Tarkib

• Qadamlar
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

Har doim hamma narsadan shikoyat qiladigan va har bir qadamingizni tanqid qiladigan odam bilan yashash juda qiyin bo'lishi mumkin va sizni psixologik stressga olib kelishi mumkin. Bunday odam bilan qanday munosabatda bo'lishni bilish uchun ushbu maqoladagi maslahatlarga amal qiling.

Qadamlar

1. 1 Ijobiy bo'ling. Bunday vaziyatda siz optimist bo'lishingiz shart.Sizning sherigingizning salbiy yoki tanqidiy munosabati sizning kayfiyatingizga ta'sir qilishiga yo'l qo'ymang.
2. 2 Turmush o'rtog'ingizga rahm qiling. Esda tutingki, agar biror kishi doimo biror narsadan shikoyat qilsa yoki tanqid qilsa, buning sababi uning o'tmishi va o'zi. Ehtimol, u o'tmishda biron bir voqea yoki baxtsizlikni boshdan kechirgan bo'lishi mumkin, bu uning hozirgi kungacha salbiy kayfiyatini keltirib chiqaradi.
3. 3 O'xshash fazilatlarga ega odamlardan qoching. Doim pessimist va qo'llab -quvvatlamaydigan do'stlaringiz va oilangizdan uzoq turing. Bu odamlarni o'zlari bilan yolg'iz qoldirish yaxshidir. Ularning turmush o'rtog'ingiz bilan bo'lgan munosabatlaringizga ta'sir qilishiga yo'l qo'ymang.
4. 4 Murosa qilmang. O'z qadriyatlaringiz uchun kurashing va murosa uchun joy qoldirmang. Yomon xulqli odamlar ko'pincha o'z fikrlarini to'g'ridan -to'g'ri yoki bilvosita ta'sir qiladigan har qanday vaziyatga kiritish imkoniyatidan bahramand bo'lishadi.
5. 5 Sabrli bo'ling. Sabr - muvaffaqiyatli munosabatlarning kalitidir. Vaziyat qiyinlashganda sabr qilmang. Bularning hammasi tez orada o'tib ketishiga o'zingizni ishontiring.
6. 6 Vaziyatni nazorat qiling. Siz hayotingizning barcha muhim tomonlarini, shu jumladan moliyaviy, xaridlar, bolalar va boshqalarni birgalikda nazorat qilishingiz kerak.
7. 7 Energiya manbasini toping. Qiyin odamlar bilan yashash charchoq va stressga olib kelishi mumkin. Siz uchun ilhom va ijobiy energiya manbai bo'ladigan do'st yoki odamni topishingiz kerak. Yodingizda bo'lsin, salbiy odamlar atrofdagilardan ijobiy energiyani so'rib oladi. Energiya zaxiralarini tiklashning yagona yo'li - siz ishonadigan va sizning fikrlaringiz va his -tuyg'ularingiz bilan o'rtoqlashadigan odamlar bilan vaqt o'tkazish.
8. 8 Agar vaziyatni nazorat qila olmasligingizni sezsangiz, professionallardan yordam so'rang.

Maslahatlar

• Salbiy odamlar bilan yashayotganingizda vaqt ajrating.
• Muzokara va murosaga tayyor bo'ling. Bu ko'pincha muvaffaqiyatli nikoh va munosabatlarning siri. Biroq, bu sizning asosiy qadriyatlaringiz va e'tiqodlaringizga kelganda murosaga kelishingiz mumkin degani emas.
• Salbiy suhbatdan chiqish yo'lini toping, so'ngra o'z turmush o'rtog'ingizni / sherigingizni nega shunchalik yaxshi ko'rishingizni eslatib qo'ying.
• Har doim diqqat va optimistik bo'ling.
• Diplomatik bo'ling va natijaga erishasiz.
• Muhim suhbatlardan qoching - salbiy odamlar bunday vaziyatlarga dosh berolmaydilar.
• Diqqat bilan tinglang va muloqotga tayyor bo'ling.
• Har doim bu odamga uni sevishingizni va qo'llab -quvvatlashingizni ayting, chunki u o'ziga ishonmaydi.

Ogohlantirishlar

• Agar sizga professional yordam kerak deb o'ylasangiz, yordam so'rang.