Tarkib

• Qadamlar
• 4 -qismning 1 -qismi: rolni o'rganish
• 4 -qismning 2 -qismi: hujum hujumi
• 4 -qismning 3 -qismi: Himoya o'ynash
• 4dan 4 qism: Jamoa etakchisi bo'lish
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

Ko'pincha "hujum etakchisi" deb ataladi va Amerika futbolida himoyachi bilan taqqoslaganda, posbon basketbol maydonidagi eng muhim pozitsiyalardan biri hisoblanadi. Bu pozitsiyada o'ynash to'p bilan ishlashning yuqori mahoratini, yaxshi gol urish qobiliyatini va jamoaning strategiyasini yaxshi tushunishni talab qiladi. Bundan tashqari, bu ko'p funktsiyali pozitsiya raqib jamoa halqasidagi yutuqlarda muhim rol o'ynashga imkon beradi. Nuqtali posbon - bu basketbolchi o'ynashi mumkin bo'lgan qiyin, lekin eng qimmatli pozitsiya.

Qadamlar

4 -qismning 1 -qismi: rolni o'rganish

1. 1 To'pni maydonga tashlash. Nuqtali posbonning pozitsiyasini eng asosiy darajada hisobga olgan holda, o'yinchi to'pni maydon atrofida aylantirish, jamoa tasarrufida bo'lish va himoyalanuvchi futbolchilarga rahbarlik qilish uchun javobgardir. Mitingni boshlash uchun jamoadoshlaringizga to'pni berish nimani anglatadi va iloji bo'lsa, uni ringga o'zingiz tashlang. Odatda, himoyachi to'pni hujum pozitsiyasi boshida maydon chetidan kesib o'tganda oladi. Asosan, u to'pni maydonga tashlaydi va o'yinni boshqarish uchun uch nuqtali maydonda qoladi.
   • Albatta, istisnolar ham bor. Masalan, agar himoyada qattiq bosim o'tkazilsa (ya'ni, ular maydon o'rtasidan o'tmasdan ham har bir hujumchini qamrab oladi), darvozabon o'tish erkinligini topa olmasligi mumkin. Bu holatda, u tezroq to'pni sherigiga uzatishi kerak bo'ladi.
2. 2 To'pni jamoa qo'lida ushlab turing. To'pni maydondan pastga surib, deklarant odatda kombi boshlangunga qadar driblingni davom ettiradi.Ringga chiqish yo'lida u tobora himoyaning kuchli bosimiga duch kelmoqda. U uch balli belgiga yetganda, bir kishi unga homiylik qiladi va undan ham kuchli bosim tahdidisiz keyingi taraqqiyot imkonsiz bo'ladi. Ringga etib borganingizda, deklarator mudofaaga qarshi kurashishning oldini olish uchun barcha choralarni ko'rishi kerak.
   • Shuni yodda tutingki, keraksiz driblingni to'xtatish yomon fikr (masalan, miting boshlanishida). Agar deklarant driblingni to'xtatsa, u o'z yo'nalishi bo'yicha jarima zarbasini e'lon qilmasdan harakat qila olmaydi. Shunday qilib, himoyachi faqat uning paslari va zarbalaridan qo'rqishi kerak bo'ladi, bu ularning ishini ancha osonlashtiradi.
