Tarkib

• Qadamlar

Vaginal infeksiya (BV) - bu ko'pincha 15 yoshdan 44 yoshgacha bo'lgan ayollarda uchraydigan qin infektsiyasi. qin ichidagi bakteriyalar. Shifokor hali BVning aniq sababini aniqlamagan bo'lsa-da, jinsiy aloqa kabi ba'zi omillar ushbu kasallik xavfini oshiradi. BV-ni oldini olish uchun sog'liqni saqlash mutaxassislari bu masalada o'ta ehtiyot bo'lishni maslahat berishadi.

Qadamlar

2-qismning 1-qismi: BVning oldini olish

1. 

   Xavfsiz jinsiy aloqada bo'ling. Bu bakterial vaginoz xavfini kamaytirishning samarali usuli. Siz bakterial vaginoz xavfini to'liq oldini olish uchun tiyilishingiz mumkin bo'lsa-da, bu amaliy echim emas. BV olish xavfini kamaytirish uchun jinsiy aloqa paytida doimo prezervativlardan foydalaning.
   • Agar siz sherigingizga sodiq bo'lsangiz va prezervativlardan tez-tez foydalanmasangiz, o'zingizga va sherigingizga zarar etkazmaslik uchun BV tashxisi qo'yilgan bo'lsa, ularni ishlatishingiz kerak.

2. 

   
   
   Jinsiy sheriklaringiz sonini cheklang. Shifokorlar nima uchun hali ham to'liq tushunmasalar-da, jinsiy aloqada qancha ko'p sheriklar bo'lsa, bakterial vaginoz bilan kasallanish ehtimoli shunchalik yuqori bo'ladi. BV olish xavfini kamaytirish uchun ko'p odamlar bilan jinsiy aloqada bo'lmang.
   • Agar siz yoki sizning sherikingiz xiyonat qilsa, ikkovingiz ham BV xavfi yuqori bo'ladi, ayniqsa himoya vositasidan foydalanmasangiz.
   • O'zingizning sherikingiz bilan ochiq muloqot qilish sizga BV olish yoki shartnoma tuzish xavfidan qochishingizga yordam beradi.
   • BVga ega bo'lish va ko'plab jinsiy sheriklar jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasallikka chalinish xavfini oshiradigan ikkita omil.

3. 

   
   
   Spiral o'rniga boshqa kontratseptsiya usulini qo'llashni o'ylab ko'ring. Ba'zi tadkikotlar shuni ko'rsatdiki, spiraldan foydalanish BV xavfini oshirishi mumkin. Agar sizda bakterial vaginoz bo'lsa, veterinariya bilan tug'ilishni nazorat qilishning boshqa variantlari haqida gaplashing.
   • Prezervativ har doim ham istalmagan homiladorlik va BV xavfini kamaytirishning samarali usuli hisoblanadi.
   • Siz tug'ilishni nazorat qilish tabletkalari, tug'ruqni nazorat qilish patchi yoki qin halqasi kabi boshqa turdagi tug'ilishni nazorat qilish usullaridan foydalanishingiz mumkin; diafragma; gormonal in'ektsiya yoki bachadon bo'yni qopqog'i.

4. 

   
   
   Vaginal bakteriyalar muvozanatini saqlang. Vaginal infektsiyalar qin sohasidagi foydali bakteriyalar muvozanatidan kelib chiqadi. Kundalik tozalab, iliq ob-havo sharoitida kiyinib, qin bakteriyalaringiz muvozanati buzilmasligi uchun BV xavfini oldini olish uchun qin bakteriyalarining muvozanatini saqlashingiz mumkin.
   • Jinsiy a'zolaringizni har kuni yumshoq sovun bilan tozalang, masalan Dove yoki Cetaphil.
   • Tualetdan foydalangandan so'ng har doim sochiq yoki ro'molcha bilan avval "kichkina qiz" ni, so'ngra anusni artib oling.
   • Jinsiy a'zolaringiz paxtadan qilingan ichki kiyim va tor shim kiymasdan yaxshi havalandırılmasını tekshiring. Yozda tor shim kiymang.

5. 

   Agar kerak bo'lsa, qinni yuvish uchun faqat suvdan foydalaning. Qinning ichki qismini tozalash uchun duskalarni ishlatishdan saqlaning. Agar sizda bakterial vaginoz mavjud bo'lsa yoki u bilan og'rigan bo'lsangiz, duche qilmang, chunki bu foydali bakteriyalarni yo'q qiladi va yuqtirish yoki qaytalanish xavfini oshiradi.
   • Jinsiy organ o'z-o'zini tozalash funktsiyasiga ega, ammo agar uni tozalash kerak bo'lsa, uni faqat cho'milish paytida iliq suv bilan yuvish kerak.

6. 

   Muntazam ginekologik tekshiruv. Ginekologga tashrif buyurish nafaqat umuman sog'likni saqlashda, xususan, xususiy hududning sog'lig'ida ham muhim rol o'ynaydi.Ginekologik tekshiruv vaqtida shifokor BVni aniqlay oladi va ko'rsatmalar beradi tegishli davolash.
   • Agar ginekologingiz bo'lmasa, ginekologik tekshiruv uchun umumiy amaliyot shifokoriga murojaat qilishingiz mumkin.

