Tarkib

• Qadam bosish
• 3-qismning 1-qismi: Jamoa sifatida ishlash
• 3 ning 2 qismi: E'tiborli bo'lish
• 3-qismning 3-qismi: Nima qilmaslik kerakligini bilish
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar
• Zaruriyatlar

Agar siz uzoq va muvaffaqiyatli munosabatlarga ega bo'lishni istasangiz, avvalo o'zaro hurmat bo'lishi kerak. O'zingizni va sherigingizni bir jamoa sifatida ko'rishingizga va iloji boricha mulohazali, halol va rahmdil ekanligingizga ishonch hosil qilishingiz kerak. Biroq, hech kim mukammal emas, shuning uchun xato qilgan bo'lsangiz, chin dildan kechirim so'rashga tayyor bo'lishingiz kerak. Agar siz va sizning sherikingiz ikkalasi ham harakat qilishga tayyor bo'lsalar, unda siz hurmatli va qoniqarli munosabatlarga ega bo'lishingiz mumkin.

Qadam bosish

3-qismning 1-qismi: Jamoa sifatida ishlash

1. Bir-biringizni haqiqiy sheriklar deb o'ylang. Agar siz sherikingizni hurmat qilishni istasangiz, unda siz haqiqatan ham sizni jamoa sifatida ko'rishingiz kerak. Birgalikda qaror qabul qilishda bir jamoa bo'lib o'ylang va individual qaror qabul qilishda doimo sherikingiz haqida o'ylang. Siz o'zingizni go'yo ikkalangizni kuchliroq qiladigan umumiy maqsadlarga intilayotganingiz kabi his qilishingiz kerak; go'yo sizda faqat qarama-qarshi ehtiyojlar va ehtiyojlar mavjud. Agar siz haqiqatan ham sizni birdamlik sifatida ko'ra olsangiz, u holda siz sherikingizga munosib hurmat ko'rsatishingiz mumkin.
   • Siz va sherikingiz dunyoga chiqqanda, sizni birlashgan front deb biling. Siz har doim ham rozi bo'lmasangiz ham, bir-biringizga mehr va ehtirom bilan munosabatda bo'lishingiz kerak. Siz bir-biringizga yordam beradigan qarorlarni qabul qilish uchun ishlashingiz kerak.
   • Albatta, siz hamma narsada o'zingizni bir xil his qilmaysiz, lekin siz birgalikda qaror qabul qilishda tez-tez "biz" deyishni mashq qilishingiz mumkin - har bir gapni "men" bilan boshlash o'rniga.
2. Agar sherigingiz bilan rozi bo'lmasangiz, vaziyatni hurmat bilan muhokama qiling. Albatta, siz har doim ham sherikingiz bilan rozi bo'lolmaysiz va bu umuman yaxshi. O'zaro kelishmovchiliklarni hurmat bilan hal qilish o'ta muhimdir. Agar siz: "Bu ahmoqona fikr ..." yoki "Men sizni haqiqatan ham xohlayotganingizni tasavvur qila olmayman ..." kabi biron bir narsa aytsangiz, sherigingiz bunga g'azablanadi. Bu uni mudofaaga majbur qiladi va bu samarali suhbatga olib kelmaydi. Buning o'rniga, sherigingizni tinglash uchun vaqt ajrating va uning fikriga iloji boricha iltifot bilan javob bering.
   • Bilingki, agar siz tajovuzkor yoki g'azablanib boshlasangiz, sherikingiz o'z g'oyalari bilan o'rtoqlashish yoki murosaga kelish ehtimoli juda kam bo'ladi.
   • Biror narsaga rozi bo'lmasangiz, kamsitilish yoki shafqatsizlik o'rniga, "nega bunday ko'rayotganingizni tushunaman ..." yoki "hozircha bu to'g'ri variant deb o'ylamayman ..." kabi so'zlarni ayting. qanday qilib biron bir narsani aytishingiz siz aytgandek muhim.
3. Bir-birining farqiga toqat qilishni va qadrlashni o'rganing. O'zaro munosabatlar rivojlanib borishi bilan siz va sizning sherikingiz bir-biridan tubdan farq qilishini bilib olasiz. Balki siz biroz chalkashroqsiz va u biroz aniqroq; Ehtimol, u juda ijtimoiy, ammo siz juda uyatchansiz. Siz, albatta, bir-biringizga ko'proq moslashish uchun biroz moslashingiz mumkin, lekin siz o'zingizni butunlay o'zgartira olmaysiz. Agar siz haqiqatan ham sherigingizni hurmat qilishni istasangiz, siz va sherikingiz o'rtasidagi farqlarni qabul qilishni va qadrlashni o'rganishingiz kerak bo'ladi.
   • Agar siz sustkash tulkisiz va sizning sherikingiz bulg'anishdan qo'rqsa, unda siz, albatta, uning chegaralariga hurmat ko'rsatishingiz kerak bo'ladi. Ehtimol siz uning me'yorini bajara olmasangiz ham, uyning yon tomonlarini toza saqlashingizga ishonch hosil qiling.