3. 3 Aniqlangan o'rtoqqa o'ting. Balli posbonning asosiy maqsadlaridan biri - gol urish ehtimoli yuqori bo'lgan jamoadoshlariga o'tish. Asosan, agar deklarant ringda yoki jarima maydonchasida ochiq jamoadoshini payqasa, u to'siqsiz zarba berish uchun to'pni unga uzatishi kerak. Yaxshi darvozabon ko'p o'yinlar oxirigacha ko'p golli uzatmaga ega bo'lishi kerak - bu hisobni oshirish uchun to'pni kerakli odamlarga berganining alomati.
4. 4 Agar siz ochiq bo'lsangiz, u holda sakrash yoki halqa ostidan uloqtirishni bajaring. Boshqa o'yinchilarni yaxshi o'q otish pozitsiyalariga joylashtirishda qo'riqchi muhim, lekin o'zingizni gol urishga dangasa bo'lmasligingiz kerak. Agar deklarant barcha jamoadoshlari yopilganini, lekin o'z otish uchun joy borligini payqasa, savatning ostidan sakrash yoki otish yaxshiroqdir. Agar himoyachilar u ham, boshqasi ham yaxshi o'ynay olmasligini tushunsalar, uni nisbatan ochiq qoldirib, boshqa futbolchilarga e'tibor qaratishlari mumkin, bu esa butun jamoaga samarali zarba berishni qiyinlashtiradi.
   • Uch nuqtadan va sakrashdan ajoyib zarbalarga ega nuqta qo'riqchilari ayniqsa qadrlanadi. Bunday qobiliyatlari bilan u halqa yaqinidagi deyarli har qanday maydondan gol ura oladi, bu esa raqib jamoani unga g'amxo'rlik qilish uchun bir kishini maydonga tushirishga majbur qiladi. Bu nuqta qo'riqchisi jamoasining hisobni oshirish imkoniyatini oshiradi.
5. 5 Otishdan keyin himoyaga qaytishga tayyor bo'ling. Sizning jamoangiz tashlanganidan keyin to'p halqaga tegishi muhimmi yoki yo'qmi, himoyachi to'p havoda bo'lishi bilanoq himoyaviy borishga tayyorgarlik ko'rishi kerak. Agar u bo'sh joyni ko'rmasa va uzuk ostidan uloqtirishga ulgurmasa, demak u jarima maydonchasi boshida yoki uch nuqtali chiziq ichida. Bu unga himoyada shubhasiz ustunlikni beradi - chunki himoyachi ringdan eng uzoqda, u to'p boshqa jamoaga o'tgandan keyin erta himoyalanish uchun eng yaxshi o'yinchi.
   • Qarama -qarshi hujumlardan ehtiyot bo'ling - agar siz himoyachi to'pni o'yinga kiritganidan keyin yoki rebounddan keyin sizdan boshqa ringga o'tayotganini ko'rsangiz, uni ushlang! Balki siz halqani qo'riqlamaydigan yagona odamsiz, ya'ni raqib jamoani oson ochkolar olishiga to'sqinlik qiladigan yagona odamsiz.

