Tarkib

• Qadam bosish
• 4-qismning 1-qismi: Tuklangan sochlarga g'amxo'rlik qilish
• 4-qismning 2-qismi: Sochlarni terining yuzasiga olib kelish
• 4-qismning 3-qismi: Sochlarni olib tashlash
• 4-qismning 4-qismi: Yuqtirilgan sochlarni davolash
• Zaruriyatlar
• Ogohlantirishlar

Kirgan sochlar og'riqli bo'lishi mumkin, ammo bu odatda tashvishga sabab bo'lmaydi. Tug'ilgan sochlar, odatda, papulalar deb nomlangan kichik ko'tarilgan pog'onalarni yoki pustulalar deb ataladigan yiringli zarbalarni keltirib chiqaradi. Garchi ular bezovta qiladigan bo'lsa ham, agar siz ularni to'g'ri parvarish qilsangiz, singdirilgan sochlar o'z-o'zidan yo'qoladi. Agar siz jarayonni tezlashtirmoqchi bo'lsangiz, ushbu sochni olib tashlashingiz mumkin. Sochni teridan tortib olmaganingiz ma'qul, lekin uni olib tashlashingiz uchun uni terining yuzasiga olib chiqishga harakat qiling. Ammo, agar siz yuqumli kasallik belgilarini sezsangiz, shifokorga murojaat qiling.

Qadam bosish

4-qismning 1-qismi: Tuklangan sochlarga g'amxo'rlik qilish

1. Yalang'och sochlaringizni tikilgan sochlaringizni olib tashlamang. Achchiqlanmasligi va infektsiyani yuqtirmasligi uchun hududni yolg'iz qoldirish muhimdir. O'zingizni ingichka sochlar bilan ko'rganingizda, sochingizni tarashni, mumlashishni va terishni to'xtating. Sochlar o'sgan sochlar yo'qolguncha o'ssin.
   • Qorin sochlarini o'stirish og'riq keltirishi mumkin, ammo bu sizga ingichka sochlardan tezda xalos bo'lishga yordam beradi.
   • Ko'pgina sochlar bir oy ichida o'z-o'zidan yo'qoladi. Sochni terining yuzasiga olib chiqishga harakat qilsangiz, uni tezroq olib tashlashingiz mumkin.
2. INFEKTSION oldini olish uchun, kirgan sochlarni tanlamang. Kirgan tuklarning ko'pi yuqmaydi, ammo teringiz sinib qolsa, yuqtirish ehtimoli katta. Teringizni tasodifan shikastlamaslik uchun hududni yolg'iz qoldiring.
   • Sochingizni teridan qirib tashlamoqchi yoki itarib yubormoqchi bo'lishingiz mumkin, ammo bu muammoni yanada kuchaytiradi.
3. Agar sizda yuqtirish alomatlari bo'lmasa, qichishishni bartaraf etish uchun qo'g'irchoqqa gidrokortizon kremini surting. Kirgan sochlar ko'pincha qichishadi, ammo teringizni buzmaslik uchun uni qirib tashlamaslikka harakat qiling. Buning o'rniga, qichishishni tinchlantirish uchun sochni ingichka gidrokortizon kremi bilan yoping. Kremni kuniga to'rt martagacha foydalaning. Iltimos, gidrokortizon kremi faqat retsept bo'yicha mavjudligini unutmang.
   • Agar infektsiyangiz bo'lsa, gidrokortizon kremini ishlatish xavfsiz emas. Agar siz yiringlash, qizarish, shishish va boshqa yuqumli alomatlarni sezsangiz, shifokoringizga murojaat qiling.
   • Ko'p miqdorda gidrokortizon kremini ishlatmaslik uchun krem ​​qadoqdagi ko'rsatmalarni o'qing va ularga amal qiling.

   Variant: gidrokortizon kremi o'rniga jodugar, aloe vera va benzoil peroksiddan ham foydalanishingiz mumkin. Ushbu vositalar retseptsiz mavjud va qichishishni nazorat qilishda yordam beradi, ammo gidrokortizon kremi bilan ishlamasligi mumkin.

   
   
4. Infektsiyani oldini olish uchun har kuni sochlaringizga antibiotikli krem ​​surting. Kirgan sochlar yuqtirilsa, davolanishi uchun ancha vaqt kerak bo'ladi. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun terini toza saqlash uchun kuniga bir yoki ikki marta bu joyga antibiotikli krem ​​surting.
   • Antibiotiklar faqat Gollandiyada retsept bo'yicha mavjud. Shu bilan bir qatorda antibakterial vositadan foydalanish mumkin.

