Tarkib

• Qadamlar

O'qish shaxsiydir - har kimning turli xil o'rganish usullari mavjud va siz mavzuni tushunishga yordam beradigan usullar boshqalar uchun unchalik samarali bo'lmasligini topasiz. Bu yaxshi va siz xavotir olmang! O'rganish uchun juda ko'p qarama-qarshi tavsiyalar mavjud, ammo hali ham ixtisoslashgan tashkilotlar tomonidan qo'llab-quvvatlanadigan to'g'ri yondashuvlar, masalan, universitetlarning akademik markazi. Siz sinab ko'rishingiz kerak bo'lgan samarali usullar; Shunday qilib, biz tadqiq qildik va ushbu maqola uchun eng yaxshi maslahatlarni to'pladik. Qat'iylik bilan siz diqqatni jamlash va ma'lumotni yanada samarali singdirish qobiliyatini oshirasiz.

Qadamlar

4-usulning 1-usuli: Ma'lumotni oling va eslang

1. 

   
   
   O'rganayotgan tarkibingizni qiziqarli qismlarga ajrating. Agar ma'lum bir mavzuga oid barcha ma'lumotlarni birdaniga "yutib yubormoqchi" bo'lsangiz, ehtimol sizni haddan tashqari his qilasiz. Tarix darsligining bobini o'rganyapsizmi yoki pianino o'rganishga harakat qilyapsizmi, ikkinchisiga o'tishdan oldin bir ma'lumotga e'tibor qarating. Har bir bo'limni tushunib bo'lgach, ularni to'liq tarkibga birlashtirishingiz mumkin.
   • Masalan, darslikdagi bobni o'qishingiz kerak bo'lsa, birinchi navbatda, bu bobni tezda o'qish yoki sarlavhalardan o'tib, mazmunini bilib olishdir. Keyin har bir xatboshini diqqat bilan o'qing va asosiy tushunchalarni aniqlashga harakat qiling.

2. 

   
   
   O'qish paytida yozuvlarni yozib oling. Qaydlarni olish siz o'rganayotgan narsangizga to'liq e'tiboringizni qaratishingizga yordam beradi, shu bilan miyangizga ma'lumotni tushunish va singdirish osonlashadi. Agar siz ma'ruza yoki mavzu bo'yicha tushuntirishni tinglayotgan bo'lsangiz, tinglayotganingizda asosiy fikrlarni qayta yozing. O'qish paytida siz shuningdek kalit so'zlarni hisobga olishingiz, asosiy tushunchalarni umumlashtirishingiz va ushbu tarkib bilan bog'liq savollarni yozishingiz kerak.
   • Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ko'p odamlar yozuvlarni kompyuterda yozishdan ko'ra samaraliroq qilishadi. Yozuvlarni qo'lda yozishda siz ko'pincha eshitgan yoki ko'rgan narsalarni yozishga urinish o'rniga muhim fikrlarga e'tibor qaratasiz.
   • Agar siz yozuvlarni chizishni yoqtirsangiz, buni bajaring! Bu, albatta, tinglagan narsangizga e'tiboringizni qaratishga yordam beradi.

3. 

   
   
   Hozirgina o'qishni yakunlagan tarkibning qisqacha mazmuni. Xulosa - bu sizning bilimingizni sinab ko'rishning ajoyib usuli va tarkibni to'liq tushunishingizga yordam beradi. Siz yangi bir narsani o'rganganingizdan so'ng, ma'ruza tinglash yoki kitob o'qish orqali bo'lsin, qisqa vaqt xat yozing yoki asosiy fikrlarni umumlashtirish uchun o'q nuqtalarini yozing.
   • Shuningdek, siz og'zaki ma'lumotni umumlashtirishga urinib ko'rishingiz mumkin. Siz buni sinfda qilganingizda, o'qituvchi sizning xulosangizga izoh berishi mumkin, shunda siz tarkibni to'g'ri tushunganingizni bilasiz.
   • Masalan, siz “xonim, to'rtburchakning maydonini hisoblash uchun uzunligini eniga ko'paytirasiz. Bu to'g'rimi?"