4 -qismning 2 -qismi: hujum hujumi

1. 1 Qutining perimetri ichida turing. Vaqti -vaqti bilan deklarator savatga qarab harakat qilishi mumkin bo'lsa -da, uning odatiy holati jarima maydonchasining yuqori qismida bo'ladi - odatda uch nuqtali maydon yaqinida / ichida. Bu unga har ikki jamoadagi o'yinchilar haqida yaxshi tasavvur beradi, bu esa assistentlik va jamoani boshqarish uchun muhim. Bu, shuningdek, himoyachi o'tkazib yuborgan taqdirda, e'lon qiluvchiga ringga eng oson, to'g'ridan -to'g'ri yo'lni beradi.
   • Albatta, siz o'zingizni bu zonada cheklamasligingiz kerak. Agar hujumkor o'yin talab qilsa, nuqta himoyachisi maydonning turli joylarida, shu jumladan savat ostida ko'p tomonlama o'yin o'tkazishi kerak.
2. 2 Boshqa hujumchilarni kombinatsiyalarni bajarish uchun yuboring. Kirish qismida aytib o'tilganidek, nuqta qo'riqchisi hujumning o'ziga xos "etakchisi" vazifasini bajaradi.U kombinatsiyani boshlagan va qutida qolgani uchun, u jamoaga boshqalarga qaraganda kombinatsiyalarni bajarishni buyurishi mumkin. Birinchi raqamlar orasida jamoaning o'yinini boshqarishda og'zaki buyruqlar, qo'l belgilari va "kodli iboralar" dan foydalanish amaliyoti keng tarqalgan. Masalan, ma'lum bir mitingda, u ilgari jamoa tomonidan ishlab chiqilgan kombinatsiyani nomlashi yoki do'stini bir qarashda va boshining tez harakatida ringga o'tishga yo'naltirishi mumkin.
   • Nuqtali qo'riqchi jamoalari har doim o'z jamoalari uchun golli imkoniyatlar yaratishga xizmat qilishlari kerak. Agar u pas berish uchun ochiq o'rtoqlarni qidirmasa, u samarali zarba berish uchun o'z o'yinchilarini pozitsiyalarini ochishga majbur qiladi.
   • Yaxshi deklarant maydonda nima berishini tushunish uchun uni o'yinda kuzatib boring. Keyingi safar basketbol o'yinini ko'rsangiz, nuqta himoyachisiga ko'zingizni tikib qo'ying. Siz uning doimiy ravishda saytni o'rganayotganini, buyruq baqirayotganini va jamoadoshlariga og'zaki bo'lmagan ko'rsatmalar berayotganini ko'rishingiz kerak. Masalan, nuqta qo'riqchilari o'rtoqlardan biridan uni himoya qilishni so'rashlari va oldidagi himoyachiga ishora qilishlari odatiy holdir.
3. 3 Qisqa, samarali uzatmalar bilan jamoadoshlarini "ta'minlang". Birinchi raqam o'z jamoasining o'yinchisini gol urish imkoniyatiga ega ekanligini ko'rib, to'pni imkon qadar tezroq uzatishga harakat qiladi, shunda u o'z imkoniyatini boy bermay to'pni urishi mumkin. Shu sababli, o'tish punktlari imkon qadar samarali bo'lishi kerak. Birinchi raqam to'pni tez va kuchli tarzda jamoadoshlariga berishi kerak. Siz belanchak qilmasligingiz kerak, chunki bu raqib jamoa himoyachilariga endi ular o'tishi haqida ma'lumot beradi.
   • Professional basketbolda nuqta qo'riqchilari ba'zan qaramasdan, orqadan o'tib, ta'sir qilish uchun murakkab aldash harakatlarini bajaradilar. Biroq, siz bu harakatlarni to'g'ri o'rganmaguningizcha, o'ynayotganda ularga tayanmang. Oddiy ko'krak o'tkazgichi yaxshi ishlayotganida, hech qachon yorqin yoki texnik o'tishga urinmang.
