Tarkib

• Qadamlar
• 3 -usul 1: birinchi qism: sherigingizga ayting
• 3 -usul 2: Ikkinchi qism: Yaqinlaringizga ayting
• 3 -usul 3: Uchinchi qism: Boshqalarga aytib bering
• Maslahatlar
• Ogohlantirishlar

Siz homilador ekanligingizni bilganingizda, yangiliklarni boshqalar bilan bo'lishish uchun, asosan, nima bo'lishidan hayajonlanasiz. Siz yangilikni dunyoga jasur, ijodiy imo -ishora bilan etkazmoqchimisiz, yoki asta -sekin samimiy suhbatlar orqali oshkor qilasizmi, bu lahzalarni homiladorligingizning muhim lahzalari sifatida eslaysiz. Bu erda siz oilangiz va do'stlaringiz bilan quvonchingizni baham ko'rishingiz mumkin bo'lgan turli xil yondashuvlar.

Qadamlar

3 -usul 1: birinchi qism: sherigingizga ayting

1. 1 Samimiy suhbat quring. Ehtimol, siz va sizning sherigingiz uzoq vaqtdan beri homilador bo'lishga harakat qilgandirsiz va bilasizki, sizning xabaringiz quvonch ko'z yoshlarini olib keladi. Yoki, ehtimol, sizning homiladorligingiz umuman rejalashtirilmagan bo'lishi mumkin va bu test ijobiy natija berganini ko'rganingizda, sherigingiz sizni hayratda qoldiradi. Qanday bo'lmasin, buni sherigingizga aytishning eng yaxshi usuli - samimiy va samimiy suhbat.
   • Ko'p hollarda sizning sherigingiz birinchi bo'lib bilishi kerak.Siz onangizga yoki eng yaqin do'stingizga qo'ng'iroq qilishdan xafa bo'lishingiz mumkin, lekin agar siz bolangizning ota -onasi bo'ladigan odam bilan munosabatda bo'lsangiz, bu odam darhol bilib olishga haqli.
   • O'z his -tuyg'ularingiz haqida sherigingiz bilan halol bo'lishga harakat qiling. Agar siz nima bo'layotganidan xavotirda bo'lsangiz, o'z his -tuyg'ularingiz bilan baham ko'ring. Homiladorlik paytida siz hissiy qo'llab -quvvatlashga muhtojsiz va umid qilamanki, sizning sherigingiz, hatto haddan tashqari yuklanganingizda ham, buni ta'minlay oladi.
2. 2 Yangilikni yoqimli yoki kulgili ajablanib oching. Balki siz yangilikni biroz ijodiy tarzda ochishni xohlaysiz, shunda siz sherigingizning ifodasidan bahramand bo'lasiz. Agar siz sherigingizni tabassum qilishni xohlasangiz, ba'zi kulgili fokuslarni ko'rib chiqing.
   • Ikkalangizga romantik kechki ovqat bering. Kichik stakanlarda bolalar pyuresi, chaqaloq pyuresi yoki olma sharbati kabi tematik taomlarni bering. Sizning sherigingiz siz yubormoqchi bo'lgan xabarni tushunish uchun ko'p vaqt talab qilinmaydi.
   • Kino kechasini o'tkazing va bolalar bilan bog'liq filmlarni tanlang: To'qqiz oy, Kim aytardi, Chaqaloq, va boshqalar. Yangiliklarni qog'ozga yozing va disk qutisiga joylashtiring. Qutini sherigingizga bering va uning yuzining porlashini ko'ring.
   • Hamkoringizga sovg'a bering. "Dunyodagi eng yaxshi dadam" yoki "Dadamni sev" degan yozuvli futbolka yoki krujka sotib oling. Tabassum bilan, u ajoyib yangilikni eshitishini kuting.
   • Nonvoyxonadan tort buyurtma qiling. Unga "Homiladorlik bilan tabriklar" yozilishini so'rang. Keyin sherigingizdan pirojnoe do'konidan tortni olib, sizga etkazib berishini so'rang. U kimdan tort borligini so'raganda, "Biz! Biz ota -ona bo'lamiz! "
3. 3 Har xil reaktsiyalarga tayyor bo'ling. Agar bu kutilmagan (va, ehtimol, istalmagan) homiladorlik bo'lsa, iloji boricha xotirjam bo'ling va sherigingizga yangiliklarni qayta ishlashga vaqt bering. Insonning birinchi reaktsiyasi har doim ham uning haqiqiy his -tuyg'ularini ko'rsatmaydi.

