Tarkib

• Qadamlar
• 3 -usul 1: Muvaffaqiyatni o'rnatish
• 3 -chi usul 2: Faol ta'limni mashq qilish
• 3 -usul 3: Axborotning mnemonik tasviridan foydalanish

Talabalar orasida sinfga imtihonga kirish va hamma o'rganilganlarning boshidan yo'qolib ketishini darhol his qilish qo'rquvi bor. Bu qo'rquvni engish va o'rganganlaringizni haqiqatan ham eslab qolish uchun turli xil o'qitish texnikasi va fokuslaridan foydalanish foydali bo'ladi. Yaxshi o'rganilgan odatlar bilan qiyin lavozimlarni va ko'plab sanalarni eslab qolish qanchalik osonligini ko'rib hayron qolasiz. Boshingizdagi ma'lumotni chindan ham mustahkamlash uchun faol foydali o'quv maslahatlaridan foydalaning. Va xotira texnikasidan foydalanish ma'lumotni eslab qolishni osonlashtiradi.

Qadamlar

3 -usul 1: Muvaffaqiyatni o'rnatish

1. 1 O'qishga ijobiy nuqtai nazar bilan yondashing. Agar siz darsliklarni yomon kayfiyatda ochishingiz kerak, chunki siz o'rganishingiz kerak, sizning o'qishingiz samarali bo'lmaydi. Ammo, agar siz o'rgatmoqchi bo'lgan narsangiz sizni rag'batlantirsa, uni o'rganish va test paytida eslab qolish osonroq bo'ladi.
   • O'zingizga: "Men buni hech qachon o'rganmayman", deb aytmang.
   • Yangi materialni o'zlashtirishga sabrli bo'ling.
2. 2 Yaxshi o'quv jadvalini tuzing va unga rioya qiling. Qaysi vaqtda ko'proq hushyor va diqqatni jamlashga qodir ekanligingizni o'ylab ko'ring.Ba'zilar uchun bu maktabdan keyin bo'lishi mumkin. Boshqalar darslarini tanaffus qilib, kitoblarini olishdan oldin bir oz dam olib, samaraliroq bo'lishi mumkin. Qaysi vaqtni tanlashingizdan qat'i nazar, agar siz hamma narsani oxirgi daqiqada siqib qo'yishni emas, balki har kuni (bir vaqtning o'zida 30 dan 60 minutgacha) o'rgansangiz, ko'proq ma'lumotni eslaysiz.
   • Tanaffuslarni o'qish jadvalingizga kiritganingizga ishonch hosil qiling. Ular miyaga yangi o'rganganlaringizni o'zlashtirishga imkon beradi.
   • Tanaffus paytida boshingizni "tozalash" uchun qisqa yurish yoki toza havo nafas olish foydali bo'ladi.
3. 3 O'qish uchun yaxshi joyni tanlang. Hech narsa sizni chalg'itmaydigan tinch joyni topishingiz kerak. Bu kutubxona yoki uyingizda alohida joy bo'lishi mumkin. O'qish joyi bilan siz miyangizni u erga etib borishi bilan materialni tinchlantirishga va "o'zlashtirishga" moslashtira olasiz.
   • O'qish uchun joy tanlagandan so'ng, kerakli narsalarni olib keling. Siz zo'rg'a joylashib, unutilgan kitob yoki qog'ozni qidirishda chalg'itishni xohlamaysiz.
   • Agar sizga o'qish yoki tadqiq qilish uchun kompyuter kerak bo'lsa, ma'lum vaqt davomida ma'lum veb -saytlarni blokirovka qiladigan ilovani yuklab olishingiz mumkin. Shunday qilib, siz o'qish o'rniga, ijtimoiy tarmoqlardagi sahifalaringizni tekshirishga yoki yangiliklar tasmasini varaqlashga o'tmaysiz.
4. 4 Tashkilli bo'ling. Sinfdagi notinch yozuvlar yoki tartibsizliklar sizning xotirangizga dushman bo'lishi mumkin. Atrofingizdagi narsalarni tartibga solib, siz boshingizdagi narsalarni tartibga solasiz, demak, siz haqiqatni yaxshiroq eslab qolasiz va keyinchalik ularni takrorlay olasiz.
5. 5 Buning uchun etarli vaqt ajrating orzu. Uxlayotganingizda, miyangiz bilimlarni qisqa muddatli xotiradan uzoq muddatli xotiraga o'tkazadi. Hatto qisqa uyqu ham bu jarayonga yordam beradi.
   • Agar siz kunduzi o'qiyotgan bo'lsangiz va uxlashga vaqtingiz bo'lmasa, yotishdan oldin eslatmalaringizni qayta o'qing yoki kartochkalarga o'ting.
   • Har kecha 9 soat uxlashni maqsad qilib qo'ying. Bu o'smirlar uchun optimal uyqu darajasi. Kattalarga 7 dan 9 soatgacha uxlash tavsiya etiladi.

