Tarkib

• Qadam bosish
• 1-dan 2-usul: jismoniy belgilarga e'tibor bering
• 2-dan 2-usul: hissiy belgilarga e'tibor bering
• Maslahatlar

Balog'at yoshi o'g'il bolalar hayotidagi eng chalkash va hayajonli paytlardan biri bo'lishi mumkin. Balog'at yoshiga etganida, bola tanasi rivojlanib, o'zgarib borayotganini, uni tobora kattalarnikiga o'xshatib turishini sezadi. Balog'at yoshida o'g'il bolalar bo'yi o'sadi, tanadagi sochlar va hid paydo bo'ladi, reproduktiv organlar va jinsiy tuyg'ular rivojlanadi. Voyaga etish har qanday o'g'il uchun jismoniy va hissiy o'zgarishlarni keltirib chiqaradi. O'g'il bolalarda balog'at yoshi odatda 9 yoshdan 14 yoshgacha boshlanib, o'zgarishlar o'zlarining naqshlariga mos keladigan bo'lsa ham, har bir bola o'z tempida rivojlanadi. Agar balog'at yoshiga etganingizni bilmoqchi bo'lsangiz, quyidagi amallarni bajaring.

Qadam bosish

1-dan 2-usul: jismoniy belgilarga e'tibor bering

1. Tana hidingiz ko'proq ekanligiga qarang. Gormonlaringiz ter bezlariga ta'sir qiladi, bu sizga kuchli yoki boshqa hid beradi. Agar tanangizdagi hid o'zgargan bo'lsa, deodorant kiyishni boshlash vaqti kelgan bo'lishi mumkin (agar siz hali ham bo'lmasa). Vujudingizni hidlanib, toza saqlash uchun sizga tez-tez yuvinish kerak bo'lishi mumkin.
2. Moyaklar kattalashganiga e'tibor bering. Agar moyaklaringiz o'sgan bo'lsa, ehtimol balog'at yoshiga etgansiz. Bu balog'at yoshining dastlabki belgilaridan biridir va uni aniqlash har doim ham oson emas. Sizning moyaklaringiz bolalikdan balog'at yoshiga, balog'at yoshidan kattalarga qadar o'sadi.
3. Jinsiy olatingiz va skrotumingiz o'sganligini tekshiring. Moyaklaringiz kattalashganidan taxminan bir yil o'tgach, jinsiy olatni va skrotum ham o'sishni boshlaydi. Jinsiy olatingiz uzunlik va kattalashish darajasida kattalashadi. Sizning moyaklaringiz bolaligidan kattalarga o'sishda davom etadi.
4. Tana sochlarining o'sishini kuzatib boring. Moyaklaringiz o'sib chiqqandan so'ng, siz ilgari juda yupqa yoki (deyarli) sochsiz bo'lgan joylarda soch o'sayotganini sezishingiz mumkin. Bu sizning qo'ltiqlaringiz, pubik mintaqangiz, qo'llaringiz, oyoqlaringiz, ko'krak qafasi, yuzingiz, qo'llaringiz va oyoqlaringiz kabi joylarda sodir bo'ladi. Soch nafaqat yangi joylarda paydo bo'ladi. Boshqa sohalardagi sochlar ham qalin va qoraygan bo'ladi. Umuman olganda, sizning sochlaringiz va qo'ltiq ostidagi sochlaringiz pubik sochlaringizdan taxminan ikki yil o'tgach o'sishni boshlaydi.
   • Har bir bolaning tanasi har xil. Ba'zi o'g'il bolalar balog'atga etishish davrida qalin tana sochlari paydo bo'lishadi, boshqalari esa farqni unchalik sezmaydilar yoki umuman sezmaydilar.
   • Qo'ltiq ostidagi va pubik sohadagi sochlar tanangizdagi qolgan sochlardan ham qorayishi mumkin. Bundan tashqari, u qattiqroq va jingalak bo'lib qolishi mumkin.
5. Ko'kragingizda shish paydo bo'lishiga e'tibor bering. Ba'zi o'g'il bolalar 1-2 yil davomida ko'kragida shish paydo bo'ladi. Bu butunlay tabiiy va siz ko'krak rivojlanayotganingizni anglatmaydi. Bu shunchaki tanangiz yangi shaklga o'rganib qolganligini anglatadi. Bu odatda 13-14 yoshda bo'ladi, ammo bu hamma uchun ham bo'lmaydi.
