziqlantirishni to'xtatmasligingiz kerak.

1. 1 12 oylik bo'lgunga qadar emizishni yoki sun'iy emizishni to'xtatmang, agar bolangiz kunlik ozuqa moddalarini to'g'ri qabul qilayotganiga amin bo'lmaguningizcha.
   • Yormalar bolani yangi taom, yangi ta'm bilan tanishtirish, qoshiqdan ovqatlanishni o'rgatish uchun tayyorlanadi, lekin hech qanday tarzda ona suti yoki formulasini almashtirmaydi. Porridge tarkibida ona suti yoki formulasida mavjud bo'lgan iz elementlari va ozuqa moddalari mavjud emas.

Maslahatlar

• Qo'shimcha ovqatlanishni qachon boshlash kerakligini bilmasangiz, pediatringizga murojaat qiling.

Ogohlantirishlar

• Bolani faqat don mahsulotlari bilan cheklamang.
• Yormani shishaga solmang, bola bo'g'ilib qolishi mumkin.
• Pediatr bilan maslahatlashmasdan olti oygacha bo'lgan bolani bo'tqa bilan boqmang.

Sizga nima kerak

• Chaqaloq tik o'tiradigan joy, masalan, stul
• Kichik plastinka
• Plastik qoshiq
• Yormalar
• Yormalar tayyorlash uchun ona suti, aralashmasi yoki suv
• Bib