Tarkib

• Qadamlar
• 4 -usul 1: his -tuyg'ularingizni tahlil qiling
• 4 -usul 2: munosabatlarni tiklash
• 3 -usul 4: Chegaralarni belgilang
• 4 -usul 4: Ota -onalar bilan gaplashing

Yon tarafdagi ota -onalardan birining romantikasi - juda yoqimsiz xabar. Ehtimol, buni qilgandan so'ng, siz munosabatlaringizga savol berasiz, uzoqlashasiz yoki juda g'azablanasiz. Biroq, ota -onalar har doim ota -onalardir. O'z his -tuyg'ularingizni samarali tahlil qilishni, ota -onangiz bilan gaplashishni va chegaralarni belgilashni o'rganing. Vaqt o'tishi bilan munosabatlaringiz yana yaxshilanishi mumkin.

Qadamlar

4 -usul 1: his -tuyg'ularingizni tahlil qiling

1. 1 Ishonchli do'stingiz bilan gaplashing. Vaziyatga bevosita ta'sir qilmaydigan odam bilan gaplashing (aka, xola yoki amaki eng yaxshi tanlov bo'lmasligi mumkin). Yaxshi do'st sizning his -tuyg'ularingizni hukm qilmaydi va sizni tushunishga yordam beradi.
2. 2 Psixologga murojaat qiling. Siz hozir g'azabdan qayg'u va umidsizlikka qadar turli xil hissiyotlarni boshdan kechirmoqdasiz.Ota -onalarning nikohsiz munosabatlaridan birining ahvolini tushunishga yordam beradigan va sog'indingiz. U ota -onangizning xatti -harakatlarini baholamaydi va ob'ektiv nuqtai nazarni taqdim etadi.
   • Mutaxassis vaziyatni engishga yordam beradigan amaliy maslahatlar beradi.
3. 3 O'z his -tuyg'ularingizni jurnalga yozing. Bu his -tuyg'ularingizni tahlil qilish va stressni kamaytirishning yaxshi usuli. Yozuvlaringizni hech kim bilan bo'lishishning hojati yo'q. Sizning his -tuyg'ularingizni tushunish va ota -onangiz bilan qanday gaplashishni hal qilish uchun ichki tajribangizni o'rganing.
4. 4 Xulosa chiqarishga shoshilmang. Siz barcha tafsilotlarni bilishingiz va vaziyatni ota -onangiz kabi ko'rishingiz dargumon. Nikoh ikkala sherikning birgalikdagi ishidir. Albatta, sizga barcha muammolar haqida aytilmagan. Shoshma -shosharlik bilan xulosa qilish har ikki tomonning munosabatlariga ham yaxshilik keltirmaydi.
5. 5 Burun yutmang. Ota -onaning xiyonati haqida dalil topish vasvasasiga qarshi turing, chunki bu sizni qiziqtirmaydi. Bu sizning ota -onangizning nikohi, shuning uchun siz o'zingizni xiyonatkor ota -onaning xiyonatini his qilsangiz ham, siz hali ham turmush o'rtog'ingiz emas, bolasiz. Ota -onalarning xabarlarini yoki elektron pochta xabarlarini o'qimang.
6. 6 Aka -ukalar bilan gaplashing. Agar ular vaziyatdan xabardor bo'lsalar, qarang, ular qanday munosabatda bo'lishadi. Agar sizning ota -onangiz bilan yashaydigan ukangiz yoki singlingiz bo'lsa, ularni yolg'iz suhbatlashish uchun sayrga olib boring. O'zlarini qanday his qilayotganlarini va vaziyatni qanday engishlarini bilib oling.
   • Agar ular hech narsani bilishmasa, aytishga arziydimi, deb ikki marta o'ylab ko'ring. Bu sizning zimmangizda emas va bundan tashqari, bunday yangiliklar keraksiz og'riq keltirishi mumkin.

