Nopoklik kompleksidan qanday qutulish mumkin

Tarkib

Qadamlar
Maslahatlar
Ogohlantirishlar
Sizga nima kerak

Bu dunyodagi har bir inson, bo'yi, vazni va terisining rangidan qat'i nazar, hayotning bir nuqtasida o'zini boshqalardan past his qilishi mumkin. Biz o'zimizni etarlicha yaxshi emasmiz, etarlicha chiroyli yoki aqlli emasmiz deb aytamiz. Garchi bu izohlar haqiqatga asoslanmagan bo'lsa -da. Ushbu maqolada siz yoki boshqa birov sizning pastligingiz kompleksini yengib o'tishi mumkin bo'lgan oddiy qadamlar keltirilgan.

Qadamlar

1 Shuni yodda tutingki, bu dunyodagi har bir inson har xil; hech kimning yuzi va tanasi bir xil emas. Sizning pastligingizni ham o'ziga xos xususiyat sifatida ko'rish mumkin. Sizning fazilatingiz boshqalarga qaraganda yomonroq deb o'ylashga nima sabab bo'ldi? Odamlarga nisbatan me'yor yo'q, shuning uchun qanday qilib pastlik paydo bo'lishi mumkin?
2 Boshqalar sizni "pastroq" deb o'ylashlariga e'tibor bermang. Hamma odamlarning 99,9% sizga hech qanday e'tibor bermasdan o'tib ketadi.
3 Agar sizda tananing biron bir qismi haqida kompleks bo'lsa, unda bu mantiqni yaxshilab o'ylab ko'ring; ko'chada hech kim sizni past deb hisoblagan narsangizga to'sqinlik qilmaydi.
4 Eng katta qo'rquvingizni enging. Sizningcha, odamlar sizga qarab, siz haqingizda gapirishadimi? Bunday qo'rquv bo'lishi mumkin, lekin har kim har xil ekanligini unutmang. Siz eshitgan har qanday masxara kulgili muammo deb hisoblanishi kerak va ularning sharhlariga jiddiy qaramaslik kerak.
5 Agar siz past darajadagi kompleksni engish qiyin bo'lsa, do'stingizdan yordam so'rang. Yaxshi do'stlar, nima bo'lishidan qat'i nazar, maqsadlaringizga erishishga yordam beradi. Yaxshi do'stlar sizga faqat haqiqatni aytishadi va siz o'zingiz haqingizda yaxshiroq o'ylashni boshlashingiz mumkin. Agar siz qo'rquvni do'stlaringiz bilan bo'lishishni qiyin deb bilsangiz, ulardan o'zingizni past his qilganingizni so'rang. Odamlar nima sababdan xavotirlanishiga hayron qolasiz.
6 Boshqa odamlarni o'rganing (lekin qaramang). Ular o'z tanalariga qanday munosabatda bo'lishadi? Bu sizga vaziyatda yordam berishi mumkin.

Maslahatlar

Siz ajoyibsiz, buni sizga aytish uchun Wikihow kerak emas.
O'zingizning kuchli va ijobiy fazilatlaringizga e'tibor qarating.
Siz noyobsiz, o'zingizni seving. Bu dunyoda paydo bo'lgan har bir inson o'ziga xos tarzda go'zaldir.
Shuni yodda tutingki, siz yolg'iz emassiz yoki siz boshqacha odamsiz.
O'zingizga ishoning, siz noyobsiz.

Ogohlantirishlar

Hech qachon sizning ajralib turadigan xususiyatlaringizni pastlik deb hisoblamang!
Sizni kamsitadiganlarga hech qachon quloq solmang.
Agar sizda jismoniy nuqson bo'lsa, avval oynaga tez -tez qaramang.