Tarkib

• Qadamlar
• Maslahat

Siz tish go'shti kasalligini uy sharoitida davolashingiz mumkin. Uyda davolanish turli xil tish go'shti muammolarini davolashda yordam beradi, masalan gingivit, periodontal kasallik va ehtiyotkorlik bilan parvarish qilishni talab qiladigan boshqa ko'plab holatlar. Agar tish go'shti kasalligi davolanmasa, og'izning sog'lig'iga va butun tanaga ta'sir qiladigan ko'plab muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Saqichni o'zingiz davolashga harakat qilishingiz mumkin bo'lgan bir nechta ingredientlar mavjud. Ammo, agar sizning alomatlaringiz og'irlashsa, doimiy ravishda qon ketadigan tish go'shti yoki bo'shashgan tishlar bo'lsa, darhol tish shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.

Qadamlar

1-dan 2-usul: Uy sharoitida davolanish

1. 

   Stressni kamaytiring. Amerika Stomatologiya Akademiyasining (AGD) ma'lumotlariga ko'ra, stress og'iz sog'lig'iga ta'sir qilishi mumkin. Stressga uchragan odamlarda immunitetning zaiflashishi tez-tez uchraydi, bu nafaqat periodontal kasalliklarni keltirib chiqaradigan va tish go'shti infektsiyasiga moyil bo'lgan bakteriyalar bilan kurashishni qiyinlashtirmaydi, balki diabet yoki yurak-qon tomir kasalliklari kabi ba'zi bir keng tarqalgan muammolarga duch keladi. .
   • Barcha stresslar teng ravishda yaratilmaydi, deydi tadqiqotchilar. AQShning uchta turli universitetlarida o'tkazilgan tadqiqotlarga ko'ra, moliyaviy qiyinchiliklarga duch kelganlar periodontal kasallik bilan kasallanish xavfi yuqori.

2. 

   
   
   Dengiz tuzi eritmasini tayyorlang. Bir stakan iliq suvda bir oz dengiz tuzini eritib oling. Og'zingizdagi fiziologik eritmani 30 soniya davomida yuving, so'ng tupuring. Bir necha marta. Tuzli suv nafaqat tish go'shtining shishgan va qon ketishini kamaytiradi, balki infektsiya natijasida shishishni ham kamaytiradi. Ammo, agar infektsiya xo'ppozga aylangan bo'lsa, siz antibiotiklarni qabul qilishingiz kerak bo'ladi. Kuniga 2 marta og'zingizni dengiz sho'r suvi bilan yuvib tashlashni odat qilishingiz kerak.

3. 

   
   
   Choy paketlarini qo'ying. Choy paketlarini qaynoq suvda 2-3 daqiqaga qoldiring, so'ngra choy paketlarini olib tashlang va qo'lingizga tegguncha sovib turing. Choy paketini salqin joyda saqlang va 5 daqiqa ushlab turing. Choy paketlaridagi tanin kislotasi tish go'shti infektsiyasini samarali ravishda kamaytirishi mumkin.
   • Choy paketlarini to'g'ridan-to'g'ri tish go'shtiga qo'llash odatda choy ichishdan ko'ra samaraliroq bo'ladi. Bundan tashqari, ko'p choy ichish rang o'zgarishi yoki choyga bo'yalgan tish kabi tish nuqsonlarini keltirib chiqarishi mumkin. Tishlar rangni sariqdan jigar ranggacha o'zgartirishi mumkin va bu dog'larni olib tashlash qiyin, hatto mutaxassisni tozalash bilan ham.

4. 

   
   
   Asalni silang. Asal tarkibidagi propolis tufayli tabiiy antimikrobiyal va antiseptik xususiyatlarga ega, shuning uchun saqich infektsiyasini davolash uchun asaldan foydalanishingiz mumkin. Tishlaringizni yuvishda asalni zararlangan saqich joyiga surting.
   • Asal tarkibida shakar ko'p, shuning uchun ko'p ishqalanmang va tish o'rniga tish go'shtini massaj qilishga harakat qiling.