3 -usul 2: Ikkinchi qism: Yaqinlaringizga ayting

1. 1 Tayyor bo'lgach, menga ayting. Odatda ayollar homiladorlik haqida boshqalarga aytib berish uchun birinchi trimestr oxirigacha kutishadi. Abort qilish ehtimoli birinchi trimestrda bo'ladi, shundan keyin xavf sezilarli darajada kamayadi. Biroq, hozir ko'p ayollar do'stlari va oilasidan tabrik va qo'llab -quvvatlash olish uchun uch oy kutishni xohlamaydilar. Sizga va sizning sherigingizga eng mos keladigan vaqtni tanlang.
2. 2 Boshqalarga aytishdan oldin yaqinlaringizga ayting. Homiladorlik haqida o'z oilangizga, sherigingizning oilasiga va yaqin do'stlaringizga Facebook, VKontakte yoki ommabop blogda joylashtirishdan oldin aytib berish to'g'ri bo'lardi.
   • Yaqinlaringizga shaxsan yoki har biriga shaxsan qo'ng'iroq qilib ayting. Agar siz ularni elektron pochta orqali yoki boshqa yo'l bilan xabardor qilsangiz, ularning hayrat va hayajonlarini eshitmaysiz!
   • Shu bilan bir qatorda, siz kartpostal yuborish orqali ushbu daqiqani rasmiy qilishingiz mumkin. Ko'p do'konlarda va har doim sotuvda bo'lgan homiladorlikni e'lon qilish kartalari orqali yangiliklar bilan bo'lishish tobora modaga aylanib bormoqda.
   • Agar siz odamlarning reaktsiyasini olishni xohlasangiz, oilaviy uchrashuvni kuting va hamma birgalikda suratga tushishini kuting. Hammadan "Chiiiz!" Deyishni so'rash o'rniga, "(ismingiz) homilador!" Deb aytishni so'rang. ba'zi rasmlarni bosishdan oldin.

3 -usul 3: Uchinchi qism: Boshqalarga aytib bering

1. 1 Ijtimoiy tarmoq yordamida o'z bayonotingizni bering. Agar sizda Facebook yoki Vkontakte akkauntingiz bo'lsa, devorga homiladorlik to'g'risidagi e'lonni yoki homiladorligingizni ko'rsatadigan rasmingizni joylashtirish orqali yangiliklar bilan bo'lishishingiz mumkin. Ba'zi juftliklar birinchi sonogramma fotosuratini joylashtiradilar. Yangiliklarni bo'lishishning ko'plab ijodiy usullari bor, faqat o'zingiz bo'ling!
   • Shuni yodda tutingki, siz bu ma'lumotni omma e'tiboriga havola qilganingizda, kim buni bilib olishi ustidan nazorat yo'q.Hamma bilishi uchun tayyor bo'lmaguningizcha yangiliklaringizni joylashtirmang.
2. 2 Ish haqida o'ylang. Ishdagi do'stlaringiz sizning homiladorligingizni eshitishni yaxshi ko'rishadi, lekin xo'jayiningizga yoki hamkasblaringizga hisobot berish haqida o'ylashingiz kerak bo'lgan bir nechta qo'shimcha narsalar bor.
   • Qolgan hamkasblaringizga aytishdan oldin xo'jayiningizga ayting. Homiladorlik haqida xo'jayin bilan gaplashishdan oldin, odatda, ular birinchi trimestr oxirigacha yoki hatto homiladorlik ko'rinib turguncha kutishadi. Agar ishda siz aytmoqchi bo'lgan do'stlaringiz bo'lsa, xo'jayiningiz bilan oldindan uchrashuv o'tkazing.
   • Sizning xo'jayiningiz bilan ma'lumotli suhbatlashish uchun kompaniyangizning qaror siyosatini o'rganing. Sizning homiladorligingiz sizning ishingizga qanday ta'sir qilishi va tug'ruq ta'tilini qancha vaqtga rejalashtirganingiz haqidagi savollarga javob berishga tayyor bo'ling.

Maslahatlar

• Ba'zi odamlar salbiy yoki yoqimsiz reaktsiyaga ega bo'lishi mumkinligiga tayyor bo'ling. Homiladorlikni e'lon qilish odamlarda turli xil his -tuyg'ularni uyg'otadi. Agar kimdir qo'pol fikr bildirsa, buni shaxsan qabul qilmaslikka harakat qiling.
• Ijodiy bo'ling yoki o'z g'oyalaringizni taklif qiling. Siz xohlagan tarzda reklamangizni moslashtiring. Bu sizning bolangiz va siz xohlagancha dam olishingiz mumkin!
• Yangiliklarni qanchalik tez ulashsangiz, shuncha tez homiladorlik partiyasini rejalashtirishni, ismlarni tanlashni, bolalar uchun kerakli mebel va kiyimlarni sotib olishni boshlashingiz mumkin. Bola tug'ilishidan oldin to'qqiz oy ichida ko'p ish qilish kerak.

Ogohlantirishlar

• Tegishli vaqtni tanlang. Sizning xushxabaringiz boshqalarning yarasiga tuz sepishi mumkin. Sizning qaynonangiz o'tgan hafta tushganmi? Uning his -tuyg'ularini saqlang. Siz uchun qanday bo'lishini tasavvur qiling.
• Ikkinchi va keyingi homiladorlikda oila va do'stlarni ajablantirish allaqachon qiyinroq, chunki bu odatda tezda seziladi. Shu sababli, yangilikni tezroq ochish kerak bo'lishi mumkin.
• O'z sherigingizni biling. Ba'zilarga yuqorida aytib o'tilgan usullardan biri yoqadi, ba'zilari esa jiddiyroq yondashuvni afzal ko'rishlari mumkin. Ishoning, bu oqshom yaxshi emas, yomon sabab bilan esda qoladi.
• Agar siz yangiliklarni bo'lishishdan oldin kutishni istasangiz, qusish, qorinning o'sishi va shifokorga tez -tez tashrif buyurish tasodifan sizni yo'qotib qo'yishi mumkinligini yodda tuting. Agar homiladorlikni yashirish juda qiyin bo'lib qolsa, siz hali ham odamlarni hayratda qoldirishingiz mumkin. Aks holda, siz ushbu qiziqarli daqiqani o'tkazib yuborishingiz mumkin.