   • Agar sherigingiz o'zgartira olmasligini biladigan ba'zi narsalar sizni bezovta qilsa, masalan itga bo'lgan obsesyon, keyin ularni hurmat qilishingiz kerak bo'ladi. Sog'lom munosabatlarni davom ettirishni istasangiz, shu bilan yashashni o'rganishingiz kerak bo'ladi.
4. O'zingizning sherikingizning hissasini tan oling. O'zingizning sherikingizni hurmat qilish uchun, u ishlarini to'g'ri bajarayotganida unga xabar berishingiz kerak. Agar siz doimiy ravishda shikoyat qilsangiz yoki salbiy munosabatda bo'lsangiz, siz hech qachon birga baxtli bo'la olmaysiz. Juftingiz sizga yomon kunni boshdan kechirganingizda ko'nglingizni ko'tarsa, u sizga mazali taom pishirsa, har doim yoqimli bo'lsa yoki u doimo xushmuomala bo'lsa, u siz uchun qanchalik muhimligini bildiring.
   • Siz buni "rahmat" deyish va aniqlik bilan, sevgi haqida yozish yoki ijobiy xatti-harakatlarni tan olishga vaqt ajratish orqali qilishingiz mumkin.
   • Agar sherigingiz siz uchun qilgan barcha yoqimli va shirin ishlarni hech qachon tan olmasangiz, u buni hurmatsizlik harakati sifatida qabul qiladi. Shu tarzda siz uni odatdagidek qabul qilayotganga o'xshaysiz.
5. O'zingizni hurmat qiling. Avvalo, sizni hurmat qilishni istasangiz, o'zingizni hurmat qilishingiz kerak. Siz o'z tanangizga hurmat bilan munosabatda bo'lishingiz, o'z qadr-qimmatingizni yo'qotadigan xatti-harakatlardan (spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish yoki begonalarga nisbatan qo'pol muomaladan) qochishingiz va o'zingizni tutishingiz kerak, shunda odamlar ularga munosib ekanligingizni ko'rishlari kerak. Agar u poydevor bo'lmasa, sherigingizni hurmat qilish siz uchun juda qiyin bo'ladi va aksincha.
   • O'zingizni chinakam hurmat qilganingizga va o'zingizga g'amxo'rlik qilganingizga ishonch hosil qiling. Shundagina siz boshqalarni hurmat qilishga tayyormiz.
6. Murosaga kelishni o'rganing. Juftingizni hurmat qilishning yana bir usuli - biror narsada kelisha olmasangiz murosaga kelish. Birgalikda qaror qabul qilishda, eng muhimi, avvalo bir-biringizni tinglashdir. Boshqa odamning ma'lum bir masala bo'yicha qanday fikrda ekanligiga ishonch hosil qiling. Keyin, siz vaziyatning ijobiy va salbiy tomonlarini hurmat bilan muhokama qilishingiz va ikkalangiz ham yashashingiz mumkin bo'lgan echimni topishingiz kerak.
   • Kelishuv haqida gap ketganda, xursand bo'lish to'g'ri emas, balki yaxshiroqdir. Qachon urushga borishni va qachon sherigiga yo'lini yaxshiroq berishni bilib oling. Agar chindan ham nimanidir istasangiz, u uchun kurashishingiz mumkin.
   • Qaerda ovqatlanish kerakligi kabi kichikroq qarorlar bo'lsa, eng yaxshisi navbat bilan o'ting.
7. O'zaro javobgarlikka ega bo'ling. Agar siz va sherikingiz bir-biringizni hurmat qilmoqchi bo'lsangiz, unda o'zaro javobgarlik bo'lishi kerak. Bu noto'g'ri narsa qilgani / aytgani uchun kechirim so'rashdan oshib ketadi. Gap shundaki, siz sherigingizga nisbatan hurmatsizlik qilganingizni har doim bilasiz, sherigingiz ham sizni hurmatsizlik qilganini biladi. Ikkalangiz ham o'zingizni bilsangiz, bir-biringizga hurmatsizlik bilan munosabatda bo'lish nimani anglatishini tushunasiz va bir-biringizning xatti-harakatlaringiz uchun javobgar bo'lishingiz mumkin bo'lsa, uzoq va sog'lom munosabatlar oldinda.
   • Siz uyga kelishganingizdan ikki soat keyin yetib keldingiz va bu sizning xotiningiz divanda birga film tomosha qilishni chin dildan kutayotganini bilganingizda. Bunday holda, siz sherigingizga hurmatsizlik bilan munosabatda bo'ldingiz va qilgan ishingiz uchun javobgarlikni o'z zimmangizga olishingiz kerak.
   • Aytaylik, sherigingiz qiz do'stingizni aslida sana deb o'ylagan narsaga taklif qildi. Bunday holda, u sizga hurmatsizlik bilan munosabatda bo'lish uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olishi kerak.
   • Xatolar har doim ham bir tomondan kelib chiqmasa va siz xatolarni bir-biringiz bilan muhokama qilishda muammoga duch kelsangiz, hech narsa noto'g'ri va siz yaxshi yo'lda yurasiz.

