Tarkib

• Qadam bosish
• 3-usulning 1-usuli: Tetiklantiruvchi massaj
• 3-dan 2-usul: Olib tashlash va qattiqlashtiruvchi massaj
• 3-dan 3-usul: Stressga qarshi massaj
• Maslahatlar

Yuz massaji terining aylanishini yaxshilaydi va yuzingizni yoshartiradi. Shuningdek, u terini qattiqlashtirishi va ko'tarishi, ajinlar yoki shishishni kamaytirishi mumkin. Bundan tashqari, yuzni chiroyli massaj qilish stressga qarshi yaxshi, o'zingizni xotirjam va xotirjam his etasiz. Ertalab yoki kechqurun yotishdan oldin o'zingizni har kuni massaj bilan davolang.

Qadam bosish

3-usulning 1-usuli: Tetiklantiruvchi massaj

1. Yuzingizga ozgina moy surting. Bir oz yog 'teringizni tortib olmaslik uchun barmoqlaringizni yuzingiz bo'ylab siljitishni osonlashtiradi. Bundan tashqari, ishingiz tugagandan so'ng yuzingiz yorqin va yorqin bo'lishini ta'minlaydi. Yuz uchun har xil yog'lardan foydalanishingiz mumkin yoki shunchaki teringizga mos keladigan yog'ni tanlashingiz mumkin. Bodom, argan va jojobaning barchasi yuzni massaj qilish uchun juda mos keladi, chunki ular teshiklarni yopishmaydi.
   • Juda quruq teri uchun argan yoki bodom yog'ini tanlang.
   • Oddiy va yog'li teri uchun jojoba yog'ini yoki jojoba va kastor yog'i aralashmasini oling.
   • Agar yuzingizga moy surtmasangiz, nemlendirici kremdan foydalaning.
2. Hammasini yana bir bor ko'rib chiqing. Massajni tugatish uchun yuzning har bir qismini qisqa vaqt massaj qiling. Endi teringiz yorqin, yangi va yoshartirilgan ko'rinishi kerak.

3-dan 2-usul: Olib tashlash va qattiqlashtiruvchi massaj

1. Yuzingizga engil yog 'surting. Bir oz yog 'teringizni tortib olmaslik uchun barmoqlaringizni yuzingiz bo'ylab siljitishni osonlashtiradi. Yuz moyi terini oziqlantirib, ajinlar va chiziqlarni kamaytiradi. Yuzingizga quyidagi moylardan birining engil qatlamini surting:
   • Quruq teri uchun: kokos yong'og'i yoki argan yog'i.
   • Oddiy teri uchun: bodom yoki jojoba yog'i
   • Yog'li teri uchun: jojoba yog'i yoki sevimli nemlendirici.
2. Hammasini yana bir bor ko'rib chiqing. Massajni tugatish uchun yuzingizning har bir qismini qisqa vaqt massaj qiling. Endi teringiz qattiq va yosh his etishi kerak. Eng yaxshi natijalarga erishish uchun buni har kuni takrorlang.

3-dan 3-usul: Stressga qarshi massaj

1. Hammasini yana bir bor ko'rib chiqing. Massajni tugatish uchun yuzingizning har bir qismini qisqa vaqt massaj qiling. Shundan so'ng siz o'zingizni xotirjam va xotirjam his qilishingiz kerak.

Maslahatlar

• Agar siz bundan ham uzoqroqqa borishni istasangiz, taxminan 15 daqiqa davomida ko'zingizga bodring bo'laklari yoki sovuq choy paketlari bilan yotib oling. Tanin sizning ko'zingiz atrofidagi terini taranglashishiga yordam beradi, chunki u yangi ko'rinishga ega bo'ladi.