   • Olomonga o'tishdan (yoki o'tishdan) ehtiyot bo'ling, garchi siz yo'llanmani yuborayotgan o'yinchi ochiq bo'lsa ham. Sizning pasingiz traektoriyasida qancha himoyachilar bo'lsa, ushlanish ehtimoli shuncha yuqori bo'ladi.
4. 4 Qachon (va qanday) otish kerakligini biling. Yuqorida aytib o'tganimizdek, gol urishning isbotlangan qobiliyati deklarant uchun katta bonusdir. Agar himoyachilar sizda gol urish imkoniyati bor deb hisoblasa, ular sizni yopishadi va boshqa futbolchilarga pas berishga ruxsat berishadi. Ringga tahdid solishning eng yaxshi usuli - imkon qadar ko'proq gol urish. Agar himoya sizni ochiq qoldirsa, ularni jazolang.
   • Aytaylik, masalan, siz to'pni jamoadoshingizga berdingiz, lekin u tezda yopildi va u otishni bilmaydi. Agar sizni qo'riqlayotgan himoyachi to'pni kuzatib tursa, to'pni zudlik bilan o'ziga qaytarib, uloqtirishni amalga oshirgan ma'qul bo'ladi - jamoadoshingiz to'pni raqib himoyachisiga qaraganda tezroq qaytarib yuborishi mumkin. sizga qaytadi. E'tibor bering, buning uchun siz va jamoadoshingiz himoyalanayotgan raqib nima qilayotganini bilishingizni talab qiladi.
   • Agar siz o'q otmoqchi bo'lsangiz va sizning oldingizda himoyachi bo'lsa, unda zarbani tozalashning yo'li - qalbaki tashlash. Oddiy otish harakatini boshlang, keyin to'satdan to'xtating. Bosqichlarning butun maydonini maydonchaga qo'ying, tizzalaringizni buking, to'pni ikki qo'li bilan ushlang va go'yo otish qilayotgandek buruningizga olib keling. Agar muvaffaqiyatli bajarilgan bo'lsa, himoyachi zarbani to'sib qo'yishi uchun sakrab turishi mumkin, bu sizga raqib oyog'i bilan polga tekkan paytda, uning atrofida yugurish yoki o'qni bajarish vaqtini tanlash imkoniyatini beradi.
5. 5 Dribling tezligingizni kuzatib boring. Chunki birinchi raqamli to'p ko'pincha jamoasining driblingida ushlab turadi, u o'yinning "tezligini" boshqarishi mumkin.Agar u to'pni olib, otishga shoshilmasa, demak, u "o'yinni sekinlashtiradi" yoki darhol maydon atrofida tezlashadi yoki otishni bajarish uchun ochiq jamoadoshiga uzatadi, keyin "o'yinni tezlashtiradi". " Ikkalasi ham o'yinning har xil sharoitida oqilona tanlovdir. Quyida o'yinni tezlashtirishi / sekinlashtirishi mumkin bo'lgan vaziyatlarning bir nechta misollari keltirilgan.
   • Sizning jamoangiz bir nechta muvaffaqiyatli yutuqlardan so'ng etakchilik qilmoqda, lekin jamoadoshlaringiz charchagan ko'rinadi. Agar shunday bo'lsa, o'yinni sekinlashtiring, ularga dribling paytida nafas olishlariga imkon bering. Darhol gol urmasangiz ham, uzoq kutish yaxshiroqdir.
   • Raqiblaringiz sezilarli darajada charchagan. Bunday holda, tezkor hujum, himoyalanish uchun bo'sh joy qidiring, o'yinni tezlashtiring va osonlik bilan bir necha ochko to'plang - himoyada kerakli tezlikni olishga ulgurmaydi, shuning uchun ularning charchoqlarini ustunlik sifatida ishlating.
   • Siz tezkor hujumni boshladingiz, ammo raqiblar sizdan tezroq qutiga etib olishdi va ringni qo'riqlashmoqda. Bunday holda, to'pni himoyachilar olomoniga tashlamang, balki jarima maydonchasida qoling va jamoadoshlaringiz yetib kelguncha kuting.