3 ning 2 qismi: E'tiborli bo'lish

1. Agar xato qilgan bo'lsangiz, kechirim so'rang. Haqiqatan ham vidolashganingiz uchun uzr so'rash - bu sherigingizni hurmat qilishingizni ko'rsatishning ajoyib usuli. Xatolarni rad etish yoki rad etishga urinishdan ko'ra, haqiqatan ham afsuslanishingizni ko'rsatish yaxshiroqdir. Faqat so'zlarni aytmang, balki ularni anglatadi. Juftingizning ko'ziga qarang, telefoningizni chetga surib qo'ying va nima bo'lganidan afsusda ekanligingizni ko'rsating - buni o'zingiz uchun qanchalik yomon qilishni xohlayotganingizni ko'rsating.
   • "Sizni shunday his qilganingiz uchun uzr so'rayman ..." yoki "Kechirasiz, men juda g'azablandim ..." kabi so'zlarni aytmang, o'zingizning xatti-harakatlaringiz uchun javobgarlikni o'z zimmangizga oling va o'zingizning noto'g'ri ekanligingizni tushuntiring.
   • Amallar so'zlardan ko'ra balandroq gapiradi, albatta. Kechirasiz, deb aytavermang, lekin haqiqatan ham bunday holat sizda takrorlanmasligi uchun qo'lingizdan kelganicha harakat qiling.
2. O'zingizni sherikingiz o'rniga tez-tez joylashtiring. Sizning sherikingizga nisbatan ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lish va ularga chin dildan ehtirom ko'rsatishning yana bir usuli - bu uning ba'zi narsalarga qanday munosabatda bo'lishini ko'rishdir. Buni janjallashganingizda, kelishmovchilik yuzaga kelganida yoki qaror qabul qilishingiz kerak bo'lganda qiling. Agar uning otasi kasalxonada ekanligini bilsangiz, idish-tovoq haqida tortishishdan oldin u nimalarni boshdan kechirganini o'ylab ko'ring; Agar sizning sobiq sevgilingiz shaharda bo'lsa va hozirgi yigitingiz, ayniqsa, siz u bilan uchrashishni xohlayotganingizni yoqtirmasa, u sobiq sevgilisi bilan aloqada bo'lganida sizni qanday his qilishini o'ylang.
   • O'zingizni bir oz tez-tez uning fikriga berib, sherigingizga nisbatan katta hurmatni rivojlantira olasiz.
   • Bu sizning yaqin do'stingiz yoki rafiqangiz bo'lsin, kimgadir hurmat ko'rsatishning eng yaxshi usuli.
3. Sherigingizni chindan ham tinglash uchun vaqt ajrating. Tinglash - bu ko'p vazifalarni bajarish va texnologiyalarni rivojlantirish davrida ko'plab odamlar kurashadigan qobiliyatdir. Agar siz sherigingizga ularni hurmat qilishingizni ko'rsatishni istasangiz, ular siz bilan gaplashganda chindan ham tinglash uchun qo'lingizdan kelganicha harakat qiling. Biz gapni to'xtatish, keraksiz maslahat berish yoki o'z navbatingizni kutish haqida emas, balki vaqt ajratib, sherigingiz aytishi kerak bo'lgan narsalarga e'tibor bering. Bu uning fikrlari, tajribalari va g'oyalarini qadrlash haqida.
   • Telefoningizni qo'ying, ko'z bilan aloqa qiling va nigohingiz adashishiga yo'l qo'ymang; siz bilan suhbatlashayotganda sherigingizga alohida e'tiboringizni qarating.