6. Yumshoq va o'rtacha darajadagi husnbuzarlarni tekshiring. Akne yoqimsiz bo'lishi mumkin, ammo bu balog'at yoshining mutlaqo tabiiy qismidir. Sizning tanangizdagi gormonlarning yuqori darajasi tanangizning ilgari hech qachon dog'larni ko'rmagan joylarida husnbuzarlarni keltirib chiqarishi mumkin. Bu qisman sizning balog'at yoshida yog 'bezlaringiz faollashishi bilan bog'liq: siz ko'proq terlaysiz va teringiz husnbuzarga moyil bo'ladi. Ko'pgina o'g'il bolalarda husnbuzarlarning rivojlanishi taxminan qo'ltiq ostidagi sochlarning paydo bo'lishi bilan bir vaqtda sodir bo'ladi.
   • Teringiz yog'li bo'lib tuyulishi sababli, siz toza va yangi ko'rinish va his qilish uchun tez-tez yuvinishingiz kerakligini topishingiz mumkin.
   • Ba'zi o'g'il bolalar balog'atga etishish davrida qattiq husnbuzarlarga duch kelishadi. Agar siz bundan xavotirda bo'lsangiz, siz va ota-onangiz shifokorga murojaat qilishingiz mumkin. Ba'zi hollarda husnbuzarlarga qarshi dorilar buyuriladi.
7. Erektsiyangizni tez-tez tekshirib ko'ring. Jinsiy olati tobora kattalashib borganida, bolada yoki erkakda erektsiya bo'ladi. Bu bolada romantik yoki jinsiy fikrlar bo'lganida yoki jinsiy olatni qo'zg'atilganida yuz berishi mumkin. Erektsiya ham bu fikrlar yoki rag'batlantirmasdan sodir bo'lishi mumkin. Siz omma oldida bo'lganingizda, ba'zida bu juda noqulay bo'lishi mumkin.
   • Balog'at yoshidan oldin ham erektsiya qilishingiz mumkin bo'lsa-da, balog'at yoshiga etganingizda tobora ko'proq erektsiya qilishingizni aniqlaysiz. Buning sababi shundaki, sizning jinsiy tuyg'ularingiz gormonlaringizni rivojlantiradi.
   • Ko'p erektsiya juda to'g'ri emas - aksariyat erektsiya biroz yuqoriga yoki bir tomonga o'raladi.
8. Nam tush ko'rganingizni ko'ring. Ho'l tushda o'g'il bola uyqu paytida jinsiy aloqada bo'lib, urug 'chiqaradi. Sperma - bu sperma hujayralarini o'z ichiga olgan yopishqoq suyuqlik. Ba'zan ho'l tush ko'rganingizda jinsiy tushni eslab qolishingiz mumkin; ko'pincha siz uyg'onganingizda pijama, ichki kiyim yoki choyshabda nam joy bilan uyg'onasiz.
   • Agar ho'l tush ko'rgan bo'lsangiz, jinsiy olatni va iflos kirlarni yuving.
   • Hech qachon ho'l tush ko'rmagan bo'lsangiz, lekin balog'at yoshining boshqa belgilarini boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, xavotirlanmang - hamma ham ho'l tush ko'rmaydi.
9. Agar o'sish tezligi bo'lgan bo'lsa, e'tibor bering. Har bir bola har xil vaqtda va har xil tempda o'sadi. Ehtimol, siz to'satdan qolgan do'stlaringiznikidan boshingiz balandroq yoki do'stlaringiz sizning ustingizda bosh va elkada turishadi. Xavotir olmang: yaqinda do'stlaringiz sizni ta'qib qilishadi yoki aksincha. Ba'zi odamlar boshqalarga qaraganda biroz ko'proq vaqt talab qilishadi. O'sish sur'atini belgilashda quyidagilarni e'tiborga olish kerak:
   • Umuman olganda, o'g'il bolalar o'sish tezligini qizlarga qaraganda bir oz keyinroq o'tkazadilar. Siz uzoq yozdan keyin maktabga qaytib borishingiz va barcha qizlarning sizdan birdan balandroq bo'lishini bilib olishingiz mumkin. Bu umuman normal holat.
   • Barmoqlaringiz o'sayotganiga qarang. Shuningdek, sizning oyoqlaringiz kattalashib borayotganini ko'ring. Masalan, agar siz ma'lum hajmdagi poyafzal sotib olsangiz va uch oydan keyin unga mos kelmasangiz, ehtimol siz o'sish sur'atini boshdan kechirasiz.
   • Aksariyat o'g'il bolalar o'simtaning eng yuqori cho'qqisiga olti oydan keyin sochni rivojlantira boshlaganlar. O'zingizni balandroq ko'rasiz - ba'zan juda ko'p.
   • Sizning elkangiz ham yangi qurilishingizga mos ravishda kengayishi mumkin.
     
