Qanday qilib ijodiy bo'lish kerak

Video: Biznesmen ramazonni qanday o’tkazishi kerak? Hasanxon domla bilan suhbat

Tarkib

Qadamlar
3 -usul 1: O'zingizni ijodiy mashqlar bilan sinab ko'ring
3 -usul 2: bilimingizni kengaytiring
3 -usul 3: turmush tarzingizni o'zgartiring
Maslahatlar

Ijodkorlik - bu vaqt, tajriba va harakatni talab qiladigan qobiliyat. Umumiy ijodingizni yaxshilash uchun ko'p yo'nalishlarga e'tibor qaratishingiz mumkin. O'z mahoratingizni yaxshilash uchun o'qish, yozish va musiqa tinglash kabi ijodiy faoliyat bilan shug'ullaning. Iloji boricha ko'proq o'rganing va yangi g'oyalar va tajribalarga ochiq bo'ling. Ijodingizni yaxshilash uchun miyangizga kuch berish uchun ko'proq yurish, muntazam mashq qilish va ko'proq uxlash orqali turmush tarzingizni o'zgartiring.

Qadamlar

3 -usul 1: O'zingizni ijodiy mashqlar bilan sinab ko'ring

1 30 bosqichli testdan o'ting. Buni ish paytida dam olish paytida qilish mumkin. Ushbu mashq tez va ijodiy fikrlashga yordam beradi. Birinchidan, 30 ta aylana chizish. Keyin bir daqiqada iloji boricha bu doiralarning chizmalarini yarating. Sinovni har safar o'z rekordini yangilashga urinib, qayta -qayta olish mumkin.
- 30 -doira testi ijodkorlikni rag'batlantiradi, chunki u sizni bir vaqtning o'zida bir nechta yo'nalishda o'ylashga majbur qiladi. Ko'p odamlar o'zlarini to'g'rilashga va bu yoki boshqa g'oyaga vaqt sarflashga arziydimi, deb o'ylashni to'xtatadilar. 30-doira testi odamni tezroq o'ylashga va g'oyalarni rad etmasdan tajriba o'tkazishga majbur qiladi.
2 Bo'sh vaqtingizda doodle qiling. Aqlsiz rasm chizish ko'pincha bolalarcha vaqt deb hisoblanadi, lekin bu aslida mahsuldorlikni oshirishga yordam beradi. Bu jarayon dunyo bilan o'zaro munosabatingizni kuchaytirish va e'tiboringizni kuchaytirish orqali ijodkorlikni oshiradi. Chizma chizish sizga boshqa paytlarda chalg'itadigan mashg'ulotlar paytida qiziqishni yo'qotmaslikka yordam beradi. Qancha ko'p ma'lumotlarni o'zlashtira olsangiz, shunchalik ijodiy bo'lasiz.
- Agar siz o'z fikrlaringiz adashib ketayotganini his qilsangiz, chizmalar chizib qo'ying. Masalan, agar siz ishchi yig'ilish paytida diqqatni jamlayotganingizni sezsangiz, qog'ozga biror narsa chizishni boshlang. Siz buni darsda zerikarli ma'ruzalar paytida ham qilishingiz mumkin.
- Daftarni zerikib yoki chalg'itganingizda chizish uchun ushlab turishga harakat qiling.
3 Qisqa nasr yozing. Kichik nasr juda qisqa hikoyalarni o'z ichiga oladi, odatda 100 so'zdan oshmaydi. Qisqa nasr yozish sizga ijodkorlikni oshirishga yordam beradi, chunki siz hikoyani boshi, o'rtasi va oxiri bilan bir necha so'z yordamida aytib berishga majbur bo'lasiz.Bu sizga kerakli ma'lumotlarni qanday qilib qisqa va to'g'ri etkazishni o'rganishga yordam beradi.
- Internetda qisqa nasr yozuvchi jamoalar ko'p. Ulardan biriga qo'shilishga, tavsiyalarga amal qilishga va tanlovlarda qatnashishga harakat qiling.
4 Musiqa tinglamoq. Sizning ilhomingizni uyg'otish uchun fon musiqasini o'ynang. Musiqa diqqatni jamlashga yordam beradi va umumiy kontsentratsiyani oshiradi. Klassik musiqa ijodkorlik va diqqatni jamlash uchun ayniqsa foydali.
- Hamma uchun bir xilda ishlaydigan universal musiqa janrlari yo'q. Klassik musiqa juda ko'p foydali effektlarga ega bo'lsa -da, diqqatni jamlashga va ijod qilishga yordam beradigan mukammal ovozni topish uchun ozgina tajriba o'tkazing.
5 O'z qo'llaringiz bilan biror narsa qiling. Qo'llaringiz bilan yaratganingizda, siz barcha his -tuyg'ularingizdan ma'lumot olasiz. Bu ko'proq ijodiy fikrlashga yordam beradi. Agar siz ijodkorlikni yaxshilashni xohlasangiz, qo'lda mashq qilib ko'ring. Masalan, ijodingizni kuchaytirish uchun trikotaj, tikuvchilik yoki boshqa qo'l san'atlari bilan shug'ullaning.
6 Video o'yinlar o'ynang. Ba'zi video o'yinlar ijodiy ongni rivojlantirish uchun juda yaxshi. Harakatni talab qiladigan interaktiv o'yinlar bir vaqtning o'zida bir nechta hislarni rag'batlantiradi, bu esa ijodiy fikrlashga yordam beradi. Wii Tennis yoki Dance Dance Revolution kabi o'yinlar ajoyib. Uzoq vaqt davomida jim o'tirishni talab qiladigan o'yinlardan qoching.
7 Ko'proq o'qish. O'qish ijodkorlikni rivojlantirish uchun juda yaxshi. Doimiy o'qishni odat qiling. Ufqni kengaytirish va ijodkorlikni oshirish uchun turli janr va uslublardan tanlang. Har kuni o'qishga vaqt ajratishga harakat qiling.
- Kitob klubiga qo'shilishga harakat qiling. Agar siz qaysi kitoblardan boshlashni bilmasangiz, bu sizga navigatsiya qilishga yordam beradi.
- Kitob sotib olishga pul sarflamaslik uchun kutubxonaga yoziling.