4 -usul 2: munosabatlarni tiklash

1. 1 Ota -onaning sizga bo'lgan munosabatini o'ylab ko'ring. Ota -onaning xiyonati, uning tasavvurini buzishi mumkin. Siz unga hurmatni yo'qotishingiz, g'azab va g'azabni his qilishingiz mumkin. Sizning hayotingiz davomida ota -onangiz sizga qanday munosabatda bo'lganini eslang. Agar u mehribon va g'amxo'r bo'lsa, buni yodda saqlang, chunki bu sizning munosabatingizni belgilaydi va aldamaydi.
2. 2 Ota -onalar bilan alohida munosabatlarni o'rnatishni boshlang. Ko'p hollarda aldash baxtli oilaning oxiriga aylanadi va ota -onalar bir -biridan alohida yashay boshlaydilar. O'zaro munosabatlarni noldan boshlash sizga ota -onangiz er -xotin bo'lmagan yangi bosqichga o'tishga yordam beradi.
   • Ikkala ota -onaga ham sevgi va yordam bering. Bu qiyin va mashaqqatli davrda sizning sevgingiz va qo'llab -quvvatlashingiz ular uchun zarur yordamga aylanadi.
3. 3 Vaziyatga munosabatingizni aniqlang. Agar siz ota -onangiz bilan bo'lgan munosabatingizni davom ettirishga qaror qilsangiz, aldashga bo'lgan munosabatingizni aniqlang. Siz ota -onani kechirishingiz shart emas, lekin janjalda ustunlikni qo'lga kiritish yoki xohlagan narsangizni olish uchun vaziyatni o'zingizning foydangizga ishlatmang.
   • Hech kim sizni aldashni unutishga majburlamaydi, lekin har fursatda unga qaytishingiz shart emas.
4. 4 Ikkala ota -onaga ham o'z pozitsiyangizni bildiring. Ota -onalardan biri bilan munosabatlar boshqa ota -onaga ta'sir qilmasligi kerak. Agar siz xiyonatkor ota -ona bilan munosabatlarni yaxshilashga qaror qilsangiz, ikkinchisi siz uning tarafini oldingiz yoki xiyonatni kechirdingiz deb o'ylashi mumkin. Har bir ota -ona bilan alohida gaplashing va ular qanday munosabatda ekanligingizni bildiring.
   • Bir ota -onangiz bilan bo'lgan munosabatlaringiz boshqa ota -ona bilan bo'lgan munosabatlaringizga hech qanday ta'sir qilmasligini tushuntiring.
5. 5 Hayotingizni davom ettiring. Ota -onaning xiyonati birgalikda oilaning kelajagiga tahdid solishi mumkin, lekin sizning sevgi hayotingiz hali ham davom etmoqda. Hayotingizning boshqa jabhalarini nazoratga oling, ayniqsa ishlar qo'ldan chiqib ketsa.
   • Ota -onangizdan har biri bilan munosabatlarni mustahkamlash uchun maslahat so'rang.

3 -usul 4: Chegaralarni belgilang

1. 1 Ota -onangizga, o'rtada qolishni xohlamasligingizni ayting. Shunday bo'ladiki, agar xiyonat qilinsa, ota -onalardan biri bolani boshqasiga qarshi qo'yishga harakat qiladi. Agar bolalar hali voyaga etmagan bo'lsa va ota -onasi bilan yashashni davom ettirsa, bu holat ayniqsa xavflidir.
   • Ota -onalarni maslahatchi bilan uchrashishga undang. Siz har doim tinglashingiz mumkin, lekin ularning yagona yordamchisi bo'lishingiz shart emas.
2. 2 Yonma -yon turmang. Siz boshqalarning xatolarini tuzatishga va yangiliklar yuborishga majbur emassiz. Bu holat, albatta, sizga ta'sir qiladi, lekin ota -onangizning qarorlari o'zicha qoladi.
   • Bir ota -onaga boshqa ota -onaning har bir qadami haqida xabar bermang yoki ularning sirlarini saqlamang. Hamma narsa zararsiz ko'rinishi mumkin, lekin agar ota -onalar bolani o'z maqsadlari uchun ishlatsa, bu uning uchun qo'shimcha stress bo'ladi.
3. 3 Haddan tashqari birdamlikni ko'rsatmang. Ba'zida boshqacha yo'l tutish qiyin, chunki aldangan ota -onani himoya qilish istagi bor. Har bir nikohning ikki tomoni bor va siz har doim ham voqeaning tafsilotlarini bila olmaysiz. Qisman neytrallikni saqlang, chunki bu sizning nikohingiz emas.