7. 

   Etarli dori iching. BVni davolash uchun shifokor buyurgan barcha dori-darmonlarni qabul qilishingiz kerak. Agar shifokor sizning BV kasalligingiz borligini aniqlasa, retseptga rioya qilishingiz va agar biron bir tashvish bo'lsa, murojaat qilishingiz kerak bo'ladi. Davolashning uzilishi faqat BV qaytalanish xavfini oshiradi.

8. 

   Probiyotiklarni yoki laktobakterilga boy ovqatlarni iste'mol qiling. Ba'zi nazariyalar shuni ko'rsatadiki, jinsiy a'zolaringizda foydali bakteriyalar sonini ko'paytirish uchun probiyotiklarni qabul qilish yoki laktobatsillus qo'shimchalar terapiyasini qo'llash BVni oldini olishga yordam beradi. Laktobasillni o'z ichiga olgan probiyotiklar yoki yogurt uchun fermentlangan pishloq kabi ba'zi ovqatlarni iste'mol qilishingiz mumkin. Ushbu ovqatlar qin bakteriyalarini sog'lom saqlashga yordam beradi.
   • BV bilan kasallangan ayollarda laktobakteriyalar soni kam, shuning uchun davolash shakli sifatida laktobakteriyalarni etkazib berish terapiyasi nazariyasi qo'llanilgan.
   • Hozirgi vaqtda yogurt yoki banan kabi laktobakteril miqdori yuqori bo'lgan taomlarni iste'mol qilish BVni oldini olishini ko'rsatadigan ozgina tadqiqotlar mavjud emas.
   • Retseptsiz ishlatiladigan probiotiklardan foydalanishni o'ylab ko'ring. Ba'zi tadkikotlar shuni ko'rsatadiki, probiyotiklarni qabul qilish BV ning oldini olishga yordam beradi.
   • Probiyotikalar kombucha choyi, tofu va tariq kabi ovqatlarda uchraydi. Achitilgan sabzavotlar va pishloq, jumladan karam, kimchi, Gouda, keddar va shveytsariyada probiotiklar ko'p.

2 ning 2 qismi: BV haqida tushuncha

1. 

   Alomatlarni aniqlang. BV ko'plab turli xil alomatlarni keltirib chiqaradi va siz davolanish uchun shifokorga qachon borishini aniq aniqlash va aniqlash uchun ularni izlashingiz kerak.
   • Ba'zi ayollar BV alomatlarini sezmaydilar.
   • BVning tez-tez uchraydigan alomatlari - bu qindan bo'shashgan suyuqlik, yoqimsiz hid va og'riqli hislar, qichishish yoki yonish hissi. Shuningdek, siyish paytida og'riq paydo bo'lishi mumkin.

2. 

   BV diagnostikasi va davolash uchun shifokoringizga murojaat qiling. Agar siz ushbu alomatlardan birini sezsangiz, darhol shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak. Shifokoringiz tashxisni tasdiqlaydi va BVni davolash uchun dori-darmonlarni buyuradi.
   • BV belgilarini aniqlash uchun shifokoringiz ginekologik tekshiruv o'tkazadi. Bundan tashqari, tashxisni tasdiqlash uchun qindan bo'shatish uchun ba'zi testlar ham o'tkaziladi.
   • BVni davolashda eng ko'p ishlatiladigan dorilar og'iz orqali yoki topikal metronidazol, qaymoq klindamitsin yoki tabletka tinidazoldir.
   • BV bo'lgan ayolning erkak sherigi davolanishga muhtoj emas.
   • Ba'zi hollarda BV o'z-o'zidan yo'qoladi, ammo tashxis qo'yish va davolanish uchun siz hali ham shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.

3. 

   Davolanmaslikning zararini tushuning. Agar siz BV kasalligingizdan shubhalansangiz yoki bilsangiz va shifokoringizga murojaat qilmasangiz, sog'lig'ingiz bilan bog'liq jiddiy muammolar xavfi yuqori bo'lishi mumkin. Shifokorga murojaat qilish to'g'risida qaror qabul qilish uchun davolanmaslik oqibatlarini tushunishingiz kerak.
   • BV jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklar, shu jumladan OIV bilan kasallanish imkoniyatini oshiradi.
   • BV sherigini jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklarga, shu jumladan OIVga ko'proq moyil qilishi mumkin.
   • Agar siz homilador bo'lsangiz va BV bo'lsa, davolanmaslik muddatidan oldin tug'ilish yoki kam vaznli bola xavfini oshiradi.

4. 

   BV haqidagi ba'zi mish-mishlardan ehtiyot bo'ling. BVni qanday oldini olishni bilishdan tashqari, siz kasallikka nima sabab bo'lmasligini ham bilib olishingiz kerak. Agar siz umumiy hojatxonadan foydalansangiz, yotoqxonada o'tirsangiz, jamoat hovuzida suzsangiz yoki yaqin atrofdagi narsalar bilan aloqa qilsangiz, bakterial vaginozni yuqtirishingiz mumkin emas.