Tarkib

• Qadamlar
• Ogohlantirish

Ba'zan sayohat, lager yoki piyoda sayr qilish paytida siz hojatxonaga borishni juda xohlayotganingizni tushunasiz. Afsuski, siz hojatxonaga borishni qanchalik xohlasangiz, shuncha uzoqroq bo'ladi. Bunday paytlarda ona tabiatning "qulayliklaridan" foydalanishdan boshqa ilojimiz yo'q. Ushbu maqola ayollarni tashqarida qanday qilib siyish haqida ko'rsatma beradi.

Qadamlar

3-usulning 1-usuli: Siydik chiqaradigan joyni toping

1. 

   Maxfiylikni yodda saqlang. Siz "qilayotganingizda" sizni kimdir ko'rsa, qarshi bo'lmasligingiz mumkin, ammo boshqa kishi o'zini aybdor his qiladi. Siz yashiradigan buta, katta daraxt yoki toshni topishga harakat qiling. Kirishdan saqlaning ichida katta buta; O'simliklar ko'pincha zararkunandalar va o'rgimchaklarning uyidir.

2. 

   
   
   Jamoat joylarida tashqarida siyishni cheklang. Biron bir ayol tualetini topishga harakat qiling. Agar siz erkaklar hojatxonasini topsangiz, albatta, ayollar hojatxonasi yaqin. Aksariyat shaharlar jamoat oldida siyishni taqiqlaydi, bu sizning sudda ko'rinishingizga yoki hatto yomonroq bo'lishiga olib kelishi mumkin.
   • Agar chindan ham borish kerak bo'lsa, ko'plab butalar ortidan joy topishga harakat qiling, shunda hech kim ko'rmaydi. Boshqa variant - xiyobonda yoki binoning orqasida devorga duch kelish. Xavfsizlik nuqtai nazaridan siz bilan do'stingiz bo'lishi tavsiya etiladi, ayniqsa kechasi yoki siz xavfli joyda bo'lsangiz,

3. 

   
   
   Qattiq erni emas, balki yumshoq tuproqni tanlang. Maysa va ignabargli daraxtlar kabi yumshoq yuzalar siydikni qattiq sirtlarga qaraganda osonroq singdiradi. Bu siydikning tanaga qaytishini oldini oladi.

4. 

   Shamol yo'nalishiga e'tibor bering. Agar joy shamol bo'lsa, qarama-qarshi shamolga duch kelganingizga ishonch hosil qiling. Bu siydikning sizdan uzoqlashishiga yordam beradi.

5. 

   
   
   Iloji bo'lsa, qiyaliklardan qoching. Agar siz tik yuzada siyishingiz kerak bo'lsa, nishabni pastga qaratib qarating. Shunday qilib, siydik siz tomon orqaga emas, balki sizdan oqib chiqadi.

6. 

   Suv manbalaridan, yo'llardan va lagerlardan kamida 60 metr masofada joy qidiring. Agar siydik chiqarish joylariga juda yaqin joyda o'tsangiz, suvni ifloslanish va mikroblarning tarqalish xavfi bor.

3-dan 2-usul: Tashqi siyish

1. 

   Kiyim va ichki kiyimingizni echib oling. Nam kiyim kiyish nafaqat noqulay, balki yuqtirishga ham olib kelishi mumkin. Yubka, bluzka, shortik yoki shimingizni echib bo'lgach, ichki kiyimingizni sonlarning o'rtasidan torting.
   • Agar siz yubka yoki kiyim kiysangiz, etakning etagini beliga torting. Agar kiyim yoki kiyim juda uzun bo'lsa va juda ko'p mato bo'lsa, hamma narsani oldinga siljiting. Mato orqangizda osib qo'yilishiga yo'l qo'ymang.
   • Agar siz shortik yoki shim kiysangiz, avval shimingizni tugmachasini oching va ziplang. Keyin, shimlarni sonlar bo'ylab pastga siljiting. Shimingizni tizzangiz ostiga tortmang, aks holda ular namlanadi. Bundan tashqari, taytalarni o'ralgan ma'qul.

2. 

   Oxirgi pozni yoki cho'ktirishni sinab ko'ring. Oyoqlaringizni elkangizning kengligidan bir oz kengroq qilib qo'ying va cho'ktiring. Oldinga egilib, muvozanatni saqlang. Sizning jinsiy a'zolaringiz ichki kiyimlaringiz va shimlaringiz / shimlaringiz (agar kiysangiz) orqasida bo'ladi.
   • Agar siz muvozanatni saqlashda muammolarga duch kelsangiz, bir qo'li bilan oldingizda turgan erga tegizib ko'ring.
   • Shimlaringizni yoki kalta shimlarni tizzangiz yaqinida ushlab turish uchun qo'llaringizni ishlating. Bu ularni namlashdan saqlaydi.

3. 

   Ikki ob'ekt o'rtasida o'tirishga harakat qiling. Tosh yoki jurnal kabi ikkita buyumni toping. Bir narsaning chetiga o'tirib, ikkinchisiga oyoqlarini qo'ying. Sizning jinsiy a'zolaringiz to'g'ridan-to'g'ri erdan yuqoriga ko'tarilishi uchun oldinga egiling. Sizning jinsiy a'zolaringiz o'tirgan narsaga tegmasligi kerak. Shuningdek, sonlaringiz ushbu narsalarga tegmasligiga ishonch hosil qiling.
   • Siydik chiqargandan so'ng, "dala hojatxonasidan" turing. Suv ko'lmakidan qochishga harakat qiling.