5. 

   Brusnika sharbatini iching. Blueberry sharbati bakteriyalarning tishlarga yopishishini oldini oladi. 120 ml klyukva sharbatini ichishga harakat qiling shakar yo'q har kuni.

6. 

   Limon aralashmasini aralashtiring. Limon sharbati va bir chimdik tuzining aralashmasini tayyorlang. Yaxshilab aralashtiramiz va aralashmani tishlarga surting. Uni bir necha daqiqa ushlab turing, keyin yuvish uchun og'zingizni iliq suv bilan yuving.
   • Limon tish go'shti kasalligini davolash uchun samarali vositadir. Birinchidan, yallig'lanishga qarshi xususiyatlari tufayli limon saqich infektsiyasini davolashda juda foydali. Bundan tashqari, limon tarkibida S vitamini ham saqich infektsiyasiga qarshi kurashishda yordam beradi va ishqoriy pH hosil qiluvchi koloniyalarni kamaytiradi.

7. 

   S vitaminiga boy ovqatlarni ko'proq iste'mol qiling. Nafaqat limon, balki apelsin, uzum, guava, kivi, mango, papayya, bulg'or qalampiri va qulupnay kabi tish go'shti kasalligini kamaytirishga yordam beradigan ko'plab S vitaminlariga boy ovqatlar. S vitamini antioksidant bo'lib, tish go'shti kasalligiga chalingan ikkita sohani, biriktiruvchi to'qima va suyakni kuchaytiradi va qayta tiklaydi.

8. 

   D vitamini iste'molini ko'paytiring. D vitamini yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega, shuning uchun tish go'shtini davolash jarayonida etarli miqdorda iste'mol qiling va tish go'shti kasalligining qaytalanishini oldini oling. Keksa kattalar ushbu vitaminga alohida e'tibor berishlari kerak.Milliy Sog'liqni Saqlash Institutlari (AQSh) ma'lumotlariga ko'ra, qondagi D vitaminining yuqori darajasi 50 yosh va undan katta odamlarda tish go'shti kasalligi xavfini kamaytirishga yordam beradi.
   • Haftasiga ikki marta 15-20 daqiqa davomida quyoshni yoqish va losos, butun tuxum, kungaboqar urug'i va treska yog'i kabi D ga boy ovqatlarni iste'mol qilish orqali ko'proq D vitamini oling.

9. 

   Tishlarni soda bilan tozalang. Pishirish soda og'izdagi kislotani neytrallashtirishi mumkin, bu tishlarning parchalanishi va tish go'shti kasalligi xavfini kamaytirishga yordam beradi, shuning uchun pishirish soda uni davolashdan ko'ra tish go'shti kasalliklarini oldini olishda samaraliroqdir. Iliq suvga ozgina soda qo'shing va yaxshilab aralashtiring. Tishlaringizni yumshoq yuvish uchun aralash va yumshoq cho'tkadan foydalaning.

10. 

    Chekishni tashlash. Tamaki sizning yuqumli kasalliklarga qarshi kurashish qobiliyatingizni pasaytiradi va davolanishga xalaqit beradi. Chekuvchilar ko'pincha tish go'shti kasalligini kuchaytiradi, davolash qiyin va tishlarini yo'qotish chekuvchilarga qaraganda osonroq. reklama

2-dan 2-usul: Dorixonadan sotib olingan ingredientlardan foydalaning

1. 

   Tishlaringizga probiotiklarni qabul qiling. Lactobacillus Reuteri Prodentis o'z ichiga olgan suyuqliklar - ichakda yashaydigan "yaxshi bakteriyalar" - gingivitni og'izda dezinfektsiyalovchi vositalar, chayish vositalaridan foydalangandan so'ng tabiiy muvozanatni tiklash orqali samarali davolashga yordam beradi. Og'iz va jel tarkibida antibakterial moddalar mavjud.

2. 