4. 

   Dars vaqtini qisqa vaqt oralig'iga ajrating. Kuniga bir xil mavzuni o'rganish uchun ko'p soat sarflashning o'rniga, bu vaqtni kuniga bir necha kun yoki haftada 30-60 daqiqalik mashg'ulotlarga ajrating. Bu sizni charchashdan saqlash va ma'lumotni eslab qolish qobiliyatini oshirishning bir usuli.
   • Dars vaqtini ajratish ham kechiktirishdan o'tishga yordam beradi. Agar siz har kuni ma'lum bir mavzuga ozgina vaqt sarflasangiz, uzoq muddatda charchoqni osonlikcha his qilmaysiz va undan voz kechish niyatingiz kam bo'ladi.

5. 

   Ko'plab o'quv usullarini qo'llang. Ko'p odamlar o'rganishning turli xil usullarini yoki usullarini birlashtirganda eng yaxshi o'rganadilar. Agar iloji bo'lsa, barcha hislaringizni rag'batlantiradigan ta'lim metodlarini o'z ichiga oling. Masalan:
   • Ma'ruzalarni tinglashda, dars paytida yana tinglashingiz uchun qo'lda yozuvlarni yozib olishga va ma'ruzani yozib olishga harakat qiling. Tegishli hujjatlarni o'qib, o'rnatilgan ko'rgazmali qurollardan (jadvallar yoki rasmlar kabi) foydalanib, bilimingizni mustahkamlang.
   • Iloji boricha o'rganganlaringizni faol ravishda qo'llang. Masalan, qadimiy yunon tilini qanday o'qishni o'rganayotgan bo'lsangiz, qisqa xatboshini o'zingiz tarjima qilib ko'ring.

6. 

   O'rganganlaringizni boshqalar bilan muhokama qiling. Bilimlar almashinuvi sizga yangi istiqbollarni egallashga yoki o'qish yoki o'z-o'zini o'rganishdan anglash qiyin bo'lgan aloqalarni yaratishga yordam beradi. O'qituvchilaringizga yoki do'stlaringizga savollar berishdan tashqari, siz o'z nuqtai nazaringiz va o'rgangan narsalaringizni tushunishingiz bilan o'rtoqlashishingiz kerak.
   • Boshqalarga dars berish - bu mavzu haqidagi tushunchangizni mustahkamlashning ajoyib usuli. Shuningdek, bu sizga ko'proq ma'lumot olishingiz kerak bo'lgan bilim sohalarini aniqlashga yordam beradi. O'rgangan narsalaringizni do'stingizga, qarindoshingizga yoki sinfdoshingizga tushuntirib berishga harakat qiling.
   reklama

4 ning 2-usuli: O'qish paytida diqqatni jamlang

1. 

   O'qish paytida bir necha tanaffus qiling. Agar siz kontsentratsiyani yaxshilashni istasangiz, sinfni 25 daqiqalik intervallarga ajratib ko'ring va orada 5 daqiqalik tanaffus qiling. Ushbu vaqt bo'linishi Pomodoro usuli deb ataladi. Pomodoro usulidan foydalanish sizga zehni o'tkir va diqqatni jamlash qobiliyatini oshirishga yordam beradi.
   • Tanaffus paytida nafaqat o'rganayotgan narsangizga e'tiboringizni qarating. Meditatsiya qiling yoki tasalli beruvchi sahna haqida o'ylang.
   • Pomodoro Time kabi ilovani sinab ko'ring.

2. 