3 -usul 2: bilimingizni kengaytiring

1 Bilimingizni oshiring. Ijodkor bo'lishning bir qismi - bu bir sohada yoki sohada mutaxassis bo'lish va bu haqda iloji boricha ko'proq ma'lumot olish. Qo'shimcha ma'lumot olish uchun maqolalarni o'qish va ma'lum bir mavzu bo'yicha videolarni tomosha qilishni boshlang. Iloji bo'lsa, mahalliy maktab yoki dam olish markazining kirish kursiga yoziling (masalan, yangi boshlanuvchilar uchun rasm darsini oling).
- Sizni qiziqtirgan sohada boshqalarning ijodiy ishlarini o'rganib, ilhom oling. Masalan, agar siz rasm chizishni o'rganayotgan bo'lsangiz, muzey yoki san'at galereyasiga tashrif buyuring.
2 Yangi tajribalarga ochiq bo'ling. Eng ijodiy odamlar bir vaqtning o'zida bir nechta g'oyalarni hal qilishga, ufqlarini kengaytirishga va hayron bo'lishga tayyor. O'zingizga notanish narsalarga qarshilik qilmang yoki rad qilmang va yangi ijodiy urinishlarni ishga soling. Masalan, loydan haykal yasashni sinab ko'ring, hatto sizga yoqmaydi yoki muvaffaqiyat qozonolmaysiz deb o'ylasangiz ham.
3 Ijodkorlikni rivojlantirish uchun o'yinlardan foydalaning. Bolalik sizning kattalaringizni muammolardan vaqtincha xalos qilib, keng fikrlashga imkon beradi. Tasavvuringizni rag'batlantirish va yangi aloqalar o'rnatish uchun o'yinchoqlar va san'at buyumlaridan foydalaning. Agar sizda ijodiy g'oyalar etishmayotgan bo'lsa, chiroyli rasm chizishga vaqt ajrating yoki konstruktor yoki lego yasang.
4 O'z bilimlaringizni baham ko'ring va tushuntiring. Aytishlaricha, odam o'rgangan narsasining 90 foizini boshqasiga o'rgatish orqali eslab qoladi. Yangi olingan bilimlarni o'zingizga va boshqalarga aytib berib, siz uni xotirangizda mustahkamlay olasiz. Yangi narsani o'rganayotganda, buni boshingizga tushuntirishni qoidaga aylantiring. Tasavvur qiling, siz TED ma'ruzasini o'qiyapsiz yoki kimgadir mavzu haqida o'rgatyapsiz.
- Agar o'zingizga ishonchingiz komil bo'lsa, Internetda joylashtirish uchun o'z bilimlaringiz asosida video suratga oling yoki uni do'stingizga yoki hamkasbingizga tushuntiring.
5 O'zingizni yangi g'oyalar bilan tanishtirishga undang. Sizni yangi g'oyalarni ilgari surishga undaydigan faoliyat bilan shug'ullaning. Masalan, bir so'zni, so'ngra u bilan bog'liq bo'lgan boshqa so'zlarni yozib, so'z birikmalarini o'ynang. Taqqoslash uchun bir -biriga o'xshash bo'lmagan ikkita narsaning o'xshashligini topish uchun o'xshashlikdan foydalaning va ularning har biri bilan aloqangizni o'rganing.
- Masalan, darslik va iPod o'rtasidagi o'xshashliklarni qidiring.
- Agar siz o'zingizni tiqilib qolganday his qilsangiz, bir nechta so'z birikmalarini sinab ko'ring yoki sinonimlarni Internetda qidiring.
6 Miya hujumiga vaqt ajrating. Ijodkorlik amaliyotni talab qiladi, shuning uchun har kuni tinch yoki ilhomlantiruvchi joyda chekinish va yangi g'oyalar yaratish uchun vaqt ajrating. Masalan, sokin parkga tashrif buyuring yoki kutubxonada o'tiring, fikrlaringiz erkin suzsin. Daftar, planshet yoki kompyuterga barcha fikrlaringizni (yaxshi yoki yomon) yozing. Ularni tahrir qilish yoki qayta ko'rib chiqishni to'xtatmang.
- Doimiy ravishda qulay vaqtlarni toping. Masalan, tushlikdan keyin har doim bo'sh bo'lsangiz, ovqatdan bir soat o'tgach, chalg'itadigan narsalarni olib tashlang va o'zingizni yangi g'oyalarga bag'ishlang.