     
   • Agar siz o'sish o'simtasini allaqachon boshdan kechirgan bo'lsangiz, lekin yana ham ozroq bo'lishni xohlasangiz, xavotir olmang. Aksariyat o'g'il bolalar kattalar bo'yiga o'spirinning oxiriga yoki yigirma yoshiga etishadi. Shunday qilib, sizda o'sishga hali vaqt bor.
10. Yuzingizning shaklini tekshiring. Balog'at yoshidan oldin sizning yuzingiz biroz yumaloqroq bo'lishi mumkin, bir oz olma yonoqlari bilan. Balog'at yoshida sizning yuzingiz yanada oval bo'lib, yanada aniq xususiyatlarga ega bo'ladi. Qisqasi, etukroq. Yuzingizni ko'rishni davom ettirayotganingiz sababli, o'zgarishni sezish qiyin bo'lishi mumkin. O'zingizning bir yil avvalgi, hatto bir necha oy oldingi rasmingizga qarang va farqni sezganingizni ko'ring.
11. Ovozingiz o'tib ketadimi yoki yo'qligini ko'ring. So'nggi paytlarda sizning ovozingiz tez-tez chetlab o'tayotganini payqadingiz. Bu jumla o'rtasida sizni to'xtatishi mumkin bo'lgan asabiy, xirillagan tovushga o'xshaydi. Bu omma oldida biroz noqulay bo'lishi mumkin, ammo qo'rqmang - aksariyat yigitlar "tomoqdagi soqolni" qachondir olishadi, bu sizning erkakka aylanishingizning belgisidir. Sizning ovozingiz bir necha oy ichida o'tkazib yuborishni to'xtatadi. Shundan so'ng sizning ovozingiz pastroq va chuqurroq bo'ladi.
    • Sizning ovozingiz o'zgaradi, chunki tanangizda erkak gormoni bo'lgan testosteron miqdori ko'payadi. Bu sizning ovoz kordlaringizni qalinroq va balandroq qilib, chuqurroq ovoz chiqarishga imkon beradi.
    • Gormonlardagi bu o'zgarish sizning gırtlaklarınızı kattalashishiga ham olib kelishi mumkin. Siz bu o'zgarishni bo'yningizdagi xaftaga chiqish qismida ko'rishingiz mumkin; Odam Atoning olmasi.
    • Ovozingizni boshqarishda ko'proq muammolarga duch kelishingiz mumkin. Sizning ovozingiz yaxshi va bir tekisda emas, yuqoriga va pastga ko'tariladi.
    • Sizning olatingiz o'sishni boshlaganda sizning ovozingiz odatda sakray boshlaydi.