4 -usul 4: Ota -onalar bilan gaplashing

1. 1 Istalgan natijani aniqlang. Ota -onalar bilan gaplashishdan oldin, qaerga borishni xohlayotganingizni o'ylab ko'ring. Haqiqatni bilish butun oila uchun jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin, shuning uchun suhbat natijasidan qanday mamnun bo'lishingizni yaxshilab o'ylab ko'ring. Suhbatning maqsadini aniqlang:
   • Yo'qolgan ma'lumotni bilmoqchimisiz?
   • Ota -onangizga o'zingizni qanday his qilayotganingizni aytmoqchimisiz?
   • Ota -onangiz bilan munosabatlarni yaxshilashni xohlaysizmi?
   • Ko'rish uchun bu romantika hali ham davom etyaptimi?
2. 2 To'g'ri vaqtni tanlang. Ota -onangiz siz bilan qachon gaplashishi qulayligini bilib oling. Hech kim ishga yoki maktabga shoshilmaydigan va suhbatga etarlicha e'tibor bera oladigan lahzani tanlang.
3. 3 G'azabingiz haqida emas, avval og'riq haqida gapiring. Og'riq va noqulaylik bilan o'rtoqlashing. Ayblovdan boshlamang, balki his -tuyg'ularingizni tasvirlab bering. Ota -ona, bu sizga qanchalik ta'sir qilganini hatto tasavvur ham qilmagan bo'lishi mumkin. Agar siz g'azablanishni davom ettirsangiz, ota -ona uning sabablarini chuqurroq tushunadi.
   • Quyidagilar bilan boshlang: “Men qattiq og'riyapman. Men tez -tez kechasi uyg'onaman va yig'layman. Men oilamiz kelajagidan juda xavotirdaman ”.
4. 4 Birinchi shaxs bilan gaplashing. Ota -onangizni hukm qilish o'rniga, his -tuyg'ularingizga e'tibor qarating. Ayblamang, balki vaziyatning sizga ta'sirini tasvirlab bering. "Siz shunchaki dahshatli odamsiz. Buni qanday qilarding? " Ayting: "Vaziyatdan xabardor bo'lishim og'riqli va chidab bo'lmas".
5. 5 Tinch bo'lishga harakat qiling. Bunday keskin daqiqada his -tuyg'ularni ushlab turish juda qiyin, lekin agar siz baqirmasdan, haqorat qilmasangiz va ayblamasangiz, suhbat ancha samarali bo'ladi.
6. 6 Hamma narsani birdaniga muhokama qilmang. Xiyonat va oqibatlar - bu suhbatning katta mavzusi. Ota -onangiz sizni xabardorligingizdan hayron bo'lishi mumkin, yoki asabiy va himoyachi bo'lishingiz mumkin. O'z his -tuyg'ularingiz bilan o'rtoqlashing, keyin ikkalangizga vaziyat va o'zingizni qanday his qilayotganingiz haqida o'ylashga ruxsat bering.
   • Agar ota -ona vaziyatni muhokama qilishni xohlamasa, ularga gapirishni xohlayotganingizni ayting, lekin kutishga tayyormiz.
7. 7 Ota -onalarning xatti -harakatlariga e'tibor qarating. Ota -onangizning xulq -atvori va u sizning hayotingizda o'ynagan roliga mos kelmasligi mavzusidan chetda qolmang. Gap ota -onaga hujum qilishda emas. Sizni xafa qiladigan xatti -harakatlarga e'tibor qarating.
8. 8 Ota -onaning qarorini hurmat qiling. Aldangan ota -ona xiyonatkor turmush o'rtog'ini kechirishi, uydan haydashi yoki aldashga ko'z yumishi mumkin. Sizning munosabatingiz bilan rozi bo'lmasligingiz mumkin, lekin bu sizning nikohingiz emas. Ular har ikki tomon uchun ham eng yaxshi echimni topishga harakat qilmoqdalar.
   • Agar siz yoki ukalaringiz ota -onangiz bilan yashasangiz, ota -onangiz bilan bu xatti -harakatlar sizga va sizning kichkina farzandlaringizga qanday ta'sir qilishi haqida gapiring.
9. 9 Ota -onani xafa qilish uchun janjallashmang. Ota -onaning xulq -atvori va harakatlari maqtovga sazovor emas va oilani buzishga qodir, lekin bu muammo asosan ota -onalarga tegishli. Ikki olov o'rtasida qolishga yoki piyonga aylanishga intilmang.