   Har kecha yaxshi uxlang 7 dan 9 soatgacha. Dam olish - diqqatni jamlash va o'qish paytida faol bo'lish usulidir. Bundan tashqari, uxlash ma'lumotni o'rganish va eslab qolish uchun ham muhimdir. Erta uxlang, shunda 7-9 soat uxlashingiz mumkin (yoki o'spirinlar uchun 8-10 soat). Siz yaxshiroq uxlashingiz mumkin:
   • Yotishdan oldin kamida yarim soat oldin yorqin ekranlarni o'chiring.
   • Yotishdan oldin gevşeme tartibini ishlab chiqing. Masalan, siz kitob bobini o'qiysiz, taskin beruvchi musiqa tinglaysiz yoki issiq hammomda cho'milasiz.
   • Yotoq xonangiz tinch, qorong'i va kechasi qulay bo'lishiga ishonch hosil qiling.
   • Yotishdan oldin taxminan 6 soat davomida kofeinli ichimliklar va boshqa stimulyatorlarni ichishdan saqlaning.

3. 

   Miya ovqatlarini iste'mol qiling. Oziq moddalar va kaloriyalarga boy ovqatlar sizni hushyor saqlashga va qabul qilishni yanada samarali qilishga yordam beradi. Kuningizni to'yimli nonushta bilan boshlang, masalan qaynatilgan tuxum, jo'xori kosasi va yangi mevalar. O'qish paytida miyangizga malina, banan yoki omega-3 ga boy losos kabi aperatif tayyorlang.
   • Bundan tashqari, siz ham etarli miqdordagi suv ichishingiz kerak - bu charchoqni engishga va diqqatni jamlashga yordam beradigan usul.

4. 

   Jim va qulay o'quv burchagini toping. Shovqinli, noqulay yoki yomon joyda o'qish diqqatni jamlashni qiyinlashtirishi va bilimlarni singdirish qobiliyatiga ta'sir qilishi mumkin.Har bir inson turli joylarda o'rganishda samarali bo'ladi; Shunday qilib, qaysi biri sizga mos ekanligini bilish uchun tajriba o'tkazishingiz kerak.
   • Masalan, shovqin sizni tez-tez chalg'itadigan bo'lsa, odamlar ko'p bo'lgan qahvaxonada o'qish o'rniga kutubxonadagi tinch xonada o'qishga harakat qiling.
   • Sizga qulay joyda o'tirishga imkon beradigan, ammo uxlamasligingiz uchun juda qulay bo'lmaydigan o'quv burchagini toping. Kresloda yoki yotoqda o'qishdan saqlaning.

5. 

   Telefoningizni va e'tiboringizni chalg'itadigan narsalarni tashlang. O'qish paytida ijtimoiy tarmoq dasturlari va video o'yinlarga tushib qolish yoki elektron pochtani doimiy ravishda tekshirish oson. Agar sizning telefoningiz yoki boshqa qurilmangiz sizni chalg'itsa, quvvatni o'chirib qo'ying yoki osongina erisha olmaydigan joyga (masalan, portfelda yoki tortmasida) joylashtiring. Qurilmangizning ish paytida yoki o'qishda foydalanishni cheklash uchun siz BreakFree yoki Flipd kabi mahsuldorlik dasturlaridan ham foydalanishingiz mumkin.
   • Sizni chalg'itadigan televizorli joyda o'qishdan saqlaning.
   • Agar siz ko'pincha kompyuteringizda ko'p vaqt talab qiladigan veb-saytlarning vasvasasiga tushib qolsangiz, nima qilishga e'tiboringizni qaratish uchun StayFocusd kabi brauzer kengaytmasini o'rnatib ko'ring.
   reklama

4 ning 3-usuli: o'quv ehtiyojlaringizni baholang

1. 