2-dan 2-usul: hissiy belgilarga e'tibor bering

1. Sizni boshqa odamlarga ko'proq jalb qilishingizni ko'ring. Agar siz ilgari qizlarga unchalik qiziqmagan bo'lsangiz, lekin to'satdan ular bilan qiziqsangiz yoki hatto ularni hayratda qoldirsangiz, bu balog'at yoshidan katta hissiy o'zgarishlarni ko'rsatishi mumkin. Agar siz o'zingizni ilgari e'tiborsiz qoldirgan qizlarga ko'proq jalb qilsangiz yoki hatto uni qo'zg'atsangiz, bu sizning tanangiz rivojlanib borayotganligidan dalolat beradi.
   • Har bir bola har xil. Agar siz o'smirligingizdan oldin qizlarni sevib qolgan bo'lsangiz, unda bu, albatta, e'tiroz bildirmaydi. Yoki balog'at yoshida boshqa jinsga juda katta qiziqish bildirmasangiz, xavotir olmang. Bu o'z-o'zidan paydo bo'ladi.
   • Agar siz gey bo'lsangiz, sizni jalb qilish va uyg'otish hissi boshqa yigitlarga yoki erkaklarga qaratilgan bo'ladi.
2. Kayfiyat o'zgarishini boshdan kechirayotganingizni tekshiring. Siz ilgari ancha mutanosib edingizmi yoki odamlar oldin sizni "sovuq" deb ta'rifladilarmi? Balog'at yoshiga etganingizda ushbu fikrlarni tashlang. Sizning tanangizdagi qichqiriq gormonlari hissiyotlarni boshqarishni qiyinlashtirishi mumkin. Ko'z ochib yumguncha sizning kayfiyatingiz g'oyat quvnoq, befarqlik va o'ta yomonlikka o'zgarishi mumkin.
   • Agar siz yo'q joydan oyni bosib o'tgan bo'lsangiz, unda siz kayfiyatning ijobiy o'zgarishini sezishingiz mumkin.
     
     
   • Agar siz avval o'zingizni yaxshi his qilsangiz, lekin to'satdan hammani bo'g'ib qo'ysangiz yoki qattiq g'azablansangiz, demak, kayfiyatning salbiy o'zgarishini boshdan kechirasiz.
     