4. 

   Og'zi keng shishada siydik chiqarishni o'ylab ko'ring. Ushbu parametr uchun siz ichki kiyimingizni va shimlaringizni / shimlaringizni oyoq to'pigacha pastga siljitishingiz kerak bo'ladi. Tizzangizni tizzangizga qo'ying, suv idishini oyoqlaringiz orasiga qo'ying va shisha ichiga suring. Shishaning yorliqli ekanligiga ishonch hosil qiling va uni boshqa maqsadlarda ishlatmang.

5. 

   Jinsiy hududni har doim quruq qiling. Agar siz vulvani quritmasangiz, ehtimol siz infektsiyani yuqtirasiz. Siz ho'l qog'oz sochiqlar, qog'oz sochiqlar, dush qog'ozlari yoki hatto "siydik salfetkalari" dan foydalanishingiz mumkin.
   • Agar siz ho'l qog'oz sochiq, qog'oz sochiq yoki dush qog'ozidan foydalansangiz, axlat tashlamang. Kirli qog'ozni polietilen paketga soling va axlat qutisini topgandan keyin tashlang.
   • Agar siz ho'l qog'oz sochiq yoki boshqa turdagi nam salfetkalardan foydalansangiz, unda spirtli ichimliklar bo'lmagan moddalarni qidirib toping.Ko'p miqdorda spirtli ichimliklar foydali va zararli bakteriyalarni yo'q qilishi mumkin va bu siydik yo'li infektsiyasiga olib keladi.
   • "Siydik chiqaradigan sochiq" - bu ro'molcha yoki bandana. Siz undan jinsiy a'zolaringizni quritib, keyin quyoshda quriting. Quyosh nuridagi ultrabinafsha nurlar sochiqni dezinfektsiya qiladi. Ammo, siz namlik yuqori yoki kuchli yomg'ir yog'adigan hududda bo'lasizmi, sochiqni tez-tez yuvib turing, aks holda sochiqlar hidi chiqa boshlaydi.

Uchinchi usul 3: Ayol turgan siydikdan foydalaning

1. 

   Ayol siydik chiqarish vositasini sotib olishni o'ylab ko'ring. Ushbu vositalar sumkada yoki ryukzakda saqlash uchun etarlicha kichikdir. Ba'zilari bir martalik, boshqalari esa qayta ishlatilishi mumkin. Sotib olish uchun siz onlayn qidirishingiz mumkin. Orqa sumkalar va lager uskunalarini sotadigan ba'zi do'konlar ham ularni sotishadi. Ular boshlarini pastga egib huni kabi ko'rinadi.
   • Ayol turgan siydik pufagi, shuningdek, quyidagicha tanilgan: FUD (Ayollar uchun siydik chiqarishda yordam beruvchi vosita, "Ko'z bilan ko'rish uchun qurilma") yoki ko'chma siydik chiqarish vositasi.

2. 

   Uni ko'tarishdan oldin uskunalar bilan mashq qiling. Lagerga yoki tadbirga siydikni olib kelishdan oldin, uni hammomda sinab ko'rishingiz kerak. Bunga ko'nikish uchun uni bir necha marta ishlatishingiz kerak bo'lishi mumkin. Siz xohlagan oxirgi narsa - sayohatingizni birinchi marta ishlatish bilan skripka qiling, so'ngra siydikni tomizib, seping.

3. 

   Shimni echib oling yoki uni chiroyli qilish uchun etagini ko'taring. Bu sizga siydikni tik turishga yordam berishi mumkin bo'lsa-da, vositani jinsiy a'zolaringizga qo'llashingiz kerak.

4. 

   Ichki kiyimingizni chetga surib qo'ying. Shimlaringizni etagini sonlariga ko'tarib ichki kiyimingizni ushlang. Agar siz ozgina tor bo'lgan shim kiysangiz, uni biroz pastroqqa tortishingiz kerak, shunda huni og'zi jinsiy a'zolaringizni qoplaydi.

5. 

   Asbobni genital hududga qo'llang. Voronkaning og'zini tanangizga bosing. Nayzaning uchi yerga qarab va oyoqlaringizdan uzoqroq. Siz siydikni huni orqasidan pastroq burishingiz kerak.

6. 

   Siydik chiqargandan keyin qanday tozalashni biling. Vulvangizni quritganingizga ishonch hosil qiling, aks holda yuqtirishingiz mumkin. Agar sizda suv bo'lsa, darhol vositalaringizni yuvishingiz kerak. Agar suv bo'lmasa, asbobni fermuar sumkasiga (yoki asbob bilan birga kelgan ushlagichga) qo'ying va keyin yuving.

Ogohlantirish

• Jinsiy hududni har doim quruq qiling. Agar sizda tozalaydigan narsa bo'lmasa, havo qiningizni to'liq qurishini kuting. Nam ichki kiyim nafaqat noqulay, balki bakteriyalar ko'payishi uchun qulay muhit hamdir.