   CoQ10 dan foydalaning. Ko-ferment Q10 (Ubiquinone nomi bilan ham tanilgan) vitaminlarga o'xshash moddadir, bu organizmga shakar va yog'larni energiyaga aylantirishga yordam beradi. Mayo Clinic (AQSh) da o'tkazilgan dastlabki tadqiqotlar natijalariga ko'ra, teriga yoki tish go'shtiga CoQ10 ichish yoki qo'llash periodontitni davolashda yordam beradi.

3. 

   Listerine yoki umumiy dori shakli bilan yuvish. Og'zaki yuvish vositasi sifatida Listerine blyashka va gingivitni kamaytirish uchun eng samarali formulalardan biri ekanligi isbotlangan.
   • Og'zingizni kuniga 2 marta 1: 1 nisbatda suyultirgandan so'ng 30 soniya davomida yuvish uchun Listerine-dan foydalanishingiz kerak.
   • Listerin hosil qiluvchi efir moylari og'izda yonish hissi paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin, ammo siz muntazam ravishda bir necha kun foydalanishdan keyin joylashishingiz kerak.

4. 

   Dori-darmonlarni milklaringizga seping. Xlorheksidin (CHX) o'z ichiga olgan purkagichni (blyashka oldini olish xususiyatiga ega kuchli antibakterial vosita) og'iz orqali parvarish qilish tartibiga qo'shishingiz mumkin. Periodontal kasallikka chalingan keksa bemorlarda o'tkazilgan tadqiqotga ko'ra, kuniga 0,2% CHX purkagich blyashka birikmasi va gingivitni kamaytiradi.

5. 

   Gengigel-dan foydalaning. Ushbu mahsulot tarkibida gialuron kislotasi mavjud bo'lib, u organizmning biriktiruvchi to'qimalarida tabiiy ravishda mavjud. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, gialuronat yallig'lanishga qarshi, shish va antibakterial xususiyatlarga ega, shu bilan gingivit va periodontitni samarali davolashga yordam beradi. Gengigelda Ging yangi, sog'lom to'qimalarni ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. Rostok universiteti (Germaniya) da o'tkazilgan sinovlarda olimlar ushbu modda shifo jarayonini ikki baravar tezroq rivojlanishiga, qon oqimini ko'paytirishga va yallig'lanishni kamaytirishga yordam berishini aniqladilar.

6. 

   Choy daraxti yog'i tish pastasidan foydalaning. Choy yog'i bakteriyalarni yo'q qilishi mumkin. Blyashka edi bakteriya. Shuning uchun choy daraxti yog'i tish pastasi blyashka olib tashlash va tish go'shti og'rig'ini engillashishiga yordam beradi.
   • Bundan tashqari, har bir tishingizni yuvganingizda odatdagi tish pastangizga bir tomchi choy daraxti yog'i qo'shishingiz mumkin. Agar siz choy daraxti yog'i ekstraktidan foydalansangiz, ich ketishi kabi oshqozon bezovta qiluvchi muammolardan qochish uchun uni yutib yubormang.
   reklama

Maslahat

• Gum kasalligi tish ustida blyashka paydo bo'lganda paydo bo'ladi. Blyashka - bakteriyalar dietadagi boshqa tarkibiy qismlarning tupuriklari, kraxmallari va qoldiqlari bilan aralashganda hosil bo'lgan oq bakterial yopishqoq moddadir. Og'iz orqali sog'liqni saqlash dunyo miqyosidagi eng muhim muammolardan biri hisoblanadi, chunki tishdagi kichik muammolar yanada jiddiy va davolanmaydigan kasalliklarga olib keladi. Natijada, tish go'shti kasalliklarini uy sharoitida davolash butun dunyo bo'ylab sog'liqni saqlashning asosiy muammosiga aylanib, odamlarga og'iz sog'lig'ini yaxshilash uchun oddiy va samarali usullarni qo'llashga imkon beradi. .
• Tuz-limonli ingredientdan foydalanish ko'pincha bir muncha vaqt tishlaringizni yanada sezgir qiladi, chunki limondagi yuqori kislotalilik tishlaringizda emalning yıpranmasına olib kelishi mumkin, ayniqsa tishlarni qattiq yuvganda.