   Bilgan va bilmagan narsangizni tan oling. Metakognitatsiya - bilgan va bilmagan narsalarni aniqlash qobiliyati o'rganishning muhim qismidir. O'rganayotgan mavzuingiz yoki mahoratingiz haqida o'ylang va quyidagi savolga javob bering: «Men ushbu mavzu haqida nimalarni bilaman? Hali nimani bilmayman yoki to'liq tushunmayapman? " O'zingizning bilimingizni yoki tushunchangizni mustahkamlash uchun qaysi sohalarga ehtiyoj borligini bilsangiz, diqqatni ushbu sohalarga qaratishingiz mumkin.
   • O'zingizning bilimlaringizni aniqlashning samarali usuli bu testlarni topshirishga urinishdir. Agar siz darsliklardan foydalansangiz yoki o'zingizni baholaydigan yoki bilimlarni sinab ko'radigan savollarga ega bo'lsangiz, ushbu bo'limlardan foydalaning.
   • Shuningdek, mavzu bo'yicha qisqa tushuntirish yozishga urinib ko'rishingiz mumkin. Ushbu mashq nafaqat mavjud bilimlaringizni mustahkamlashga yordam beradi, balki sizning bilimlaringizdagi bo'shliqlarni aniqlashga yordam beradi.

2. 

   O'qish uslubingizni o'rganish uchun VARK (Vizual - Vizual, Auditoriya - Eshitish, O'qish / Yozish - O'qish / Yozish, Kinestetik - Amaliyot) modelini o'rganing. Garchi ko'pchilik odamlar turli xil ta'lim usullarini o'z ichiga olsalar ham, siz ko'rish, eshitish, o'qish va yozish yoki amaliyot orqali ma'lumotni eng yaxshi tarzda qabul qilishingiz mumkin. Qaysi o'quv uslubi sizga eng mos kelishini bilsangiz, qanday qilib o'rganishingizni sozlashingiz mumkin. O'zingizning asosiy o'quv uslubingizni aniqlash uchun VARK so'rovnomasiga javob berishga harakat qiling: http://vark-learn.com/the-vark-questionnaire/?p=questionnaire.
   • Vizual ravishda o'rganishga moyil bo'lgan odamlar xaritalar, jadvallar va rasmlar kabi ingl.
   • Agar siz eshitish orqali o'rganishga moyil bo'lgan odam bo'lsangiz, ma'ruzalar tinglash yoki og'zaki tushuntirishlar sizga foyda keltiradi. O'rganayotgan narsangizni tushuntirish ham foydalidir.
   • O'qish va yozish orqali o'rganishni yaxshi ko'radigan odamlar ma'lumotni o'qiyotganda va o'rgangan narsalari haqida yozganda eng yaxshi natijalarga erishadilar. O'zingizni qiziqtirgan mavzular bo'yicha yozuvlar va o'qishlarga e'tiboringizni qarating.
   • Amaliyot davomida o'quvchilar bilimlarni amalda faol ravishda qo'llaganlarida, bilimlarni eng samarali tarzda egallaydilar. Masalan, siz o'qish o'rniga gapirish orqali tilni yaxshi o'rganasiz.

3. 

   O'rganishda ustunligingizni aniqlang. O'rganishning ustunligi sizning o'rganish uslubingiz bilan bir xil, ammo ko'proq sizning ko'nikmalaringiz va tushunish sohalaringizga e'tiboringizni qarating. O'zingizning aql-idrokingizni bilish uchun Kuchni baholash kabi testdan foydalaning: http://www.literacynet.org/mi/assessment/findyourstrengths.html. U erdan siz o'rganish usulini o'zingizning manfaatingizga moslashtirishingiz mumkin.
   • Masalan, agar siz jismoniy intellekt bo'yicha yuqori ko'rsatkichlarga ega bo'lsangiz, do'stingiz bilan yurish paytida va ular bilan siz o'rganayotgan narsalaringiz haqida suhbatlashayotganda yaxshi ma'lumotni tez-tez eslab turishingizni va tushunishingizni aniqlaysiz.
   • Aql-idrok turlari gipotezasiga ko'ra bizda aqlning 8 turi mavjud, ya'ni til, matematika va mantiq, fazoviy va vizual, jismoniy, musiqiy, introspektiv, o'zaro ta'sir va aloqa, va tabiiy.
   reklama

4 ning 4-usuli: Tanqidiy fikrlash qobiliyatlarini qo'llang

1. 