4 -qismning 3 -qismi: Himoya o'ynash

1. 1 Boshqa nuqta himoyachisini qo'riqlayotganingizda qutida qoling. Hujumda bo'lgani kabi, birinchi raqam ham jarima maydoni ichida yoki uch nuqtali zonada qoladi. Bu unga raqib jamoaning himoyachisi sifatida yaxshi himoyachi pozitsiyasini beradi, aslida hujumga qarshi rol o'ynaydi. Bu sizga raqiblarning birinchi soniga bosim o'tkazishga imkon beradi, bu esa u sizning qutingizga kirganda uni otish yoki ringga olib chiqishdan saqlaydi.
   • Ammo, xujumda bo'lgani kabi, hujumkor jamoa nima qilayotganiga qarab, standart pozitsiyadan o'tish kerak bo'lgan ko'p holatlar mavjud. Masalan, agar deklarator to'pni jamoadoshiga berib, keyin savatga o'tsa, siz uning ortidan ergashib, savatga boradigan oson yo'lni to'sib qo'yishingiz kerak. Bunday holda, u to'pni jant ostiga olmoqchi va uning ostidan otishni xohlaydi, shuning uchun savat bilan uning o'rtasida qoling.
2. 2 Kuchli himoya sxemasini qo'llang. Mudofaa 90% chidamlilik va 10% mahorat, boshqacha aytganda, strategiya sodda, lekin kuch muhimroq. Eng samarali himoyachi bo'lish uchun, raqibni qo'riqlashda tanangizni oqilona ishlating. Bu erda nuqta qo'riqchisi uchun bir nechta asosiy maslahatlar:
   • Pastga egil. Raqib futbolchini qo'riqlashda yelkalari va kestirib qo'yilgan joylari, uning harakatlariga, ayniqsa, agar u qochib ketmoqchi bo'lsa, reaktsiyani osonlashtiradi.
   • Qo'llaringizni tayyor turing. Aksariyat himoyalanuvchi o'yinchilar kamida bitta qo'lini ko'tarib, raqiblari zarbalarni to'sib qo'yish uchun savatchadan uzoqlashib ketishadi. Ko'p odamlar, shuningdek, pasni to'sish va to'pni ushlab qolishga harakat qilish uchun bir qo'lini pastga tushirishni yaxshi ko'radilar.
   • Raqibingizdan bir oz uzoqroq turing. Agar siz uzoqqa boradigan bo'lsangiz, u sizni to'sib qo'yishga ulgurmasdan u uloqtira oladi. Ammo agar siz yaqinroq bo'lsangiz, u sizni chetlab o'tishi mumkin.
   • Oyoqlaringizni tezroq harakatlantiring. Futboldagi yon hakam kabi tez va qisqa qadamlar qo'ying. Oyoqlaringizni qanchalik tez harakatlantirsangiz, raqibingizning harakat yo'nalishi o'zgarishiga shunchalik tez javob berasiz.
3. 3 Eshittirishlarni kuzatib boring. Siz raqib jamoaning birinchi raqamini qo'riqlayotganingiz uchun, ko'p paslarni kuzatib borishingizga to'g'ri keladi. Barcha translyatsiyalarni ushlab qolish deyarli mumkin emas, va agar siz urinib ko'rsangiz, dushman sizni aldashni va ringga chiqishni tezda o'rganadi. Buning o'rniga, barcha hujumkor o'yinchilar qaerda ekanligini kuzatishga harakat qiling. Shunday qilib, pas boshlanishini ko'rganingizda, raqibingiz oldida turib, to'pni ushlab qolishga harakat qilishingiz mumkin. O'tkazib yuborilgan bloklar va birinchi raqamli nishon o'rtasidagi muvozanat beqaror, shuning uchun himoyada yaxshi o'ynaydigan nuqta qo'riqchilari yuqori baholanadi.
   • Ringdan uzoqda joylashgan pozitsiya tufayli, himoyachining birinchi raqami maydonda nima bo'layotganini ushlashi hujumchiga qaraganda qiyinroq. Hujum qilayotgan jamoaning maydonda pozitsiyasini ko'rish uchun siz orqaga va atrofga tez nazar tashlashingiz mumkin, lekin ko'zingizni asosiy raqibingizga qaratib qo'ying, chunki u otish uchun etarlicha ochiladi.
4. 4 Hujum qilayotgan jamoaning tez chiqib ketishining oldini oling. Yuqorida aytib o'tganimizdek, birinchi raqam - raqib jamoaning tez tanaffuslaridan savatni himoya qilishga imkon beradigan yagona himoyachi. Bunday holda, driblingchi va halqa o'rtasida turing. U sizni quvib o'tishiga yo'l qo'ymang, chunki u gol urish uchun yaxshi imkoniyatga ega bo'ladi. Jantning oxirigacha ta'qib qilishga tayyor bo'ling - aksariyat tez tanaffuslar rim ostidan otish bilan tugaydi.
   • "Ikkita" hujumkor o'yinchidan birdaniga sizga hujum qilishdan himoya vazifasini murakkablashtirish. Bunday holda, raqiblardan birining jiddiy zarbasidan qochish kerak. Bu holatda, u to'pni ikkinchi o'yinchiga beradi, siz reaktsiyaga vaqt topolmaysiz va u gol uradi. Ikkala o'yinchi oldida, ular bilan savat o'rtasida bo'lishga harakat qiling. Har kimga bir xil homiylik qilish ularni sekinlashtiradi va qolgan jamoangizga yetib olish uchun vaqt beradi. Agar bitta o'yinchi to'pni dribling qilishni to'xtatsa, ikkinchisiga shoshilishga va reboundga borishga tayyor bo'ling. Agar ulardan birining zarbasi oson bo'lsa, uni to'sishga tayyor bo'ling.