   • Shuningdek, siz faol tinglash bilan shug'ullanishingiz mumkin. Siz sherikingiz aytgan narsani takrorlashingiz mumkin. Siz haqiqatan ham tushunishingizni ko'rsatish uchun uni o'z so'zlaringizga tarjima qilganingizga ishonch hosil qiling. Siz haqiqatan ham unga e'tibor berayotganingizni ko'rsatish uchun "Sizni xafa bo'lganingizni tushunaman, chunki xo'jayiningiz sizni qadrlamaydi ..." kabi biron bir narsani aytishingiz mumkin.
   • Siz har ikki soniyada qat'iy bosh irg'ashingiz yoki "bilasiz" deb aytishingiz shart emas. Sherikingiz suhbatni tugatgandan so'ng ishlatadigan so'zlaringiz haqiqatan ham tinglaganingizni ko'rsatadi.
4. Juftingizning chegaralarini hurmat qiling. Har kimning o'z chegarasi bor. Agar siz sherikingizni chin dildan hurmat qilishni istasangiz, unda siz ularning chegaralarini bilishingiz va ushbu chegaralarni hurmat qilishga tayyor bo'lishingiz kerak bo'ladi. Ehtimol sizning sherigingiz uning shaxsiy hayotiga juda bog'lanib qolgan va uning eski fotosuratlarini varaqlaganingizda yoki boshqalar atrofida bo'lganida uning o'tmishi haqida gaplashganda uni yomon ko'radi; ehtimol u ilgari ozgina semiz bo'lganligi haqida uni mazax qilish sizni umuman yoqtirmaydi. Qanday chegaralar bo'lmasin, siz ularni tan olishingiz kerak; siz ushbu chegaralarni hurmat qilish uchun etarlicha g'amxo'r va hurmatli bo'lishingiz kerak.
   • Muvaffaqiyatli munosabatlarda bir-biringizning shaxsiy hayotingizni hurmat qilish juda muhimdir. Siz shunchaki uning kompyuteri yoki telefoni orqali gaplashish huquqiga egasiz deb o'ylamang.
   • Siz ham uning narsalarini hurmat qilishingiz kerak. Agar u sizga sevimli soatini qarzga olganingizda yoqmasa, unda tushunishingiz kerak.
   • Agar sherigingiz o'rnatgan ma'lum bir chegara bilan kurashayotgan bo'lsangiz, masalan, sobiq eri haqida gapirishni istamasangiz, hurmat bilan suhbat qurishga harakat qiling.
5. O'zingizning potentsialingizni ishlatishga sherikingizni rag'batlantiring. Agar siz sherigingizni hurmat qilishni istasangiz, unda siz u uchun faqat eng yaxshi tilaklarni tilaysiz. Siz turmush o'rtog'ingiz uning hayotidan maksimal darajada foydalanishiga yordam berish uchun u erda bo'lishingiz kerak; sherigingiz uning barcha orzularini ro'yobga chiqarishda yordam berishi uchun siz u erda bo'lishingiz kerak. Siz sherikingiz unga ish intervyusida juda yaxshi ish qilishini, keyingi marafonda o'zining shaxsiy rekordini yangilashini va u besh yil boshlagan romanini tugatishga qodirligini aytishi uchun u erda bo'lishingiz kerak. oldin.
   • Juftingizni hech qachon mahrum qilmang. Hech qachon uning orzularini ro'yobga chiqara olmasligini his qilmang. Agar sizda ba'zi maqsadlar haqiqatga mos kelmaydi deb o'ylash uchun asosli sabablar bo'lsa, ular haqida do'stona suhbatlashing.
   • Haqiqiy muvaffaqiyatli munosabatlarga ega bo'lish uchun siz va sherikingiz bir-biridan ajralib turgandan ko'ra yaxshiroq bo'lishlari kerak. Sizning munosabatingiz uning qismlari yig'indisidan kattaroq bo'lishi kerak. Juftingizga g'amxo'rlik qiling va uni avvalgisidan yaxshiroq bo'lishga undang.
