Sochingizga bodom yog'ini surting

Video: Yoga for beginners with Alina Anandee #2. A healthy flexible body in 40 minutes. Universal yoga.

Tarkib

Qadam bosish
2-usulning 1-usuli: Nam sochlar
2-dan 2-usul: Quruq sochlar
Maslahatlar
Zaruriyatlar

Bodom yog'ida sochlar uchun foydali bo'lgan barcha turdagi ingredientlar mavjud. Masalan, omega 3 yog 'kislotalari, fosfolipidlar, E vitamini va magniyni ko'rib chiqing. Bodom yog'i sochlarni oziqlantirib, mustahkamlaydi va soch to'kilishi va shikastlangan sochlarni davolashda juda samarali. Faqat bir necha tomchi bodom yog'i sochlarning yumshoqligini va porlashini tiklashi va bosh terisini oziqlanishi mumkin. Tercihen toza bodom yog'idan foydalaning; do'konda aksariyat mahsulotlarda bodomsimon moyning ozgina konsentratsiyasi va ko'p miqdordagi neft kerosinlari mavjud.

Qadam bosish

2-usulning 1-usuli: Nam sochlar

Sochingizni namlang va tarang. Soch ho'llanganda bodom yog'i eng yaxshi so'riladi. Bodom yog'ini konditsioner sifatida ishlatishdan oldin sochni echish uchun cho'tkadan foydalaning
Bodom yog'ini qizdiring. Mikroto'lqinli pechga bir piyola bodom yog'ini joylashtiring va bir vaqtning o'zida 10 soniya qizdiring, lekin juda issiq bo'lmaguncha qizdiring. Issiqlik sochlaringizning tashqi katikulalarini ochishi uchun uni iliq his qilishni xohlaysiz. Bu sizning iplaringizga namlikning kirib borishini osonlashtiradi.
- Yonib ketmaslik uchun qo'lingizning orqa qismini moydan bir necha santimetr uzoqroq tutib, yog'ning issiqligini sinab ko'ring.
Yog'ni bosh terisiga surting. Kaftingizga ozgina miqdordagi bodom moyini soling va sochni ildizlariga sochlaringizga surting. Barmoqlaringiz bilan yog'ni bosh terisiga yumshoq massaj qiling. Bu yangi soch o'sishini rag'batlantiradi, ildizlarni oziqlantiradi va sochlarni himoya qiladi.
- Yog 'ildizlariga massaj qilish ham kepek paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradi.
Yog'ni yoyish uchun taroqdan foydalaning. Ildizdan uchigacha taroq qiling. Barcha sochlarni oz miqdordagi moy bilan yopishingizga ishonch hosil qiling.
Sochni yoping. Hammom qopqog'ini kiyib, yog'ni bosh terisi va sochlariga bir soatcha qoldiring. Agar vaqtingiz bo'lsa, siz ham yog'ni bir kechada o'tirishingiz mumkin.
Shampun bilan sochlaringizni yuving. Sochdagi yog'ni yuvish uchun shampundan foydalaning. Agar sochni shampunsiz yuvib tashlasangiz, u yog'li ko'rinishni boshlaydi. Shampundan faqat bir marta foydalaning.
Sochingizni yuving. Shampunni sochlaringizdan yuving va sochiq bilan quriting. Soch quriganida, u ipak va yaltiroq ko'rinadi.
Buni haftada bir marta bajaring. Ushbu davolash sochlaringizning kuchli, yumshoq va mayin bo'lishini ta'minlaydi. Bosh terisini massaj qilish orqali soch o'sishi oxir-oqibat rivojlanadi.

2-dan 2-usul: Quruq sochlar

Sochlaringizni tarang. Bir hil holga kelguncha taralgan quruq sochlardan boshlang. Bodom yog'i, ayniqsa, qalin, quruq sochlarga va quyoshga zarar etkazadigan sochlarga yoki soch bo'yoqlariga yaxshi ta'sir qiladi. Bundan tashqari, buklar yaxshiroq ajralib turadi.
Bir necha tomchi bodom yog'ini hovuchingizga qo'ying. Sochni moylash uchun bir necha tomchi, yarim choy qoshiqdan kam bodom yog'i etarli bo'lishi kerak. Siz haddan oshmasligingiz kerak, aks holda sochlaringiz kun bo'yi yog'li bo'lib ko'rinadi.
Barmoqlaringizni sochlaringizdan o'tkazing. Soch ustidagi yarim yo'ldan boshlang va barmoqlaringizni sochlar bo'ylab oxirigacha o'tkazing. Sochning pastki yarmiga yog 'qatlamini surish statik va burishishni kamaytiradi, u yanada yumshoq va yumshoq ko'rinadi.
- Yog'ni ildizga juda yaqin surmang, aks holda sochlar faqat yog'li ko'rinishga ega bo'ladi.
Kerakli vaqtda yog'ni uchlariga surting. Bodom yog'idan foydalanish sochlarni quruqlik va bo'linishdan himoya qilishning ajoyib usuli hisoblanadi. Barmoqlaringizga bir necha tomchi soling va yog'ni kuniga bir necha marta sochlarning uchlariga surting - uni kuchli va chiroyli qilish uchun.

Maslahatlar

Ushbu tabiiy davolanishni muntazam ravishda tanlang.
Bodomni, masalan, musslida gazak yoki salat sifatida iste'mol qilish, sochlarning sog'lig'iga yordam beradi.
Soch o'sishi va yumshashi uchun 2 osh qoshiq organik bodom yog'i, 1 osh qoshiq toza zaytun moyi, 1 osh qoshiq xom asal (namlikni yopish va bo'linib ketgan uchlarini tiklash uchun) va ikki tomchi toza choy daraxti yog'i bilan sochlar uchun niqob tayyorlashga harakat qiling. bosh terisi. Aralashmani taxminan 30 daqiqa ushlab turing va sochib turmaslik uchun sochiq bilan sochiqni o'rab oling. Siz shuningdek suzish kepkasini kiyishni tanlashingiz mumkin. Bu sochiq bilan quritilgan sochlarga yaxshi ta'sir qiladi. Agar uzun sochlaringiz bo'lsa, sochlar uchun niqob miqdorini ikki baravar oshirishingiz mumkin.