4-qismning 2-qismi: Sochlarni terining yuzasiga olib kelish

1. Sochlarni terining yuziga olib kelish uchun bu joyga 15 daqiqa davomida iliq siqishni qo'llang. Choyshabni issiq suvga soling va siqib oling, shunda u faqat nam bo'ladi. Keyin iliq sochiqni o'sgan sochlarga 15 daqiqa davomida suring. Buni kuniga to'rt marta kerak bo'lganda bajaring. Bu sochni terining yuziga olib chiqishga yordam beradi.
   • Bundan tashqari, iliq kompress sifatida issiq suvli shishadan foydalanishingiz mumkin.
2. Kirgan sochlarni iliq suv va sovun bilan 10-15 soniya massaj qiling. Kirgan soch atrofidagi terini iliq suv bilan namlang. Keyin barmoqlaringizga sovun soling va sochlarni 10-15 soniya davomida yumshoq massaj qiling. Nihoyat, sovun qoldig'ini olib tashlash uchun joyni iliq suv bilan yuvib tashlang.
   • Yumshoq massaj va suvning issiqligi tufayli sochlar terining yuzasiga chiqishi mumkin.
3. Teri o'lik hujayralarini olib tashlash uchun 10 daqiqa davomida tabiiy eksfoliatordan foydalaning. Eksfoliator o'stirilgan sochlarni qoplagan o'lik teri hujayralarini olib tashlashi mumkin, bu esa sochlarni teridan chiqarishga yordam beradi. Tozalash vositasini qo'llang va uni 10 daqiqa ushlab turing. Keyin joyni iliq suv bilan namlang va yuvinishda eksfoliatorni teringizga yumshoq qilib suring. Siz foydalanishingiz mumkin bo'lgan ba'zi tabiiy eksfoliantlar:
   • 100 gramm jigarrang yoki oq shakardan va taxminan 3 osh qoshiq (45 ml) zaytun moyidan xamir tayyorlang.
   • 3 osh qoshiq (15 gramm) maydalangan qahvani 1 osh qoshiq (15 ml) zaytun moyi bilan aralashtiring.
   • 3 osh qoshiq (40 gramm) tuzni 1 osh qoshiq (15 ml) zaytun moyi bilan aralashtiring.
   • 1 choy qoshiq (5 gramm) sodali suvni xamir tayyorlash uchun etarli miqdorda suv bilan aralashtiring.

   Variant: agar o'zingiz xohlamasangiz, sotiladigan tanadagi skrab yoki eksfoliatordan foydalaning.

   
   
4. Terining yuqori qatlamini olib tashlash uchun shifokoringizdan retinoidlar haqida so'rang. Qattiq o'ralgan sochlar uchun siz terining yuqori qatlamini olib tashlash uchun retseptlangan retinoidlardan foydalanishingiz mumkin. Odatda bu sochlar terining yuzasiga chiqishiga olib keladi. Bu sizga mos keladimi yoki yo'qligini bilish uchun doktoringizga murojaat qiling. Vrach ko'rsatmasi bo'yicha topikal vositadan foydalaning.
   • Retinoidlar faqat retsept bo'yicha mavjud.

4-qismning 3-qismi: Sochlarni olib tashlash

1. Pinsetni sochlarning dumaloq qismi atrofida ushlang. Sochlar pastadirga o'xshash bo'lishi yoki yon tomonga o'sishi kerak. Qaysi tomoni tepada ekanligini ko'rish qiyin bo'lgani uchun, sochning o'rtasini har doim uchi teridan chiqmaguncha torting.

   Variant: sochlarning uchini teridan tortib olish uchun pinset o'rniga steril ignadan foydalaning. Sochning halqasi ostiga igna uchini kiriting va muloyimlik bilan yuqoriga suring. Sochning uchi endi teridan chiqishi kerak. Biroq, teringizni poke qilmang.

   
   