   • Agar ularning salohiyatidan foydalanish sizning potentsialingizdan foydalanishga xalaqit beradigan bo'lsa, bu haqda xafa bo'lmang. Bu nimani anglatishini yaxshi suhbatlashing.
6. Rahmdil bo'ling. Agar siz muvaffaqiyatli munosabatlarni saqlab qolishni va sherigingizga hurmat ko'rsatishni istasangiz, rahm-shafqat juda muhimdir. Agar siz u haqida haqiqatan ham g'amxo'rlik qilsangiz, unda siz unga mehr-muhabbat, rahm-shafqat va kechirimlilikni namoyon etishingiz kerak - ayniqsa, u og'ir kunlarni boshdan kechirayotganda. Siz u o'z kurashlarini boshdan kechirayotganini ko'rishingiz kerak va siz uning his-tuyg'ularini shunchaki e'tiborsiz qoldirolmaysiz, chunki u siz xohlagan narsani qilmayapti.
   • Agar sherigingiz sizga chindan ham muhtoj bo'lsa, unga mehr va muhabbat ko'rsatganingizga ishonch hosil qiling. Siz shubhasiz unga har doim achinishingiz mumkin emas va har kimning sabr-toqati cheklangan bo'lsa-da, sherigingizga u juda zarur bo'lgan paytda rahm-shafqat ko'rsatishingiz kerak.
7. Rostini aytganda. Agar siz sherigingizga nisbatan ehtiyotkorona munosabatda bo'lishni va uni hurmat qilishni istasangiz, unda siz u bilan halol bo'lishingiz kerak bo'ladi. Kecha qayerga borganingiz haqida yolg'on gapirmang yoki unga ishonmasligi uchun biror narsa qilmang. O'zingiz haqingizdagi hamma narsani oshkor qilish sizga oson bo'lmasligi mumkin va shaxsiy narsalaringizni saqlashni afzal ko'rishingiz mumkin bo'lsa ham, iloji boricha yolg'on gapirishdan saqlanishingiz kerak. Agar u sizning ishonchingizga zarar etkazganingizni bilsa, bu ishonchni qaytarib olish qiyin bo'ladi.
   • Albatta, oq yolg'onga zarar etkazmaydigan paytlar mavjud. Agar sherigingizga yolg'on gapirishni odat qilsangiz, unda hech qanday hurmat yo'q.
8. Sherikingizga joy bering. Agar sherigingizga kerakli joyni bersangiz, bu ham hurmatni anglatadi. Agar sherigingiz o'z ishini qilish uchun bir muncha vaqt yolg'iz qolishni istasa, buni hisobga olmasangiz, doimo aralashib tursangiz yoki birgalikda vaqt o'tkazishni talab qilsangiz, bu hurmatga sazovor emas. sarf qilmoq. Har bir inson o'zi uchun vaqtga muhtoj, bu sog'lom va normaldir. Mustaqilligingizni saqlab qolish uchun o'zingiz uchun vaqt muhimdir. Agar sherigingiz nima uchun siz bilan birga bo'lishdan ko'ra, o'zlari uchun vaqt ajratishni afzal ko'rishini tushunolmasangiz, demak siz hurmat qilmaysiz.
   • Agar sherigingiz o'zlari uchun ozgina vaqt o'tkazishni xohlasa, bu siz bilan bog'liq bo'lishi shart emas. Bilishingiz kerakki, ba'zi odamlar o'zlarini qayta tiklash uchun ozgina shaxsiy hayotga muhtoj. Hurmat qiling.
   • Agar sherikingiz doim siz uchun emas, balki o'zlari uchun vaqt ajratishni afzal ko'rayotganini his qilsangiz, bu siz uchun bir muncha vaqt gaplashishingiz kerak bo'lishi mumkin.