3 -chi usul 2: Faol ta'limni mashq qilish

1. 1 Materiallarni ovoz chiqarib o'qing. Bir nechta hislarni jalb qilish sizga ko'proq ma'lumotni eslab qolishga yordam beradi. Shunday qilib, hatto so'zlarni baland ovozda aytish ham, keyinchalik eshitganingizda yordam beradi. Itingizga biologiya bo'yicha eslatmalaringizni o'qiyotganda, ahmoqona ko'rinishdan qo'rqmang. Agar bu keyingi imtihonni muvaffaqiyatli topshirishga yordam bersa, xursand bo'lasiz.
2. 2 O'rganganlaringizni yoki o'qiganlaringizni boshqa birov bilan muhokama qiling. Ovozli o'qish bilan bir qatorda, o'rgangan narsalaringiz haqida gapirish ham ma'lumotni yaxshiroq o'zlashtirishga yordam beradi. Siz do'stingiz bilan o'qishingiz, so'ngra bir -biringizni sinab ko'rishingiz yoki oila a'zosiga materialni o'rgatishga harakat qilishingiz mumkin.
   • Agar siz miyangizdan foydalanib, materialni boshqalarga qanday o'rgatish kerakligini bilsangiz, siz bu haqidagi bilimingizni chuqurlashtirishingiz va tahliliyroq fikrlashingiz mumkin.
   • Agar siz ushbu materialni boshqa birovga tushuntirishda qiynalsangiz, yana nimani ko'tarishingiz kerakligini aniqlay olasiz.
3. 3 Eslash kerak bo'lgan narsani yozing. O'qigan narsangiz haqida eslatma yozish yoki formulalar yoki tushunchalarni qayta -qayta yozib yozishni boshlang. Bu, albatta, materialni o'zlashtirishda yordam berishi mumkin.
   • O'rganmoqchi bo'lgan materialdan asosiy fikrlarni yozish ham foydali bo'lishi mumkin. Matnni vizual tarzda tartibga solish jarayoni miyangizga ma'lumotlarni tizimli tarzda qayta ishlab chiqarishga yordam beradi.
   • Siz shuningdek, muhim faktlar, sanalar yoki formulalar yozilgan maxsus kartochkalarni yasashingiz mumkin. Bu ikki barobar foydalidir, chunki yozish jarayoni ma'lumotni eslab qolishga yordam beradi va fleshkartalarni ko'chirish va avtobusda yoki uchrashuv yoki qabulni kutish paytida ko'rib chiqish mumkin.
   • Agar siz o'qiyotgan bo'lsangiz, har bir xatboshidagi ma'lumotlarni chekkalarda umumlashtiring.Matnni umumlashtirish va tahlil qilish orqali siz aslida o'zingizni o'rgatyapsiz.
4. 4 Amaliyot testini hal qiling. Iloji bo'lsa, amaliy imtihon namunasini toping yoki o'tgan yillardagi variantlardan foydalaning. Bu nimani o'zlashtirganingizni va qaysi mavzularni hali o'rganish kerakligini aniqlash uchun yaxshi hiyla.
   • Amaliyot namunasini tugatganingizdan so'ng, siz bilmagan materialni o'rganing va bir necha kundan keyin yana bir sinovni hal qilishga urinib ko'ring.
   • Shuni esda tutingki, siz faqat o'quv namunasida topilgan materiallar bilan chegaralanib qolmasligingiz kerak. Imtihon faqat oldingi yoki amaliyot versiyalarida keltirilgan savollarni emas, balki siz olgan barcha ma'lumotlarni o'z ichiga olishi ehtimoli yaxshi.