   O'rgangan narsalaringiz haqida savol bering. O'rganayotgan narsangizni chinakam anglash uchun nafaqat ma'lumotni o'zlashtiring va yodlang. O'qish paytida siz to'xtab, o'zingizga savollar berishingiz kerak. Savollarni kashf qilish va ularga javob topish sizga o'rganayotgan narsangizni yaxshiroq tushunishga yordam beradi.
   • Masalan, agar siz tarixiy voqea to'g'risida o'qiyotgan bo'lsangiz, «Nega bunday bo'ldi? Qanday qilib biz nima bo'lganligini bilamiz - bizda qanday ma'lumot manbai bor? Hech qachon bo'lmaganida, bugungi hayot qanday bo'lar edi? "
   • Agar siz mutlaqo yangi mutaxassislikni o'rgansangiz (masalan, biologiya yoki qonun), o'zingizning mutaxassisligingiz javob beradigan 25 ta asosiy savollar ro'yxatini tuzishga harakat qiling. Tegishli tushunish uchun bu qanday qilib mustahkam poydevor yaratishi mumkin.

2. 

   Tushunchalar orasidagi bog'lanishlarni toping. Mavzuni o'rganayotganda, uni qismli ma'lumot sifatida qabul qilmang. Buning o'rniga, g'oyalar va ma'lumotlar bir-biri bilan va sizning bilimingiz va tajribangiz bilan qanday bog'lanishini bilib oling. Bu sizga o'rgangan narsalaringizni tartibga solishda yordam beradigan usul.
   • Masalan, siz morfologik antropologlarning qadimgi jamiyatdagi inson hayotini tushunish uchun inson skeletidan olingan ma'lumotlardan qanday foydalanganliklarini o'rganyapsiz. Faoliyatingiz kelajakdagi antropologlar va arxeologlarga qanday ta'sir qilishini o'ylab ko'ring, agar ular sizning skeletingizni topsalar - ular singari. Tennisga bo'lgan didingiz tufayli tirsak bo'g'imlarini kiyishini sezdingizmi?

3. 

   Manbani diqqat bilan tekshiring. Eshitgan, ko'rgan yoki o'qigan hamma narsani qabul qilishga shoshilmang. O'rganishingiz bilan siz ma'lumot manbasini va uning ishonchliligini o'rganib, yangi yoki eskirganligini aniqlashingiz kerak. Masalan, siz o'zingizga quyidagi savollarni berishingiz mumkin:
   • "Muallif dalillarni aniqlashtirish uchun qanday dalillarni keltirdi?"
   • "Bu so'nggi ma'lumotmi?"
   • "Ushbu ma'lumot qaysi manbadan olingan?"
   • «Ushbu ma'lumotni beradigan kishi qanday malakaga ega? Ularning shaxsiy motivlari yoki xurujlari bormi?
   • "Bu masalada boshqa talqin mavjudmi?"

4. 

   O'rganayotgan narsangizning asosiy g'oyasini aniq belgilab olishga harakat qiling. Muayyan mavzuni o'rganasizmi yoki bitta darsga e'tiboringizni qaratasizmi, bir nechta asosiy mavzu va tushunchalarni topishga harakat qiling. Bu sizning fikrlaringizni tartibga solish va o'quv va tadqiqot jarayonida asosiy tarkibni aniqlashga yordam beradi.
   • Masalan, siz Amerika tarixi darsini olib borsangiz, amerikalik o'ziga xoslik va multikulturalizm mavzulari tez-tez takrorlanib turishini ko'rasiz. Sinfda o'rgangan ma'lumotlaringiz va ushbu mavzular qanday bog'langanligini o'rganing.
   reklama