Tarkib

• Qadamlar
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

Siz maktabda qanday toza va toza ko'rinishni o'rganishni xohlaysiz. Boshlang'ich, o'rta yoki litseyda bo'lishingizdan qat'i nazar, siz toza va yangi bo'lishingiz kerak! Ushbu maqola sizga yordam berishi mumkin!

Qadamlar

1. 1 Har kuni ertalab yoki kechqurun dush qabul qiling. Yangi hidli dush jellarini ishlating va hech qachon mushk yoki yopishtiruvchi vositalarni ishlatmang. Sochingizni yaxshilab yuvib tashlang va soch turiga mos shampundan foydalaning. Sochlarning yog'lanishi oldini olish uchun haftasiga 3-4 marta konditsionerni qo'llang. Dush qabul qilgandan keyin, chalkashliklarni oldini olish uchun sochlaringizni qo'pol tishli taroq bilan tarang. Juda ko'p mahsulotlardan foydalanmang, aks holda sochlaringiz iflos yoki hatto yog'li ko'rinadi.
2. 2 Yuz va bo'yni tozalovchi bilan yuving. Bu sizning teringiz turiga moslashtirilganligiga ishonch hosil qiling va siz mahsulot tarkibiga hech qanday alerjiya sezmaysiz.
3. 3 Hammomdan keyin teringizga mos keladigan yaxshi tana losonidan foydalaning. Xushbo'y hidli mahsulotlardan saqlaning, ular odatda terini bezovta qiladi. Yuzingiz uchun maxsus namlovchi vositadan foydalaning. Men juda ko'p turli xil mahsulotlarni eslatib o'taman, chunki tana losonlari yog'li va yuzga mos kelmaydi. Yuzga loson surtish kerak, u yog'li, yallig'langan teriga yaxshi g'amxo'rlik qiladi.
4. 4 Yuqoridagi qadamlar sizga yangi va toza ko'rinishga yordam beradi. Tishlaringizni kuniga ikki marta mentol pastasi bilan yuving. Tirnoqlarni bo'yash - bu o'zingizni ifoda etishning yana bir usuli! Lak uchun ranglarni tanlashda ijodiy bo'ling. Sochni dum quyruq bilan bog'lab, portlash bilan yoki kaskadda chiroyli qilib qo'yish kerak. Toza bo'lish uchun sochlaringizni tasma bilan bog'lab, to'liq ko'rinishga ega bo'ling.
5. 5 Makiyajni surtmaslik kerak. Yalang'och minerallardan yoki boshqa har qanday kukun yuzga tazelik berish uchun juda mos keladi. Biroq, uni butun yuzingizga surtmang, faqat ko'z ostidagi qora doiralarni yoki yuzdagi dog'larni niqoblang. Bir oz ochiq jigarrang ko'zoynak, engil maskara etarli bo'lishi kerak. Agar siz yonoq suyaklaringizga ovozsiz qizarishni qo'ymoqchi bo'lsangiz, bu sizga bog'liq.
6. 6 Kiyim toza va hech qanday iflos bo'lmasligi kerak. Pastel yoki ochiq ranglarni tanlang. Jinsi shimlar va chiroyli balerinali yoqimli tepa chiroyli ko'rinish yaratish uchun juda mos keladi.
7. 7 Yangi hidli atirdan foydalaning. Biroq, oz miqdorda atir kiying, aks holda sizning hidi butun maktabni o'zlashtiradi.
8. 8 Ijobiy fikrlash; har doim quvnoq va baquvvat bo'ling!

Maslahatlar

• Agar siz qavs taqsangiz, unda oziq -ovqat qoldiqlari yo'qligiga ishonch hosil qiling.
• Tashkilotli bo'ling, bu sizni xotirjam va yig'ilgan his qilishingizga yordam beradi.
• Sog'lom ovqatlanish va faol hayot tarzi bilan nafaqat go'zal ko'rinishga, balki o'zingizni yaxshi his etishga harakat qiling.
• Ba'zida yomon kayfiyatda bo'lish yaxshi emas! Siz doimo 100% kayfiyatda bo'lishingiz shart emas.
• Ertalab yangi ko'rinish uchun xonangizda namlagich bilan uxlab qoling.

Ogohlantirishlar

• Sochingizni tez -tez yuvmang, u sochlaringizni quritadi va ularni zerikarli va jonsiz qiladi. Agar teringiz sivilcaga moyil bo'lsa, portlash kiymang. Agar sizda jingalak yoki jingalak sochlar bo'lsa, ularni tez -tez yuvmang, konditsionerdan foydalaning va sochingizga ko'p miqdordagi turli yog'larni surtmang.