2. Sochning uchi teridan chiqmaguncha pinsetni oldinga va orqaga burang. Sochlarni cımbızla tuting va sochlarni muloyimlik bilan o'ng tomonga torting. Keyin sochni chap tomonga burang. Soch teridan chiqmaguncha, pinsetni oldinga va orqaga burab turing.
   • Agar siz sochni shu tarzda yuqoriga tortib qo'ysangiz, sochlar teridan chiqqanda juda ko'p zarar qiladi. Sochning uchini teridan burab, so'ngra sochni teridan tortib olish yaxshiroqdir.
   • Cımbızın uchlari bilan teringizni poke qilmaslik uchun ehtiyot bo'ling.
3. Teri yuziga kelganda sochlarni teridan tortib oling. Sochning uchini bo'shatib bo'lgach, siz sochingizni pinset bilan teridan tortib olishingiz mumkin. Sochni pinset bilan teriga yaqin tuting, so'ng uni tezda teridan tortib oling.
   • Endi sizning sochlaringiz yo'q.
   • Sochlarni teridan tortib olish, ehtimol, ozgina zarar etkazishi mumkin. Biroq, bu juda ozor bermasligi kerak.
4. Tozalash uchun joyni sovun va iliq suv bilan yuving. Joyni iliq suv bilan namlang va teringizga massaj sovuni yuboring. Keyin sovunni iliq suv ostida yuvib tashlang. Bu axloqsizlik zarralari va bakteriyalarning bo'sh soch follikulasiga kirishiga yo'l qo'ymaydi.
   • Teringizni toza sochiq bilan quriting yoki havo bilan quriting.
5. Davolashga yordam beradigan joyga antibiotikli krem ​​surting. Bo'sh soch follikulasi bo'lgan joyga antibiotikli kremni surtish uchun barmog'ingizni yoki paxtadan foydalaning. Bu infektsiyani oldini oladi va hudud tezroq davolanadi. Krem shuningdek, yara izlari paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradi.
6. Yangi sochlar paydo bo'lishini kamaytirish uchun sochingizni usulingizni o'zgartiring. Tarashdan oldin sochlaringizni qaychi bilan qisqartiring. Keyin 5-10 daqiqa davomida issiq dush yoki hammomni oling yoki tarash kerak bo'lgan joyga iliq siqishni qiling. Yumshoq hidsiz tarash kremini ishlating va soch o'sishi yo'nalishi bo'yicha sochingizni qiling.
   • Keyinchalik teringizni nemlendirin va paxmoqni kamaytirish uchun paxtadan qilingan ichki kiyim kiying.
   • Sochni to'liq tarash o'rniga sochni qisqaroq qilib oladigan ustara ishlatishni o'ylab ko'ring.
   • Dermatolog tomonidan lazer yordamida doimiy ravishda sochlaringizni olib tashlashni o'ylab ko'ring.

4-qismning 4-qismi: Yuqtirilgan sochlarni davolash

1. Agar yuqumli kasallik alomatlarini sezsangiz, shifokoringizga murojaat qiling. Kirgan sochlar yuqishi mumkin, ayniqsa terisi singan bo'lsa. Agar sizda yuqumli kasallik bo'lsa, infektsiyani davolash uchun tegishli davolanishingiz kerak. Yuqtirishning quyidagi alomatlarini sezsangiz, shifokoringizga murojaat qiling:
   • Yiring
   • Og'riq
   • Qizarish
   • Shish
2. Agar shifokor buyurgan bo'lsa, antibiotikdan foydalaning. Agar sizda yuqumli kasallik bo'lsa, shifokor antibiotikni buyurishi mumkin. Kichkina infektsiya bo'lsa, siz mahalliy antibiotikni qo'llashingiz kerak bo'ladi. Agar infektsiya og'ir bo'lsa, shifokor og'zaki antibiotikni buyurishi mumkin. Infektsiyangiz shifo topishi uchun dori-darmonlarni ko'rsatmalarga muvofiq foydalaning.
   • Antibiotiklar kursini yakunlang va muddatidan oldin to'xtamang. Aks holda, infektsiya qaytib kelishi mumkin.
   • Infektsiyangiz bo'lmasa, sizga antibiotik kerak emas. Antibiotik ichki ingichka sochlardan xalos bo'lishga yordam bermaydi.
3. Sochni davolaguncha olib tashlashga urinmang. Infektsiyani davolash paytida sochni yolg'iz qoldiring. Sochlarni teridan tortib olishga urinish infektsiyani yanada kuchaytirishi mumkin. Ichakdagi sochlarni qachon xavfsiz olib tashlashingiz mumkin, shifokoringizdan so'rang.
   • Infektsiya tugagandan so'ng, pubik sochlar teridan o'z-o'zidan chiqib ketishi mumkin.

Zaruriyatlar

• Gidrokortizon kremi, aloe vera yoki benzoil peroksid (ixtiyoriy)
• Antibiotik moyi
• Issiq suv
• Issiq kompress
• Sovun
• Peeling agent
• Steril igna (ixtiyoriy)
• O'tkir pinset

Ogohlantirishlar

• Sochni teridan kuch bilan tortib olishga urinmang, chunki bu juda ko'p zarar etkazishi va infektsiyaga olib kelishi mumkin.
• Sochni tortib olish zarar etkazishi mumkin, ammo bu juda ko'p zarar bermasligi kerak.