3 -usul 3: Axborotning mnemonik tasviridan foydalanish

1. 1 Mnemonika texnikasini o'zlashtirish. Ushbu eslab qolish texnikasi ma'lumotni esda qolarli qofiyalar, so'zlar yoki jumlalarga aylantirish orqali ismlar, sanalar va faktlar kabi narsalarni eslashga yordam beradi. Masalan, Buyuk ko'llarning nomlarini ingliz tilida yodlash kerak. Huron, Ontario, Michigan, Eri va Superiorni HOMES so'zi yordamida yodlash mumkin. Har bir ko'l nomining birinchi harfi yangi so'z yaratish uchun ishlatiladi.
   • Ingliz tilida keng tarqalgan mnemonik hiylaga yana bir misol - "Roy G. Biv" nomi, u kamalak ranglariga mos keladi: qizil, to'q sariq, sariq, yashil, ko'k, indigo va binafsha.
   • Ijodiy bo'ling. Siz eslamoqchi bo'lgan so'zlar guruhining birinchi harflarini ishlating va bir xil harflardan boshlanadigan bema'ni jumlalarni yoki iboralarni tuzing.
2. 2 Siz eslamoqchi bo'lgan narsadan qofiyalar yarating. Qofiyalar - biror narsani yaxshiroq eslab qolish uchun audio (ovozli) ma'lumotlardan foydalanadigan mnemonik texnikaning bir turi. Boshqacha aytganda, qofiyalar biz uchun tovush yordamida osonlik bilan birlashtiriladi. Klassik qofiyaning ingliz tilidagi namunasi: "1492 yilda Kolumb okeanni ko'k rangda suzib ketdi".
   • Eslab qolmoqchi bo'lgan ma'lumotni yoki so'zlar ro'yxatini qofiyaga aylantirishga harakat qiling.
3. 3 Aql xaritasini ishlab chiqish. Aqlli xaritalar - bu vizual tarzda materialni tartibga solish uchun o'ylashingiz mumkin bo'lgan diagramma yoki rasmlar. Ular turli xil pozitsiyalar va ma'lumotlar guruhlari o'rtasidagi munosabatni yaxshiroq tushunish uchun ma'lumot bo'laklari o'rtasidagi bog'liqlikni ko'rsatishga yordam beradi. Turli g'oyalar bir -biri bilan qanday bog'liqligini yaxshiroq tushunsangiz, test paytida ularni eslab qolish va ko'paytirish osonroq bo'ladi.
   • Asosiy fikrni aql xaritasining markaziga qo'ying va tegishli ma'lumotlarni qo'shish uchun bog'lovchi chiziqlardan foydalaning.
   • Siz aqliy xaritani qog'ozga chizishingiz mumkin. Shuningdek, raqamli xaritani yaratishingiz mumkin bo'lgan kompyuter dasturlari mavjud.
4. 4 Trening paytida saqich chaynash. Ba'zi tadqiqotchilarning fikricha, saqich chaynash miyani ko'proq kislorod bilan ta'minlaydi, bu esa kontsentratsiyani oshiradi. Bundan tashqari, agar siz mashg'ulot paytida yalpiz kabi o'ziga xos lazzat bilan saqich chaynasangiz, siz ma'lumotni yaxshiroq eslab qolishingiz mumkin, ayniqsa, test paytida xuddi shu saqichni chaynasangiz.
5. 5 Xushbo'y hiddan foydalaning. Xushbo'y hid ko'pincha xotiralar bilan bog'liq, shuning uchun siz o'quv materialini eslab qolishingiz mumkin.
   • Quyidagi tajribani sinab ko'ring: o'rganayotganda atir yoki hidni hidlang. Keyin imtihon oldidan xuddi shu narsani hidlang. Ehtimol, siz o'rgangan materialingizni ko'proq eslay olasiz.