3 -usul 3: turmush tarzingizni o'zgartiring

1 Turli odamlar bilan suhbatlashing. Ijodingizni boshlash uchun iloji boricha muloqot qiling, ayniqsa sizga o'xshamaydigan odamlar bilan. Hayot tajribasi va dunyoqarashi siznikidan farq qiladiganlar bilan vaqt o'tkazing, shunda siz ufqingizni kengaytirib, kundalik narsalarga yangicha nuqtai nazar bilan qarashingiz mumkin. Yangi tanishlar orttirish uchun, tadbirlarga tashrif buyuring yoki odatiy hayotingizdan tashqarida bo'lgan ishni qiling va iloji bo'lsa, suhbatni boshlang.
- Masalan, agar siz san'at olamini hali o'rganmagan bo'lsangiz, galereya yoki muzeyga tashrif buyuring va rassom yoki xayriyachi bilan suhbatni boshlang. "Men san'at olamida yangi. Bu sizning ehtirosingizmi?"
- Yangi odamlar bilan uchrashish ehtimolini oshirish uchun marshrutlaringizni o'zgartirishga harakat qiling.
2 Iloji boricha piyoda yuring. Yurish sizga o'z g'oyalaringiz haqida mulohaza yuritishga vaqt beradi, bu sizga mavhumlik va ijodiy fikrlarga kirishga imkon beradi. Bundan tashqari, siz ijodiy ilhomlantiradigan yangi muhit yoki tabiat bilan aloqa qilish imkoniyatiga ega bo'lasiz. Haftada bir necha marta (yoki iloji bo'lsa, har kuni) kamida 15 daqiqa piyoda yurishni qoidaga aylantiring.
3 Sport bilan shug'ullaning. Muntazam mashqlar ijodkorlikni rag'batlantiradi, stressni kamaytiradi va kognitiv funktsiyani yaxshilaydi. Ushbu mashg'ulotlar uchun mashg'ulotlaringizni kuniga taxminan 30 daqiqa bilan rejalashtiring. Yurish, yugurish yoki velosipedda yurish kabi engil kardio mashg'ulotlarini tanlang.
4 Etarlicha uxlang. Uyqu aqlni tetik va tetik qiladi, bu esa ijodkorlikni rag'batlantiradi. Miya ham uyqu paytida juda faol bo'ladi, shuning uchun agar siz "muammo bilan uxlasangiz", siz ongingizga aloqalarni qayta ko'rib chiqishga va mavzu bo'yicha yangi g'oyalarni shakllantirishga ruxsat berasiz. Har kecha kamida 8-9 soat uxlashga va to'g'ri yo'lda bo'lishga intiling.