Tarkib

• Qadamlar
• Maslahatlar

Yoz hovuzda dam olish uchun ajoyib vaqt! Bunday tadbirlarda yaxshi ko'rinishni xohlaysizmi? Ushbu ko'rsatmalarga amal qiling va siz bikini go'zallik malikasi bo'lishingiz mumkin.

Qadamlar

1. 1 O'zingiz bilan yoqimli plyaj sumkasini olib keling, yaxshisi chiziqlar yoki polka nuqta bilan. Sizga kerak bo'lgan hamma narsa uchun etarli joy borligiga ishonch hosil qiling va juda katta emas.
2. 2 Sizga eng mos bikini yoki mayo kiying (bemalol kiying). Siz tankini tanlashingiz mumkin, bu bikini va bir qismli mayo aralashmasidir.
3. 3 Yotish uchun yorqin rangli plyaj sochig'ini oling. U etarlicha katta ekanligiga ishonch hosil qiling, chunki kimdir, albatta, siz bilan o'tirishni va suhbatlashishni xohlaydi!
4. 4 Ustiga yozgi kiyim kiying. Yoqimli yubka, sarong yoki kalta shortilar bajariladi. Siz mayo ustidan kalta shlyapa yoki tepa kiyishingiz ham mumkin.
5. 5 Agar xohlasangiz, suv o'tkazmaydigan maskara qo'llang. Maskara yuvilmasligiga ishonch hosil qilish uchun chiqishdan oldin yuzingizni suv bilan yuving. Pandaga o'xshash ko'zlar unchalik jozibali emas.
6. 6 Tashqariga chiqishdan oldin sochingizni oldirganingizga ishonch hosil qiling!
7. 7 Sochingizni shakllantirish uchun tabiiy buruqlarni yarating. Dush oling, to'lqinlarni yaratish uchun jel, spreyi yoki maxsus kremni qo'llang, so'ngra qo'llaringizdagi sochlarni eslang.
8. 8 Aksessuarlar haqida unutmang! Bo'shashgan bezaklardan saqlaning, chunki ular yo'qolib qolishi mumkin ... Yaltiroq soch turmagi, sirg'a (qolganlari bir narsaga yopishib qolishi mumkin) va boshqa ho'l zargarlik buyumlaridan foydalaning. Katta bilaguzuklar yaxshi ko'rinadi, lekin ular qo'llaringizdan ham oson yiqilib tushadi.
9. 9 O'zingizga zamonaviy ko'zoynak taqing! Agar bunga qodir bo'lsangiz, dizayner quyoshdan saqlaydigan ko'zoynakni olganingiz ma'qul. Agar yo'q bo'lsa, shunga o'xshash moda modellarini qidiring. Shuni unutmangki, ular katta va katta bo'lishi kerak!
10. 10 Quyoshdan himoya kremini ishlatganingizga ishonch hosil qiling. Spreyi sinab ko'ring. Qo'llash osonroq va teriga chiroyli porlash beradi. Siz atirni almashtirish uchun hindiston yong'og'i xushbo'y hidli mahsulotlarni topishingiz mumkin.
11. 11 Shirin flip floplarni kiying.
12. 12 Hamma narsaning (mayo, sochiq, sumka, lak, zargarlik buyumlari va flip flop) YARQI, yoz va jozibali ranglar ekanligiga ishonch hosil qiling. Bu sizni plyaj malikasi qiladi!
13. 13 Hech ikkilanmang va iloji boricha muloqot qiling!

Maslahatlar

• Yorqin, sitrusli ranglar yoz uchun ajoyib.
• Tozalash uchun siz shunchaki sovuq ichimlikni ichishingiz mumkin.
• Agar siz atir -upa kiyishni xohlasangiz, gulli yoki sitrusli atirlarga o'ting. Ular yoz uchun juda mos keladi!
• Agar sizda teringiz oq bo'lsa va siz solaryumga tashrif buyurmoqchi bo'lsangiz - bu fikrdan voz keching! U erga borish teri saratoni xavfini ikki baravar oshiradi. Bundan tashqari, sarg'ish yog'ini ishlatmaslik kerak. Yozda ko'chaga chiqishdan oldin har doim quyoshdan himoya kremini (SPF 15 va undan ko'p) ishlating. Adolatli teridan charchaganingizni his qilishning o'rniga, o'zingizning sog'lig'ingiz uchun to'g'ri tanlov qilayotganingizni tasavvur qiling. Shunday qilib, siz teri saratoniga chalinmasligingiz yoki mollarni olib tashlashingiz shart emas (ishoning, bu unchalik yoqimli emas).
• Bayramdan oldin ovqatlaning. Oziq -ovqat bo'laklari tishingizga yopishgan holda yurishni xohlamaysiz.