3-qismning 3-qismi: Nima qilmaslik kerakligini bilish

1. Sherikingizni omma oldida kamsitmang. Agar siz sherigingizga jamoat oldida yomon munosabatda bo'lsangiz yoki uni do'stlari oldida tanqid qilsangiz, bu juda hurmatsizlikdir. Siz bir-biringizni jamoadosh deb o'ylashingiz kerak. Agar sherigingiz bilan muammolarga duch kelsangiz, ularni uyda muhokama qiling - boshqa odamlar atrofida bo'lmaganida. Unga omma oldida yoqimsiz gaplarni aytish yoki boshqa odamlar bo'lganida unga qarshi gapirish uni dahshatli his qiladi. U sizni yomon ko'radi, do'stlaringiz va oila a'zolaringiz ham o'zlarini juda noqulay his qila boshlaydilar.
   • Agar sherigingiz bilan jamoat oldida xunuk bo'lib qolsangiz, buning uchun uzr so'raganingizga ishonch hosil qiling. Afsuski, siz har doim sovuqqina bosh tuta olmaysiz.
   • O'zingizning sherikingizni omma oldida kamsitishdan yoki yomonlashdan ko'ra, uni yaxshiroq maqtang. Boshqa odamlar atrofida bo'lganida u o'zini yaxshi his qila boshlaganiga ishonch hosil qiling.
2. Do'stlaringizga sherigingiz haqida yomon narsalarni aytmang. Do'stlaringizga va oilangizga sherikingiz haqida sizni bezovta qiladigan 50 narsa haqida aytmang - iflos kirlaringizni tashqariga osmang. Qiynalayotganingizda yaqinlaringizdan maslahat olish uchun murojaat qilishingiz mumkin bo'lsa-da, sherigingizni qayta-qayta o'ldirish odatidan saqlaning. Agar siz sherigingizni doimiy ravishda kessangiz, u va u sizning munosabatingizni buzadi. Shuning uchun bu hurmatdan uzoqdir.
   • Agar siz haqiqatan ham sherigingizga jiddiy munosabatda bo'lsangiz, unda siz uning tarafida bo'lishingiz kerak. Agar u yo'qligida uni kamsitadigan bo'lsangiz, bu siz uni juda hurmat qilmasligingizni ko'rsatadi.
   • O'ylab ko'r. Agar sherigingiz do'stlariga siz haqingizda dahshatli narsalarni aytib berishni davom ettirsa, buni qanday xohlaysiz? Bu haqiqatan ham katta hurmat ko'rsatmaydi, shunday emasmi?
3. Qarama-qarshi jins vakillari haqida hurmatsizlik bilan gapirmang. Yaxshi, biz hammamiz insonmiz. Va shuning uchun biz muhabbatdan boshimiz chiqsa ham go'zal odamlarni qadrlaymiz. Aytganingizdek, agar siz o'sha "qaynoq jo'jalar" yoki "kelishgan yigitlar" haqida takrorlanib tursangiz, sherigingiz buni yoqtirmaydi. Shuning uchun buni qilish juda hurmatsizlikdir, ayniqsa, buni sherigingiz va do'stlaringiz oldida qilsangiz; bu sizning munosabatingizni jiddiy qabul qilmasligingizni ko'rsatadi.
   • Albatta, ba'zi odamlar bunga boshqalarga qaraganda sezgirroq qarashadi, lekin odatdagidek siz undan qochishni xohlashingiz mumkin.
   • Agar sherigingiz atrofda bo'lmasa ham, bu haqda ko'p gapirmaslik oqilona. Albatta, siz sayyorada boshqa jozibali odamlar borligini inkor etishingiz shart emas, ammo agar siz bu haqda gaplashishni davom ettirsangiz, do'stlaringiz sizni sherigingizni hurmat qilmayman deb o'ylashadi.
4. Sizning his-tuyg'ularingiz qaynab ketishini kutmang. Agar siz sherigingizni chindan ham hurmat qilsangiz, u holda somon toshib ketishini kutmaysiz. Agar sizni chindan ham biron bir narsa bezovta qilsa, u bilan sherikingizni qarshi olish hurmatiga egasiz. Buni xotirjam va xotirjam qiling va sizni bezovta qilayotgan narsa haqida jiddiy suhbatlashing. Juftingiz o'z-o'zidan nima bo'layotganini tushunishini kutmang, bu masalani jamoatchilik oldida ko'tarmang yoki endi chindan ham bunga qodir bo'lmaguningizcha kuting - bu sizning sherikingiz bilan bo'lgan munosabatlaringizga juda hurmat qilmaydi.
   • Agar sizni chindan ham bezovta qilayotgan narsalar haqida gapirishni istamasangiz, demak siz sherikingiz bilan passiv-tajovuzkor bo'lasiz. Bu ham hurmatga sazovor emas.
   • Agar siz haqiqatan ham band bo'lgan haftani boshdan kechirgan bo'lsangiz ham, o'zingizni qiynayotgan narsalar haqida sherigingiz bilan suhbatlashishga vaqt ajrating. Agar sherigingiz sizga g'azablangan bo'lsa, bilmoqchi emasmisiz?
5. Juftingizni oddiy narsa deb qabul qilmang. O'zingizning sherikingizni oddiy deb qabul qilish, ehtimol siz eng hurmatsizlikdir. Agar u siz uchun nima qilayotganini yoki siz uchun nimani anglatishini qadrlamasangiz, demak u sizning hayotingizga ijobiy ta'sir ko'rsatayotganini tan olmaysiz. Agar siz sherigingizni hurmat qilishni va unga siz uchun qanchalik qadrli ekanligini ko'rsatishni istasangiz, u holda siz sherigingizga har kuni u haqida qayg'urayotganingizni aytib berishingiz kerak bo'ladi.
   • Ba'zida siz sherigingizni o'zingizga oddiy deb qabul qilganingizni anglamay qolasiz va faqat oxirgi marta qachon unga sevganingizni aytganingizni eslay olmasangizgina bilib olasiz. Sherigingiz, qancha band bo'lishingizdan qat'iy nazar, ular haqida qayg'urayotganingizni aniq bilishiga ishonch hosil qiling.