     
3. Biror narsani qattiqroq boshdan kechirayotganingizni ko'ring. Ilgari, siz hamma narsani "yaxshi", "yaxshi" yoki ko'pi bilan "juda zo'r" deb o'ylagan bo'lishingiz mumkin. Ammo hozirda har qanday voqea, masalan, pizza yeyish yoki do'stlaringiz bilan vaqt o'tkazish, siz bilan bo'lgan eng yaxshi voqea bo'lib tuyuladi. Boshqa tomondan, har qanday unchalik yoqimli bo'lmagan voqea, qanchalik kichik bo'lmasin, sizni juda xafa qiladi yoki "umuman tushkunlikka tushadi".
   • Bu sizning tanangiz yangi gormon darajasiga moslashayotganidan ham dalolat beradi.
4. Sizni ko'proq tashvishga solayotganingizni ko'ring. Sizning oshqozoningizda, ko'kragingizda yoki qo'lingizda bu yoqimsiz his-tuyg'ularni o'ylab ko'ring. Bu yomon tuyg'u asabiylashganda yoki biror narsadan xavotirga tushganda paydo bo'ladi. Siz ilgari unchalik ahamiyatga ega bo'lmagan narsalar haqida hozirda tashvishlanayotgan bo'lishingiz mumkin. Bu sizning so'nggi futbol o'yinidagi ko'rsatkichingiz, matematik testni qanday topshirganingiz yoki sizning sinfingizdagi qizlar sizning yangi sochingizni haqida nima deb o'ylashlari mumkin.
   • Bu tuyg'u sizga noqulaylik tug'dirishi mumkin, ammo bu sizga aslida g'amxo'rlik qilayotganingizning belgisidir. Voyaga etganingizda hamma narsa yangi, yanada kuchli ma'noga ega bo'lishi mumkin.
5. Ota-onangizdan ko'proq narsani olib qo'yishingizga e'tibor bering. Ota-onangiz bilan dam olish kunlari dam olishni yoki ular bilan birga kechki ovqatga borishni yaxshi ko'rsangiz ham, siz o'zingizni tobora ko'proq tortib olasiz. Balog'at davrida siz hayotingizni va harakatlaringizni ko'proq nazorat qilishni xohlaysiz. Buning sababi shundaki, siz o'zingizning tanangiz ustidan kamroq nazoratni amalga oshirishingiz mumkin. Ota-onangizga kamroq vaqt ajratishni istash tabiiy, chunki ular sizning hayotingizda eng ustun kuch bo'lishi mumkin. Ota-onangizdan voz kechishingizga oid ba'zi belgilar:
   • Agar ilgari siz xona eshigini doim ochiq qoldirib, ota-onangizni hech qanday shov-shuvsiz kirishga ijozat bersangiz, endi eshikni har doim yoping yoki hattoki qulflang.
   • Agar siz o'zingizning shaxsiy hayotingizga ko'proq ahamiyat bersangiz, ilgari ota-onangiz yon-atrofda ekanligiga ahamiyat bermadingiz.
   • Agar siz do'stlaringiz bilan ko'proq vaqt o'tkazsangiz yoki uydan tashqarida bo'lsangiz.
   • Agar siz ota-onangiz bilan shaxsan suhbatlashishdan ko'ra ko'proq do'stlaringiz bilan suhbatlashsangiz.
   • Agar o'zingizni ota-onangizga aytishga kamroq va kamroq narsa borligini his qilsangiz; agar siz ularga kuningiz haqida aytib berishni xohlamasangiz; va agar siz uzoq vaqt ovqat eyishni istamasangiz.
6. Sizga notanish his-tuyg'ularni boshdan kechirayotganingizni ko'ring. Bu biroz noaniqroq, ammo bu balog'at yoshiga etadigan hissiy o'zgarishlarni boshdan kechirayotganingizni aniqlashda muhim qadamdir. Noma'lum bo'lgan tuyg'u odamdan odamga farq qiladi. Siz avvalgidan ko'ra ko'proq tashvishlanishingizni his qilishingiz yoki oldingisiga qaraganda biroz beparvo bo'lishingiz yoki do'stlaringiz, ota-onangiz yoki boshqa jinsdagi odamlar haqida murakkab his-tuyg'ularni boshdan kechirishingiz mumkin.
7. Tashqi ko'rinishingizga ko'proq g'amxo'rlik qilayotganingizga e'tibor bering. Agar ilgari tashqi ko'rinishingizga unchalik ahamiyat bermagan bo'lsangiz, lekin endi sochlaringiz, kiyimlaringiz va shunga o'xshash narsalar haqida o'ylab ko'ring, demak, bu sizning o'zingizni anglayotganingizni anglatadi. Qarama-qarshi jins vakillari sizni qanday qabul qilishlarini ko'proq anglaysiz. Bu butunlay tabiiy va rivojlanayotgan ongni aks ettiradi.

Maslahatlar

• Siz to'satdan o'z tanangizni juda yaxshi bilasiz, bu umuman normal holat!
• Ehtimol, siz doimo erektsiyani boshdan kechirgansiz, bu hech narsa noto'g'ri degani emas.
• Siz sochlaringizni rivojlantirasiz va tarashni tanlashingiz mumkin.
• Sizga maxfiylik yoqadi va ehtimol siz tashqi ko'rinishingizga avvalgidan ko'ra ko'proq ahamiyat berasiz.