4dan 4 qism: Jamoa etakchisi bo'lish

1. 1 Murabbiyning rejasini biling va tushuning. Boshqa futbolchilarga qaraganda, birinchi raqamli murabbiy bilan alohida munosabat mavjud. Deklarant murabbiylik uchun "blankalarni" sudga olib kelish uchun javobgardir, lekin agar kerak bo'lsa, o'yinning umumiy rejasini va chaqiruv kombinatsiyalarini ham bilishi kerak. Shuning uchun, birinchi raqam jamoadagi boshqalarga qaraganda hujumkor murabbiylik sxemasini yaxshi bilishi kerak bo'ladi (va murabbiy ko'rsatmalarni o'yin davomida berganda bajarishi kerak).
   • Bularning barchasiga qo'shimcha ravishda, birinchi raqam odatda o'yin boshida to'pni boshqargani uchun, uning vazifasi, masalan, taym-taym o'rnatish kabi ba'zi funktsiyalarni bajarishdir. Qachon qilish kerakligini bilish uchun, deklarant o'yinning murabbiylik rejasini ham, o'yin shartlarini ham o'ylab ko'rishi kerak (ayniqsa, o'yin oxirida, vaqt tugab qolganda va boshqa kechiktirish taktikasi).
2. 2 Hamkasblaringiz bilan yaxshi muloqot qiling. Birinchi raqam, maydonda jamoa bilan qanday muloqot qilishni bilmaydi, o'yinga katta to'siq bo'lishi mumkin. Nuqtachi o'z ovozi va tanasidan foydalanib, jamoaga imkoniyatlar ochib berishga, tarkibni bajarishga va hokazolarni boshqarishga qodir bo'lishi kerak. Bunday muloqotni qurishning asosiy qismi - bu jamoaning har bir a'zosiga qanday signallarni kutish kerakligi va har bir o'yinchi sifatida qanday muloqot qilish haqida ma'lumot beradigan doimiy jamoaviy amaliyot.
   • Birinchi raqam jamoa bilan gaplashishi va jamoaning maydonda taktikasini sir saqlash uchun signallar, kod so'zlari va boshqa narsalar haqida kelishib olishi kerak. Misol uchun, agar deklarator jarima maydonchasi boshidan mushtini ko'tarsa, bu uch nuqtali chiziqdan o'tib, kichik tanaffusni ko'rsatishi va pasga tayyorgarlik ko'rishi mumkin.
3. 3 Misol bilan o'rgating. Sizning noyob pozitsiyangiz tufayli jamoadoshlaringiz (ayniqsa, yangi boshlanuvchilar) sizdan maydonda namuna olishlari mumkin. Yaxshi raqamli o'yinni jiddiy qabul qiladi, ko'p kuch sarflaydi, murabbiyning maslahatiga quloq soladi va o'yinni amaliyotdan tashqari yaxshilashga harakat qiladi. Jamoadoshlarini ham shunday qilishga undash muhim. Mehnat va fidoyilik orqali jamoadoshlarining hurmatiga sazovor bo'lish orqali, birinchi raqamli jamoa muloqotini yaxshilashi va qimmatli o'yin jamoaviy ruhini yaratishi mumkin.
4. 4 NBA -ning eng yaxshi boshlang'ichlaridan o'rganing. Professional basketbolda yaxshiliklar kam emas, ularning ba'zilari liganing abadiy afsonalari, boshqalari esa shu kungacha o'ynashda davom etmoqda.Bu futbolchilarning maydonda ustunligini ko'rish, o'yin mahoratini oshirmoqchi bo'lgan havaskor posbonlar uchun ilhomlantiruvchi, foydali va ibratli bo'lishi mumkin. Mana bu pozitsiyada o'ynagan eng yaxshilaridan biri hisoblangan NBA posbonlarining bir nechtasi.
   • Ishayo Tomas
   • Gari Peyton
   • Sehrli Jonson
   • Jeyson Kidd
   • Jon Stokton

Maslahatlar

• Simulyatsiya qilish imkoniyatiga ega bo'ling! Bu birinchi raqamlar uchun foydalidir, agar raqiblar qattiq himoya qilsalar va siz maydonga tushsangiz.
• Mashg'ulotlar, mashg'ulotlar, mashg'ulotlar.
• Maydonga chiqishdan oldin basketbolning asosiy qoidalari va qoidalarini bilib oling. Tetiklantiruvchi xotira uchun "Basketbol qanday o'ynash kerak" ga qarang.

Ogohlantirishlar

• To'pga ochko'zlik qilmang! Birinchi raqamlar o'zlarining xususiyatlarini yaxshilamasliklari uchun o'z jamoalari uchun imkoniyatlarni izlashlari kerak.