Maslahatlar

• Siz sherikingiz uchun mas'ul emassiz. Ikkalangiz uchrashganingiz yoki turmush qurganingiz, unga xo'jayin bo'lishingizni anglatmaydi.
• Hech qachon sherigingizni kamsitmang, hatto uning mulohazalari yuzaki ko'rinsa ham.
• Endi boshdan kechirayotgan hissiyotlar munosabatlarni buzishiga yo'l qo'ymang.
• Sevgi - qat'iyatlilik; Sabr - fazilat.
• Hikoyangizga sodiq qoling. Agar siz ilgari biron bir narsani aytgan bo'lsangiz, qanday qilib aytganingizdan qat'iy nazar, unga rioya qilish yaxshidir. O'zingizning sharhlaringizni biroz soviganingizda keyinroq o'zgartirishingiz mumkin. Misol: "Men ______ deganda, men ______ ni nazarda tutmadim. Men ______ ni nazarda tutgan edim."
• Biror kishi qilish orqali o'rganadi. Do'konda nima borligini bilmasangiz, agar u ishlamay qoladigan bo'lsa, narsalarni majburlamang.
• Hamma ham bir xil tarzda muloqot qilmaydi. Sizning sherikingiz qanday aloqa qilishini bilib olishga harakat qiling. Bu o'zaro hurmatni yaxshilaydi.
• Agar sherigingizdan nimanidir yashirishga majbur bo'lganingizni his qilsangiz, demak, bu unga nima zarar qilishi yoki xafa bo'lishini bilishingizni anglatadi. Ehtimol, uni qoldirganingiz ma'qul.

Ogohlantirishlar

• Hurmat eng katta ahamiyatga ega. Gap hech narsani o'rganish haqida emas; bu odamlarga qanday munosabatda bo'lishni xohlasangiz, ularga nisbatan muomala qilish haqida. Agar sizga hurmat bilan munosabatda bo'lishni istasangiz, demak, sherigingizga (va butun dunyoga) ham hurmat bilan munosabatda bo'lish kerak.

Zaruriyatlar

• Sevgi va muhabbat - faqat muhabbat sizni hurmat bilan harakat qilishga majbur qiladi.
• Tinglash qobiliyatlari - agar siz yaxshi tinglovchi bo'lsangiz, muammolarni osonroq hal qilishingiz mumkin. Axir, o'zaro tushunish mavjud.
• Mas'uliyat - agar siz sherigingizga ham jismoniy, ham hissiy jihatdan g'amxo'rlik qilsangiz, u bu uchun sizni hurmat qiladi.